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julien cadaud

Sonothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki

12, Rue de la Gare, Figeac (46100), France

Installé à Figeac, dans le Lot, Julien Cadaud est praticien en bio-thérapie holistique. Son parcours s'est construit au fil de sept années de voyage autour de l'Himalaya, où il a suivi l'enseignement de praticiens traditionnels locaux pour apprendre leurs techniques de soin par le toucher, le son et les plantes. De retour en France, il s'est formé plus spécifiquement au yoga et à la méditation auprès de la World Yoga Alliance (2015), à la réflexologie et au massage auprès de l'Aree Thai Massage School (2016), puis à la sonothérapie tibétaine auprès de la Peace For Sound Tibetan School (2019). Il exerce depuis 2013. Son approche s'appuie d'abord sur un bilan de vitalité inspiré de la naturopathie, destiné à cerner les besoins de la personne avant de proposer les techniques les plus adaptées. Il ne s'agit pas d'un diagnostic médical mais d'un temps d'échange visant à mieux orienter l'accompagnement. Julien Cadaud propose un éventail large de techniques corporelles et énergétiques : réflexologie (notamment plantaire, de tradition thaïlandaise), massage bien-être, massage ayurvédique et abhyanga, magnétisme et reiki japonais, sonothérapie tibétaine (bols et instruments), acupression, herboristerie et phytothérapie, ainsi que du yoga et de la méditation. Il propose également des séances de cohérence cardiaque et de coaching de vie pour accompagner des projets personnels ou professionnels. Ses séances s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et seniors. Elles peuvent se dérouler de manière individuelle ou collective, sous forme d'ateliers, et il intervient aussi auprès d'entreprises pour des temps de relaxation ou de sensibilisation au bien-être. Une séance débute le plus souvent par un temps d'échange sur les besoins de la personne, avant la mise en œuvre d'une ou plusieurs techniques adaptées : massage, sonothérapie, magnétisme ou reiki, selon les cas. Les consultations ont lieu à son cabinet de Figeac, à domicile ou à distance, sur rendez-vous.

« Praticien en bio-thérapie holistique : réflexologie, massage bien-être, reiki, sons et énergies »

Bruno Desfrançois

Qi Gong Sophrologie Méditation & pleine conscience

Lotissement les Mas de la Chesnaie, 83250 La Londe-les-Maures

Bruno Desfrançois exerce à La Londe-les-Maures, dans le Var, où il propose des accompagnements en sophrologie, méditation de pleine conscience, Qi Gong et cohérence cardiaque. Après une carrière de pilote de ligne et d'instructeur à l'école du personnel navigant d'Air France, jusqu'en 2007, il s'est reconverti vers l'accompagnement en médecines complémentaires. Il est sophrologue et praticien en relation d'aide, formé au Cenatho à Paris, ainsi qu'instructeur de Qi Gong certifié auprès de l'IEQG du Dr Réquéna et de la FEQGAE. Il s'est formé à la méditation de pleine conscience selon le protocole MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) en 2012 auprès de Florence Méléo Meyer et Bob Stahl, puis, plus récemment, au programme de pleine conscience interpersonnelle (IMP) et à l'approche de méditation basée sur la pleine conscience pour les seniors (MBCAS), toutes deux en 2024. Il est membre instructeur de l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM). Son accompagnement s'articule autour de plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, le Qi Gong, le Jeu du Tao (qu'il anime en tant que formateur), la cohérence cardiaque, et des cycles de méditation de pleine conscience MBSR suivant le protocole en huit semaines. Ces cycles sont proposés au sein de l'association La Porte du Dragon, qu'il a fondée à La Londe-les-Maures. Ses accompagnements s'adressent aux adultes et aux seniors souhaitant s'initier à des pratiques de détente et de pleine conscience, dans un cadre complémentaire et non médical, que ce soit en groupe (cycles MBSR) ou en consultation individuelle. Les consultations individuelles se déroulent au cabinet, au domicile du client, ou par visioconférence, tandis que les cycles MBSR se tiennent en groupe à La Londe-les-Maures. Bruno Desfrançois intervient plus largement sur le secteur d'Hyères, La Londe-les-Maures et Bormes-les-Mimosas.

