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Pauline Drey

Hypnothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel Constellations familiales

8 rue Colette, 21200 Beaune

Pauline Drey exerce à Beaune où elle accompagne des adultes et des adolescents autour de l'hypnose, de la psychogénéalogie et des constellations familiales. Diplômée de l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE Paris) en 2017, elle a construit sa pratique autour d'un accompagnement du bien-être et du développement personnel, en s'appuyant sur des outils issus de l'hypnose et du travail sur les mémoires familiales. Elle propose des séances individuelles d'hypnose humaniste et éricksonienne, ainsi que des ateliers de psychogénéalogie qui explorent les répétitions transgénérationnelles : secrets de famille, deuils non résolus, schémas comportementaux transmis d'une génération à l'autre. Elle anime également des séances de constellations familiales, une approche systémique qui permet d'éclairer les dynamiques invisibles au sein de l'arbre généalogique. Son accompagnement s'adresse à toute personne cherchant à mieux comprendre l'origine de blocages émotionnels ou comportementaux récurrents, à traverser une période de transition, ou à explorer l'héritage familial qui influence son présent. Les ateliers de psychogénéalogie sont pensés comme un temps collectif de mise en perspective, tandis que les séances individuelles d'hypnose permettent un travail plus personnalisé. Une séance d'hypnose se déroule en cabinet, dans un cadre calme, avec un temps d'échange préalable pour cerner la demande, suivi de l'induction hypnotique proprement dite puis d'un temps de retour et d'intégration. Les ateliers de psychogénéalogie, eux, se déroulent sur une journée complète et combinent apports théoriques et travail expérientiel autour de l'arbre généalogique de chaque participant. Pauline Drey reçoit à son cabinet de Beaune, du lundi au vendredi, sur rendez-vous pris directement auprès d'elle.

« Hypnose humaniste, psychogénéalogie et constellations familiales à Beaune »

Romane Barboux

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

4 Rue Condorcet, 21000 Dijon

Romane Barboux est thérapeute systémique et familiale, installée au Cabinet Menninga, 4 rue Condorcet à Dijon. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue en 2021, elle s'est ensuite formée à la thérapie familiale et systémique, diplôme obtenu en 2023, avant de compléter son parcours par une formation à l'approche Montessori en 2024 et une certification à la méthode Snoezelen en 2025. Elle propose un accompagnement individuel, de couple et de famille fondé sur l'approche systémique, qui s'intéresse aux relations et aux modes de communication au sein d'un groupe plutôt qu'à la seule personne qui consulte. Elle s'appuie aussi sur l'hypnose et sur l'EMDR, une méthode de mouvements oculaires bilatéraux, en particulier lorsque la situation touche à un vécu difficile ou traumatique. Son cabinet reçoit des adultes, des couples et des familles qui traversent une période de tension, un conflit qui s'installe, une séparation ou des difficultés de communication. Le travail s'adapte à la demande de chacun, certaines situations évoluent en quelques séances quand d'autres demandent un accompagnement plus long, en général entre trois et huit rencontres pour un objectif donné. Une première rencontre permet de poser la demande, d'expliquer le déroulé des séances et de définir un objectif de travail. Les rendez-vous suivants s'ajustent ensuite au rythme de la personne ou de la famille reçue. Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, à distance ou à domicile selon les situations. Romane Barboux exerce depuis janvier 2024 et son activité peut faire l'objet d'un remboursement partiel par certaines mutuelles.

« Thérapeute familiale et systémique à Dijon, EMDR et hypnose, Cabinet Menninga »

Sophie Bouleau

Géobiologie Reiki Magnétisme Chamanisme

27 Rue le Notre, 21000 Dijon

Sophie Bouleau exerce à Dijon après une longue expérience dans le soin : aide-soignante pendant une vingtaine d'années, dont quatorze ans en cancérologie et quatre ans en soins palliatifs, elle a accompagné de nombreuses personnes confrontées à la maladie et aux périodes de fin de vie. Cette expérience de terrain, faite d'écoute et de présence auprès de personnes vulnérables, a nourri sa décision de se former ensuite à des approches énergétiques et chamaniques pour élargir son accompagnement. Elle propose aujourd'hui un accompagnement qui associe plusieurs outils : le chamanisme, le magnétisme, la radiesthésie, le reiki, ainsi que l'hypnose éricksonienne et l'hypnose spirituelle. Elle utilise notamment l'énergie, l'hypnose, les sons de bols tibétains et la lithothérapie selon les besoins exprimés par la personne reçue. Sa démarche consiste à aller à la rencontre de la personne dans sa globalité, afin d'explorer avec elle l'origine de certaines difficultés présentes dans sa vie. Cet accompagnement s'adresse à des adultes en questionnement, traversant une période de vie difficile ou souhaitant mieux se comprendre, dans l'idée de reprendre les rênes de leur existence et de retrouver une vie qui leur corresponde davantage. Selon les outils choisis, une séance peut mobiliser l'écoute, le magnétisme, la radiesthésie, un travail énergétique ou une séance d'hypnose, toujours adaptée à la demande initiale de la personne. Sophie Bouleau s'est formée au fil des années : maître praticienne Reiki, diplômée en hypnose spirituelle, maître praticienne en hypnose éricksonienne et diplômée en hypnose ésotérique, en complément de son expérience de magnétiseuse-énergéticienne en thérapie quantique. Elle reçoit à son cabinet à Dijon, et propose également ses accompagnements à domicile ou à distance, sur rendez-vous.

