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Isabelle SAINT-REMY

Analyse transactionnelle Hypnothérapie Sophrologie Psychogénéalogie & transgénérationnel

30, Rue d'Authie, Saint-Paul, Authie Sud, Caen, Calvados, Normandie, France métropolitaine, 14000, France

Isabelle Saint-Rémy exerce à Caen en tant que sophrologue, hypnothérapeute et psychopraticienne. Après plus de vingt ans passés dans le monde de l'entreprise, elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique à travers une formation de quatre ans, et pratique depuis 2014 - d'abord en région parisienne pendant treize ans, avant de s'installer à Caen. Elle est adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie et inscrit sa pratique dans un cadre déontologique strict, avec une approche qu'elle résume par la conviction que « chaque personne a sa propre histoire, son propre rythme et ses propres besoins ». Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, pour la gestion du stress et de l'anxiété par la détente et la respiration ; l'hypnothérapie et l'hypnose ericksonienne, pour travailler en douceur sur des blocages, des peurs ou des habitudes ; la psychogénéalogie et la sophro-analyse, pour explorer certaines répétitions ou schémas familiaux ; ainsi que l'analyse transactionnelle et des outils issus de la PNL, mobilisés selon les besoins de la personne accompagnée. Elle accompagne des adultes confrontés à l'anxiété, au stress, à des pensées envahissantes, à des difficultés de couple, à un manque de confiance ou d'estime de soi, à des blocages émotionnels, à des troubles du sommeil, ainsi qu'à des périodes de deuil, de séparation ou de charge mentale importante. La première séance permet de faire connaissance, de comprendre la demande et d'expliquer le déroulement de l'accompagnement proposé ; les séances suivantes s'inscrivent dans un suivi dont le rythme est adapté à chaque personne et à la problématique traitée, en sophrologie, hypnose ou psychopratique. Certaines demandes ponctuelles, comme l'arrêt du tabac, sont traitées dans un format court et dédié, en deux séances. Son parcours s'appuie sur une formation de quatre ans en sophrologie et techniques associées, complétée par son adhésion à la Chambre Syndicale de Sophrologie, gage d'un cadre éthique et déontologique. Isabelle Saint-Rémy reçoit à son cabinet de Caen, le lundi et le mercredi l'après-midi et le jeudi en journée, ou à distance en visioconférence les autres jours de la semaine. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via la plateforme Résalib, par téléphone ou par email.

« Sophrologue, hypnothérapeute et psychopraticienne à Caen »

Audrey Letavernier

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

25 rue Paul Doumer, 14000 Caen

Audrey Letavernier est hypnothérapeute, installée à Caen où elle reçoit au sein de son cabinet de la rue Paul Doumer. Elle propose un accompagnement fondé sur l'hypnose éricksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la thérapie brève, avec la possibilité d'orienter certains suivis vers l'hypnose régressive et spirituelle pour les personnes en recherche de sens ou de reconnexion à leur histoire personnelle. L'hypnose éricksonienne, telle qu'elle la pratique, s'appuie sur un dialogue indirect avec l'inconscient : la personne reste actrice de la séance et mobilise ses propres ressources pour avancer vers l'objectif qu'elle s'est fixé. La PNL vient compléter cette approche en travaillant sur les schémas de pensée, de langage et de comportement qui peuvent freiner un changement. La thérapie brève, orientée solutions, permet quant à elle de cibler rapidement une problématique précise sans nécessairement revenir sur l'ensemble d'un parcours de vie. Cet accompagnement s'adresse à des adultes en questionnement personnel ou professionnel, souhaitant travailler sur la gestion du stress, la confiance en soi, ou plus largement amorcer un changement dans leur vie. Chaque suivi est individualisé : le nombre de séances et la méthode retenue dépendent de la demande initiale et de son évolution au fil des rencontres. Une séance débute toujours par un temps d'échange permettant de clarifier la demande et les objectifs de la personne, avant d'entrer dans le travail hypnotique ou les exercices de PNL proprement dits. La séance se conclut par un temps de retour, essentiel pour ancrer les prises de conscience et préparer la suite de l'accompagnement. Audrey Letavernier reçoit à son cabinet de Caen, et propose également des séances à domicile ou en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Caen — hypnose éricksonienne, PNL et thérapie brève »

