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Dominique MEUNIER

Analyse transactionnelle Sophrologie

3 Place Saint-Martial, 33300 Bordeaux

Dominique Meunier exerce à Bordeaux depuis plus de dix ans sous le nom de Bienêtrologie, une pratique qu'elle a construite après quatorze années en poste salarié dans le secteur social, l'économie sociale et l'accompagnement des addictions. Titulaire d'une licence de sociologie obtenue à l'université de Nanterre, elle s'est formée à la sophrologie puis a validé un master en sophrologie psychothérapeutique. Son propre parcours de thérapie personnelle, mené sur plusieurs années, nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner : une écoute attentive, sans jugement, centrée sur le corps autant que sur le mental. Elle s'adresse en priorité aux femmes en situation de sur-adaptation : celles qui donnent beaucoup, s'oublient, s'épuisent dans des relations toxiques ou un contexte professionnel difficile, et qui ressentent une fatigue diffuse, une hypersensibilité ou des comportements de compensation. Pour les accompagner, elle mobilise une palette large d'outils qu'elle ajuste à chaque personne : la sophrologie et la relaxation psychocorporelle, l'EFT (Emotional Freedom Technique) pour désamorcer les charges émotionnelles, des techniques de mouvements oculaires, l'entretien motivationnel, la communication non-violente, l'analyse transactionnelle, l'écriture thérapeutique, la méditation, les affirmations positives et l'aromathérapie. Cette diversité lui permet de proposer un accompagnement sur mesure plutôt qu'un protocole figé. Ses accompagnements s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux adolescents et, plus ponctuellement, aux enfants et aux personnes âgées : elle indique avoir suivi des personnes de 5 ans et demi à 88 ans depuis l'ouverture de son cabinet. Les motifs de consultation les plus fréquents sont le burn-out professionnel, le stress chronique, les relations toxiques, la perte de repères après une rupture ou un changement de vie, et la recherche d'un mieux-être global. Le premier contact se fait via un rendez-vous « Clarté » gratuit d'une vingtaine de minutes, qui permet de poser le contexte et de voir si l'approche proposée correspond aux besoins de la personne. Les séances suivantes s'inscrivent dans un accompagnement appelé « (re)connexion », dont la durée et la fréquence sont adaptées au fil du travail engagé. Dominique Meunier partage aussi ses outils via un blog fourni, une newsletter hebdomadaire et plusieurs ouvrages autoédités sur la régulation émotionnelle et le lâcher-prise. Elle reçoit sur deux lieux, à Bordeaux (quartier des Chartrons) et à Bazas, et propose également un accompagnement en visioconférence pour les personnes éloignées ou peu disponibles.

« Sophrologue à Bordeaux (Chartrons) : accompagnement des femmes en sur-adaptation, épuisement et stress émotion... »

Martine Terrail

Olfactothérapie Sophrologie Art-thérapie

Espace HOLOM, 91 rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux

Martine Terrail exerce à Bordeaux depuis 2013, à l'Espace HOLOM, où elle propose un accompagnement personnalisé combinant plusieurs approches issues de la sophrologie, de l'olfactothérapie et de l'art-thérapie. Diplômée de l'université René Descartes (Paris V), elle s'est ensuite formée à la sophrologie, obtenant une certification RNCP reconnue par ISOPHROCOM, avant de rejoindre la Société Française de Sophrologie. Son parcours professionnel antérieur, riche de plus de trente années d'expérience en entreprise, nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner les personnes et les organisations. Elle s'est formée à l'olfactothérapie auprès de Gilles Fournil dès 2013, puis a approfondi cette pratique par l'aromathérapie énergétique et scientifique. En 2016, elle a développé sa propre méthode, qu'elle nomme la « sophrologie olfactive », associant les techniques de relaxation et de respiration de la sophrologie à la stimulation olfactive par les huiles essentielles. Elle s'est également formée à l'hypnose éricksonienne et à l'art-thérapie, qu'elle intègre selon les besoins de la personne accompagnée. Ses séances s'adressent aussi bien aux particuliers qu'aux structures : elle intervient en cabinet pour des accompagnements individuels ou en petit groupe, mais aussi auprès d'entreprises, d'institutions ou d'associations sportives et artistiques, sur devis. Les rencontres à distance sont également possibles, par téléconférence. Chaque séance est construite autour d'un temps d'échange puis d'un travail pratique combinant, selon les cas, exercices de sophrologie, stimulation olfactive ou outils d'art-thérapie, dans une approche globale du bien-être et de la connaissance de soi. Martine Terrail reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi à l'Espace HOLOM, à Bordeaux.