« Accompagnement chamanique et énergétique à Dijon »

Pascal Lespinasse

Psychotraumatologie Gestalt-thérapie Analyse transactionnelle

8 Rue du Dr Majnoni d'Intignano, 21121 Fontaine-lès-Dijon

Pascal Lespinasse est psychothérapeute à Fontaine-lès-Dijon, en Côte-d'Or. Certifié par l'Agence Régionale de Santé (ARS) Bourgogne-Franche-Comté, il exerce depuis plus de quinze ans après une formation de quatre ans à l'École Européenne de Psychothérapie Intégrative (EEPI) à Paris, où il a par la suite occupé un poste de formateur. Son parcours l'a conduit à intégrer progressivement plusieurs courants de la psychothérapie afin de proposer un accompagnement adapté à chaque personne plutôt qu'une méthode unique appliquée systématiquement. Depuis 2012, il s'est formé à l'EMDR-IMO (intégration par les mouvements oculaires) auprès de Dany Beaulieu, une approche qui s'appuie sur des mouvements oculaires guidés pour favoriser le traitement d'informations restées bloquées à la suite d'un événement marquant. Il associe cette pratique à l'analyse transactionnelle, à la nouvelle hypnose, à la programmation neuro-linguistique (PNL) et à la Gestalt-thérapie, dans une approche intégrative où les outils se complètent selon la problématique rencontrée. Son accompagnement s'adresse aux adultes en démarche individuelle, aux couples souhaitant retravailler leur communication et leurs relations, ainsi qu'aux adolescents et aux enfants, pour lesquels il peut s'appuyer notamment sur des exercices de dessin. Les motifs de consultation les plus courants concernent la gestion du stress, la confiance en soi, les difficultés relationnelles, les peurs et phobies, ainsi que les suites d'événements éprouvants. La première rencontre permet d'installer un climat de confiance et de vérifier, de part et d'autre, que l'accompagnement proposé correspond à la demande de la personne. Selon les besoins identifiés, les séances suivantes peuvent mobiliser l'hypnose, les mouvements oculaires guidés, des exercices de rêve éveillé, un travail à partir du dessin ou encore des mises en situation inspirées du psychodrame. Pascal Lespinasse inscrit sa pratique dans le respect de la charte déontologique des praticiens en psychothérapie. Les consultations se déroulent à son cabinet de Fontaine-lès-Dijon, avec également la possibilité d'un suivi à distance par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Psychothérapeute à Fontaine-lès-Dijon, praticien EMDR-IMO, analyse transactionnelle et PNL »

Karine Paratte

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Kinésiologie

1 Rue Dr Majnoni d'Intignano, 21121 Fontaine-lès-Dijon

Karine Paratte a ouvert son cabinet « K'Intessence » à Fontaine-lès-Dijon en 2022. Elle y propose un accompagnement combinant plusieurs approches de psychopratique brève, destiné aux personnes confrontées au stress, à l'anxiété, à des peurs ou à des croyances limitantes. Sa pratique associe l'hypnose ericksonienne, l'EFT (technique de libération émotionnelle, également appelée TLE), la kinésiologie énergétique et la programmation neuro-linguistique (PNL), qu'elle complète par un accompagnement de type coaching. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster sa méthode selon la problématique amenée par la personne reçue, plutôt que d'appliquer un protocole unique. Elle reçoit enfants, adolescents, adultes et seniors, autour de thématiques comme le stress, l'anxiété, les peurs, les croyances limitantes ou les traumatismes vécus. Chaque accompagnement démarre par un premier contact téléphonique gratuit d'un quart d'heure, destiné à cerner la demande, avant qu'une première séance plus longue ne permette d'engager le travail thérapeutique proprement dit, suivi de séances de suivi plus courtes. Karine Paratte s'est formée en psychopathologie, obtenu une Maîtrise de Praticienne en PNL, ainsi que des certifications en hypnose ericksonienne, en EFT/TLE et en kinésiologie énergétique, toutes complétées entre 2022 et 2023. Son cabinet dispose d'une assurance responsabilité civile professionnelle, et elle communique activement sur Facebook, YouTube et LinkedIn autour de son activité et de son approche pluridisciplinaire du mieux-être psycho-émotionnel.

