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Céline Bousselet

Phytothérapie & aromathérapie Reiki Yoga Ayurveda

160 rue Charlet, 18000 Bourges

Céline Bousselet exerce à Bourges sous le nom « Source Naturelle ». Après une dizaine d'années passées comme paysagiste en bureau d'études, où elle contribuait à améliorer le cadre de vie des habitants, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être. Elle s'est formée progressivement au Reiki Usui, obtenant les trois degrés entre 2016 et 2020 à Bourges, puis aux massages ayurvédiques (Abhyanga, Shirobhyanga, Mukhabhyanga) au Château de la Pierre à Cérilly (Allier), et à l'aromathérapie classique et énergétique ainsi qu'à l'hydrolathérapie. Elle est également professeure de yoga certifiée Yoga Alliance (méthode Sivananda, 300 heures) et titulaire d'une formation HACCP en hygiène alimentaire pour ses ateliers de cuisine. Son activité associe plusieurs approches complémentaires : des massages ayurvédiques du corps et du visage, des séances de Reiki, des conseils en aromathérapie et hydrolathérapie (utilisation des huiles essentielles et des eaux florales), ainsi que des séances de méditation olfactive individuelles ou collectives. Elle anime aussi des ateliers bien-être à thème : atelier familial d'aromathérapie, atelier de cuisine ayurvédique et végétarienne, cours de yoga individuels ou collectifs (y compris en entreprise ou en EHPAD), ainsi qu'un programme dédié à la gestion de la douleur combinant plusieurs séances de yoga personnalisé. Son approche se veut respectueuse et bienveillante : elle rappelle que chaque personne est unique, avec son histoire et ses valeurs propres, et que son accompagnement se situe en complément d'un suivi médical classique, sans viser à poser un diagnostic ni à remplacer un traitement. Le calme, l'écoute, l'intuition et la recherche d'équilibre guident sa pratique. Les consultations et massages se déroulent au domicile de Céline Bousselet à Bourges ou au domicile des personnes accompagnées ; certains ateliers et stages ponctuels sont également proposés hors de Bourges, notamment au Château de la Pierre dans l'Allier, dans le cadre de retraites de yoga et d'ayurvéda. Les conseils en aromathérapie, en hydrolathérapie et les séances de méditation olfactive peuvent aussi se faire à distance. La prise de rendez-vous se fait du lundi au samedi, par téléphone ou par e-mail.

« Praticienne en aromathérapie, massages ayurvédiques, Reiki et yoga à Bourges (Cher) »

François Gally

Yoga Méditation & pleine conscience Constellations familiales Thérapie psychocorporelle

2 Rue de Franche Comté, 50100 Cherbourg-en-Cotentin

François Gally propose un accompagnement par les constellations familiales et systémiques à Cherbourg-en-Cotentin, dans la Manche. Il reçoit en individuel à son cabinet, à domicile ou en visioconférence, et anime également des ateliers collectifs de constellations en soirée, en journée ou sur un week-end complet, à Cherbourg-en-Cotentin et dans les environs. Son parcours l'a conduit vers cette approche après une période personnelle marquée par une épreuve de vie difficile, qui l'a amené à explorer différents outils de reconstruction. Il s'est formé pendant trois ans, de 2018 à 2021, à l'École des Chemins de la Joie, où il a approfondi les constellations familiales individuelles et collectives ainsi que le travail rituel. Il a complété cette formation par un cursus de professeur de yoga en 2023, installé à Cherbourg-en-Cotentin depuis octobre 2021. Dans son accompagnement, il combine les constellations familiales avec d'autres outils : une approche psychocorporelle centrée sur l'écoute du corps et de ses sensations, des temps de méditation, ainsi que des pratiques de respiration et de recentrage. L'objectif est d'aider chaque personne à mieux comprendre les dynamiques relationnelles et familiales qui peuvent peser sur son présent, et à retrouver du mouvement là où une situation semblait figée. Les constellations familiales, mises au point par Bert Hellinger, proposent une représentation dans l'espace d'une situation vécue comme problématique - qu'elle soit relationnelle, familiale ou professionnelle - à l'aide d'autres participants qui prêtent leur présence aux différents éléments du système évoqué. Cette mise en mouvement permet souvent de faire émerger des dynamiques inconscientes et d'ouvrir de nouvelles perspectives. Cette activité relève d'une démarche d'accompagnement et de développement personnel : elle ne constitue pas un acte médical et ne se substitue ni à un diagnostic ni à un traitement médical ou psychothérapeutique. François Gally reçoit des adultes souhaitant travailler sur leurs relations familiales, professionnelles ou personnelles, en individuel comme en groupe.

