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Sophie Rossignol

Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle Psychotraumatologie

4268 route de Saint-Lô, 14240 Caumont-sur-Aure

Sophie Rossignol est psychopraticienne, installée à Caumont-sur-Aure (secteur de La Vacquerie) et à Caen. Titulaire d'une formation universitaire en psychologie (Université Paris 7 Diderot, 2017), elle s'est réorientée en 2020 vers l'accompagnement thérapeutique après plusieurs années passées dans les ressources humaines, portée par un intérêt marqué pour les métiers du soin et de l'accompagnement social. Sa pratique s'appuie sur une approche intégrative, construite au fil d'une formation continue engagée entre 2020 et 2024 en psychothérapie intégrative, complétée par une spécialisation en EMDR (2023-2025). Elle mobilise également l'analyse transactionnelle, la programmation neuro-linguistique, la communication non violente, la thérapie des schémas ainsi que la théorie de l'attachement. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter l'accompagnement à l'histoire et au fonctionnement propres à chaque personne, plutôt que d'appliquer une méthode unique. Elle reçoit des adultes confrontés à l'anxiété, aux crises d'angoisse ou aux phobies, à des états dépressifs ou à un sentiment de débordement, à des troubles du comportement alimentaire ou des conduites addictives, ainsi qu'à des traumatismes ou à des questionnements existentiels et de perte de sens. Un intérêt particulier oriente également sa pratique vers les questions de psychotraumatologie. Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant, fondé sur une écoute sans jugement et un espace exclusivement dédié aux préoccupations de la personne accompagnée. Le rythme de travail s'ajuste aux besoins de chacun, pour explorer progressivement son histoire personnelle et son fonctionnement psychologique, retrouver ses besoins réels et développer une capacité de choix plus consciente pour l'avenir. Sophie Rossignol reçoit sur rendez-vous à Caumont-sur-Aure ainsi qu'à Caen, et propose également un accompagnement en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Psychopraticienne intégrative : analyse transactionnelle, EMDR, PNL, à Caumont-sur-Aure et Caen »

Cabinet — Caumont-sur-Aure Cabinet — Caen (Pôle Mai'be)

Audrey Letavernier

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

25 rue Paul Doumer, 14000 Caen

Audrey Letavernier est hypnothérapeute, installée à Caen où elle reçoit au sein de son cabinet de la rue Paul Doumer. Elle propose un accompagnement fondé sur l'hypnose éricksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la thérapie brève, avec la possibilité d'orienter certains suivis vers l'hypnose régressive et spirituelle pour les personnes en recherche de sens ou de reconnexion à leur histoire personnelle. L'hypnose éricksonienne, telle qu'elle la pratique, s'appuie sur un dialogue indirect avec l'inconscient : la personne reste actrice de la séance et mobilise ses propres ressources pour avancer vers l'objectif qu'elle s'est fixé. La PNL vient compléter cette approche en travaillant sur les schémas de pensée, de langage et de comportement qui peuvent freiner un changement. La thérapie brève, orientée solutions, permet quant à elle de cibler rapidement une problématique précise sans nécessairement revenir sur l'ensemble d'un parcours de vie. Cet accompagnement s'adresse à des adultes en questionnement personnel ou professionnel, souhaitant travailler sur la gestion du stress, la confiance en soi, ou plus largement amorcer un changement dans leur vie. Chaque suivi est individualisé : le nombre de séances et la méthode retenue dépendent de la demande initiale et de son évolution au fil des rencontres. Une séance débute toujours par un temps d'échange permettant de clarifier la demande et les objectifs de la personne, avant d'entrer dans le travail hypnotique ou les exercices de PNL proprement dits. La séance se conclut par un temps de retour, essentiel pour ancrer les prises de conscience et préparer la suite de l'accompagnement. Audrey Letavernier reçoit à son cabinet de Caen, et propose également des séances à domicile ou en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Caen — hypnose éricksonienne, PNL et thérapie brève »

