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Alexandrine Dupuy

Méthode Feldenkrais / Eutonie

13300 Salon-de-Provence

Titulaire d'un diplôme d'État de professeure de danse et formée à la danse contemporaine, Alexandrine Dupuy est praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais depuis 2011. Son parcours de danseuse et d'enseignante nourrit une attention particulière à la qualité du mouvement, qu'elle met aujourd'hui au service de sa pratique Feldenkrais. Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), des ateliers mensuels ainsi que des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF), sur les secteurs de Salon-de-Provence, Châteaurenard et Cavaillon. Sa pratique s'adresse en particulier aux danseurs et aux sportifs souhaitant affiner leur geste et prévenir les tensions liées à la répétition de mouvements, mais aussi à un public plus large, y compris en milieu scolaire, désireux d'explorer une meilleure organisation de ses mouvements au quotidien. Aucun prérequis physique n'est nécessaire pour suivre les cours collectifs. Une séance de Prise de Conscience par le Mouvement se déroule le plus souvent allongé ou assis, guidée par la voix, à travers des séquences de mouvements explorées avec attention pour affiner la perception de soi. Une séance d'Intégration Fonctionnelle, individuelle, repose sur un guidage manuel doux permettant d'explorer, avec la praticienne, des organisations de mouvement plus confortables et mieux adaptées à la personne accompagnée. Alexandrine Dupuy anime ses cours collectifs dans plusieurs structures partenaires (MJC, centres de danse) à Salon-de-Provence, Châteaurenard et Cavaillon ; les séances individuelles se prennent sur rendez-vous.

« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Salon-de-Provence »

Françoise Pouillot

Méthode Feldenkrais / Eutonie

13008 Marseille

Ancienne professeure d'éducation physique et sportive, Françoise Pouillot découvre la méthode Feldenkrais à l'occasion de douleurs lombaires récurrentes. Les premières séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle lui apportent un soulagement notable et éveillent chez elle une curiosité plus large pour cette approche du mouvement, qu'elle poursuit ensuite à travers des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), des ateliers et des stages. Ce parcours de pratiquante la conduit, en 2008, à entamer une formation de praticienne de la méthode Feldenkrais. Depuis 2010, elle partage cette approche du mouvement à Marseille, en complément de son activité à Gap, à travers des cours hebdomadaires, des ateliers ponctuels, des week-ends thématiques et un stage d'été associant natation et Feldenkrais. Sa pratique s'articule autour des deux formats caractéristiques de la méthode : les cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement, où le groupe est guidé verbalement à travers des séquences de mouvements doux et progressifs, et les séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle, au cours desquelles elle accompagne la personne par un guidage manuel précis, adapté à ses besoins du moment. Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant retrouver plus d'aisance, de mobilité et de présence dans ses mouvements du quotidien, sans prérequis d'âge, de souplesse ou de condition physique particulière. Les cours collectifs conviennent aussi bien à des débutants curieux qu'à des pratiquants réguliers désireux d'approfondir leur perception corporelle. Une séance de Prise de Conscience par le Mouvement se déroule le plus souvent allongé, assis ou debout, au rythme de consignes verbales invitant à explorer de petites variations de mouvement pour affiner l'écoute de soi. Une séance d'Intégration Fonctionnelle, individuelle, repose sur un guidage tactile doux permettant d'explorer des organisations de mouvement plus adaptées à la personne accompagnée. Françoise Pouillot propose ses cours et ateliers à Marseille (secteur Roy d'Espagne) ainsi qu'à Gap, en présentiel et, pour certains cours collectifs, en visioconférence. Les séances individuelles se prennent sur rendez-vous.

« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Marseille et Gap »