« Sophrologue et olfactothérapeute à Bordeaux, créatrice de la « sophrologie olfactive » »

Caroline Gassy

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Fasciathérapie Somatothérapie

6 place Calixte Camelle, 33100 Bordeaux

Caroline Gassy exerce depuis près de dix ans comme psychopraticienne neuro-somatique à Bordeaux. Ses débuts professionnels l'ont menée vers l'accompagnement parental et périnatal, au service des femmes, futurs parents et familles dans des périodes de vie sensibles, avant qu'elle n'élargisse sa pratique vers l'accompagnement somatique et émotionnel au sens large. Sa formation s'est construite progressivement : accompagnement périnatal en 2015, sophrologie en 2017, fasciathérapie et approche crânio-sacrale en 2018, thérapie somato-émotionnelle en 2020, techniques de pleine conscience de type MBSR, thérapie inspirée du Somatic Experiencing, approche par les parties internes (Internal Family Systems) en 2024. Elle est membre de la Fédération Française de Thérapie Somato-Émotionnelle (FFTSE). Sa méthode repose sur l'écoute des sensations corporelles et la régulation du système nerveux, avec l'idée que le corps garde en mémoire ce que les mots ne disent pas toujours. Elle accompagne des adultes, des adolescents et des enfants confrontés à l'hypersensibilité, l'anxiété, le stress, les insomnies, les douleurs chroniques ou des symptômes psychosomatiques, ainsi que des difficultés relationnelles et des suites de traumatismes. Une séance individuelle commence par un temps d'échange sur ce que vit la personne, suivi d'un accompagnement somatique adapté à chacun : dialogue en face-à-face, temps allongé pour un travail de relâchement profond, ou accompagnement à distance par visioconsultation. Elle reçoit à son cabinet à Bordeaux et propose également des séances en visioconsultation.

« Psychopraticienne neuro-somatique à Bordeaux, thérapie somato-émotionnelle pour tous âges. »

Nathalie Barathe

Sophrologie

Cité Mouneyra, 33000 Bordeaux

Nathalie Barathe exerce la sophrologie à Bordeaux après trois ans de formation à l'Institut Européen de Sophrologie Humaniste (IESH) de Bordeaux, où elle a obtenu son diplôme de praticienne en 2009. Sa pratique associe la sophrologie à d'autres approches complémentaires : la thérapie de l'enfant intérieur, la méditation, le yoga des yeux et la danse libre méditative. Elle propose également, à l'occasion, des « bains de forêt », activité de reconnexion à la nature de plus en plus reconnue pour ses effets sur le bien-être. Elle accompagne des adultes en séances individuelles, ainsi que des adolescents et des enfants à partir de six ans, en format plus court. Un groupe hebdomadaire, le jeudi soir, permet une pratique collective régulière, accessible en engagement trimestriel. Les séances individuelles se déroulent au cabinet à Bordeaux ou à domicile ; le format collectif a lieu au Centre de Danse d'Aquitaine, dans le quartier de la Cité Mouneyra.

« Sophrologue à Bordeaux : sophrologie, méditation et danse libre »

Séverine Depaemelaere

Sophrologie Reiki Soins énergétiques (général)

16 rue Camena d'Almeida, 33000 Bordeaux

Séverine Depaemelaere a mené une carrière de vingt à vingt-cinq ans dans les ressources humaines, dans le secteur de la grande distribution, avant de se réorienter vers l'accompagnement énergétique et le coaching autour de la quarantaine. Elle est facilitatrice certifiée en Integral Breathwork® auprès du Breathwork-Institut, une pratique de respiration consciente issue de la lignée du Dr Stanislav Grof. Elle a complété sa formation par le ThetaHealing®, le LaHoChi (formé auprès du Dr Bodin), les neurosciences appliquées, la maïeusthésie et l'hypnose transpersonnelle. Elle anime des séances de Breathwork holotropique, en individuel ou en groupe, ainsi qu'un accompagnement de coaching de vie à dimension psycho-émotionnelle et énergétique. Son accompagnement s'adresse particulièrement aux personnes traversant des transitions de vie ou souhaitant prévenir l'épuisement professionnel. Séverine Depaemelaere reçoit à Bordeaux et à Créon, ou à distance en ligne.

