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Aurélie Cadilhac

Ayurveda Yoga

39 rue Victor Hugo, 38200 Vienne

Aurélie Cadilhac exerce à Vienne, en Isère, où elle propose des cours de yoga ainsi que des soins issus de la médecine ayurvédique traditionnelle. Formée depuis 2014, elle s'appuie sur un enseignement indien authentique, transmis notamment par son mentor le Dr Thiruvengadam Srinivasan, docteur en yoga et naturopathie originaire du Tamil Nadu, qui accompagne sa pratique depuis plusieurs années. Son approche du yoga s'inscrit dans la tradition de l'Ayush, qui réunit ayurvéda, yoga et naturopathie, ainsi que d'autres branches de la médecine traditionnelle indienne. Les séances de yoga qu'elle anime associent postures, exercices respiratoires et temps d'attention au corps, dans une logique de régularité et de progression personnalisée plutôt que de performance. En complément du yoga, elle propose des soins ayurvédiques individuels, construits autour de bilans, de massages traditionnels indiens et de conseils d'hygiène de vie inspirés de cette médecine millénaire. Elle a notamment développé une pratique du shirodhara (soin par écoulement d'huile tiède sur le front) et du vasti, deux techniques classiques de l'ayurvéda. Aurélie Cadilhac reçoit à son cabinet du centre-ville de Vienne, à deux minutes à pied de la gare, du lundi au vendredi. Elle propose aussi bien des séances individuelles de yoga que des accompagnements ayurvédiques plus complets, à destination de toute personne souhaitant explorer ces approches traditionnelles indiennes dans un cadre calme et personnalisé. Son activité, installée sous l'enseigne Centre Prana, se veut accessible à tous, quel que soit le niveau de pratique ou la familiarité avec ces disciplines.

« Professeure de yoga et praticienne en médecine ayurvédique à Vienne »

Véronique Sibut

Naturopathie Réflexologie (général) Ayurveda

63 Place Jacquemart, 26100 Romans-sur-Isère

Véronique Sibut est naturopathe et réflexologue, installée à Romans-sur-Isère dans la Drôme. Elle s'est formée aux médecines naturelles pour accompagner ses clients dans une démarche de prévention et d'écoute du corps, complémentaire à la médecine conventionnelle. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : la naturopathie générale (hygiène de vie, conseils en nutrition), la phytothérapie et les élixirs floraux de Fleurs de Bach pour accompagner les déséquilibres émotionnels, ainsi que la réflexologie plantaire, une technique manuelle de stimulation des zones réflexes du pied. Elle propose également le massage ayurvédique, une pratique originaire d'Inde alliant relaxation profonde et rééquilibrage, ainsi que la méthode Total Reset, un protocole de libération des tensions. Elle accompagne un public large : enfants, adolescents et adultes, autour de problématiques variées telles que la fatigue, le stress, les troubles digestifs, les troubles du sommeil ou les périodes de transition de vie. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner les besoins de la personne, suivi de la technique choisie (bilan naturopathique, séance de réflexologie plantaire ou massage), puis de conseils personnalisés à mettre en place au quotidien. Véronique Sibut est adhérente du syndicat professionnel OMNES, qui fédère des praticiens en médecines naturelles autour d'un code de déontologie commun. Elle reçoit à son cabinet de Romans-sur-Isère et propose également la prise de rendez-vous en ligne.

« Naturopathe et réflexologue à Romans-sur-Isère, pour toute la famille »