Isabelle Satrin

Méthode Feldenkrais / Eutonie

44 Cours Julien, 13006 Marseille

Isabelle Satrin est praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais, installée à Marseille. Forte de plus de vingt ans d'expérience dans l'enseignement artistique, elle a construit une pédagogie attentive à l'émancipation de chacun par l'exploration et l'apprentissage du mouvement, qu'elle poursuit aujourd'hui à travers la pratique Feldenkrais. Ce parcours d'enseignante nourrit son approche : elle porte une attention particulière à la manière dont chaque personne apprend et intègre de nouvelles façons de bouger, à son propre rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement sur la performance. Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), animés verbalement pour un groupe, ainsi que des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF), fondées sur un guidage manuel doux et précis, adapté à la personne accompagnée. Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant explorer une meilleure organisation de ses mouvements au quotidien, retrouver de l'aisance dans ses gestes ou simplement cultiver une attention plus fine à son corps en mouvement. Aucun prérequis physique particulier n'est nécessaire pour suivre les cours collectifs. Une séance de Prise de Conscience par le Mouvement se déroule le plus souvent allongé ou assis, guidée par la voix, à travers de courtes séquences de mouvements variés explorées avec attention. Une séance d'Intégration Fonctionnelle, individuelle, repose sur un travail tactile permettant d'explorer, avec la praticienne, des façons de bouger plus confortables. Isabelle Satrin reçoit à Marseille, au lieu La Murisserie, dans le quartier du Cours Julien ; les cours collectifs ont lieu en semaine et les séances individuelles se prennent sur rendez-vous.

« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Marseille »

Maxime Derai

Méthode Feldenkrais / Eutonie

54 Avenue Géry, 13600 La Ciotat

Maxime Derai est praticien de la méthode Feldenkrais à La Ciotat, où il propose cours collectifs et séances individuelles, avec des interventions également à Marseille. Il s'est formé à l'IFELD (Institut de Formation Feldenkrais), au sein d'une équipe pédagogique réunissant Christine Barrat, Richard Corbeil, Sabine Pfeffer et Mara Fusero. Il a par ailleurs suivi la formation Jeremy Krauss Approach (JKA), spécifiquement dédiée à l'accompagnement par le mouvement des enfants à besoins spécifiques. Il est également sophrologue certifié RNCP, une double compétence qui nourrit son approche du mouvement et de la gestion du stress. Ses cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM) se déroulent sur tapis de sol, sous forme de séquences de mouvement guidées verbalement en groupe. Les séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF) ont lieu sur table, par un toucher précis et respectueux de l'organisation de chacun. Il propose aussi des cours de Bones For Life, une approche dérivée du Feldenkrais orientée vers la densité osseuse et la posture. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant explorer et améliorer sa mobilité, quel que soit son âge ou sa condition physique : recherche de mieux-être general, gestion du stress, optimisation de la posture, ou accompagnement de pratiques artistiques, musicales ou sportives. Il propose également des séances adaptées aux enfants. Il exerce à La Ciotat, au Fantasy Dance Complex (avenue Géry) et chez Yogavana, ainsi qu'à Marseille au centre antidouleur Oasis, à l'Hôpital Nord. Des séances à domicile, en entreprise ou en visioconférence sont également proposées, sur rendez-vous.

« Praticien Feldenkrais et sophrologue à La Ciotat et Marseille »

Myriam Faurite

Méthode Feldenkrais / Eutonie

10 rue Antoine Pons, 13004 Marseille

Myriam Faurite est praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais et membre de l'association Feldenkrais France. Ancienne professeure d'éducation physique et sportive, titulaire du diplôme 2CASH, elle a accompagné pendant plusieurs années des enfants présentant des troubles psychiques et/ou moteurs, notamment dans le cadre de dispositifs ULIS auprès d'enfants avec autisme. Ce parcours dans l'enseignement adapté nourrit sa pratique actuelle : elle porte une attention particulière à la façon dont chacun peut apprendre, à son rythme, à mieux organiser ses mouvements. Praticienne elle-même confrontée à la fibromyalgie, elle s'intéresse tout particulièrement à l'accompagnement des personnes vivant avec des douleurs chroniques, à travers une exploration progressive et respectueuse du mouvement. Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), animés verbalement pour un groupe, ainsi que des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF), fondées sur un guidage manuel doux et précis. Des séances à domicile peuvent être organisées sur demande, ainsi que des ateliers ponctuels. Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant explorer une meilleure organisation de ses mouvements au quotidien — qu'il s'agisse de retrouver de l'aisance dans des gestes simples, de mieux gérer la fatigue et les tensions, ou simplement de cultiver une attention plus fine à son corps en mouvement. Aucun prérequis physique n'est nécessaire pour suivre les cours collectifs. Une séance de Prise de Conscience par le Mouvement se déroule le plus souvent allongé ou assis, guidée par la voix, à travers de courtes séquences de mouvements variés et répétés avec attention. Une séance d'Intégration Fonctionnelle, individuelle, repose sur un travail tactile permettant d'explorer, avec la praticienne, des façons de bouger plus confortables et mieux adaptées à la personne. Myriam Faurite reçoit à Marseille, dans le 4e arrondissement, et se déplace à domicile sur demande ; les séances individuelles se prennent sur rendez-vous.

« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Marseille »

Christophe Cappelli

Yoga Méthode Feldenkrais / Eutonie

31 allée du Printemps, 13012 Marseille

Christophe Cappelli propose la Méthode Feldenkrais à Marseille, dans le 12e arrondissement, en complément d'une longue activité d'enseignement du yoga. Son parcours professionnel s'est d'abord construit dans le secteur hospitalier, où il a exercé pendant plus de quarante-deux ans comme infirmier anesthésiste diplômé d'État, puis comme cadre supérieur de santé en anesthésie-réanimation, avant d'assurer la responsabilité pédagogique de l'école d'infirmiers anesthésistes de Marseille. En parallèle de cette carrière, il se forme au Yoga de l'Énergie à l'école d'Évian, sous la direction d'Yves Mangeart, au terme d'un cursus de quatre années sanctionné par un diplôme reconnu par la Fédération Inter-Enseignements de Hatha Yoga (FIDHY) et par l'Union Européenne de Yoga (UEY). Il enseigne le yoga depuis seize ans et continue de se former régulièrement, en France comme à l'étranger, notamment au Qi Gong et au Yoga du Cachemire, deux approches qui enrichissent aujourd'hui sa pédagogie. C'est en 2016, lors d'un stage associant yoga et Méthode Feldenkrais, qu'il découvre cette dernière. Il engage à l'été 2022 une formation de praticien au Centre Feldenkrais Education d'Aurillac, dans le Cantal, formation qu'il poursuit depuis sur un format de plusieurs années, en cohérence avec le cursus standard de la profession. Sa pratique du Feldenkrais reprend les deux volets classiques de la méthode : des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement, où le groupe explore par la voix des séquences de mouvements lents et précis, et, en fonction des demandes, un accompagnement individuel. L'objectif reste le même que celui qui structure son enseignement du yoga depuis seize ans : aider chacun à mieux se connaître par le mouvement, à réduire les tensions inutiles et à retrouver de l'aisance dans les gestes du quotidien. Christophe Cappelli reçoit à la Villa l'Africaine, un lieu associatif situé au Bois-Luzy, dans le 12e arrondissement de Marseille, où il anime ses cours de yoga et de Feldenkrais.

« Praticien Feldenkrais et professeur de Yoga de l'Énergie à Marseille »

Yulia Zhabina

Pilates Méthode Feldenkrais / Eutonie

420 Avenue des Mattes, 13600 La Ciotat

Yulia Zhabina est une danseuse professionnelle forte de plus de vingt ans de carrière, au cours de laquelle elle s'est produite comme interprète auprès de nombreux chorégraphes et sur des événements prestigieux, notamment pour de grandes maisons de luxe. Cette longue pratique du mouvement scénique la conduit naturellement vers le Pilates, qu'elle explore d'abord comme complément à sa pratique de danseuse avant d'en faire son métier à part entière. Elle se forme à la méthode Polestar Pilates, une approche reconnue internationalement pour son ancrage dans les sciences du mouvement et la biomécanique, puis complète sa formation par la méthode « Harmonie du Corps – Pilates » enseignée par Monica Germani. Son enseignement s'enrichit par ailleurs d'apports issus de la Méthode Feldenkrais, du Slings in Motion et de l'Anatomy Trains, qu'elle intègre à sa pratique du Pilates classique pour proposer une approche à la fois précise et globale du mouvement. Au Studio Effet Pilates, installé zone Athélia à La Ciotat, Yulia Zhabina enseigne aussi bien au sol que sur les grands appareils historiques de la méthode — Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Combo-Chair — permettant de moduler l'intensité de chaque exercice grâce aux systèmes de ressorts et de résistances variables. Les cours suivent les six principes fondateurs du Pilates : le centre, la respiration, la concentration, la précision, le contrôle et la fluidité. Le studio accueille tous les niveaux, du débutant complet au pratiquant expérimenté. Pour les nouveaux élèves qui découvrent les machines, un parcours « Pré-Pilates » de trois séances individuelles permet d'apprendre le réglage des appareils, le bon positionnement du corps et la répartition des charges, avant d'intégrer les cours collectifs en toute autonomie. Yulia Zhabina revendique une approche globale de la pratique, associant méthode classique, apports des sciences du mouvement actuelles et sagesse des arts corporels orientaux. Le studio propose également des cours de danse, complémentaires à l'offre de Pilates, dans un même esprit d'exploration du mouvement.