« Animateur de constellations familiales et systémiques à Cherbourg-en-Cotentin »

Claude Lecomble

Yoga Fasciathérapie

66 chemin des Prébendes, 18000 Bourges

Claude Lecomble enseigne le yoga en professionnel depuis 1978 à Bourges, au sein de l'Académie de Yoga de Bourges qu'il a fondée. Diplômé de l'École Française de Yoga (rue Aubriot, Paris), il a complété sa formation par des séjours d'étude en Inde auprès de maîtres reconnus, dont B.K.S. Iyengar, l'un des enseignants les plus influents du yoga postural moderne. Son enseignement adapte des techniques ancestrales aux besoins contemporains, avec pour objectif de libérer les tensions corporelles, réduire la fatigue et le stress du quotidien, favoriser une respiration plus libre et calmer le mental. Les cours combinent postures classiques, respiration et relaxation, dans une pédagogie construite sur plus de quatre décennies de pratique et de transmission. Au fil des années, Claude Lecomble a accompagné des publics très variés : adultes, adolescents, enfants et femmes enceintes, avec des cours individuels ou collectifs adaptés à chaque profil. L'Académie propose également des séances de Yoga Nidra, un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes, ainsi que des séances de relaxation coréenne, une méthode de détente profonde par mobilisations douces. Les cours collectifs se déroulent en petit groupe le mercredi soir, tandis que les séances individuelles sont proposées sur rendez-vous, pour un accompagnement plus personnalisé. L'ensemble des prestations est dispensé au sein de l'Académie, dans un cadre pensé pour la pratique du yoga classique. L'Académie de Yoga de Bourges est installée chemin des Prébendes à Bourges ; l'inscription se fait sur rendez-vous, par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

« Professeur de yoga à Bourges depuis 1978, Académie de Yoga de Bourges »

Marie-France Levoux

Yoga

78 Boulevard du Maréchal Joffre, 18000 Bourges

Marie-France Levoux enseigne le yoga à Bourges depuis 1977, dans une salle dédiée à la pratique, lumineuse et équipée de moquette et de coussins, au 78 boulevard du Maréchal Joffre. Sa formation initiale s'est déroulée à l'École de yoga de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY) à Paris, auprès d'enseignants reconnus comme Nil Haoutoff et Patrick Tomatis. Elle a ensuite poursuivi son parcours pendant dix années à l'École du Yoga de l'Énergie (AEY), sous la direction de Roger Clerc, avant de se recycler régulièrement auprès de Boris Tatsky, directeur de l'école de yoga d'Aix-en-Provence. Cette pluralité de formations se retrouve dans son enseignement, qui intègre plusieurs voies du yoga plutôt qu'une seule école. Ses cours collectifs, ouverts à tous niveaux, suivent une trame régulière : un temps de relaxation, un travail de la respiration, des postures, des exercices de Yoga des yeux, puis des postures assises, des techniques respiratoires, un temps de concentration et de méditation. L'approche privilégie le calme, la détente et le recentrage plutôt que la performance physique — Marie-France insiste sur le fait qu'aucune recherche de prouesse n'est demandée en cours. Ses séances s'adressent à un public adulte, quel que soit le niveau de pratique, désireux de travailler sur la respiration, la détente et le développement personnel dans un cadre stable et accueillant depuis plusieurs décennies. Les cours ont lieu à Bourges, du lundi au jeudi, en petits groupes de 8 à 10 personnes. Une première séance découverte est proposée avant de s'engager sur un cycle de cours.

