Trouvez le praticien qui vous convient

Armelle Chérif

Ayurveda Yoga Fasciathérapie

36c Rue Jules Verne, 97436 Saint-Leu

Armelle Chérif exerce à Saint-Leu, sur la côte ouest de La Réunion, sous le nom Wildflow Yoga. Avant de se consacrer à l'enseignement du yoga, elle a été infirmière diplômée d'État pendant une dizaine d'années, notamment au sein de services d'urgences hospitalières. Cette expérience du soin et de l'écoute du corps nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner ses élèves, avec une attention particulière portée à la sécurité des postures et à l'adaptation à chaque profil. Elle enseigne plusieurs approches du yoga : le Vinyasa, qui enchaîne les postures au rythme de la respiration, le Hatha Yoga, plus statique et centré sur l'alignement, le Yin Yoga, tourné vers le relâchement profond et la mobilité articulaire, ainsi que le yoga prénatal, destiné aux femmes enceintes. En complément de ses cours, elle propose des consultations d'ayurveda, des séances de somato-psychopédagogie (SPP, une approche fasciathérapeutique d'écoute du corps), des voyages sonores au bol tibétain et organise ponctuellement des retraites yogiques. Ses cours collectifs s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir le yoga, du débutant au pratiquant plus expérimenté, ainsi qu'aux femmes enceintes pour les séances de yoga prénatal. Fort de son parcours d'infirmière, elle se montre particulièrement attentive aux personnes traversant des difficultés de santé et adapte sa pédagogie en conséquence, avec douceur. Les cours collectifs se déroulent en plein air, notamment sur la plage de l'Hermitage, ou dans un espace en yourte à Saint-Leu, offrant un cadre naturel propice à la pratique. Les séances individuelles, qu'il s'agisse de yoga sur-mesure, de consultation ayurvédique ou de somato-psychopédagogie, ont lieu dans son cabinet à Piton Saint-Leu, ou, selon les conditions, au domicile de la personne accompagnée. Sur le plan de sa formation au yoga, Armelle Chérif s'est formée au Yin Yoga auprès de Cécile Roubaud et Valentina Duna, et poursuit une formation en Vinyasa Yoga avec Sandra Grange. Elle est par ailleurs praticienne en somato-psychopédagogie, discipline issue de la fasciathérapie. Elle propose ses cours et accompagnements du lundi au vendredi, en formule collective ou individuelle, sur la commune de Saint-Leu et ses environs.

« Professeure de yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, prénatal) et praticienne en SPP à Saint-Leu »

Cathy & Ramzi Massage

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Ayurveda

40 rue des Gerberas, 97430 Le Tampon

Cathy et Ramzi exercent dans le sud de La Réunion, entre Saint-Louis et Le Tampon, où ils reçoivent au cabinet du 40 rue des Gerberas ou se déplacent à domicile. Tous deux formés à l'École Européenne du Bien-Être à Paris, ils cumulent plusieurs années d'expérience dans les techniques de massage bien-être, avec un statut de praticiens indépendants déclaré sous le même numéro SIRET. Leur répertoire de techniques est large. Le massage californien, enveloppant et réalisé à l'aide de longs mouvements fluides, tient une place centrale dans leur pratique et vise une détente physique et mentale en douceur. Ils proposent également le massage aux pierres chaudes, où des pierres chauffées accompagnent les manœuvres pour apporter une chaleur profonde et relâchante, ainsi que le massage ayurvédique à l'huile chaude, inspiré des traditions indiennes de bien-être. Le duo pratique aussi le shiatsu japonais, technique de pressions exercées le long des méridiens du corps, et propose des séances de magnétisme énergétique en complément des massages manuels. Cette diversité de techniques leur permet d'adapter chaque séance aux attentes de la personne, qu'elle recherche une détente profonde, un moment de lâcher prise ou simplement une parenthèse de bien-être. Cathy et Ramzi accompagnent aussi bien les particuliers que les entreprises et les événements, avec des formules pensées pour les groupes ou les moments partagés à deux. Ils proposent également des massages adaptés aux femmes enceintes et aux enfants, toujours dans une approche de confort et de détente, sans visée thérapeutique. Les séances se déroulent du lundi au vendredi de 10h à 18h et le samedi matin, au cabinet ou à domicile dans le sud de l'île. La réservation se fait par téléphone auprès de Cathy ou de Ramzi, qui prennent le temps d'échanger sur les attentes de chacun avant la séance.