« Danseuse professionnelle & instructrice Pilates certifiée Polestar, Studio Effet Pilates à La Ciotat »

Annette Rifaux

Méthode Feldenkrais / Eutonie

131 Boulevard Chave, 13005 Marseille

Annette Rifaux est praticienne de la méthode Feldenkrais, certifiée depuis 2011, exerçant entre Marseille et Martigues. Danseuse de formation, titulaire d'un diplôme d'État en danse contemporaine, elle découvre la méthode Feldenkrais au fil de son parcours artistique, qu'elle complète ensuite par d'autres approches somatiques. Elle suit sa formation de praticienne à l'IFELD (Institut de Formation Feldenkrais) et obtient sa certification en 2011. Elle anime des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), invitant les participants à explorer, en groupe et à leur rythme, des séquences de mouvement guidées verbalement. Elle propose également des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF) sur rendez-vous, ainsi que des ateliers mensuels approfondissant certains thèmes du mouvement. Son enseignement s'adresse à toute personne curieuse de mieux comprendre sa façon de bouger, sans distinction d'âge ni de niveau, qu'il s'agisse de retrouver de l'aisance au quotidien, d'accompagner une pratique artistique ou sportive, ou simplement de cultiver son bien-être par le mouvement. À Marseille, elle anime notamment des ateliers le samedi matin et intervient au sein de l'association Le Moindre Geste, 131 boulevard Chave (5e arrondissement). À Martigues, elle donne des cours réguliers au Conservatoire de danse et musique (site Picasso) le mardi et le jeudi, et participe à des sessions de formation continue destinées aux agents municipaux.

« Praticienne Feldenkrais à Marseille et Martigues depuis 2011 »

Erica Horn

Méthode Feldenkrais / Eutonie

Place de Rome, 13006 Marseille

Erica Horn est praticienne de la méthode Feldenkrais à Marseille, certifiée depuis 2004 (MFF). Elle anime des cours collectifs et reçoit en séances individuelles dans le quartier de la place de Rome, au cœur de la ville. Son parcours de mouvement débute dans l'enfance par la gymnastique rythmique de compétition et l'équitation. Après une formation en radiothérapie et dix années passées à travailler dans des instituts médicaux, une blessure au dos importante en 1998 l'amène à découvrir la méthode Feldenkrais, qui l'accompagne dans sa récupération et devient ensuite sa vocation professionnelle. Cette expérience personnelle du soin par le mouvement, conjuguée à sa rigueur issue du monde médical, nourrit aujourd'hui sa manière d'enseigner. En 2006, elle découvre le tango argentin et part plusieurs années vivre à Buenos Aires, où elle enseigne le tango, les danses folkloriques argentines et la méthode Feldenkrais. Elle parle couramment français, anglais et espagnol, ce qui lui permet d'accueillir un public varié. Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), séquences de mouvement guidées verbalement en groupe, ainsi que des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF) sur rendez-vous, pour un accompagnement plus personnalisé par le toucher. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant explorer et améliorer sa mobilité, qu'il s'agisse d'artistes, de sportifs, de personnes âgées ou de toute personne active dans le monde du travail. Elle enseigne à Marseille, avec un cours collectif hebdomadaire près de la place de Rome (13006) et la possibilité de suivre certaines séances à distance en visioconférence. Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous à son cabinet.

« Praticienne Feldenkrais à Marseille, certifiée depuis 2004 »

Nathalie Touaty

Méthode Feldenkrais / Eutonie

5 Place de Rome, 13006 Marseille

Nathalie Touaty est praticienne de la méthode Feldenkrais à Marseille, où elle anime cours collectifs et séances individuelles au sein du studio Perpetuum Mobile, situé place de Rome, dans le quartier du Cours Julien. Ancienne danseuse contemporaine et chorégraphe, titulaire d'un diplôme d'État en danse contemporaine obtenu en 1990, elle a enseigné la danse pendant vingt-cinq ans avant de se former à la méthode Feldenkrais. Elle complète ensuite son parcours par un diplôme universitaire en techniques du corps et un master en danse, ainsi qu'une formation à l'approche Jeremy Krauss dédiée aux enfants à besoins spécifiques. Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), pensés comme des explorations guidées verbalement, invitant chacun à redécouvrir des façons de bouger plus légères et plus économes en effort. En séance individuelle d'Intégration Fonctionnelle (IF), elle accompagne la personne par un toucher précis et des manipulations douces, adaptées à sa demande et à son vécu corporel du moment. Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes souhaitant retrouver de l'aisance dans leurs mouvements quotidiens, artistes en recherche de justesse gestuelle, professionnels de la petite enfance en formation continue, ou encore enfants à besoins spécifiques. Elle intervient également auprès d'adultes rencontrant des difficultés motrices. Les cours ont lieu au studio Perpetuum Mobile, 5 place de Rome à Marseille (6e arrondissement), facilement accessible en métro et tramway. Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous, dans le même lieu.