« Feel de Soi — Breathwork, ThetaHealing et coaching à Bordeaux »

Isabelle Saboulard

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

11 rue Walter Poupot, 33000 Bordeaux

Isabelle Saboulard exerce à Bordeaux sous l'enseigne Oserhypnose33, un cabinet installé rue Walter Poupot, entre les quartiers de la Barrière Saint-Genès, la Barrière de Pessac et la Victoire. Ancienne infirmière, elle a découvert l'hypnothérapie en tant que patiente avant de se former elle-même à plusieurs approches complémentaires : l'hypnose, la sophrologie et la pratique de l'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires). Elle a ouvert son cabinet en 2017. Sa pratique associe trois techniques qu'elle mobilise selon les besoins de la personne reçue : l'hypnose ericksonienne, une approche non directive fondée sur le langage indirect et les métaphores, la sophrologie, qui combine relaxation, respiration et visualisation, et l'EMDR, une méthode utilisée pour accompagner le retraitement de souvenirs marquants. Son parcours d'ancienne soignante nourrit une attention particulière portée au corps et à ses réactions dans l'accompagnement qu'elle propose. Les personnes qui la consultent viennent pour des motifs très divers : gestion du stress et de l'anxiété, régulation émotionnelle, accompagnement après un événement marquant, soutien dans une démarche d'arrêt du tabac, travail sur la confiance en soi, accompagnement du deuil, gestion de la douleur, troubles du sommeil, ou encore préparation à un examen. Elle reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, des personnes âgées ainsi que des femmes enceintes. Une séance débute par un temps d'échange pour cerner la demande, se poursuit par la mise en œuvre de la technique choisie avec la personne (hypnose, sophrologie ou EMDR selon les cas), puis se termine par un temps de reprise et d'échange verbal. Le nombre de séances varie selon les objectifs de chacun. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 19h30 et le samedi matin. Les consultations se déroulent en cabinet à Bordeaux, à distance, ou à domicile selon les situations. Cet accompagnement ne constitue pas un acte médical et ne se substitue à aucun traitement ou suivi assuré par un professionnel de santé.

« Hypnose ericksonienne, sophrologie et EMDR à Bordeaux, par une ancienne infirmière. »

Celine Andre

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

12 rue de Cénac, 33100 Bordeaux

Céline André exerce la sophrologie à Bordeaux, dans le quartier de la Bastide, sous l'enseigne « Sophrologie Bastide ». Ancienne ingénieure agronome et acheteuse dans l'agroalimentaire, elle s'est reconvertie à la sophrologie il y a une dizaine d'années, et a obtenu une certification professionnelle RNCP délivrée par l'ISEBA (Institut de Sophrologie Existentielle Bordeaux Aquitaine). Elle a complété sa formation initiale par des compétences en PNL, en hypnose conversationnelle et en communication non violente (CNV), des outils qu'elle mobilise selon les besoins de la personne accompagnée. Son expérience s'est construite aussi bien auprès de particuliers et d'entreprises qu'au sein de structures spécialisées — CHU, hôpitaux de jour, centres communaux d'action sociale (CCAS). Ses spécialisations couvrent la sophrologie de l'enfant et de l'adolescent, du sommeil, du sport, de la gestion du poids, ainsi qu'un accompagnement en oncologie. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et adhère à son code de déontologie. Céline André propose des séances individuelles pour adultes, enfants et adolescents, ainsi que des cours collectifs hebdomadaires (le mardi pour les adultes, le jeudi pour les enfants), au cabinet de la Bastide à Bordeaux.

« Sophrologue certifiée RNCP dans le quartier de la Bastide à Bordeaux »

Loubna Lamri

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

46 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux

Loubna Lamri exerce à Bordeaux en tant que sophrologue, avec une orientation particulière vers la gestion et la libération émotionnelle. Elle s'est formée en 2022 au breathwork rebirthing, une approche fondée sur le travail du souffle, qu'elle intègre à sa pratique. Son accompagnement combine les outils classiques de la sophrologie — respiration, détente musculaire, visualisation — et des techniques de respiration consciente issues du breathwork, pour aider à relâcher les tensions accumulées et mieux identifier ses émotions. Elle reçoit des adolescents et des adultes, dans le cadre de séances individuelles. Les rendez-vous peuvent se dérouler en cabinet, à distance par visioconférence, ou en extérieur selon les besoins de la personne accompagnée — une flexibilité qui permet d'adapter le cadre de la séance à chacun. Loubna Lamri est installée au 46 rue Vital Carles à Bordeaux. Elle parle également anglais, ce qui lui permet d'accompagner une clientèle non francophone.