« Massages bien-être à domicile et en cabinet dans le sud de La Réunion »

Manuella Ivorra

Accompagnement périnatal / Doula Ayurveda

8 rue José Marti, 97419 La Possession

Manuella Ivorra accompagne les femmes de La Possession et de l'ensemble de La Réunion à travers la grossesse, la naissance et le post-partum, sous le nom Manuella Yoga & Doula. Mère elle-même, elle connaît le doute et le sentiment de dépassement qui accompagnent parfois la maternité, et en a fait le point de départ d'un accompagnement pensé comme un espace sans jugement, pour aider chaque femme à se reconnecter à son corps, à son bébé et à sa propre force intérieure. Sa formation s'est construite pas à pas entre 2020 et 2025 : cycles féminins, yoga et méditation, techniques de rebozo et soins rituels, yoga prénatal selon la méthode de Bernadette de Gasquet, accompagnement à l'allaitement, yoga des chakras, une formation de professeure de yoga de deux cents heures avec Ulu Yoga, puis une formation à l'accompagnement périnatal et à la naissance auprès de Mères et Monde en 2024, complétée par une formation de soixante heures en yoga prénatal et postnatal en 2025. Elle s'est également formée au massage ayurvédique prénatal. Cet accompagnement mêle plusieurs approches complémentaires : le suivi de doula proprement dit, pendant la grossesse et après la naissance, des cours de yoga prénatal et postnatal, des massages et rituels comme le rebozo, ainsi que des célébrations de grossesse et des cercles de femmes qui permettent de marquer ce passage de vie de façon collective. Manuella s'adresse aux femmes enceintes, aux couples et aux familles qui souhaitent conjuguer douceur et outils concrets pour vivre la grossesse et l'arrivée du bébé avec davantage de confiance. Un accompagnement se construit sur mesure, sans dogme, autour de rendez-vous individuels pendant la grossesse, d'une présence possible autour de la naissance, puis d'un suivi postnatal centré sur le corps, le repos et les premiers pas de la parentalité. Manuella ne pratique aucun acte médical et intervient en complément du suivi assuré par les sages-femmes et les équipes de la maternité. Elle reçoit à La Possession et se déplace dans les environs, ainsi que plus largement sur l'île de La Réunion selon les besoins des familles accompagnées. La prise de rendez-vous se fait directement auprès d'elle, via son site ou les réseaux sociaux.

« Doula et professeure de yoga prénatal à La Possession, La Réunion »

HUNA Réunion

Reiki Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Ayurveda

78Q rue Auguste Lacaussade, 97434 La Saline-les-Bains

Sébastien reçoit à La Saline-les-Bains, dans un jardin privé face à la mer, où il propose des massages bien-être sous le nom HUNA - Massage du Monde. Originaire de La Réunion où il a grandi, il a construit sa pratique au fil de nombreux voyages et formations, en mêlant des techniques venues de plusieurs traditions du massage. Ses séances associent le massage californien, le massage hawaïen lomi-lomi et le massage ayurvédique, réalisés à l'huile de coco bio, dans une approche enveloppante et relaxante. Il s'est formé au massage intuitif en 2004, puis au massage ayurvédique en Inde en 2005, avant de suivre une formation en Reiki, premier et deuxième degrés, au Pérou en 2006. Il a ensuite ajouté à sa pratique la réflexologie plantaire et le massage californien en 2017, l'Access Bars en 2019, puis le massage prénatal, les pierres semi-précieuses, les pierres chaudes et le lifting facial énergétique en 2020. En 2021, il s'est formé au massage lomi-lomi et a approfondi son accompagnement des femmes enceintes. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la personne reçue : massage profondément relaxant pour une détente générale, accompagnement plus doux pour une femme enceinte, ou travail énergétique complémentaire avec l'Access Bars et le Reiki pour celles et ceux qui le souhaitent. Le cadre du jardin, à quelques pas de la mer, participe pleinement à l'expérience proposée : calme, nature et lumière naturelle accompagnent chaque séance. HUNA Réunion reçoit à La Saline-les-Bains, sur la commune de Saint-Paul. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site.

« Massage bien-être californien, hawaïen et ayurvédique à La Saline-les-Bains »