« Hypnose, EFT et kinésiologie énergétique à Fontaine-lès-Dijon, cabinet « K'Intessence » »

Thierry CABRITA

2 impasse Francis Carco, 21600 Longvic

Thierry Cabrita exerce comme psychopraticien à Longvic, aux portes de Dijon, après une première carrière dans le secteur médico-social : éducateur spécialisé auprès d'enfants, d'adolescents et d'adultes en difficulté sociale ou en situation de handicap, puis directeur d'établissements médico-sociaux et enfin directeur national du secteur handicap au sein d'une grande association. Cette expérience de terrain et d'encadrement nourrit aujourd'hui sa pratique thérapeutique, centrée sur l'accompagnement vers le mieux-être et le changement durable. Il est également le fondateur et le directeur de l'IRHTB, l'Institut Régional d'Hypnose et Thérapies Brèves, qu'il anime en parallèle de son activité de cabinet. Il y forme d'autres praticiens à l'hypnose, à la PNL et aux thérapies brèves et systémiques, ce qui en fait un praticien expérimenté à la fois dans la pratique clinique et dans la transmission pédagogique de ces outils. En cabinet, il propose l'hypnose ericksonienne et directive, la programmation neuro-linguistique (PNL), la thérapie brève intégrative et la thérapie brève systémique. Il a également suivi une formation spécifique à l'hypnonatal (hypnose périnatale) auprès de Lise Bartoli, discipline qu'il propose aux femmes enceintes en accompagnement de la grossesse et de la préparation à l'accouchement. Le coaching, nourri par son parcours de dirigeant, complète son offre, tout comme l'accompagnement au sevrage tabagique. Son cabinet s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes, seniors, femmes enceintes et couples peuvent y être reçus, selon la problématique amenée (stress, anxiété, confiance en soi, difficultés relationnelles, préparation à un évènement de vie, etc.). Il rappelle sur son site que ces approches complètent la médecine conventionnelle sans s'y substituer. Les séances se déroulent au cabinet IRHTB à Longvic, facilement accessible depuis Dijon, Chenôve, Quetigny, Chevigny-Saint-Sauveur ou Talant, en voiture (parking à proximité) ou en transports en commun. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi et le samedi matin, avec prise de rendez-vous en ligne via la plateforme Medoucine ou par téléphone.

« Hypnose ericksonienne, thérapies brèves et PNL à Dijon-Longvic, par le fondateur de l'IRHTB »

Rachel Balland

Sophrologie Hypnothérapie Zoothérapie

14 Rue du Gourmerault, 21560 Arc-sur-Tille

Rachel Balland exerce comme sophrologue et praticienne en hypnose dans la région dijonnaise depuis 2015. Après plusieurs années passées comme responsable de crèche, au contact quotidien des tout-petits et de leurs familles, elle s'est formée à la sophrologie puis à l'hypnose ericksonienne pour proposer un accompagnement complémentaire, ancré dans l'écoute et le respect du rythme de chacun. Cette double expérience, professionnelle et humaine, façonne aujourd'hui une approche globale qui allie les deux disciplines selon les besoins de la personne reçue. Elle propose des séances de sophrologie et d'hypnose ericksonienne, individuelles ou collectives, pour toute la famille. Une particularité de son accompagnement : la présence, lors de certaines séances, de sa chienne Moka, formée à la médiation animale, qui vient soutenir en douceur le travail de détente et de mise en confiance, notamment auprès des enfants ou des personnes en situation de fragilité. Rachel Balland s'appuie également sur des notions de thérapie systémique pour prendre en compte la personne dans son environnement familial et social. Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants, adolescents et adultes, avec une attention particulière portée à la petite enfance et à l'adolescence, ainsi qu'aux personnes en situation de fragilité. Elle intervient aussi auprès des salariés et des professionnels confrontés au stress ou à des enjeux d'équilibre de vie. Une séance se déroule à partir d'un échange sur les attentes de la personne, suivi d'exercices de sophrologie (respiration, détente musculaire, visualisation) ou, selon les besoins, d'un accompagnement en hypnose ericksonienne. Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, en visioconférence, à domicile, ou encore directement au sein de structures : entreprises, maisons de retraite, clubs sportifs et établissements scolaires. Rachel Balland est certifiée en sophrologie et en hypnose, et titulaire de l'ACACED (attestation de connaissances pour les activités liées aux animaux domestiques), qui encadre sa pratique de médiation animale avec Moka. Elle reçoit à son cabinet dans la région dijonnaise et se déplace à domicile ou en structure dans l'agglomération de Dijon et ses environs. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Dijon, spécialisée petite enfance et adolescence »

