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Céline Mouillon

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Fasciathérapie

6 place de l'Église, 21460 Torcy-et-Pouligny

Céline Mouillon exerce à Torcy-et-Pouligny, en Côte-d'Or, où elle accompagne enfants, adultes et personnes âgées autour du corps et de l'histoire familiale. Docteure en pharmacie de formation, elle a réorienté sa pratique après un parcours personnel de santé vers la fasciathérapie et la somato-psychopédagogie, qu'elle a étudiées pendant plusieurs années dans un cursus universitaire, avant de se former également au coaching perceptif. Sa pratique associe le travail manuel sur les fascias et les tissus conjonctifs à une dimension psycho-émotionnelle : selon son approche, le corps et le vécu psychique ne se dissocient pas, et libérer une tension physique permet souvent de libérer une charge émotionnelle associée. Dans ce cadre, elle propose aussi un travail de décodage généalogique, qui explore la manière dont l'histoire familiale et les schémas transgénérationnels peuvent se rejouer dans le présent, en complément d'outils comme la PNL et l'EFT. Son accompagnement s'adresse à un large public : nourrissons présentant des troubles digestifs, enfants hyperactifs ou en difficulté de concentration, sportifs en rééducation post-traumatique, adultes traversant un deuil, une reconversion professionnelle ou des troubles du sommeil, ainsi que personnes âgées souffrant de raideurs ou d'arthrose. Une séance dure généralement entre une heure et demie et deux heures. Elle débute par un temps d'entretien pour cerner la demande, puis se poursuit selon les besoins par du toucher manuel, de la gymnastique sensorielle, un temps d'introspection, et si pertinent des outils de PNL, d'EFT ou de décodage généalogique. La séance se termine par un temps de verbalisation qui permet d'intégrer ce qui a été perçu. Céline Mouillon reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Torcy-et-Pouligny.

« Fasciathérapie, somato-psychopédagogie et décodage généalogique en Côte-d'Or »

Pascal Lespinasse

Psychotraumatologie Gestalt-thérapie Analyse transactionnelle

8 Rue du Dr Majnoni d'Intignano, 21121 Fontaine-lès-Dijon

Pascal Lespinasse est psychothérapeute à Fontaine-lès-Dijon, en Côte-d'Or. Certifié par l'Agence Régionale de Santé (ARS) Bourgogne-Franche-Comté, il exerce depuis plus de quinze ans après une formation de quatre ans à l'École Européenne de Psychothérapie Intégrative (EEPI) à Paris, où il a par la suite occupé un poste de formateur. Son parcours l'a conduit à intégrer progressivement plusieurs courants de la psychothérapie afin de proposer un accompagnement adapté à chaque personne plutôt qu'une méthode unique appliquée systématiquement. Depuis 2012, il s'est formé à l'EMDR-IMO (intégration par les mouvements oculaires) auprès de Dany Beaulieu, une approche qui s'appuie sur des mouvements oculaires guidés pour favoriser le traitement d'informations restées bloquées à la suite d'un événement marquant. Il associe cette pratique à l'analyse transactionnelle, à la nouvelle hypnose, à la programmation neuro-linguistique (PNL) et à la Gestalt-thérapie, dans une approche intégrative où les outils se complètent selon la problématique rencontrée. Son accompagnement s'adresse aux adultes en démarche individuelle, aux couples souhaitant retravailler leur communication et leurs relations, ainsi qu'aux adolescents et aux enfants, pour lesquels il peut s'appuyer notamment sur des exercices de dessin. Les motifs de consultation les plus courants concernent la gestion du stress, la confiance en soi, les difficultés relationnelles, les peurs et phobies, ainsi que les suites d'événements éprouvants. La première rencontre permet d'installer un climat de confiance et de vérifier, de part et d'autre, que l'accompagnement proposé correspond à la demande de la personne. Selon les besoins identifiés, les séances suivantes peuvent mobiliser l'hypnose, les mouvements oculaires guidés, des exercices de rêve éveillé, un travail à partir du dessin ou encore des mises en situation inspirées du psychodrame. Pascal Lespinasse inscrit sa pratique dans le respect de la charte déontologique des praticiens en psychothérapie. Les consultations se déroulent à son cabinet de Fontaine-lès-Dijon, avec également la possibilité d'un suivi à distance par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Psychothérapeute à Fontaine-lès-Dijon, praticien EMDR-IMO, analyse transactionnelle et PNL »

