Trouvez le praticien qui vous convient

Anne-Laure Urcun

Hypnothérapie Sophrologie

50 avenue Félix Faure, 92000 Nanterre

Anne-Laure Urcun exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Nanterre, dans les Hauts-de-Seine, depuis 2006. Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS Paris), elle s'est ensuite spécialisée en hypnose ericksonienne à l'Institut de Formation aux Techniques d'Avenir (IFTA Paris), puis en EMDR. Son cabinet est installé quartier du Mont-Valérien, à proximité du centre de Nanterre. Elle propose trois approches complémentaires. La sophrologie caycédienne s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation pour favoriser la détente du corps et de l'esprit. L'hypnothérapie ericksonienne, inspirée des travaux de Milton Erickson, mobilise les ressources internes de la personne par des suggestions et métaphores adressées à l'inconscient, sans manipulation ni contrainte. L'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est une méthode reconnue pour le traitement des expériences difficiles à digérer, qu'il s'agisse d'un choc, d'un accident ou d'une perte. Le deuil fait partie des étapes de vie qu'elle accompagne, aux côtés d'autres transitions comme une séparation, un départ à la retraite ou un changement professionnel. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées, et s'adapte aux situations de handicap. Elle intervient également en entreprise, où elle a mené des formations à la qualité de vie au travail auprès de grands groupes, et collabore avec des réseaux périnatals des Hauts-de-Seine dans le cadre de son activité autour de la grossesse et de la petite enfance. Une première séance permet de cerner la demande et de construire, avec la personne accompagnée, un protocole individualisé combinant travail mental et corporel. Les séances suivantes s'appuient sur des exercices concrets et reproductibles, avec parfois un enregistrement audio remis pour poursuivre la pratique de façon autonome entre les rendez-vous. Pour l'EMDR, l'accompagnement se déroule généralement sur plusieurs rendez-vous d'environ une heure, selon un protocole structuré en plusieurs phases : évaluation de la demande, préparation, puis désensibilisation progressive jusqu'à apaisement du vécu difficile. Anne-Laure Urcun est sophrologue certifiée depuis 2006 (IFS Paris), hypnothérapeute diplômée depuis 2017 (IFTA Paris, spécialisation notamment sur l'accompagnement de l'arrêt du tabac et des phobies), instructrice en massage bébé (AFMB, 2010) et s'est formée à l'intelligence émotionnelle ainsi qu'à la prévention du burn-out professionnel. Elle a complété son parcours par une formation à l'EMDR. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Les consultations se déroulent au cabinet à Nanterre, mais aussi à domicile ou en visioconférence selon les besoins, toujours sur rendez-vous.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Nanterre, accompagnement du deuil et des transitions de vie »

Anne-Sophie Arjaliès

Sophrologie Reiki Constellations familiales Neurofeedback

43 Boulevard Jean Jaurès, 92100 Boulogne-Billancourt

Anne-Sophie Arjaliès exerce depuis plus de quinze ans à Boulogne-Billancourt, où elle a construit une pratique d'accompagnement qui articule psychanalyse, approches énergétiques et techniques corporelles. Formée initialement à la psychanalyse (EFPP), elle a progressivement élargi son champ de compétences vers l'hypnose, la sophrologie, le magnétisme, le Reiki et les constellations familiales et systémiques, jusqu'à développer une approche personnelle qu'elle nomme psycho-énergétique. Sa pratique associe l'écoute analytique classique à des outils énergétiques et corporels : travail sur les blocages émotionnels, rééquilibrage énergétique, magnétisme, Reiki (dont elle est maître-enseignante dans plusieurs traditions) et hypnose ericksonienne, notamment orientée vers les régressions dites karmiques. Elle propose également l'EMDR, la sophrologie certifiante, la psychogénéalogie, ainsi que le neurofeedback dynamique NeurOptimal®, une technique d'entraînement cérébral qu'elle a étudiée à l'Institut Neuroker à Paris. Elle accompagne des enfants, des adolescents et des adultes venus consulter pour des difficultés très diverses : périodes de fragilité émotionnelle, blocages répétitifs, questionnements existentiels, besoin de mieux comprendre son fonctionnement intérieur ou envie de soutien dans un travail de parentalité. Son approche se veut intégrative : elle choisit avec chaque personne, selon sa situation, la ou les méthodes les plus adaptées parmi celles qu'elle maîtrise, plutôt que d'appliquer un protocole unique. Une séance de psycho-énergétique ou de type chamanique dure généralement entre deux heures et deux heures trente : un temps est consacré à la parole et à la compréhension de la demande, suivi d'un travail énergétique à proprement parler. Les séances de psychanalyse, d'EMDR, de neurofeedback, de sophrologie ou d'hypnose suivent quant à elles un format plus classique d'une heure. Ses formations couvrent la psychanalyse (EFPP), le Reiki Usui (maître-enseignante, plusieurs lignées), l'hypnose ericksonienne (IFTA, sous la direction d'Éric Pornin), les constellations familiales et systémiques (Integralis, sous la direction de Brigitte Le Duc), la sophrologie et le neurofeedback dynamique (Institut Neuroker). Elle reçoit à son cabinet du 43 boulevard Jean Jaurès à Boulogne-Billancourt, accessible par les lignes de métro 9 et 10 ainsi que plusieurs lignes de bus, et propose également des consultations à distance. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet.