Géraldine Terrade-Guillot

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Hypnothérapie

2 Bis Cours Général de Gaulle, 21000 Dijon

Après 24 années passées dans le secteur sanitaire et médico-social dijonnais, notamment à la direction opérationnelle d'un service d'hospitalisation à domicile et de services de soins infirmiers, Géraldine Terrade-Guillot s'est réorientée vers l'accompagnement en santé naturelle. Elle a suivi le Bachelor Educateur en Santé - Naturopathie de base scientifique de l'Ecole Supérieure de Naturopathie de Dijon, affiliée à la FENA et reconnue par le Rectorat (2200 heures de formation dispensées notamment par des médecins spécialistes, ostéopathes, infirmiers et psychologues). Elle a complété ce parcours par une formation de technicien et praticien en hypnose à l'Institut Régional des Thérapies Brèves et Hypnose de Dijon (certifiée Qualiopi), puis par un diplôme universitaire de prévention et éducation à la santé (PREVEDUC) au CHU de Dijon - Université de Bourgogne. Au sein de son cabinet Prév & Sens, elle propose des consultations de naturopathie centrées sur l'hygiène de vie, l'alimentation et la gestion des émotions, des séances d'hypnose ericksonienne orientées vers la gestion de la douleur, du poids, du stress et des addictions, ainsi que de la réflexologie faciale et crânienne et des massages bien-être et naturopathiques du corps complet ou partiel. Elle propose également un accompagnement émotionnel spécifique aux enfants et adolescents. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants, dans une démarche de prévention, de gestion du stress ou d'accompagnement d'un changement d'habitudes de vie. Elle intervient aussi en entreprise et forme des professionnels du secteur médico-social aux techniques de prévention et d'éducation à la santé. Une consultation débute par un temps d'écoute approfondi permettant de cerner les besoins de la personne, suivi de recommandations personnalisées et, selon les situations, de techniques manuelles ou de séances d'hypnose. Géraldine Terrade-Guillot reçoit à son cabinet Prév & Sens à Dijon, du lundi au vendredi et le samedi matin, avec possibilité de consultations à domicile et d'interventions en entreprise sur demande. Un parking gratuit est disponible à proximité du cabinet.

« Naturopathe et praticienne en hypnose ericksonienne à Dijon, éducation à la santé »

Louise Freitas

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

13 rue Bellecroix, 21200 Beaune

Louise Freitas exerce comme thérapeute à Beaune après un parcours qui l'a menée de l'éducation spécialisée à la thérapie systémique et à l'hypnose ericksonienne. Elle forme également d'autres professionnels à l'institut thérapeutique systémique l'Ancre, à Dijon, et est membre titulaire de la Société Française de Thérapie Familiale ainsi que de l'EFTA, l'association européenne de thérapie familiale. Son approche croise la pensée systémique, qui regarde les difficultés à la lumière des relations et du contexte dans lequel elles apparaissent, l'hypnose thérapeutique et la thérapie brève centrée sur la solution. L'idée générale : partir de ce qui fonctionne déjà pour la personne ou la famille plutôt que de s'attarder longuement sur l'origine du problème. Elle reçoit en individuel, en couple, en soutien à la parentalité et en famille, cette dernière modalité pouvant se faire avec deux thérapeutes présents en séance. Les personnes qu'elle accompagne viennent pour des difficultés de couple, des tensions familiales, des questions de parentalité ou un accompagnement plus personnel, dans un cadre qu'elle présente comme ouvert aux personnes LGBTQ+ et respectueux des convictions et de la spiritualité de chacun. Les séances ont lieu à son cabinet de la rue Bellecroix à Beaune ou à distance, en téléconsultation, selon ce qui convient le mieux à la situation.