Karine Paratte

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Kinésiologie

1 Rue Dr Majnoni d'Intignano, 21121 Fontaine-lès-Dijon

Karine Paratte a ouvert son cabinet « K'Intessence » à Fontaine-lès-Dijon en 2022. Elle y propose un accompagnement combinant plusieurs approches de psychopratique brève, destiné aux personnes confrontées au stress, à l'anxiété, à des peurs ou à des croyances limitantes. Sa pratique associe l'hypnose ericksonienne, l'EFT (technique de libération émotionnelle, également appelée TLE), la kinésiologie énergétique et la programmation neuro-linguistique (PNL), qu'elle complète par un accompagnement de type coaching. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster sa méthode selon la problématique amenée par la personne reçue, plutôt que d'appliquer un protocole unique. Elle reçoit enfants, adolescents, adultes et seniors, autour de thématiques comme le stress, l'anxiété, les peurs, les croyances limitantes ou les traumatismes vécus. Chaque accompagnement démarre par un premier contact téléphonique gratuit d'un quart d'heure, destiné à cerner la demande, avant qu'une première séance plus longue ne permette d'engager le travail thérapeutique proprement dit, suivi de séances de suivi plus courtes. Karine Paratte s'est formée en psychopathologie, obtenu une Maîtrise de Praticienne en PNL, ainsi que des certifications en hypnose ericksonienne, en EFT/TLE et en kinésiologie énergétique, toutes complétées entre 2022 et 2023. Son cabinet dispose d'une assurance responsabilité civile professionnelle, et elle communique activement sur Facebook, YouTube et LinkedIn autour de son activité et de son approche pluridisciplinaire du mieux-être psycho-émotionnel.

« Hypnose, EFT et kinésiologie énergétique à Fontaine-lès-Dijon, cabinet « K'Intessence » »

Thierry CABRITA

2 impasse Francis Carco, 21600 Longvic

Thierry Cabrita exerce comme psychopraticien à Longvic, aux portes de Dijon, après une première carrière dans le secteur médico-social : éducateur spécialisé auprès d'enfants, d'adolescents et d'adultes en difficulté sociale ou en situation de handicap, puis directeur d'établissements médico-sociaux et enfin directeur national du secteur handicap au sein d'une grande association. Cette expérience de terrain et d'encadrement nourrit aujourd'hui sa pratique thérapeutique, centrée sur l'accompagnement vers le mieux-être et le changement durable. Il est également le fondateur et le directeur de l'IRHTB, l'Institut Régional d'Hypnose et Thérapies Brèves, qu'il anime en parallèle de son activité de cabinet. Il y forme d'autres praticiens à l'hypnose, à la PNL et aux thérapies brèves et systémiques, ce qui en fait un praticien expérimenté à la fois dans la pratique clinique et dans la transmission pédagogique de ces outils. En cabinet, il propose l'hypnose ericksonienne et directive, la programmation neuro-linguistique (PNL), la thérapie brève intégrative et la thérapie brève systémique. Il a également suivi une formation spécifique à l'hypnonatal (hypnose périnatale) auprès de Lise Bartoli, discipline qu'il propose aux femmes enceintes en accompagnement de la grossesse et de la préparation à l'accouchement. Le coaching, nourri par son parcours de dirigeant, complète son offre, tout comme l'accompagnement au sevrage tabagique. Son cabinet s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes, seniors, femmes enceintes et couples peuvent y être reçus, selon la problématique amenée (stress, anxiété, confiance en soi, difficultés relationnelles, préparation à un évènement de vie, etc.). Il rappelle sur son site que ces approches complètent la médecine conventionnelle sans s'y substituer. Les séances se déroulent au cabinet IRHTB à Longvic, facilement accessible depuis Dijon, Chenôve, Quetigny, Chevigny-Saint-Sauveur ou Talant, en voiture (parking à proximité) ou en transports en commun. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi et le samedi matin, avec prise de rendez-vous en ligne via la plateforme Medoucine ou par téléphone.

« Hypnose ericksonienne, thérapies brèves et PNL à Dijon-Longvic, par le fondateur de l'IRHTB »