« Sophrologue à Bordeaux, spécialisée en gestion et libération émotionnelle »

Stéphanie Létang

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Sophrologie Psychologie transpersonnelle

76 rue de la Liberté, 33200 Bordeaux

Stéphanie Létang exerce à Bordeaux (quartier Caudéran) en tant que psychopraticienne, formée à la psychologie transpersonnelle au sein de l'école CesHum (Centre d'Enseignement en Sciences Humaines). Son approche part d'une conviction simple : les blessures relationnelles se rejouent, et peuvent se transformer, dans la relation thérapeutique elle-même. Elle propose un accompagnement centré sur la présence et l'écoute, où la parole reste le fil conducteur des séances. Ses consultations combinent le dialogue thérapeutique avec des outils issus de la psychologie transpersonnelle : l'ICV (Intégration du Cycle de la Vie), une approche destinée à apaiser les mémoires traumatiques, ainsi que la respiration holotropique, technique d'exploration des états de conscience élargis. Cette double formation - psychopraticienne transpersonnelle et hypnothérapeute ericksonienne transpersonnelle - lui permet d'adapter l'accompagnement selon ce que la personne vit et exprime, entre dimension psychique, corporelle et parfois spirituelle. Elle accompagne des adolescents et des adultes confrontés à des traumatismes et chocs émotionnels, des périodes de burn-out, de deuil, de rupture ou de solitude, des difficultés liées aux dépendances ou aux troubles alimentaires, ainsi que du stress, des phobies, de l'anxiété ou des troubles obsessionnels. Les questions de confiance en soi, les difficultés relationnelles et les troubles psychosomatiques font également partie des motifs de consultation courants, tout comme les démarches de développement personnel. Une première séance permet de poser le cadre et d'explorer ensemble la demande de la personne ; les séances suivantes s'ajustent selon les besoins, entre travail par la parole, ICV ou respiration holotropique, en présentiel au cabinet ou à distance en visioconférence. L'accompagnement proposé relève du soutien psychologique et du développement personnel non conventionnel : il ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire. Le titre de psychopraticien n'étant pas une profession réglementée en France, Stéphanie Létang inscrit sa pratique dans le cadre d'une formation privée reconnue par ses pairs (CesHum), avec une exigence de supervision et de travail personnel propre à ce type de parcours.

« Psychopraticienne à Bordeaux, accompagnement transpersonnel par le dialogue, l'ICV et l'hypnose ericksonienne. »

Carole Dumont

Pilates Massage bien-être (général) Sophrologie Yoga

17 avenue de Mérignac, 33200 Bordeaux

Carole Dumont dirige le studio Body Therapy, installé avenue de Mérignac dans le quartier de Caudéran à Bordeaux. Elle cumule vingt ans d'expérience dans le fitness et le bien-être et a obtenu son brevet d'État en 2007. Elle s'est formée à la méthode Pilates auprès d'Eva Winskill et se décrit comme diplômée en massothérapie. Elle a ensuite suivi trois années de formation en médecine traditionnelle chinoise à Bordeaux, complétées par un stage d'un mois à Pékin consacré au massage Tuina. Elle détient aussi un certificat de Hatha Yoga délivré par l'ENPY, une formation en Vinyasa Yoga suivie auprès de l'organisme 1 vie 2 Yogis, un certificat Pilates Flow obtenu en mars 2023 et un certificat professionnel de sophrologie obtenu le même mois. Au studio, les cours de Pilates et de Yoga se suivent au moyen d'un carnet de séances nominatif et personnel. Les places sont limitées par séance, ce qui permet un suivi individualisé des personnes présentes. En complément des cours collectifs, Carole Dumont propose des séances individuelles de massage Tuina, une technique manuelle chinoise fondée sur des pressions, des pétrissages et des mobilisations le long des méridiens du corps. Elle associe cette pratique à son expérience de la méthode Pilates et de la sophrologie pour construire un accompagnement corporel individuel. Le studio est ouvert du lundi au samedi, principalement entre 10h et 20h30, et ferme quatre semaines pendant les vacances scolaires ainsi que quatre semaines fin juillet et en août.