Ingrid Charoud

Sonothérapie Réflexologie (général) Magnétisme Ayurveda

595 chemin du Langot, 38790 Saint-Georges-d'Espéranche

Ingrid Charoud exerce à Saint-Georges-d'Espéranche, dans l'est du département de l'Isère, sous l'enseigne Au Jardin Sonore. Ancienne infirmière pendant une dizaine d'années, elle s'est tournée vers l'accompagnement du bien-être au terme d'une quête personnelle qui l'a menée vers l'énergétique, le reiki, le yoga puis l'ayurveda, discipline qu'elle a fini par intégrer pleinement à son activité professionnelle depuis janvier 2021. Sa pratique articule deux approches complémentaires : l'ayurveda, médecine traditionnelle indienne qu'elle envisage comme un art de vivre conscient, et la sonothérapie, qui recourt aux vibrations sonores pour accompagner une détente profonde. Elle propose également des séances de magnétisme et de réflexologie plantaire ayurvédique, dans une approche globale de la personne qui associe consultation, conseils de vie et soins du corps. Ses accompagnements s'adressent à toute personne en recherche de mieux-être, confrontée au stress, à l'anxiété ou à des troubles du sommeil. Elle reçoit aussi bien pour des consultations ponctuelles que dans le cadre de cures ayurvédiques plus complètes, et anime par ailleurs des ateliers collectifs de méditation sonore et de yoga nidra. Une séance débute le plus souvent par un temps d'échange sur l'état de santé, le mode de vie et les attentes de la personne, conformément à l'approche ayurvédique qui individualise chaque accompagnement. Les soins du corps, la réflexologie ou les séances de sonothérapie se déroulent ensuite en position allongée, dans un cadre calme propice au lâcher-prise. Ingrid Charoud s'est formée à l'ayurveda et au yoga à l'École de Yoga de l'Énergie, à Évian, auprès du Vaidya Lionel Narendra Das, ainsi qu'à la réflexologie ayurvédique auprès de Manorama Mulin et au yoga nidra auprès de Guillaume Chevrier. Elle poursuit depuis 2023 un mentorat en ayurveda auprès du Vaidya Narendra Das, dans le cadre du programme Ayurveda Datta. Elle est par ailleurs référencée depuis juin 2022 au sein du réseau de praticiens Amavie. Elle reçoit à son cabinet Au Jardin Sonore à Saint-Georges-d'Espéranche, et propose aussi des rendez-vous à la boutique Quintessence, à Paris. Elle organise également des cures et ateliers ayurvédiques en groupe. Les consultations se prennent sur rendez-vous, au cabinet ou lors des sessions collectives.

« Praticienne en ayurveda, sonothérapie et magnétisme à Saint-Georges-d'Espéranche »

Cabinet Au Jardin Sonore — Saint-Georges-d'Espéranche Quintessence — Paris

Marine Rousseau

Ayurveda Soins énergétiques (général)

24 avenue Félix Viallet, 38000 Grenoble

Marine Rousseau est praticienne en hypnose humaniste à Grenoble, où elle exerce au sein de son cabinet Juste Pour Soi depuis 2016. Ancienne graphiste, elle a opéré une reconversion professionnelle vers l'accompagnement thérapeutique. Elle se définit elle-même comme une femme, une mère et une thérapeute qui continue d'apprendre chaque jour, et résume sa philosophie de travail par une formule qui lui est chère : pas de magie, de l'engagement. Elle pratique l'hypnose humaniste, une approche d'ouverture de conscience dans laquelle la personne reste lucide et actrice de la séance, sans perte de contrôle ni sommeil hypnotique : le praticien guide la personne pour qu'elle visualise ses blocages sous forme de symboles ou de sensations, qu'elle transforme elle-même. Elle propose également l'EFT (techniques de libération émotionnelle) et s'appuie sur la thérapie solutionniste expérientielle ainsi que sur une approche provocatrice en thérapie, deux courants centrés sur la recherche de solutions concrètes plutôt que sur l'analyse des causes. Elle accompagne des adultes et des adolescents à partir de 13 ans sur des thématiques telles que la gestion du stress et de l'anxiété, la perte de poids, la confiance en soi, les troubles du sommeil, la culpabilité, la prise de parole en public, l'équilibre émotionnel, ou les périodes de transition de vie. Marine Rousseau propose un premier échange téléphonique gratuit pour cerner la demande avant de construire, avec la personne, un parcours thérapeutique adapté. Elle s'appuie sur trois principes : la responsabilisation (elle fournit le cadre et les outils, la personne reste actrice du changement), l'individualisation (chaque parcours respecte la réalité propre à la personne accompagnée) et l'autonomie (l'objectif final est de permettre à la personne de mobiliser ses propres ressources). Elle précise volontiers que l'hypnose ne s'explique pas : elle se vit. Elle s'est formée au magnétisme (2014), à l'hypnose humaniste certifiée par l'IFPEC (2016), à l'EFT certifiée par l'EKTC (2018), puis a obtenu un titre de maître praticienne en hypnose quantique (2019). Elle a poursuivi sa formation par une approche provocatrice en thérapie (2020) et la thérapie solutionniste expérientielle (2021), avant d'obtenir un titre de formatrice professionnelle d'adultes (2023). Depuis 2024, elle suit un cursus universitaire en psychologie du travail et des organisations. Le cabinet Juste Pour Soi est installé avenue Félix Viallet à Grenoble, au sein d'un cabinet pluridisciplinaire. Les rendez-vous se prennent en ligne, 24h/24, via une plateforme de réservation, ou par téléphone.