Paul Dorey

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

18 Avenue de la 1ère Armée Française, 14000 Caen

Paul Dorey exerce l'hypnothérapie à Caen depuis 2021. Son parcours commence en 2016 avec une double approche artistique et thérapeutique. Il a étudié la communication, la psychologie, l'anthropologie et la sociologie à l'université, et son mémoire de master a porté sur l'hypnothérapie. Il s'est formé à l'A.R.C.H.E. (Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne) et poursuit une formation continue en psychologie et en neurosciences pour affiner sa pratique. Son approche est intégrative. Centrée sur l'hypnose ericksonienne, elle peut s'enrichir de PNL, de psycho-éducation, de tapping ou de RITMO selon les besoins de la personne qu'il reçoit. Il accompagne des adultes et des adolescents sur des sujets variés comme le stress, l'angoisse et l'anxiété, l'arrêt du tabac, la confiance en soi, les peurs et les phobies, les traumatismes, les dépendances, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur et du poids. Une séance dure généralement entre une heure et une heure et quart. Paul Dorey prend le temps d'écouter la demande de la personne avant d'adapter les techniques employées à sa situation, dans l'esprit non directif propre à l'hypnose ericksonienne. Cette approche ne remplace pas un suivi médical ou psychologique quand celui-ci est nécessaire. Il reçoit dans son cabinet situé avenue de la 1ère Armée Française à Caen, et propose aussi des séances en ligne pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Hypnothérapeute à Caen, formé à l'A.R.C.H.E., pour dépasser blocages, stress et dépendances. »

Régis HUET

Coaching (général) Hypnothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général)

9 Rue Roger Bastion, 14000 Caen, France

Régis Huet exerce sous l'enseigne Eidalam, qu'il a fondée après une reconversion professionnelle. Il a d'abord passé une vingtaine d'années dans l'hôtellerie-restauration, avant de se tourner vers l'accompagnement du bien-être et le développement de l'intelligence émotionnelle. En 2008-2009, il élabore une première méthode d'harmonisation des lieux et des personnes, point de départ de son activité actuelle. Depuis plus de quinze ans, il accompagne ses consultants pour harmoniser les différentes dimensions de la personnalité et se libérer de blocages émotionnels, dans une approche qu'il qualifie d'holistique. Sa pratique associe plusieurs outils complémentaires : la sophrologie, la programmation neuro-linguistique (PNL), l'hypnose thérapeutique et éricksonienne, l'EMDR (retraitement adaptatif par les mouvements oculaires) et le DSA, ainsi qu'une approche de coaching intuitif. Il propose également des ateliers Eidalam et un format court, « 5 minutes pour soi », des interventions en entreprise, et un accompagnement à l'harmonisation énergétique des lieux et des personnes, sa spécialité d'origine. Cet accompagnement s'adresse à des adultes, des adolescents et des enfants confrontés à des expériences difficiles ou traumatisantes, simples ou complexes : stress, phobies, addictions, schémas inconscients limitants, ou besoin de stabilité intérieure plus durable. Le premier rendez-vous permet de cerner la demande et d'adapter les outils thérapeutiques à la situation de chaque personne ; les séances suivantes, d'une durée d'environ une heure à une heure trente, s'inscrivent dans un accompagnement qui vise un mieux-être ressenti dès les premières séances. Régis Huet s'appuie sur un diplôme universitaire de victimologie obtenu à la faculté de médecine Paris-Descartes, une formation de sophrologue à l'ESLR de La Rochelle, ainsi que des formations de praticien en PNL et en hypnose suivies à l'École de psychothérapie Psynapse à Paris, complétées par une formation à l'EMDR/DSA. Il consulte à Caen, ainsi qu'à Paris 15e, à Meursac (entre Royan et Saintes) et à Mantes-la-Jolie, et propose également des séances à distance, en visioconférence.

« Sophrologie, hypnose, EMDR et PNL pour se libérer des blocages émotionnels »