Paul Dorey

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

18 Avenue de la 1ère Armée Française, 14000 Caen

Paul Dorey exerce l'hypnothérapie à Caen depuis 2021. Son parcours commence en 2016 avec une double approche artistique et thérapeutique. Il a étudié la communication, la psychologie, l'anthropologie et la sociologie à l'université, et son mémoire de master a porté sur l'hypnothérapie. Il s'est formé à l'A.R.C.H.E. (Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne) et poursuit une formation continue en psychologie et en neurosciences pour affiner sa pratique. Son approche est intégrative. Centrée sur l'hypnose ericksonienne, elle peut s'enrichir de PNL, de psycho-éducation, de tapping ou de RITMO selon les besoins de la personne qu'il reçoit. Il accompagne des adultes et des adolescents sur des sujets variés comme le stress, l'angoisse et l'anxiété, l'arrêt du tabac, la confiance en soi, les peurs et les phobies, les traumatismes, les dépendances, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur et du poids. Une séance dure généralement entre une heure et une heure et quart. Paul Dorey prend le temps d'écouter la demande de la personne avant d'adapter les techniques employées à sa situation, dans l'esprit non directif propre à l'hypnose ericksonienne. Cette approche ne remplace pas un suivi médical ou psychologique quand celui-ci est nécessaire. Il reçoit dans son cabinet situé avenue de la 1ère Armée Française à Caen, et propose aussi des séances en ligne pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Hypnothérapeute à Caen, formé à l'A.R.C.H.E., pour dépasser blocages, stress et dépendances. »

Régis HUET

Coaching (général) Hypnothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général)

9 Rue Roger Bastion, 14000 Caen, France

Régis Huet exerce sous l'enseigne Eidalam, qu'il a fondée après une reconversion professionnelle. Il a d'abord passé une vingtaine d'années dans l'hôtellerie-restauration, avant de se tourner vers l'accompagnement du bien-être et le développement de l'intelligence émotionnelle. En 2008-2009, il élabore une première méthode d'harmonisation des lieux et des personnes, point de départ de son activité actuelle. Depuis plus de quinze ans, il accompagne ses consultants pour harmoniser les différentes dimensions de la personnalité et se libérer de blocages émotionnels, dans une approche qu'il qualifie d'holistique. Sa pratique associe plusieurs outils complémentaires : la sophrologie, la programmation neuro-linguistique (PNL), l'hypnose thérapeutique et éricksonienne, l'EMDR (retraitement adaptatif par les mouvements oculaires) et le DSA, ainsi qu'une approche de coaching intuitif. Il propose également des ateliers Eidalam et un format court, « 5 minutes pour soi », des interventions en entreprise, et un accompagnement à l'harmonisation énergétique des lieux et des personnes, sa spécialité d'origine. Cet accompagnement s'adresse à des adultes, des adolescents et des enfants confrontés à des expériences difficiles ou traumatisantes, simples ou complexes : stress, phobies, addictions, schémas inconscients limitants, ou besoin de stabilité intérieure plus durable. Le premier rendez-vous permet de cerner la demande et d'adapter les outils thérapeutiques à la situation de chaque personne ; les séances suivantes, d'une durée d'environ une heure à une heure trente, s'inscrivent dans un accompagnement qui vise un mieux-être ressenti dès les premières séances. Régis Huet s'appuie sur un diplôme universitaire de victimologie obtenu à la faculté de médecine Paris-Descartes, une formation de sophrologue à l'ESLR de La Rochelle, ainsi que des formations de praticien en PNL et en hypnose suivies à l'École de psychothérapie Psynapse à Paris, complétées par une formation à l'EMDR/DSA. Il consulte à Caen, ainsi qu'à Paris 15e, à Meursac (entre Royan et Saintes) et à Mantes-la-Jolie, et propose également des séances à distance, en visioconférence.