« Psychanalyste et psycho-énergéticienne à Boulogne-Billancourt »

Aude Nollet

Constellations familiales Sophrologie

26 rue de Verdun, 92220 Bagneux

Aude Nollet reçoit à Bagneux, dans son cabinet Cheminer vers la Joie, où elle propose deux approches complémentaires, la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance, et les constellations familiales et systémiques. Formée à la sophro-analyse entre 2015 et 2016, elle est membre de l'Association des Sophro-analystes d'Europe. Cette méthode s'appuie sur la relaxation et le dialogue pour revenir sur des mémoires anciennes qui continuent d'influencer le présent, avec pour objectif de retrouver des ressources personnelles et de gagner en autonomie. Elle s'est ensuite formée aux constellations familiales et systémiques, d'abord pour l'accompagnement individuel en 2021, puis pour l'animation de journées de groupe en 2023. La constellation familiale est un outil complémentaire à une démarche de développement personnel. Elle permet de représenter dans l'espace, à l'aide de figurines ou de participants lors des journées collectives, les liens et les places au sein d'un système familial, pour mettre au jour ce qui reste bloqué autour d'une problématique précise. Aude Nollet anime ainsi des ateliers de groupe à Bagneux plusieurs fois par an, ouverts à toute personne qui souhaite explorer les répétitions ou les tensions qui traversent son histoire familiale. Elle accompagne des adultes, seuls ou en couple, ainsi que des parents autour des premiers liens avec leur enfant. Une séance individuelle de sophro-analyse se déroule allongé ou installé confortablement, dans un cadre calme, avec un temps d'échange avant et après la relaxation. Les journées de constellation en groupe rassemblent plusieurs participants autour d'une problématique posée par chacun tour à tour. Son cabinet se trouve à Bagneux, à proximité du métro ligne 4 et du RER B, et elle propose également ses accompagnements à distance pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Sophro-analyste et praticienne en constellations familiales et systémiques à Bagneux »

Catherine Baley

Sophrologie Méditation & pleine conscience

5 Rue du Sergent Blandan, 92130 Issy-les-Moulineaux

Catherine Baley exerce la sophrologie et la méditation de pleine conscience à Issy-les-Moulineaux, sous l'enseigne Sophro Issy en Vie. Certifiée par la Société Française de Sophrologie (SFS), elle a suivi sa formation initiale validée par Sylvie Tatjer, de l'Institut de formation Sophrologie et Communication, complétée par plusieurs stages de perfectionnement. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et titulaire d'une qualification d'instructrice de programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Son accompagnement s'appuie sur un socle de bienveillance et combine des techniques de relaxation profonde, de reconnexion à soi et de restauration de la confiance. Elle s'est particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des troubles auditifs, notamment les acouphènes, l'hyperacousie et les vertiges, un domaine qu'elle a approfondi par une formation dédiée. Catherine Baley propose des séances individuelles et collectives de sophrologie, ainsi que le programme MBSR complet sur huit semaines, protocole structuré développé par Jon Kabat-Zinn associant méditation, respiration et exercices corporels pour mieux faire face au stress et aux réactions automatiques. Ses accompagnements portent notamment sur la gestion du stress et des émotions, la prévention et la sortie du burn-out, ainsi que le renforcement de la confiance en soi. Ses séances s'adressent principalement aux adultes et aux adolescents, en individuel, en groupe, ou dans le cadre d'interventions en entreprise. Elle propose également un premier échange téléphonique gratuit de vingt minutes avant l'engagement dans un accompagnement. Le cabinet est situé rue du Sergent Blandan à Issy-les-Moulineaux. Les séances peuvent également se dérouler à distance ou en entreprise, sur rendez-vous.