Chloé Laville-Colace

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

2 A rue d'Écosse, 14100 Lisieux

Chloé Laville-Colace est hypnothérapeute et praticienne EMDR, installée à Lisieux au sein de son cabinet Lightness. Formée à l'Institut Normand de Coaching et de Thérapies Brèves (INCTB), ainsi qu'auprès d'Ellipsy Formation et d'AHTMA Formation, elle propose un accompagnement associant hypnose, EMDR et programmation neuro-linguistique (PNL). Son approche vise à offrir un cadre bienveillant et sécurisant, dans lequel chaque personne peut avancer à son rythme vers plus de sérénité et d'équilibre. L'hypnose permet de mobiliser les ressources inconscientes de la personne accompagnée, tandis que l'EMDR travaille sur le retraitement des souvenirs et des vécus difficiles à travers la stimulation bilatérale. La PNL vient compléter ces outils pour agir sur les schémas de pensée et de communication. Cet accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants. Pour ces derniers, les séances prennent une forme ludique, rythmée par des histoires, des jeux et l'imagination, afin de rendre le travail thérapeutique accessible et adapté à leur âge. Les suivis proposés s'inscrivent dans une logique de thérapie brève : ils peuvent aller de quelques séances à une dizaine selon la problématique traitée, avec un intervalle d'environ quinze jours entre deux rendez-vous, le temps que les effets du travail effectué se déploient. Chloé Laville-Colace reçoit à son cabinet de Lisieux, rue d'Écosse, et propose également un accompagnement à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Hypnothérapeute et praticienne EMDR à Lisieux — cabinet Lightness »

Laurence Dinet

Musicothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychanalyse

34 Rue Maurice Fouques, 14460 Colombelles

Laurence Dinet exerce en tant que musicothérapeute, psychothérapeute et psychanalyste à Colombelles, dans l'agglomération de Caen, où son cabinet accueille des patients depuis près de dix ans. Elle s'est formée à la musicothérapie clinique au Centre International de Musicothérapie, au terme d'un cursus certifiant de trois ans obtenu en 2016. Elle est également praticienne certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et membre du Pôle International de Recherche en Musicothérapie (PIREM), réseau qui fédère des professionnels et chercheurs autour de la pratique de la musicothérapie et où elle est référencée comme musicothérapeute clinicienne. Musicienne, elle enseigne par ailleurs la flûte traversière, instrument qu'elle affectionne particulièrement et qu'elle utilise comme support de transmission et de développement des capacités, tant auprès de ses élèves que des personnes qu'elle accompagne. Dans son cabinet, elle articule musicothérapie, approche psychanalytique et outils issus de la PNL pour accompagner un travail sur soi, l'expression des émotions, le développement de la motricité et du langage, ou encore l'amélioration de la communication. Son accompagnement s'adresse à un large public : nourrissons, enfants, adolescents, adultes et seniors, reçus en individuel ou en groupe selon les besoins et les objectifs de chacun. Une séance combine généralement un temps d'échange verbal, un travail autour du son, de la voix ou de l'instrument, et un temps de retour sur le vécu de la séance. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou, selon les situations, au domicile de la personne accompagnée. Le cabinet de Laurence Dinet se situe à Colombelles, à proximité immédiate de Caen. Les consultations se prennent sur rendez-vous.

« Musicothérapeute clinicienne et psychanalyste à Colombelles, près de Caen »

Sarah Gardoni

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

1 Chemin de la Croix Vautier, 14980 Rots

Sarah Gardoni a construit son parcours professionnel autour de l'accompagnement des jeunes. Elle a d'abord travaillé comme formatrice en réinsertion auprès d'adolescents et de jeunes adultes, avant de devenir enseignante au sein de l'Éducation nationale. Cette expérience prolongée auprès des jeunes générations l'a naturellement conduite vers l'hypnothérapie spécialisée pour ce public. Diplômée de l'institut Psynapse en hypnose ericksonienne et en programmation neuro-linguistique, elle s'est spécialisée en hypnose destinée aux enfants et en hypno-baby. Elle accompagne des personnes d'environ 3 à 30 ans, ainsi que les femmes à différentes étapes de leur vie, y compris le soutien à la relation mère-bébé pendant la grossesse. Dans sa pratique, elle associe l'hypnose ericksonienne, permissive et non directive, à l'hypnose conversationnelle active et à des outils issus de la PNL. Elle intervient sur les peurs enfantines, les difficultés du quotidien, la gestion des émotions et la confiance en soi. Une première séance dure environ une heure, les séances suivantes autour de quarante-cinq minutes. Le nombre de séances varie selon la nature de la demande, dans l'esprit bref propre à l'hypnose ericksonienne. Elle reçoit à son cabinet de Rots, près de Caen, et se définit comme exerçant son métier avec cœur et bienveillance.