« Sophrologie, hypnose, EMDR et PNL pour se libérer des blocages émotionnels »

Sarah Lygrisse

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

55 rue des Boutiques, 14000 Caen

Sarah Lygrisse exerce comme coach professionnelle à Caen, où elle a installé le Cabinet SLC en 2023 après avoir démarré son activité à Saint-Lô en janvier 2019. Avant de se consacrer au coaching, elle a passé quinze ans dans des fonctions administratives et financières au sein de PME de secteurs variés (restauration, communication événementielle, alimentation biologique), puis cinq années comme formatrice et conseillère en mobilité professionnelle. Elle est coach professionnelle certifiée RNCP (niveau II) par la Haute École de Coaching. Elle s'est aussi formée à l'hypnose auprès de David Lefrançois à l'Institut des Neurosciences Appliquées, ainsi qu'à l'approche systémique auprès d'Elantiel. Entre 2019 et 2022, elle a par ailleurs coporté l'organisme de formation Ateliers +2. Sa pratique associe coaching, programmation neuro-linguistique, hypnose, analyse systémique et thérapie brève, mobilisées selon les besoins de la personne accompagnée. Elle anime des bilans de compétences, une prestation encadrée réglementairement qui se déroule sur huit à seize séances, et des accompagnements individuels de coaching qui s'étendent généralement sur une dizaine de séances. Elle accompagne en particulier les personnes en transition professionnelle (reconversion, changement de poste, sortie d'un licenciement) ainsi que les dirigeants, managers et équipes en entreprise, dans le cadre de coaching collectif et d'accompagnement du changement. Sarah Lygrisse reçoit à son cabinet de Caen, sur rendez-vous.

« Coach professionnelle certifiée RNCP à Caen, spécialiste des transitions professionnelles »

Anne-Dominique Perret

Hypnothérapie Sophrologie Gestalt-thérapie Sexothérapie

7 avenue de Tourville, 14000 Caen

Anne-Dominique Perret exerce comme psychothérapeute depuis une vingtaine d'années à Caen, après un premier parcours professionnel de 22 ans en entreprise comme consultante, coach puis cheffe de projet. Cette double expérience, entre monde de l'entreprise et accompagnement de la personne, nourrit une posture attentive aux questions de sens, de transition de vie et de relation à soi comme aux autres. Sa pratique s'appuie sur la Gestalt-thérapie, une approche qui place au centre la relation entre le thérapeute et la personne accompagnée, et privilégie la prise de conscience dans l'instant présent plutôt que la seule analyse du passé. Elle a suivi une formation pluridisciplinaire de cinq années, couvrant la psychologie fondamentale, la psychopathologie et l'analyse transactionnelle, et intervient également comme superviseure auprès d'autres praticiens en Gestalt. Parmi ses domaines d'accompagnement figure la sexothérapie, entendue comme un espace de parole pour aborder les difficultés liées au désir, à l'intimité ou à la communication dans le couple, ainsi que les questionnements plus personnels autour de la sexualité. L'accompagnement reste strictement verbal et psychologique : aucun contact physique n'intervient dans le cadre des séances, qui se déroulent dans le respect de la confidentialité et de la charte déontologique de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse, dont elle est signataire. Son approche se nourrit aussi d'autres outils complémentaires acquis au fil de sa pratique, notamment l'hypnose éricksonienne, l'EMDR/RITMO, la sophro-analyse et la PNL, mobilisés selon les besoins de chaque personne ou couple. Elle accueille adultes, couples et adolescents à partir de 7 ans, en individuel ou en thérapie de couple. Anne-Dominique Perret reçoit à son cabinet de Caen, à proximité du port de plaisance, ainsi que sur un second lieu d'exercice à Saint-Pierre-en-Auge depuis 2024. Les consultations peuvent également se dérouler par téléphone ou en visioconférence, sur rendez-vous.

« Psychothérapeute, sexothérapeute et gestalt-thérapeute à Caen et Saint-Pierre-en-Auge »

Annie Desvages

Psychogénéalogie & transgénérationnel Hypnothérapie

Résidence Harmony, 6 avenue Général Laperrine, 14000 Caen

Annie Desvages propose, à Caen, un accompagnement de relation d'aide et de thérapie brève combinant plusieurs approches : hypnose ericksonienne, PNL, thérapie cognitivo-comportementale, thérapie orientée solutions, thérapie systémique et psychogénéalogie. Sa présentation met en avant une approche intégrative centrée sur le potentiel de la personne plutôt que sur la recherche des causes des difficultés rencontrées. Elle accompagne des particuliers, des couples (rétablissement du dialogue, sortie d'impasse relationnelle) et des familles (tensions intergénérationnelles, crises d'adolescence, deuils, séparations), ainsi que des groupes et des entreprises.