« Praticienne en massage Tuina, Pilates et Yoga à Bordeaux »

Sigrid Lung

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Sophrologie Soins énergétiques (général)

91 rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux

Sigrid Lung est thérapeute réflexologue et énergéticienne, installée à Bordeaux et à Gradignan. Sa pratique est née d'un cheminement personnel : après avoir traversé des chocs de vie, elle a fait le constat que le corps "n'a pas toujours besoin d'explications, il a besoin de sécurité". C'est ce constat qui l'a amenée à se spécialiser dans un accompagnement centré sur l'écoute du corps plutôt que sur l'analyse verbale. Sa spécialité principale est la Libération du Péricarde, une technique développée selon la méthode Montserrat Gascon, qu'elle associe à d'autres approches complémentaires : la réflexologie énergétique chinoise, dont elle est diplômée depuis 2001, ainsi que la bodhypnose, une pratique combinant relaxation profonde et travail corporel. Elle propose également des séances de massage assis et un soin d'inspiration japonaise centré sur le visage. Son accompagnement s'adresse aux personnes traversant une période de tension, d'anxiété ou de troubles du sommeil, ainsi qu'à celles en recherche d'un temps de détente corporelle plus général. La diversité des techniques proposées permet d'adapter la séance au besoin exprimé par chaque personne, qu'il s'agisse d'un accompagnement ponctuel ou d'un suivi plus régulier. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur ce que traverse la personne, avant la mise en œuvre de la technique la plus adaptée - libération du péricarde, réflexologie ou bodhypnose selon les cas. L'ensemble du soin se déroule en douceur, dans un cadre calme, la praticienne insistant sur l'importance de la sécurité ressentie par la personne pendant la séance. Sigrid Lung reçoit au Centre Holom, rue Camille Sauvageau à Bordeaux, du lundi au jeudi et le samedi, ainsi qu'au Centre Quintessence à Gradignan, le vendredi et le dimanche. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou en ligne, et les rendez-vous non annulés au moins 24 heures à l'avance restent dus.

« Réflexologue énergéticienne, spécialiste de la Libération du Péricarde »

Centre Holom — Bordeaux Centre Quintessence — Gradignan

Emmeline Vaissier

Reiki Sophrologie Constellations familiales

Bordeaux (33000)

Emmeline Vaissier exerce à Bordeaux depuis 2016 en tant que coach holistique, après un premier parcours professionnel dans l'esthétique où elle a été responsable d'instituts de beauté puis formatrice en management. Sa réorientation vers l'accompagnement bien-être s'est affirmée à partir de 2019, avec une approche qu'elle décrit comme plus directe et authentique dans sa manière d'accompagner. Elle propose des constellations familiales et systémiques, en individuel ou en groupe, la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance, ainsi que le reiki. Elle anime également des cercles de femmes mensuels au rythme des pleines et nouvelles lunes, des ateliers créatifs de développement personnel, et des week-ends de reconnexion à la féminité. Depuis octobre 2020, elle forme elle-même de futurs praticiens et praticiennes en constellations familiales et systémiques au sein de son propre centre de formation. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes en recherche de sens ou en reconversion personnelle, ainsi qu'aux personnes souhaitant travailler sur des schémas répétitifs et des blocages hérités de leur histoire familiale. En séance individuelle de constellation familiale, le travail explore l'histoire généalogique de la personne pour mettre au jour une problématique et la resituer dans le système familial. En atelier collectif, la journée réunit un groupe restreint de participants qui peuvent, selon les moments, être constellant ou représentant. Elle s'est formée au reiki Usui Shambala, à la sophro-analyse à Paris auprès de l'école de Christine Louveau, spécialisée dans les mémoires prénatales et de l'enfance, et aux constellations familiales et systémiques auprès d'Elisabeth Weisz, praticienne reconnue à Bordeaux. Elle a ensuite suivi une formation de formatrice pour transmettre elle-même cette pratique. Elle reçoit à son cabinet à Bordeaux et propose ses accompagnements en présentiel comme à distance, sur rendez-vous pris par téléphone ou via son site internet.

« Coach holistique à Bordeaux : constellations familiales et systémiques, sophro-analyse, reiki »