« Praticienne en hypnose humaniste et EFT à Grenoble, cabinet Juste Pour Soi »

Caroline Leothaud

Ayurveda Massage bien-être (général) Kinésiologie Yoga

4 Rue Louis le Cardonnel, Immeuble La Gloriette 2, 26100 Romans-sur-Isère

Caroline Leothaud exerce à Romans-sur-Isère, dans la Drôme, où elle accompagne ses clients en tant que consultante en Ayurveda et enseignante de viniyoga au sein de son cabinet Souffle de Vie (SAMANA Ayurveda & Yoga). Elle a découvert le yoga à La Réunion en 2012, puis l'Ayurveda à travers sa pratique du yoga ; un voyage en Inde consacré à ces traditions ancestrales l'a conduite à quitter son emploi précédent pour se former durablement à ces disciplines. Elle propose des consultations en Ayurveda (bilan de constitution, conseils d'hygiène de vie et de nutrition), des massages ayurvédiques traditionnels — Abhyanga (massage complet du corps), massage kéralais/kalari, marmathérapie, shirodhara (flux d'huile tiède sur le front), padabhyanga (massage des pieds), kansu (bol en métal) et udvartana (massage énergisant aux poudres de plantes) — ainsi que des massages adaptés à la femme enceinte, du drainage lymphatique selon la méthode Vodder et une thérapie manuelle selon la méthode Poyet. Elle anime également des cours de yoga collectifs et individuels, des cercles de femmes et des retraites bien-être ponctuelles dans la Drôme. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant rééquilibrer leur hygiène de vie, aux femmes enceintes pour un massage adapté, ainsi qu'à toute personne en recherche de mieux-être global par une approche corporelle et respiratoire. Les séances se déroulent dans son cabinet de Romans-sur-Isère avec des huiles biologiques choisies selon la personne et la saison ; le massage ayurvédique est généralement précédé d'un temps d'échange sur l'état de santé et les besoins du moment. Elle s'est formée pendant deux ans (2015-2017) au massage Abhyanga et à l'Ayurveda auprès du Centre Leela (Vincent Maréchal, 350 heures), puis à la nutrition ayurvédique en ligne (2017-2019, 350 heures) et à la marmathérapie avec Vincent Maréchal (2019). Sa formation de professeure de viniyoga (2017-2021) s'inscrit dans la lignée de Claude Maréchal, élève direct de T.K.V. Desikachar, avec une certification reconnue par la Fédération Viniyoga Internationale (FVI). Elle s'est également formée à l'animation de cercles de femmes (2020-2021), puis à la thérapie manuelle selon la méthode Poyet auprès de Grégory Planet (2021-2024, 500 heures), formation qu'elle poursuit avec des modules de biodynamie. Le cabinet est situé Immeuble La Gloriette 2, à Romans-sur-Isère. Caroline Leothaud reçoit sur rendez-vous, principalement les lundi, mardi et vendredi après-midi, ainsi qu'un samedi par mois ; elle organise aussi, à intervalles réguliers, des séjours bien-être de plusieurs jours.