« Praticienne en hypnose ericksonienne à Rots, spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des jeunes. »

Sarah Lygrisse

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

55 rue des Boutiques, 14000 Caen

Sarah Lygrisse exerce comme coach professionnelle à Caen, où elle a installé le Cabinet SLC en 2023 après avoir démarré son activité à Saint-Lô en janvier 2019. Avant de se consacrer au coaching, elle a passé quinze ans dans des fonctions administratives et financières au sein de PME de secteurs variés (restauration, communication événementielle, alimentation biologique), puis cinq années comme formatrice et conseillère en mobilité professionnelle. Elle est coach professionnelle certifiée RNCP (niveau II) par la Haute École de Coaching. Elle s'est aussi formée à l'hypnose auprès de David Lefrançois à l'Institut des Neurosciences Appliquées, ainsi qu'à l'approche systémique auprès d'Elantiel. Entre 2019 et 2022, elle a par ailleurs coporté l'organisme de formation Ateliers +2. Sa pratique associe coaching, programmation neuro-linguistique, hypnose, analyse systémique et thérapie brève, mobilisées selon les besoins de la personne accompagnée. Elle anime des bilans de compétences, une prestation encadrée réglementairement qui se déroule sur huit à seize séances, et des accompagnements individuels de coaching qui s'étendent généralement sur une dizaine de séances. Elle accompagne en particulier les personnes en transition professionnelle (reconversion, changement de poste, sortie d'un licenciement) ainsi que les dirigeants, managers et équipes en entreprise, dans le cadre de coaching collectif et d'accompagnement du changement. Sarah Lygrisse reçoit à son cabinet de Caen, sur rendez-vous.

« Coach professionnelle certifiée RNCP à Caen, spécialiste des transitions professionnelles »

Anne-Dominique Perret

Hypnothérapie Sophrologie Gestalt-thérapie Sexothérapie

7 avenue de Tourville, 14000 Caen

Anne-Dominique Perret exerce comme psychothérapeute depuis une vingtaine d'années à Caen, après un premier parcours professionnel de 22 ans en entreprise comme consultante, coach puis cheffe de projet. Cette double expérience, entre monde de l'entreprise et accompagnement de la personne, nourrit une posture attentive aux questions de sens, de transition de vie et de relation à soi comme aux autres. Sa pratique s'appuie sur la Gestalt-thérapie, une approche qui place au centre la relation entre le thérapeute et la personne accompagnée, et privilégie la prise de conscience dans l'instant présent plutôt que la seule analyse du passé. Elle a suivi une formation pluridisciplinaire de cinq années, couvrant la psychologie fondamentale, la psychopathologie et l'analyse transactionnelle, et intervient également comme superviseure auprès d'autres praticiens en Gestalt. Parmi ses domaines d'accompagnement figure la sexothérapie, entendue comme un espace de parole pour aborder les difficultés liées au désir, à l'intimité ou à la communication dans le couple, ainsi que les questionnements plus personnels autour de la sexualité. L'accompagnement reste strictement verbal et psychologique : aucun contact physique n'intervient dans le cadre des séances, qui se déroulent dans le respect de la confidentialité et de la charte déontologique de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse, dont elle est signataire. Son approche se nourrit aussi d'autres outils complémentaires acquis au fil de sa pratique, notamment l'hypnose éricksonienne, l'EMDR/RITMO, la sophro-analyse et la PNL, mobilisés selon les besoins de chaque personne ou couple. Elle accueille adultes, couples et adolescents à partir de 7 ans, en individuel ou en thérapie de couple. Anne-Dominique Perret reçoit à son cabinet de Caen, à proximité du port de plaisance, ainsi que sur un second lieu d'exercice à Saint-Pierre-en-Auge depuis 2024. Les consultations peuvent également se dérouler par téléphone ou en visioconférence, sur rendez-vous.

« Psychothérapeute, sexothérapeute et gestalt-thérapeute à Caen et Saint-Pierre-en-Auge »