« Sophrologue et instructrice MBSR à Issy-les-Moulineaux, spécialisée en acouphènes »

Danielle Piacenza

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général) Analyse transactionnelle

107 boulevard Jean Jaurès, 92100 Boulogne-Billancourt

Danielle Piacenza a passé vingt ans dans les ressources humaines, en France, en Allemagne et en Italie, au sein du secteur des biens de grande consommation. Cette expérience internationale l'a mise en contact quotidien avec les dynamiques relationnelles au travail et a nourri son intérêt pour la compréhension des comportements humains. Elle s'est ensuite formée aux approches humanistes de la psychothérapie et exerce aujourd'hui comme psychopraticienne à Boulogne-Billancourt et à Sèvres. Sa pratique s'appuie principalement sur l'analyse transactionnelle, une théorie de la personnalité centrée sur la dimension relationnelle et la communication. À travers des concepts comme les états du moi, les jeux psychologiques ou les méprises, elle propose à ses clients un cadre pour mieux comprendre les situations qu'ils traversent et pour dénouer certains blocages. Elle est certifiée par la FF2P, la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse, et membre de l'IFAT, dont elle suit le code de déontologie. À cette base en analyse transactionnelle s'ajoutent d'autres formations qu'elle mobilise selon les besoins de la personne accompagnée. Elle est praticienne certifiée en PNL au niveau Maître Praticien, coach certifiée MBTI et sophrologue. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter son accompagnement à des situations variées, qu'il s'agisse de gestion des émotions, de conflits relationnels, de perte de confiance en soi, de difficultés de communication, de manque de reconnaissance ou de stress. Danielle Piacenza reçoit des adultes en consultation individuelle, ainsi que des couples et des groupes. Les séances peuvent avoir lieu dans l'un de ses deux cabinets, à Boulogne-Billancourt ou à Sèvres, mais aussi par visioconférence ou par téléphone lorsque le déplacement n'est pas possible. Cette souplesse dans les modalités de rendez-vous facilite le suivi dans la durée, notamment pour les personnes dont l'emploi du temps est contraint. Ce parcours, entre expérience en entreprise et formation approfondie à l'analyse transactionnelle, donne à son accompagnement une double lecture, à la fois individuelle et organisationnelle, des situations rencontrées par ses clients.

« Psychopraticienne en analyse transactionnelle à Boulogne-Billancourt et Sèvres, pour adultes et couples »

Julia Blech

Sophrologie Massage bien-être (général) Madérothérapie

4 promenade Saint-Leufroy, 92150 Suresnes

Julia Blech exerce à Suresnes, dans les Hauts-de-Seine, où elle propose un accompagnement qui associe la sophrologie et le coaching à des soins corporels et du visage inspirés de la méthode brésilienne Renata França. Sa pratique s'appuie sur une approche qu'elle qualifie de globale, mêlant le travail sur les tensions émotionnelles et le travail corporel, dans des séances courtes et ciblées plutôt que dans de longs suivis. En madérothérapie, elle utilise des outils en bois de frêne colombien pour un modelage corporel qui vise à assouplir les tissus, stimuler la circulation et redessiner certaines zones du corps. Cette pratique est proposée seule ou associée au drainage lymphatique méthode Renata França, une technique manuelle rythmée qui accompagne le retour veineux et lymphatique. Elle propose également le Kobido, un massage facial japonais aux gestes enveloppants, ainsi que des séances de sophrologie pour la gestion du stress et des émotions. Cet accompagnement s'adresse à des adultes souhaitant conjuguer mieux-être corporel et travail sur les tensions du quotidien, que ce soit pour accompagner un objectif silhouette, retrouver de la légèreté après une période chargée, ou simplement s'offrir une parenthèse de détente encadrée par une professionnelle formée aux deux approches. Une séance de madérothérapie ou de drainage se déroule au Cabinet Paramédical de Suresnes : un temps d'échange précède le soin pour cerner les attentes, puis les mouvements sont adaptés à la morphologie et à la sensibilité de chacun. Les cures de plusieurs séances, généralement proposées par praticiens de la méthode Renata França, permettent d'inscrire les effets dans la durée. Julia Blech reçoit sur rendez-vous au Cabinet Paramédical de Suresnes, réservable via les plateformes de prise de rendez-vous en ligne ou par téléphone.