« Consultante en Ayurveda et enseignante de viniyoga à Romans-sur-Isère »

Cécile Gardon

Tantra & pratiques tantriques Massage bien-être (général) Ayurveda

Allée du Château, 38410 Saint-Martin-d'Uriage

Cécile pratique la méditation de pleine conscience depuis plusieurs années. C'est la lecture de « L'Amant Tantrique » de Jacques Ferber qui lui fait découvrir le tantra ; elle décrit sa première séance de massage tantrique comme une véritable révélation spirituelle de l'incarnation de l'âme. Cette rencontre marque un tournant dans son parcours et l'oriente vers une pratique dédiée à l'accompagnement par le toucher conscient. Elle s'est formée au Tantra Intégral auprès de Jacques Ferber, puis au massage tantrique auprès de Joëlle Charles dans le cadre de la formation Tantr'Âme et Corps. Elle poursuit aujourd'hui une formation Skydancing Tantra (TEL). Cécile est membre de l'Association Massage Tantrique et s'engage à respecter la charte éthique professionnelle de ce réseau de praticiens certifiés. Son approche s'inspire de la pensée de Jacques Salomé, pour qui le plus beau cadeau que l'on puisse offrir n'est pas d'aimer l'autre, mais de lui apprendre à s'aimer lui-même. Convaincue que le corps communique et que le massage tantrique permet l'échange, la révélation et la transformation au-delà des mots, elle a fait de sa pratique une manière de contribuer à un mieux-être partagé. Ses séances associent la puissance du toucher tantrique, la circulation des énergies, la méditation et une sélection musicale pensée pour accompagner l'expérience. Sa démarche s'inscrit dans une volonté plus large de faire évoluer le regard porté sur le massage tantrique, qu'elle présente comme une pratique psycho-corporelle de bien-être et de développement personnel, non sexuelle. Elle s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde, de reconnexion à soi et de ce sentiment reposant d'être « chez soi en soi ». Cécile reçoit au Château d'Uriage, à Saint-Martin-d'Uriage, dans un cadre calme propice à la présence et au lâcher-prise. Les séances se prennent sur rendez-vous.

« Praticienne de massage tantrique à Saint-Martin-d'Uriage, en Isère »

Cécile Minvielle Larousse

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda Massothérapie

6 avenue Marie Reynoard, 38100 Grenoble

Cécile Minvielle Larousse exerce à Grenoble sous le nom Massage La Buena Onda. Certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE), elle propose des séances de massage bien-être individuelles, aussi bien au cabinet qu'à domicile ou en entreprise sur l'ensemble du département de l'Isère. Sa pratique s'appuie sur un large éventail de massages du monde : le balinais, la réflexologie plantaire thaïlandaise, le californien, le suédois, l'ayurvédique et le hawaïen. Chaque technique apporte une approche différente, du geste enveloppant et lent du balinais aux pressions plus toniques du massage suédois, permettant d'adapter la séance aux attentes de chaque personne. Au-delà des massages du monde, Cécile propose également des prestations plus ciblées : massage pour femme enceinte, massage minceur, accompagnement dédié aux séniors, et un massage du visage et du crâne inspiré du Kobido japonais. Elle intervient aussi en entreprise avec des séances d'Amma assis, pratiquées habillé et sans huile, pour offrir des moments de détente sur le lieu de travail. Chaque séance est pensée comme un moment personnalisé : Cécile prend le temps d'échanger avec la personne avant de choisir, avec elle, la technique et le rythme les plus adaptés à ses besoins du moment, qu'il s'agisse de relâcher des tensions, de retrouver un sommeil plus réparateur ou simplement de s'accorder une pause. Le massage bien-être qu'elle propose ne constitue ni une solution thérapeutique ni un acte médical. Cécile reçoit du mardi au samedi dans son cabinet à Grenoble. Les séances peuvent également se dérouler à domicile ou dans les locaux d'une entreprise, sur rendez-vous, pour répondre aux contraintes d'agenda de chacun.