« Relation d'aide et thérapie brève à Caen : hypnose, PNL, approche systémique »

Sébastien Galichet

Hypnothérapie

23, Place de la République, Centre-ville ancien, Le Château, Caen, Calvados, Normandie, France métropolitaine, 14000, France

Sébastien Galichet est hypnothérapeute, installé à Caen (23 place de la République) ainsi qu'à Rouen (38 rue Étoupée). Il pratique l'hypnose depuis une dizaine d'années, avec une approche qu'il décrit comme simple, respectueuse et concrète, centrée sur la recherche de l'origine des difficultés plutôt que sur la seule gestion des symptômes. Formé à l'hypnose éricksonienne et à l'hypnose humaniste, associées à des techniques de PNL, il propose également l'apprentissage de l'autohypnose afin que chacun puisse devenir autonome dans sa transformation, sans protocole standardisé. Il accompagne un public large : femmes, hommes, adolescents, séniors, sportifs, femmes enceintes et jeunes mamans, adultes, couples. Les motifs de consultation les plus fréquents sont la gestion du stress et de l'anxiété, la confiance en soi, l'arrêt du tabac, les troubles du sommeil, la gestion du poids ou de la douleur, les phobies, la préparation mentale (sport, examens) ainsi que l'accompagnement de chefs d'entreprise. Une séance se déroule en trois temps : un échange pour définir l'objectif, une phase d'hypnose guidée en position confortable, puis un débriefing pendant lequel des clés d'autohypnose sont transmises pour prolonger les bénéfices entre les séances. Les consultations ont lieu en cabinet (Caen ou Rouen) ou en visio, aux mêmes tarifs.

« Hypnothérapeute à Caen et Rouen : stress, confiance en soi, arrêt du tabac, gestion du poids, sommeil »

Gaëlle Marie

Astrologie & arts divinatoires Hypnothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général)

8 rue du Grand Clos Saint-Marc, 14000 Caen

Gaëlle Marie est thérapeute holistique à Caen, où elle exerce sous le nom de "La Yourte de Caen". Son parcours a débuté en 2009, à la suite d'une recommandation médicale de recourir à des techniques de relaxation plutôt qu'à un traitement médicamenteux. Cette expérience l'a conduite à se former à la sophrologie caycédienne pendant un an à l'Institut Aliota à Paris, avec une certification obtenue en mars 2015, avant d'élargir sa pratique à d'autres approches complémentaires. Elle propose aujourd'hui un accompagnement pluridisciplinaire mêlant sophrologie, hypnothérapie, relaxation, psycho-astrologie, ainsi que des soins énergétiques qu'elle nomme "soins christiques", visant à harmoniser les énergies, activer les chakras et libérer les blocages émotionnels. Elle propose également des séances de développement spirituel (lecture de l'âme, travail de conscience) et des ateliers ou formations autour de l'astrologie. Son accompagnement s'adresse à des adultes en recherche de mieux-être, de gestion du stress et de développement personnel ou spirituel, que ce soit dans le cadre de séances individuelles ou de temps collectifs organisés sous la yourte. Les séances se déroulent à son espace de Caen, sous forme individuelle ou en groupe ; leur durée et leur contenu varient selon la technique mobilisée, le nombre de séances étant ajusté aux besoins de chaque personne. Gaëlle Marie est certifiée en sophrologie caycédienne (Institut Aliota, Paris, 2015) et met en avant une pratique construite sur plusieurs années d'expérience et de formations complémentaires en thérapies énergétiques et en astrologie. Elle reçoit à son cabinet "La Yourte de Caen", à Caen, sur rendez-vous pris par téléphone, email ou formulaire de contact en ligne.

« Thérapeute holistique à Caen : sophrologie, hypnose, astrologie et soins énergétiques sous la yourte »

Maryline MOSQUERA

Analyse transactionnelle Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

25, Rue du Puits Picard, Saint-Jean-Eudes, Saint-Jean Eudes, Caen, Calvados, Normandie, France métropolitaine, 14000, France