« Sophrologue, coach et praticienne en madérothérapie et drainage lymphatique à Suresnes »

Sophie Chabaud

Sophrologie Méditation & pleine conscience

10 Rue du Commandant Pilot, 92200 Neuilly-sur-Seine

Sophie Chabaud exerce la sophrologie et la méditation de pleine conscience à Neuilly-sur-Seine. Après une vingtaine d'années passées en entreprise comme directrice des ressources humaines dans le secteur audiovisuel, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement du bien-être et pratique la sophrologie depuis 2010. Sa formation initiale, sur deux ans, a été suivie au Centre d'Études et d'Applications de la Sophrologie (CEAS), fondé en 1976. Elle y a obtenu la certification dès la première année, puis a poursuivi par un cycle de spécialisation diplômant délivré par la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie), reconnu au niveau III. Elle s'est ensuite formée à l'accompagnement des troubles du sommeil, auprès du Dr Luc Audouin et de Caroline Rome au Centre du Sommeil de l'Hôtel-Dieu, ainsi qu'à l'accompagnement des acouphènes et de l'hyperacousie, aux côtés de la sophrologue Patricia Grévin. Concernée elle-même par les acouphènes depuis le lycée, elle en a fait l'un des axes de sa pratique. Son accompagnement combine des techniques de sophrologie et des exercices de méditation MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), destinés à apprendre à mieux gérer le stress, les tensions et les troubles du sommeil, ainsi qu'à prévenir ou accompagner le burn-out. Ses séances s'adressent aussi bien à des particuliers qu'à des salariés dans le cadre d'interventions en entreprise et de comités d'entreprise ; elle forme également d'autres sophrologues. Les séances individuelles se déroulent au cabinet ou par visioconférence, sur rendez-vous. Sophie Chabaud anime aussi des ateliers thématiques et partage son expérience à travers un podcast consacré aux acouphènes, "Une pause pour mes oreilles". Le cabinet est situé rue du Commandant Pilot à Neuilly-sur-Seine, accessible par la ligne 1 du métro (stations Porte Maillot ou Sablons) ou par le RER E (Porte Maillot), avec des parkings à proximité. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Sophrologue et instructrice de méditation MBSR à Neuilly-sur-Seine »

Geneviève MALIM

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

51 rue du Quatre Septembre, 92500 Rueil-Malmaison

Geneviève MALIM exerce à Rueil-Malmaison sous l'enseigne Gaya Bien-être, en tant que sophrologue certifiée RNCP, relaxologue et psychopraticienne. Après une certification obtenue auprès de l'Institut Cassiopée à Paris, elle a choisi d'accompagner les personnes en recherche de sérénité, de confiance en elles et d'équilibre intérieur. Son approche se veut holistique et bienveillante : elle travaille à l'écoute des ressources de chacun, sans jugement, et privilégie des exercices concrets plutôt qu'une analyse purement théorique. Son cabinet propose plusieurs techniques complémentaires. La sophrologie occupe une place centrale, avec des exercices de relaxation dynamique et de visualisation destinés à développer la pleine conscience au quotidien. Elle pratique également l'EFT (Emotional Freedom Technique, ou tapping), qui consiste à stimuler des points d'acupuncture tout en verbalisant une émotion, afin de libérer des tensions, des peurs ou des séquelles de traumatismes. À cela s'ajoutent des techniques de relaxation profonde telles que la méthode Vittoz, la relaxation coréenne et la cohérence cardiaque (par cardiofeedback), utilisées pour apaiser le système nerveux et améliorer la respiration. Elle propose enfin un programme spécifique d'arrêt du tabac fondé sur la méthode ATN. Ces accompagnements s'adressent aux adultes comme aux enfants et adolescents, pour des problématiques de stress et d'anxiété, de troubles du sommeil, de fatigue physique ou mentale, de gestion des émotions difficiles, de manque de confiance en soi ou de désir d'arrêter de fumer durablement. Une première séance, plus longue, permet de faire un point complet sur la demande et d'orienter le choix de la technique la mieux adaptée. Les séances suivantes durent généralement entre 45 minutes et 1h30 selon la pratique retenue. Sur le plan de la formation, Geneviève Malim est certifiée Sophrologue RNCP (certification professionnelle de niveau 5, délivrée par la Société Française de Sophrologie et inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles), Maître Praticienne en Relation d'aide et praticienne EFT selon le protocole officiel de Gary Craig. Les consultations ont lieu au cabinet à Rueil-Malmaison, mais aussi en visioconférence ou à domicile dans les communes voisines. La prise de rendez-vous se fait en ligne via le site du cabinet.