Blandine Voillard

Analyse transactionnelle Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

5 a Chemin de la Source, 21200 Beaune

Blandine Voillard est coach personnelle et professionnelle, installée à Beaune sous l'enseigne Ennéacoaching. Depuis quinze ans, elle explore diverses disciplines du développement personnel et du bien-être, un parcours qui l'a progressivement conduite à centrer sa pratique sur la connaissance de soi comme moteur d'épanouissement. Elle est certifiée par le Centre d'Études du Coaching de Paris et par le Centre d'Études de l'Ennéagramme de Paris. Sa spécialité est l'accompagnement par l'ennéagramme, un système fondé sur neuf structures de caractère qui permet d'explorer la personnalité, les motivations profondes et les mécanismes de défense de chacun. Elle intègre également des techniques de programmation neuro-linguistique (PNL) et d'analyse transactionnelle. Sa méthode s'appuie sur une approche « tête-cœur-corps », qui mobilise les trois centres d'intelligence de l'être humain : l'intellect, le centre émotionnel et l'instinct corporel. Elle s'adresse aux adultes qui souhaitent opérer un changement, qu'il soit personnel ou professionnel : travail sur l'estime de soi, dépassement de blocages, recherche d'un meilleur équilibre entre couple et carrière, gestion des émotions, développement des potentiels, amélioration des relations ou encore accompagnement du leadership en situation d'encadrement d'équipe. L'accompagnement démarre par une séance exploratoire sans engagement, d'une durée de 45 minutes, qui permet de clarifier la demande. Les séances suivantes durent généralement entre une heure et une heure et quart, et s'organisent en modules : un module ennéagramme de quatre séances, ou un module de six séances pour un accompagnement plus approfondi, avec possibilité de séances supplémentaires à l'unité. Blandine Voillard reçoit à son cabinet du Chemin de la Source à Beaune, du lundi au vendredi, et propose également ses accompagnements en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Coach de vie certifiée à Beaune, spécialiste de l'ennéagramme pour mieux se connaître et avancer. »

Hélène Colle

Psychotraumatologie

Rue de Bourgogne, 21000 Dijon

Hélène Colle exerce à Dijon, dans le quartier Montchapet, comme hypnothérapeute, praticienne en programmation neuro-linguistique (PNL) et thérapeute EMDR. Installée depuis 2016, elle a construit son activité en se formant successivement à plusieurs approches complémentaires, avec l'idée de pouvoir ajuster l'outil proposé à la situation et à la personnalité de chaque personne reçue. Sa pratique s'articule autour de trois techniques principales : l'hypnose éricksonienne, la PNL et l'EMDR-AC (retraitement de l'information par les mouvements oculaires). Elle mobilise ces outils pour accompagner la gestion des émotions, du stress et de l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, la gestion du poids, ainsi que les périodes de deuil. Elle propose également un accompagnement autour de la confiance en soi, de la préparation mentale et de l'optimisation de la performance, par exemple dans un cadre sportif ou professionnel. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux seniors, en cabinet comme à domicile. La première séance est l'occasion d'échanger sur la demande de la personne et de définir ensemble l'approche la plus pertinente, qu'il s'agisse d'hypnose, de PNL ou d'EMDR, avant de construire un déroulé de séances individualisé. Hélène Colle s'est formée à la PNL en 2016, puis a obtenu le titre de Master Praticien en hypnose éricksonienne en 2021 et celui de Master Praticien en PNL, avec certification INLPTA, en 2020, ces deux formations ayant été suivies auprès de l'organisme Epsylone à Lorient. Elle s'est ensuite formée à l'EMDR-DSA en 2022 pour compléter son champ de pratique. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet à Dijon, au domicile de la personne accompagnée, ou à distance par visioconférence, selon les préférences et les contraintes de chacun.

« Hypnothérapeute et praticienne EMDR-PNL à Dijon, accompagnement du stress et des phobies »

Athénaïs Simonel

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle Neurofeedback

23bis rue des Marmuzots, 21000 Dijon

Athénaïs Simonel a longtemps travaillé dans la finance et l'audit. Diplômée d'un Master Management, spécialisation finance et comptabilité, obtenu en 2016 à la Burgundy School of Business, elle a passé environ sept ans comme cadre en gestion et contrôle de gestion, d'abord à Paris puis à Dijon, avant de se tourner vers l'accompagnement des personnes. Elle s'est formée au coaching professionnel et a obtenu sa certification ICF en 2025. L'année précédente, en 2024, elle s'était déjà formée au neurofeedback dynamique, une technique qu'elle propose aujourd'hui sous le nom commercial NeurOptimal. Elle a complété ce socle par le cours 101 d'analyse transactionnelle, une formation de technicienne en PNL et un apprentissage à la réalisation de bilans de compétences. La séance de neurofeedback dure environ une heure, dont trente-trois minutes d'entraînement actif. La personne porte un casque audio relié à des capteurs posés sur le cuir chevelu, qui mesurent l'activité cérébrale en continu. De légères coupures dans le son qu'elle écoute informent le cerveau de ses propres variations, sans stimulation extérieure ni injonction consciente. Athénaïs Simonel recommande un minimum de cinq séances, à un rythme hebdomadaire ou toutes les deux semaines, pour que l'entraînement produise un effet durable. Elle s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, confrontée à du stress, des troubles du sommeil, des difficultés de concentration, un TDA/H ou des troubles de l'apprentissage. Le coaching, lui, s'adresse davantage aux adultes en questionnement professionnel ou personnel. Elle reçoit à Dijon, dans le centre-ville, et propose un premier échange de découverte avant tout engagement.