Chloé Turgis

Sophrologie

9 rue Roger Bastion, 14000 Caen

Chloé Turgis exerce à Caen depuis plus de huit ans comme praticienne en sophrologie, hypnose ericksonienne, EFT et techniques proches de l'EMDR. Son intérêt pour les approches corps-esprit est né dès ses dix-huit ans, à la suite d'épisodes d'anxiété. Après quinze ans de carrière dans l'édition et la communication pour de grands groupes, elle s'est réorientée en 2014 vers les métiers du bien-être et a suivi depuis plus de quarante formations spécialisées certifiantes. Elle est également autrice de plusieurs ouvrages sur la zone de confort, l'auto-hypnose et l'EFT, ainsi que d'un jeu de cartes de développement personnel. Sa pratique s'adresse aux particuliers en quête de gestion du stress et de confiance en soi, aux enfants et adolescents, ainsi qu'aux entreprises pour lesquelles elle anime des ateliers de bien-être et des formations. Les séances individuelles combinent selon les besoins sophrologie, hypnose, EFT et techniques de communication non violente. Chloé Turgis reçoit à son cabinet de Caen ou en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Sophrologie, hypnose et EFT à Caen, pour un épanouissement durable. »

Jean-Luc Kerdraon

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sexothérapie

5 Place du Commerce, 14123 Cormelles-le-Royal

Jean-Luc Kerdraon exerce depuis une dizaine d'années comme psychopraticien à Cormelles-le-Royal, aux portes de Caen. Il reçoit enfants, jeunes adultes et adultes, seuls ou en couple, sur rendez-vous, dans un cadre qu'il souhaite humain, respectueux et progressif, où chacun avance à son rythme. Parmi les accompagnements qu'il propose figure la sexothérapie, individuelle ou en couple. Son approche privilégie la découverte libre plutôt que l'imposition de normes ou d'objectifs de performance : il s'agit d'aider la personne ou le couple à identifier les blocages liés au désir ou à la pression sociale autour de la sexualité, et à retrouver un rapport plus apaisé à l'intimité, dans un cadre strictement verbal et confidentiel, sans aucun contact physique entre le praticien et la personne accompagnée. Cette pratique s'appuie sur une formation certifiante en sexothérapie obtenue en 2016. Jean-Luc Kerdraon mobilise par ailleurs plusieurs outils complémentaires : l'hypnose éricksonienne, dont il est maître praticien certifié par la Fédération Française d'Hypnose et de Thérapies Brèves, la programmation neuro-linguistique (maître praticien, certification Psynapse 2018), ainsi que la DNR (Deep Neural Repatterning, technique de mouvements oculaires, certification Psynapse 2018). Il propose également un accompagnement en thérapie de couple et familiale, mobilisant une approche systémique et des thérapies brèves centrées sur la solution, pour les difficultés relationnelles, les périodes de tension ou les questionnements autour du couple et de la famille. Son activité s'inscrit dans le cadre d'une charte déontologique et d'une politique de confidentialité affichées, garantissant un accompagnement éthique et respectueux de la vie privée de chaque personne reçue. Jean-Luc Kerdraon reçoit à son cabinet de Cormelles-le-Royal, accessible en bus depuis Caen, sur rendez-vous.

« Psychopraticien, sexothérapeute et hypnothérapeute à Cormelles-le-Royal, près de Caen »

Erika Domingo

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Aromatologie

21 Quai Eugène Meslin, 14000 Caen

Erika Domingo exerce le coaching de vie à Caen sous l'enseigne « Erika Coach de Vie ». Ancienne maquilleuse artistique, elle s'est reconvertie au coaching après avoir développé, à travers ce premier métier, des compétences d'écoute et d'observation qu'elle met aujourd'hui au service de ses accompagnements. Certifiée coach de vie RNCP par le Serinity Coach Institut, elle a ensuite accédé au poste de superviseur, formant à son tour de nouveaux coachs. Sa formation s'appuie sur la programmation neuro-linguistique, la communication bienveillante et les apports des neurosciences, qu'elle complète par des techniques corporelles telles que la lumino-relaxothérapie, le micro-massage crânien et la thérapie par le son et la vibration. Son approche se structure en trois dimensions : une dimension structurée avec des objectifs clairs, une dimension humaine adaptée au rythme de chacun, et une dimension durable visant une transformation profonde plutôt qu'un mieux-être ponctuel. Elle mobilise pour cela le questionnement précis, des outils concrets, ainsi que des exercices de relaxation et de visualisation. Erika Domingo reçoit un public large - enfants, adolescents et adultes - ainsi que des professionnels en évolution de carrière, des entreprises et des structures comme les EHPAD. Le premier rendez-vous, consacré à l'analyse des besoins, est offert. Elle reçoit à son cabinet de Caen, sur rendez-vous.

« Coach de vie à Caen, approche structurée, humaine et durable »