« Massages du monde et bien-être sur mesure à Grenoble »

Isabelle Gosselin

Ayurveda Massage bien-être (général) Reiki

3 rue du Verger du Parc, 38080 L'Isle-d'Abeau

Isabelle Gosselin, sous l'enseigne « Trésor de Douceur », exerce depuis 2013 comme thérapeute en soins corporels ayurvédiques à L'Isle-d'Abeau, près de Bourgoin-Jallieu. Elle propose des massages ayurvédiques aux huiles chaudes, l'Udvartana (gommage corporel), un massage au bol Kansu pour les pieds, le massage californien, la marmathérapie et le massage Ganesh, ainsi que des soins Reiki et le massage métamorphique. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde et de rééquilibrage par le toucher. Formée au Centre Leela en soins corporels ayurvédiques (niveau 1 en 2013-2014, niveau 2 en 2014-2015), puis à la marmathérapie en 2019, elle est également praticienne Reiki des 1er, 2e et 3e degrés. Elle est inscrite auprès de l'association Ayurvéda en France. Elle reçoit à son cabinet de L'Isle-d'Abeau, du lundi au samedi, sur rendez-vous.

« Thérapeute en soins corporels ayurvédiques à L'Isle-d'Abeau depuis 2013 »

Sandrine Berliet

Ayurveda

5 rue Dode, 38500 Voiron

Sandrine Berliet est bioénergéticienne et praticienne ayurvédique, installée à Voiron avec un second cabinet à Miribel-les-Échelles. Elle propose des bilans ayurvédiques, des massages Abhyanga bien-être et thérapeutiques (dont un massage adapté aux femmes enceintes), ainsi que de la marmathérapie, de l'ostéofluidique, de la bioénergie et le shirodhara. Elle anime également des séances de méditation individuelles et collectives et propose un bol Kansu ainsi que des bains de vapeur. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant un rééquilibrage selon les principes de l'Ayurveda, ainsi qu'aux femmes enceintes pour le massage prénatal. Formée à l'IEEV (praticien ayurvédique, 2010-2014), elle a suivi une formation en yoga-thérapie et un teacher training au Népal (2008-2009), puis la méthode « Bye Bye Allergie » (niveaux 1 à 3) et le yoga de la voix (2021-2023). Elle reçoit sur rendez-vous à ses cabinets de Voiron et de Miribel-les-Échelles.

« Bioénergéticienne et praticienne ayurvédique à Voiron »

Sylvia Pierrot

Ayurveda

4 rue John Kennedy, 38100 Grenoble

Sylvia Pierrot, sous l'enseigne « Les Fleurs de Dosha », est praticienne en médecine ayurvédique à Grenoble. Elle propose des massages ayurvédiques sur-mesure, des soins du visage aux marmas et au Kansa Wand, un massage signature associant le rituel du bol Kansu, ainsi que des massages en entreprise. Chaque séance débute par un bilan doshique permettant d'adapter le soin à la constitution de la personne. Elle anime également des ateliers de cuisine et de cosmétique naturelle ayurvédiques, ouverts à tout public souhaitant s'initier à ces pratiques. Formée à l'European Institute of Vedic Studies (école Atreya Smith), elle est diplômée en hygiène de vie et alimentation ayurvédique (2021) et en pharmacologie ayurvédique (Dravyaguna, 2022), et a suivi un mentorat avec le Vaidya Narendra Das (Ayurveda Datta, 2023). Sa formation de thérapeute corporel inclut le massage Abhyanga (méthode Atreya, 2017), un stage Abhyanga pour femme enceinte et bébé (2018), la marmathérapie (2018), les pochons et le basti (2020) et le shirodhara (2022). Elle reçoit à son cabinet du 4 rue John Kennedy, à Grenoble.