« Coach certifiée ICF et praticienne en neurofeedback dynamique à Dijon »

Claire Saurel

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle

Beaune, 21200

Claire Saurel est coach professionnelle et scolaire, installée à Beaune, en Côte-d'Or. Après un parcours initial dans l'agroalimentaire couronné par un doctorat en biochimie alimentaire (Université Montpellier 2), elle a exercé pendant quinze ans dans l'Éducation nationale, du primaire à l'université, avant de devenir formatrice professionnelle et ingénieure de formation. Elle a complété ce parcours par un master 2 en psychologie cognitive (IAFPTE, Dijon) puis par un diplôme universitaire en coaching et performance mentale à l'Université de Bourgogne. Elle s'est ensuite formée à plusieurs approches complémentaires : l'analyse transactionnelle (niveau 101, en 2015), l'ennéagramme, et les techniques de libération émotionnelle (EFT, niveaux 1 et 2). Elle indique poursuivre régulièrement de nouvelles formations pour actualiser sa pratique. Son accompagnement mobilise, selon les besoins de la personne, la programmation neuro-linguistique, l'analyse transactionnelle, l'ennéagramme, des techniques de relaxation, la kinésiologie (Brain Gym) et l'EFT. Pour le suivi scolaire, elle s'appuie également sur des outils pédagogiques, l'identification des profils d'apprentissage, les cartes mentales et des ateliers créatifs. Elle accompagne aussi bien des adultes - confiance en soi, gestion du stress et des émotions, résolution de conflits relationnels, reconversion ou orientation professionnelle - que des adolescents et des élèves, sur des problématiques de concentration, de motivation ou d'orientation scolaire. Les séances, d'une durée d'environ une heure trente, se déroulent au cabinet ou à distance, dans un cadre confidentiel. L'accompagnement proposé relève du coaching et non d'un suivi médical ou thérapeutique.

« Coach professionnelle et scolaire à Beaune, formée à l'analyse transactionnelle et à l'ennéagramme »

Fabien Cristofoli

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle

Chevigny-Saint-Sauveur, 21800

Fabien Cristofoli est coach professionnel certifié et préparateur mental, installé à Chevigny-Saint-Sauveur, à proximité de Dijon, en Côte-d'Or. Après plus de vingt ans dans le secteur bancaire, où il a occupé des fonctions liées à la relation clientèle (particuliers, professionnels, entreprises) puis à l'encadrement d'équipes, il s'est réorienté vers l'accompagnement des personnes, porté par un intérêt marqué pour les relations humaines et l'envie d'aider les autres à progresser. Il s'est formé au coaching auprès d'Agora Performance, où il a obtenu une certification de niveau RNCP 6, puis à la préparation mentale auprès de Mental 2 Pro. Il a par ailleurs suivi une formation à l'analyse transactionnelle, qu'il mobilise notamment pour éclairer les dynamiques relationnelles et de communication de ses clients. Dans ses accompagnements, il s'appuie sur plusieurs outils complémentaires : l'analyse transactionnelle, la programmation neuro-linguistique (PNL), la communication non violente, et, selon les besoins, des techniques de relaxation. Il propose du coaching individuel, pour des objectifs personnels ou professionnels, ainsi que des interventions de coaching collectif, réservées aux professionnels et aux entreprises. Ses accompagnements s'adressent aux particuliers comme aux professionnels souhaitant clarifier un objectif, préparer une échéance importante ou travailler leur posture relationnelle et managériale. Une séance individuelle dure environ une heure ; un accompagnement se construit le plus souvent sur un cycle de huit à douze séances, espacées de deux à trois semaines, pour laisser le temps à chaque avancée de s'ancrer. Une première séance de découverte permet de définir ensemble les objectifs et les modalités de l'accompagnement. Les séances peuvent se dérouler à distance ou sur rendez-vous. Cet accompagnement relève du coaching et non d'un suivi médical ou thérapeutique.