« Thérapeute systémique à Beaune, membre de la Société Française de Thérapie Familiale et de l'EFTA »

Hélène Colle

Psychotraumatologie

Rue de Bourgogne, 21000 Dijon

Hélène Colle exerce à Dijon, dans le quartier Montchapet, comme hypnothérapeute, praticienne en programmation neuro-linguistique (PNL) et thérapeute EMDR. Installée depuis 2016, elle a construit son activité en se formant successivement à plusieurs approches complémentaires, avec l'idée de pouvoir ajuster l'outil proposé à la situation et à la personnalité de chaque personne reçue. Sa pratique s'articule autour de trois techniques principales : l'hypnose éricksonienne, la PNL et l'EMDR-AC (retraitement de l'information par les mouvements oculaires). Elle mobilise ces outils pour accompagner la gestion des émotions, du stress et de l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, la gestion du poids, ainsi que les périodes de deuil. Elle propose également un accompagnement autour de la confiance en soi, de la préparation mentale et de l'optimisation de la performance, par exemple dans un cadre sportif ou professionnel. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux seniors, en cabinet comme à domicile. La première séance est l'occasion d'échanger sur la demande de la personne et de définir ensemble l'approche la plus pertinente, qu'il s'agisse d'hypnose, de PNL ou d'EMDR, avant de construire un déroulé de séances individualisé. Hélène Colle s'est formée à la PNL en 2016, puis a obtenu le titre de Master Praticien en hypnose éricksonienne en 2021 et celui de Master Praticien en PNL, avec certification INLPTA, en 2020, ces deux formations ayant été suivies auprès de l'organisme Epsylone à Lorient. Elle s'est ensuite formée à l'EMDR-DSA en 2022 pour compléter son champ de pratique. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet à Dijon, au domicile de la personne accompagnée, ou à distance par visioconférence, selon les préférences et les contraintes de chacun.

« Hypnothérapeute et praticienne EMDR-PNL à Dijon, accompagnement du stress et des phobies »

Sandra Houin

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

21 rue de Beaune, 21000 Dijon

Sandra Houin a d'abord travaillé pendant plus de quinze ans comme aide médico-psychologique avant de se former à l'hypnose. Elle a suivi 400 heures de cours théoriques à l'institut Psynapse à Paris, centre de formation référencé par des fédérations nationales et internationales de thérapies brèves, obtenant sept certificats la menant au statut de Maître-Praticien en Hypnose Éricksonienne et Maître-Praticien en Programmation Neuro-Linguistique. Elle a ensuite complété sa formation par deux spécialisations : l'accompagnement des personnes en souffrance psychologique et celui des personnes présentant des troubles du comportement alimentaire, dont la technique dite de l'anneau gastrique virtuel. Elle exerce en cabinet à Dijon depuis août 2017. Ses séances, d'une durée d'1h30, se déroulent en trois temps : un échange initial sur la problématique et les besoins de la personne, une séance d'hypnose personnalisée avec des exercices adaptés, puis un temps d'échange sur le ressenti. Elle accompagne un public large, de 6 à 90 ans, sur des thématiques telles que les addictions, les troubles du sommeil, la gestion du poids ou la confiance en soi. Les rendez-vous se prennent directement auprès du praticien, en cabinet ou à distance selon les modalités proposées.

« Maître-praticienne en hypnose éricksonienne et PNL à Dijon »

Nathalie JACQUEMIN

Psychopratique / psychothérapie

41, Cours du Parc, Université, Dijon, Côte-d'Or, Bourgogne-Franche-Comté, France métropolitaine, 21000, France

Psychopraticienne depuis plus de quinze ans, Nathalie Jacquemin exerce à Dijon selon une approche de PNL humaniste, orientée solutions et compétences. Après un parcours dans l'animation socioculturelle, la direction d'une structure intercommunale et le conseil en insertion professionnelle, elle s'est formée à l'école de PNL Humaniste d'Hélène Roubeix, puis a complété sa formation en psychotraumatologie et gestion du stress post-traumatique, sur les troubles des conduites alimentaires et les troubles dissociatifs, ainsi qu'en psychopathologie adulte et adolescent. Elle est maître praticienne en PNL thérapeutique, titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie et membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse. Sa pratique associe la PNL humaniste, l'hypnose ericksonienne et un accompagnement psychothérapeutique pour la dépression, l'anxiété, le stress post-traumatique, les troubles du comportement, les troubles des conduites alimentaires, le deuil et la séparation. Elle accompagne les adultes, les adolescents, les seniors et les couples. La première consultation est gratuite et sans engagement, afin de vérifier la compatibilité de l'accompagnement avant de démarrer un suivi dont le rythme est ajustable avec chaque personne. Nathalie Jacquemin reçoit à son cabinet de Dijon, ou à distance par téléphone, Google Meet, Skype ou WhatsApp.

« Psychopraticienne en PNL humaniste et hypnose ericksonienne à Dijon »