« Praticienne en médecine ayurvédique à Grenoble, massages sur-mesure »

Camille Carretero

Kinésiologie Massage bien-être (général) Ayurveda

48 Rue des Grives, 38920 Crolles

Camille Carretero est kinésiologue certifiée, installée au centre de médecines douces Edelweiss à Crolles, dans la vallée du Grésivaudan près de Grenoble. Passionnée par les pratiques psycho-corporelles et les philosophies orientales, elle a construit son approche autour de la conviction que la santé ne se limite pas au corps mais engage tout autant la dimension mentale et émotionnelle de la personne. Son parcours de formation est pluriel : elle s'est d'abord formée au yoga traditionnel (Yogakshemam), qui lui a permis de travailler la maîtrise du souffle et la conscience corporelle, puis au Wùo Taï, une pratique de massage holistique associant des mouvements organiques à une approche inspirée de l'ostéopathie, dont la philosophie tient en une phrase : « donner ce que l'on reçoit et recevoir ce que l'on donne ». Elle s'est également formée au massage ayurvédique (certification APMA®), qui accorde une place importante au toucher et à l'attention portée à l'alimentation, ainsi qu'à un certificat de coaching psycho-émotionnel. Sa certification de kinésiologue professionnelle, obtenue auprès de l'organisme de formation AURANESIS, vient fédérer l'ensemble de ces techniques ; elle est par ailleurs membre de la Fédération Française de Kinésiologie (FFK) et formée au massage assis (Amma assis), une technique brève pratiquée notamment en entreprise. Camille Carretero reçoit des personnes de tous âges — bébés, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et seniors — pour un accompagnement qu'elle veut personnalisé et bienveillant, au rythme de chacun. Elle insiste sur le fait que la kinésiologie vient en complément d'un suivi médical et ne s'y substitue en aucun cas. Les séances se déroulent soit au centre Edelweiss à Crolles, soit à domicile pour les personnes de la vallée du Grésivaudan qui le souhaitent. Camille Carretero est joignable pour la prise de rendez-vous par téléphone, par courriel ou via une plateforme de réservation en ligne, et partage son actualité sur Instagram.

« Kinésiologue certifiée AURANESIS à Crolles, approche corps-esprit inspirée de la médecine chinoise »

Kaya Zamojski

Massage bien-être (général) Ayurveda Massothérapie

14 rue Kruger, 38100 Grenoble

Kaya Zamojski est praticienne bien-être à Grenoble, où elle a ouvert son cabinet Miwa Massage. Elle y propose des séances de massage individuelles, exclusivement réservées à une clientèle féminine, dans un cadre pensé pour favoriser la détente dès l'arrivée. Sa carte de massages puise dans plusieurs traditions : le massage californien, enveloppant et particulièrement adapté à une première séance, le Tui Na chinois qui travaille en profondeur la circulation et les tensions musculaires par des mouvements précis, l'Abhyanga ayurvédique qui rééquilibre par des gestes lents et des étirements, le massage suédois plus dynamique orienté vers la récupération musculaire, ainsi que le Lomi-Lomi hawaïen, dansé à l'aide des avant-bras. Kaya propose également des massages plus ciblés : un soin du visage et du haut du corps pour relâcher les tensions du quotidien, un massage des pieds pensé pour la circulation et la qualité du sommeil, ainsi qu'une séance douce et adaptée pour les séniors, pratiquée habillé. À partir du troisième mois de grossesse, elle accompagne également les femmes enceintes avec des techniques d'enveloppement et d'étirements en douceur. Chaque rendez-vous débute par un temps d'échange pour cerner les besoins et attentes de la personne avant de composer, si elle le souhaite, un massage sur mesure mêlant plusieurs techniques. Cet accompagnement personnalisé est au cœur de la pratique de Kaya, qui met un point d'honneur à adapter chaque séance plutôt que de proposer un protocole figé. Le cabinet Miwa Massage est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi matin, sur rendez-vous. Un temps de consultation précède chaque séance et n'est pas décompté de la durée du massage réservée.

« Massages bien-être sur mesure, cabinet réservé à la clientèle féminine »