« Sophrologue RNCP, EFT et relaxologue à Rueil-Malmaison : gestion du stress, émotions et arrêt du tabac. »

Aline Langard

Réflexologie (général) Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise

27 rue Girouix, 92500 Rueil-Malmaison

Aline Langard est réflexologue à Rueil-Malmaison. Après plusieurs années dans le secteur du commerce, elle opère une reconversion professionnelle vers l'accompagnement du bien-être et se forme à la réflexologie ainsi qu'à plusieurs techniques complémentaires. Elle propose une approche de réflexologie complète, en associant selon les besoins la réflexologie plantaire, la réflexologie faciale, la réflexologie palmaire et la réflexologie abdominale, technique reposant sur des pressions manuelles ciblées visant à soutenir la détente générale du corps. Elle propose également le massage du dos, ainsi que des techniques complémentaires de cohérence cardiaque, méthode de régulation du rythme respiratoire, et d'énergétique chinoise. Cet accompagnement s'adresse aux adultes en recherche de détente, de gestion du stress ou simplement d'un temps de pause dans leur quotidien. Une première séance de réflexologie plantaire dure environ une heure et quart et débute par un temps d'échange sur l'état général de la personne, avant les pressions progressives sur l'ensemble du pied. Les séances de suivi durent environ une heure. Aline Langard propose aussi des séances dites de « multi-réflexologie », plus longues, qui combinent plusieurs techniques (plantaire, faciale, palmaire, abdominale) au cours d'une même séance de deux heures. Elle est diplômée de l'Académie Francilienne de Réflexologie et certifiée par la Fédération Française des Réflexologues (FFR). Elle s'est également formée à la réflexologie faciale, à la réflexologie abdominale, au massage du dos, à la réflexologie palmaire, à la cohérence cardiaque et à l'énergétique chinoise. Elle reçoit à son cabinet situé rue Girouix à Rueil-Malmaison, avec des créneaux en soirée en semaine et le week-end, ainsi que des séances à domicile.

« Réflexologue diplômée à Rueil-Malmaison, plantaire, faciale, palmaire et abdominale »

Aurélia Bois Beaulieu

Sophrologie Massage bien-être (général) Massothérapie

51 Rue Anatole France, 92300 Levallois-Perret

Aurélia Bois Beaulieu exerce à Levallois-Perret, où elle associe le massage du visage japonais Kobido, le yoga du visage et la sophrologie. Son parcours personnel, marqué par un long accompagnement médical, l'a amenée à s'intéresser au lien entre le corps et le mental, puis à se former à plusieurs approches psycho-corporelles pour accompagner d'autres personnes, en particulier des femmes, à travers les périodes de vie plus difficiles. Le Kobido qu'elle pratique est un massage du visage d'origine japonaise, réalisé à mains nues, qui travaille les tissus du visage, du cou et du décolleté par des mouvements variés en intensité et en rythme. Elle le complète par des exercices de yoga du visage, destinés à tonifier les muscles superficiels, et par des séances de sophrologie qui s'appuient sur la respiration et la visualisation. Ses séances s'adressent à des adultes qui cherchent à relâcher les tensions du visage et de la nuque, à retrouver un sommeil plus stable ou à mieux traverser une période de stress ou d'anxiété. Elle reçoit aussi des personnes en accompagnement de deuil, à la suite d'une formation spécifique sur ce sujet. Une séance de Kobido se déroule en cabinet, en position allongée, et associe des gestes de lissage, de pression et de pétrissage sur le visage, le cou et le décolleté. Les séances de sophrologie passent par un temps d'échange puis des exercices de respiration et de relaxation guidée, en position assise ou allongée. Aurélia Bois Beaulieu s'est formée à la sophrologie à l'Académie de sophrologie de Paris en 2016, avant de suivre en 2022 la formation Kobido de l'Institut Takumi Finch selon la méthode Takumi Finch. Elle a complété son parcours par une formation de 30 heures en yoga du visage auprès de Sylvie Lefranc en 2023, et par une formation à l'accompagnement du deuil de 35 heures avec l'association Empreinte en 2016. Le cabinet, en rez-de-chaussée, est accessible aux personnes à mobilité réduite. Il est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 19h30 et le samedi de 13h à 18h.