« Sophrologue, instructeur MBSR et Qi Gong à La Londe-les-Maures, dans le Var »

Jean-Marie Cocheteau

Méditation & pleine conscience Reiki

68 route de Cajarc, 46100 Béduer

Jean-Marie Cocheteau exerce sous l'enseigne Thera-Hypnose à Béduer, près de Figeac, dans le Lot. Il est certifié à la méthode Hunkaar, une approche spécifique d'hypnothérapie, qu'il complète par le Lahochi (soin énergétique), l'EFT (techniques de libération émotionnelle), la cohérence cardiaque, la technique de respiration Wim Hof et le massage coréen relaxant. Il forme également ses clients à l'auto-hypnose. Il accompagne le stress, les angoisses, les addictions (dont le sevrage tabagique), les troubles alimentaires, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, les phobies et les troubles comportementaux. Son cabinet, situé à Béduer, dispose d'un parking, d'un jardin ombragé, de la climatisation et de toilettes accessibles. Les séances durent généralement entre 2h et 2h30, avec en moyenne trois séances recommandées selon la problématique ; un accompagnement plus court est proposé pour le sevrage tabagique. Sa certification en méthode Hunkaar constitue le socle de sa pratique, complétée par le Lahochi, l'EFT et la cohérence cardiaque. La prise de rendez-vous se fait en ligne ; un tarif solidaire est proposé aux personnes en difficulté financière.

« Hypnothérapie (méthode Hunkaar) pour le stress, les addictions et la relaxation à Figeac/Béduer »

Florence Lautié

Naturopathie Kinésiologie Méditation & pleine conscience Iridologie

Cabinet de Santé Gambetta, 47 boulevard Léon Gambetta, 46000 Cahors

Florence Lautié exerce comme kinésiologue énergéticienne à Cahors depuis 2018. Son parcours de formation est pluriel : méthode énergétique globale du corps (MEGC) en Espagne, médecine chinoise et digipuncture via la méthode Univib à Cahors, pédagogie neuro-visuelle à Montauban, ainsi que relaxation crânienne, méditation de pleine conscience, iridologie émotionnelle et naturopathie. De ces années de pratique comme énergéticienne, elle a développé sa propre méthode, les Techniques Libératrices des Mémoires Corporelles et Transgénérationnelles (TLMC), dont elle est aujourd'hui la fondatrice et la formatrice. Elle forme aussi d'autres praticiens du paramédical à cette approche, dans le cadre d'un cursus dédié. Elle propose des séances individuelles et de groupe pour les enfants et les jeunes, des séances énergétiques collectives et des stages thématiques pour les adultes, ainsi que des retraites immersives au Maroc et à La Réunion. Son cabinet se trouve au Cabinet de Santé Gambetta, à Cahors. Ses accompagnements sont présentés comme des pratiques de bien-être non médicales.

« Kinésiologue énergéticienne à Cahors, fondatrice de la méthode TLMC. »

Christine Bédel

Coaching (général) Hypnothérapie Méditation & pleine conscience

177 chemin de Lou Traver, 46000 Cahors

Christine Bédel exerce à Cahors sous l'enseigne Atelier Grand'I. Elle combine coaching, hypnothérapie avancée et principes issus des neurosciences pour accompagner un changement qu'elle souhaite simple et durable, autour de trois piliers : le bien-être, le sens de la vie et la qualité des relations. Formée à la cohérence cardiaque (méthode du Dr David O'Hare, 2021), elle a obtenu le titre de Maître Praticienne en Hypnose Elmanienne et Profonde ainsi qu'en Hypnose Ericksonienne classique et mouvements oculaires auprès de l'I-HEC (2022), avant de devenir praticienne experte en hypnose thérapeutique (2022-2023) et consultante en hypnose certifiée par le National Guild of Hypnotists (2023). Elle s'est également formée au coaching (École de coaching de Bordeaux, méthode APR, 2023). Elle propose un accompagnement individuel, des ateliers de groupe (4 à 10 personnes), un programme collectif intitulé VIRAGE180, ainsi que des webinaires et conférences. Son accompagnement porte notamment sur la gestion du poids, les troubles du sommeil, la gestion du stress et du temps, l'arrêt des dépendances (dont le tabac) et les phobies. Un appel découverte gratuit est proposé. Les séances sont également possibles à distance. Sa formation, riche de plusieurs certifications complémentaires (cohérence cardiaque, hypnose Elmanienne et profonde, hypnose éricksonienne, coaching), constitue le socle de sa pratique intégrative.

« "Prendre soin de Soi, naturellement" — coaching, hypnothérapie avancée et neuroplasticité »