Maryline Mosquera (anciennement connue sous le nom de Lechef) est coach et hypnothérapeute installée à Caen. Certifiée au niveau international en tant que maître-praticienne en hypnose, elle a construit son approche autour de plusieurs courants complémentaires : hypnose conversationnelle, hypnose humaniste et hypnose éricksonienne, auxquels s'ajoutent la programmation neuro-linguistique (PNL), l'analyse transactionnelle et l'ennéagramme. Elle s'intéresse tout particulièrement à la psycho-neuro-immunologie, un champ qui étudie les liens entre le psychisme, le système nerveux et les mécanismes de guérison naturels du corps. Elle intervient en coaching et hypnothérapie sur un large éventail de problématiques : gestion du poids, troubles de l'humeur, phobies, anxiété, deuil, dépendances diverses. Une part importante de son activité est consacrée à l'arrêt du tabac, pour lequel elle a développé une méthode ciblée visant à accompagner la personne vers un sevrage durable, le plus souvent en une seule séance. Elle mobilise également des outils de préparation mentale et s'appuie sur les principes de la psychologie positive pour aider ses clients à mobiliser leurs ressources internes plutôt qu'à combattre leurs difficultés. Son accompagnement s'adresse à des adultes souhaitant se libérer d'une habitude, retrouver un équilibre émotionnel, traverser une période de changement ou renforcer leur mental dans un contexte personnel ou professionnel. Les séances débutent généralement par un temps d'échange permettant de cerner la demande et les objectifs, avant d'entrer dans le travail hypnotique ou de coaching proprement dit. Le nombre de séances varie selon la problématique : certaines demandes, comme l'arrêt du tabac, peuvent être traitées en une séance unique, d'autres nécessitent un accompagnement sur plusieurs rendez-vous. Maryline Mosquera est certifiée internationalement en hypnose (conversationnelle, humaniste, éricksonienne), en PNL, en analyse transactionnelle et en ennéagramme. Les consultations se déroulent à son cabinet à Caen ou à distance en visioconférence, du lundi au samedi, sur rendez-vous.

« Coaching et hypnose, Préparation Mentale, Spécialisée en psychologie positive, arrêt du tabac »

Morgane Pignet

Hypnothérapie Naturopathie Ostéopathie Biokinergie

15 avenue Pierre Mendès France, 14000 Caen

Morgane Pignet est ostéopathe à Caen, diplômée en 2010 de l'École Supérieure de l'Ostéopathie de Paris à l'issue d'un cursus de six ans. Elle a poursuivi sa formation par un diplôme de naturopathie en 2014, un diplôme de Biokinergie en 2017, une formation en thérapie psycho-corporelle et hypnose en 2018, puis une formation en biodynamique embryonnaire en 2019. Elle est membre du Syndicat Français des Ostéopathes (SFDO). Sa pratique couvre l'ostéopathie structurelle, viscérale et crânienne, ainsi que l'ostéopathie aquatique, qu'elle propose depuis 2011. Elle s'appuie également sur la biokinergie, une approche complémentaire centrée sur la mémoire cellulaire. Elle accompagne notamment le suivi ostéopathique pédiatrique et périnatal, ainsi que des adultes présentant des troubles fonctionnels de tous types relevant du champ ostéopathique. Une consultation d'ostéopathie débute par un temps d'anamnèse permettant de cerner le motif de consultation, suivi d'un examen et de manipulations manuelles adaptées, structurelles, viscérales ou crâniennes selon les besoins identifiés. Son cabinet est situé avenue Pierre Mendès France, aux Rives de l'Orne, à Caen.

« Ostéopathe à Caen, ostéopathie structurelle, viscérale, crânienne et aquatique »

M Thérapies énergétiques

Coaching (général) Hypnothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général)

25, Boulevard Richemond, Jardin des Plantes, Caen, Calvados, Normandie, France métropolitaine, 14000, France

Ce cabinet, installé à Caen (25 boulevard Richemond, résidence Plein Ciel), propose des accompagnements en sophrologie, hypnose et thérapie énergétique, complétés par du coaching et des techniques de relaxation. La praticienne s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris, ainsi qu'à l'hypnose auprès de l'IFHE (Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne), dont une antenne est basée à Paris 15e. Son approche associe sophrologie, hypnose, thérapie brève et programmation neuro-linguistique (PNL). Les séances s'adressent aussi bien à des adultes qu'à des enfants, pour des problématiques variées : gestion du stress et des émotions, confiance en soi, sommeil, anxiété, préparation à des épreuves (examens, sport), accompagnement d'un deuil ou d'une reconversion professionnelle. Le cabinet propose des séances individuelles, des ateliers et du coaching, sur rendez-vous à Caen.

« Hypnose (IFHE Paris), sophrologie (IFS Paris), thérapie énergétique, coaching, gestion du stress »