« Massage Kobido, yoga du visage et sophrologie à Levallois-Perret »

Elisabeth Sontag

Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise

61 rue Chauvelot, 92240 Malakoff

Elisabeth Sontag exerce à la fois comme sophrologue et comme praticienne de médecine traditionnelle chinoise, entre Vanves et Malakoff. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne à l'Académie de Sophrologie de Paris, avec une validation obtenue en 2003 et une certification professionnelle RNCP en 2014. Sa formation au Tuina, la branche manuelle de la médecine traditionnelle chinoise, s'est déroulée sur trois ans, entre 2005 et 2007, auprès du professeur LIU Yangang de l'université de médecine de Pékin. Elle a ensuite appris le Tuina pédiatrique auprès du docteur LI Dongmei, de l'hôpital de Kunming, puis la diététique chinoise auprès de Joëlle Vassail. Elle est membre de l'UFPMTC depuis 2010. Le Tuina qu'elle pratique est une approche manuelle qui travaille les points, les zones et les méridiens utilisés en acupuncture, mais entièrement sans aiguilles, par pressions et mobilisations des mains. Elle y associe le Chi Nei Tsang, un massage du ventre issu de la tradition taoïste, ainsi qu'une technique qu'elle a développée, l'Analyse Spatio-Temporelle, destinée à accompagner la libération de traumatismes anciens. Elisabeth Sontag reçoit aussi bien des adultes que des enfants, avec un Tuina pédiatrique adapté aux plus jeunes, et propose un accompagnement en diététique chinoise pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi que des conseils de diversification alimentaire pour les enfants. Une consultation dure entre une heure et une heure trente. Elle peut associer sophrologie et Tuina selon ce que la personne recherche, ou se concentrer sur l'une des deux approches. Les consultations de diététique chinoise et de suivi grossesse ou allaitement peuvent aussi se faire à distance, par téléconsultation. Au fil des années, Elisabeth Sontag a aussi développé une activité de formation et d'intervention en entreprise, autour de la gestion du stress et de la prévention des risques psychosociaux, en plus de ses consultations individuelles à Vanves et Malakoff.

« Sophrologue et praticienne de Tuina sans aiguilles, diététique chinoise, à Vanves et Malakoff. »

Olivier Couly

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

121 Avenue Henri Barbusse, 92700 Colombes

Olivier Couly exerce l'hypnothérapie à Colombes, dans les Hauts-de-Seine, sous l'enseigne Canal-Hypnose. Maître praticien diplômé de l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne (IFHE), certifié en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et formé au RITMO (une approche par mouvements oculaires proche de l'EMDR), il est également coach certifié en nutrition et auteur d'un ouvrage consacré à la reprogrammation des habitudes alimentaires. Sa méthode, qu'il nomme HILESA, vise à mobiliser les ressources internes de la personne plutôt qu'à imposer une perte de poids rapide : elle combine la reprogrammation des automatismes inconscients liés à l'alimentation avec, en option, la métaphore hypnotique de l'anneau gastrique virtuel. Il accompagne en particulier les personnes confrontées au grignotage émotionnel, aux compulsions alimentaires ou ayant enchaîné les régimes sans résultat durable, ainsi que plus largement les troubles émotionnels associés au rapport à l'alimentation. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant revoir leur rapport à l'alimentation dans une démarche de bien-être plutôt que de restriction. Une séance dure généralement entre 60 et 90 minutes ; un accompagnement complet est habituellement construit sur cinq séances, avec des outils de suivi entre les rendez-vous (carnet de bord, audios d'autohypnose, ressources pédagogiques). Olivier Couly reçoit à son cabinet de Colombes du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 8h à 12h, en présentiel ou en visioconférence (y compris via une plateforme de téléconsultation dédiée pour les personnes hors Île-de-France). Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email.

« Hypnothérapeute à Colombes, spécialiste de l'accompagnement du poids »