« Professeure de yoga à Bourges depuis 1977, cours collectifs tous niveaux »

Emilie Soustre

Yoga

98 boulevard Lahitolle, 18000 Bourges

Emilie Soustre est professeure de yoga à Bourges, sous l'enseigne ES Yoga. Formée dès l'enfance à la danse jazz jusqu'à l'obtention d'un Diplôme d'Études Chorégraphiques au conservatoire, elle découvre le yoga comme une révélation, celle d'un mouvement plus juste et plus respectueux du corps que la recherche de performance propre à la danse. Certifiée par la Yoga Alliance, elle a suivi une formation de 200 heures en Hatha et Vinyasa Yoga, complétée par 50 heures de Yin Yoga, 30 heures d'anatomie appliquée au mouvement, ainsi que des formations avec Blandine Calais-Germain sur le bassin et la colonne vertébrale. Cette double culture, chorégraphique et anatomique, oriente son enseignement vers la mobilité, la compréhension du corps et l'ajustement des postures à l'anatomie de chacun, plutôt que vers la performance ou une dimension spirituelle particulière. Elle propose des séances dynamiques ou plus douces, sur tapis ou sur chaise, construites autour du mouvement, de la respiration et du renforcement ou du relâchement selon les besoins. Son approche s'adresse à un public adulte de tous niveaux, y compris aux personnes découvrant le yoga, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de pause à leurs équipes. Emilie intervient en cours collectifs à Bourges, en séances individuelles, en entreprise et sur une plateforme de cours en ligne, avec des formats courts ou plus complets selon le temps disponible. Les interventions en entreprise ou en association peuvent prendre la forme d'une séance ponctuelle, d'un cycle de cours ou d'une intervention intégrée à un événement. Les cours collectifs à Bourges ont lieu en semaine dans des structures partenaires (ASEAB, SQUARE), sur inscription auprès d'Emilie.

« ES Yoga : yoga dynamique ou doux, en présentiel à Bourges, en ligne et en entreprise »

Véronique Ferreira

Sophrologie Reiki Yoga Thérapie psychocorporelle

2 rue du Pré Fleuri, 50120 Cherbourg-en-Cotentin

Véronique Ferreira exerce à Cherbourg-en-Cotentin, dans le quartier d'Équeurdreville, où elle accompagne ses clients à travers plusieurs approches corporelles et énergétiques complémentaires. Professeure de yoga et sophrologue de formation, elle a progressivement élargi sa pratique vers la thérapie psychocorporelle, le reiki et l'accompagnement énergétique. Son approche part du principe que le corps garde la trace du stress et des tensions émotionnelles accumulées, et qu'un travail combinant respiration, relaxation et attention portée aux sensations corporelles aide à les relâcher. Les séances individuelles s'adressent à des personnes en recherche de mieux-être face à des difficultés de gestion du stress ou des émotions, ou en demande d'un accompagnement plus général vers un meilleur équilibre. Le yoga et la sophrologie occupent une place centrale dans sa pratique. Les cours de yoga permettent de travailler la posture, la respiration et la concentration, tandis que la sophrologie propose des exercices de relaxation dynamique et de visualisation adaptés au rythme de chaque personne. Le reiki et les soins énergétiques complètent cet accompagnement pour les personnes qui souhaitent un temps de relâchement plus passif, centré sur le toucher léger et la détente profonde. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose d'un parking gratuit. Il est également desservi par les lignes de bus 4 et 5, ce qui facilite l'accès pour les habitants de Cherbourg-en-Cotentin et des communes voisines. Véronique Ferreira reçoit sur rendez-vous et adapte le déroulé de chaque séance à la demande de la personne, qu'il s'agisse d'un accompagnement ponctuel autour d'une période difficile ou d'un suivi plus régulier.

« Yoga, sophrologie, reiki et thérapie psychocorporelle à Cherbourg-en-Cotentin »