« Coach professionnel certifié RNCP 6 et préparateur mental, à Chevigny-Saint-Sauveur près de Dijon »

Sandra Houin

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

21 rue de Beaune, 21000 Dijon

Sandra Houin a d'abord travaillé pendant plus de quinze ans comme aide médico-psychologique avant de se former à l'hypnose. Elle a suivi 400 heures de cours théoriques à l'institut Psynapse à Paris, centre de formation référencé par des fédérations nationales et internationales de thérapies brèves, obtenant sept certificats la menant au statut de Maître-Praticien en Hypnose Éricksonienne et Maître-Praticien en Programmation Neuro-Linguistique. Elle a ensuite complété sa formation par deux spécialisations : l'accompagnement des personnes en souffrance psychologique et celui des personnes présentant des troubles du comportement alimentaire, dont la technique dite de l'anneau gastrique virtuel. Elle exerce en cabinet à Dijon depuis août 2017. Ses séances, d'une durée d'1h30, se déroulent en trois temps : un échange initial sur la problématique et les besoins de la personne, une séance d'hypnose personnalisée avec des exercices adaptés, puis un temps d'échange sur le ressenti. Elle accompagne un public large, de 6 à 90 ans, sur des thématiques telles que les addictions, les troubles du sommeil, la gestion du poids ou la confiance en soi. Les rendez-vous se prennent directement auprès du praticien, en cabinet ou à distance selon les modalités proposées.

« Maître-praticienne en hypnose éricksonienne et PNL à Dijon »

Nathalie JACQUEMIN

Psychopratique / psychothérapie

41, Cours du Parc, Université, Dijon, Côte-d'Or, Bourgogne-Franche-Comté, France métropolitaine, 21000, France

Psychopraticienne depuis plus de quinze ans, Nathalie Jacquemin exerce à Dijon selon une approche de PNL humaniste, orientée solutions et compétences. Après un parcours dans l'animation socioculturelle, la direction d'une structure intercommunale et le conseil en insertion professionnelle, elle s'est formée à l'école de PNL Humaniste d'Hélène Roubeix, puis a complété sa formation en psychotraumatologie et gestion du stress post-traumatique, sur les troubles des conduites alimentaires et les troubles dissociatifs, ainsi qu'en psychopathologie adulte et adolescent. Elle est maître praticienne en PNL thérapeutique, titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie et membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse. Sa pratique associe la PNL humaniste, l'hypnose ericksonienne et un accompagnement psychothérapeutique pour la dépression, l'anxiété, le stress post-traumatique, les troubles du comportement, les troubles des conduites alimentaires, le deuil et la séparation. Elle accompagne les adultes, les adolescents, les seniors et les couples. La première consultation est gratuite et sans engagement, afin de vérifier la compatibilité de l'accompagnement avant de démarrer un suivi dont le rythme est ajustable avec chaque personne. Nathalie Jacquemin reçoit à son cabinet de Dijon, ou à distance par téléphone, Google Meet, Skype ou WhatsApp.

« Psychopraticienne en PNL humaniste et hypnose ericksonienne à Dijon »

Laurène Landi

Analyse transactionnelle Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Thérapie psychocorporelle

25 Avenue de Langres, 21000 Dijon

Laurène Landi est infirmière d'État depuis 2016. Parallèlement à ce parcours dans le soin, elle s'est formée à la sophro-analyse et à des approches complémentaires, avant d'ouvrir un accompagnement en libéral à Dijon, accessible directement depuis la station de tram Nation. Sa pratique, la sophro-analyse, combine trois apports différents. Elle emprunte à l'analyse transactionnelle sa lecture des relations et des positions de vie, à la programmation neuro-linguistique ses outils de changement, et propose un travail de décodage des mémoires prénatales et systémiques pour explorer ce qui, dans une histoire familiale ou personnelle, continue d'influencer le présent. Les séances s'appuient sur un état de relaxation légère ou de conscience élargie qui permet d'accéder plus facilement à ces mémoires anciennes. Elle reçoit des adultes, des couples et des adolescents qui souhaitent mieux comprendre certains schémas répétitifs, avancer sur une problématique relationnelle ou se libérer de limites qu'ils ressentent comme bloquantes depuis longtemps. Le déroulé d'une séance repose sur un questionnement précis mené par la praticienne, sans recours à l'induction hypnotique classique. La personne accompagnée est guidée dans un processus progressif d'exploration, jusqu'à des prises de conscience qui ouvrent la voie à davantage de liberté intérieure. Laurène Landi reçoit à son cabinet du 25 avenue de Langres, à Dijon, facilement accessible en tramway.

« Sophro-analyse et travail sur les mémoires anciennes à Dijon »