« Praticienne Feldenkrais à Marseille, ancienne danseuse et chorégraphe »

Sabina Gonçalves

Méthode Feldenkrais / Eutonie

114 boulevard de la Libération, 13004 Marseille

Sabina Gonçalves-Camara est praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais, installée à Marseille dans le 4e arrondissement. Son parcours professionnel est celui d'une artiste du mouvement au sens large, avant de se spécialiser dans l'approche somatique portée par la méthode. Elle débute sa carrière comme acrobate et pédagogue de cirque, enseignant les arts circassiens pendant une dizaine d'années dans des contextes de loisir et de cirque adapté. Son goût pour la danse l'oriente ensuite vers le tango argentin, discipline à laquelle elle consacre plus de vingt ans, entre pratique et enseignement. En 2005, elle crée un spectacle original mêlant portés acrobatiques et tango. Son approche du tango s'inscrit dans la tradition dite « sociale et milonguero », un tango qui se construit avec l'autre danseur, avec la musique et avec l'ensemble du bal, plutôt que dans une logique de démonstration technique. C'est en 2019 qu'elle obtient sa certification de praticienne Feldenkrais, au terme d'une formation professionnelle de quatre années suivie à l'IFELD, l'Institut de Formation Feldenkrais basé à Lyon. Elle y occupe aujourd'hui un rôle de responsable des ressources pédagogiques et de la technique, contribuant à la formation d'autres praticiens. Sa pédagogie originale combine tango, conscience somatique et musicalité. Elle encourage ses élèves à sentir, explorer, comprendre et organiser le mouvement depuis l'intérieur, plutôt qu'à reproduire des formes imposées de l'extérieur — une démarche qui rejoint directement les principes de la Méthode Feldenkrais. Elle propose des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement ainsi que des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle, décrites comme une pratique douce et qualitative qui favorise le confort corporel, active et affine la proprioception, et développe la conscience corporelle globale. Sabina Gonçalves anime un cours collectif hebdomadaire à Marseille et reçoit en séances individuelles sur rendez-vous. Elle propose également ponctuellement des stages thématiques, notamment autour de l'échange et de la conscience corporelle entre femmes.

« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Marseille, spécialisée Feldenkrais et tango »

Isabelle Audinot

Méthode Feldenkrais / Eutonie

42 Rue Jean de Bernardy, 13001 Marseille

Isabelle Audinot est praticienne de la méthode Feldenkrais, certifiée depuis 2014. Après avoir enseigné à Paris pendant plusieurs années, elle exerce désormais à Marseille, où elle vit. Elle s'est formée au sein de la promotion Ifeld II à Lyon, sous la direction d'Yvan Joly, aux côtés notamment de Larry Goldfarb, Léa Wolgensinger et Richard Corbeil. Elle poursuit depuis une formation continue exigeante auprès d'autres enseignants reconnus du monde Feldenkrais, dont François Combeau, Alan Questel, Elizabeth Beringer, David Zemach-Bersin et Paris Kern. Par ailleurs traductrice de films depuis trente-cinq ans, elle apporte à son enseignement une grande attention à la précision du langage et à la clarté des consignes. Elle anime des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), pensés comme des invitations à explorer le mouvement sans recherche de performance ni de correction, mais comme un chemin vers la découverte de soi. Elle reçoit également en séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle (IF), où le toucher guide la personne vers de nouvelles possibilités de mouvement, adaptées à son organisation propre. Son approche s'adresse à toute personne curieuse d'explorer sa façon de bouger, sans limite d'âge ni de condition physique particulière, dans un esprit d'autonomie et de découverte plutôt que d'instruction. Les cours collectifs ont lieu le mercredi à l'Espace Moonrise, 42 rue Jean de Bernardy à Marseille (1er arrondissement). Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous au 7 rue des Abeilles, également dans le 1er arrondissement de Marseille ; des visites à domicile sont aussi possibles.

« Praticienne Feldenkrais à Marseille depuis 2014 »