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Stéphane Rousseau

Qi Gong Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

24 route de Lyon, 38390 Montalieu-Vercieu

Stéphane Rousseau pratique le Qi Gong depuis de nombreuses années, d'abord pour son propre équilibre puis pour affiner sa sensibilité aux énergies internes et externes. Cette pratique personnelle l'a conduit tout naturellement vers la médecine chinoise. Il s'est formé au Tui Na et au Qi Gong thérapeutique à l'école Cheng Xin de Grenoble, où il a obtenu son diplôme de Tui Na, et continue depuis d'approfondir sa connaissance des thérapies manuelles issues de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique principale est le massage Tui Na, une thérapie manuelle qui vise à rétablir l'équilibre entre Yin et Yang et à libérer la circulation du Qi le long des méridiens. Selon les besoins de la personne reçue, il complète ce travail par d'autres outils issus de la même tradition : le Guasha, qui consiste à frotter la peau avec un instrument en laiton pour activer la circulation et décongestionner les tissus, les ventouses, qui stimulent la circulation sanguine et lymphatique par effet de succion, la moxibustion à l'armoise pour réchauffer les points d'acupuncture, et l'auriculothérapie laser, qui stimule sans aiguille les points réflexes du pavillon de l'oreille. Il propose aussi des séances de réflexologie plantaire associées au Tui Na des pieds. Les personnes qui viennent le consulter cherchent le plus souvent à soulager des douleurs musculaires ou articulaires (sciatique, tensions dorsales, tendinite), à mieux gérer le stress, l'anxiété ou les troubles du sommeil, ou encore à accompagner des troubles digestifs. Stéphane intervient également en entreprise dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail, avec des séances courtes de Tui Na assis destinées à réduire les tensions musculaires et la fatigue des équipes, et participe à des journées de massage Tui Na organisées avec l'école Cheng Xin au sein d'hôpitaux de la région grenobloise pour le personnel soignant. Une séance commence par un temps d'échange sur les besoins de la personne, complété au premier rendez-vous par un bilan énergétique. Le massage se déroule le plus souvent sur une personne habillée, d'où la recommandation de porter une tenue ample pour recevoir confortablement les mobilisations et étirements. Selon le déséquilibre à traiter, Stéphane peut orienter la séance vers un travail plus centré sur les pieds en réflexologie, sur le ventre en Chi Nei Tsang, ou combiner plusieurs outils dans une même séance. Il est praticien diplômé et membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise (UFPMTC). Il reçoit dans son cabinet climatisé de Montalieu-Vercieu, à proximité de Lagnieu et d'Ambérieu-en-Bugey, et se déplace à domicile ou en entreprise pour les interventions de qualité de vie au travail. Les rendez-vous peuvent aussi être pris en dehors des horaires habituels d'ouverture du cabinet.

« Praticien Tui Na, Guasha et auriculothérapie laser à Montalieu-Vercieu »

François Nivollet

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture Pharmacopée chinoise

18 Cours Eugénie, 69003 Lyon

François Nivollet exerce la médecine énergétique chinoise depuis 2010, dans deux cabinets du Rhône : à Lyon, dans le quartier de Montchat (3e arrondissement), et à Vernaison, au sud-ouest de l'agglomération lyonnaise. Praticien non-médecin, il est diplômé de la F.L.E.T.C de Lyon et titulaire du Diplôme d'Acupuncture Traditionnelle Chinoise (DATC) délivré par la Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise (FNMTC) depuis 2011. Sa formation s'est complétée par un passage universitaire et hospitalier à Pékin, où il a approfondi le Tui Na et la pharmacopée chinoise. Sa pratique couvre les cinq branches classiques de la médecine traditionnelle chinoise : l'acupuncture, le Tui Na (massage énergétique), la pharmacopée, la diététique chinoise et le Qi Gong. L'approche repose sur la notion de Qi, l'énergie vitale qui circule dans l'organisme le long des méridiens ; un déséquilibre de cette circulation, qu'il soit d'origine physique, émotionnelle ou liée au mode de vie, est identifié puis travaillé au moyen des différents outils de la médecine chinoise. Les consultations s'adressent principalement aux adultes, jeunes adultes et adolescents, en complément d'un suivi médical lorsque celui-ci est en cours. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances. Une séance débute par un entretien sur l'état général de la personne (sommeil, digestion, énergie, contexte de vie), suivi d'un bilan énergétique classique, puis de la pose des aiguilles et, selon les besoins, de conseils diététiques ou d'exercices de Qi Gong à pratiquer entre les séances. Les rendez-vous se prennent uniquement sur réservation, pour l'un ou l'autre des deux cabinets selon la préférence géographique de chacun. Un blog dédié à la médecine chinoise au quotidien complète l'activité du praticien.

« Praticien en énergétique chinoise et acupuncture à Lyon et Vernaison »

Cabinet — Lyon (Montchat) Cabinet — Vernaison

Ludwig Fraissenet

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Pharmacopée chinoise

115 Boulevard de la Croix-Rousse, 69004 Lyon

Ludwig Fraissenet exerce la médecine traditionnelle chinoise à Lyon, dans le quartier de la Croix-Rousse, où il a installé son cabinet en février 2016. Il a suivi un cursus de cinq années à l'École Sancai, à Lyon, pour obtenir son diplôme de praticien de médecine traditionnelle chinoise, puis a poursuivi sa formation pendant six années supplémentaires auprès de l'Institut Liang Shen, à Genève, à l'étude des textes classiques et par de nombreux stages cliniques. Il est par ailleurs titulaire d'une licence de chinois obtenue avec mention à l'Université Lyon 3, complétée par une année d'échange à l'Université des minorités ethniques de Pékin pour renforcer sa pratique du mandarin. Sa pratique s'appuie notamment sur la pharmacopée chinoise, l'une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise aux côtés de l'acupuncture, de la diététique, du massage tuina et des exercices énergétiques, à travers laquelle il propose des conseils personnalisés à base de plantes et de substances naturelles. Il propose également la digitopuncture et l'acupression, le massage tuina, la pose de ventouses, la moxibustion, des conseils de diététique chinoise ainsi que des séances de qi gong. Son parcours l'a d'abord conduit vers les arts martiaux, qu'il pratique depuis l'âge de 12 ans et dans lesquels il est devenu champion de France de Kung-Fu à 16 ans, avant d'étudier à l'Université des sports de Pékin puis à l'Université de langue et culture de Pékin, où il a pu observer des médecins chinois en contexte clinique. Son cabinet reçoit un public adulte pour des demandes liées à la fatigue, aux tensions, à l'accompagnement du sommeil ou à un souhait d'équilibre général. Il rappelle qu'il n'est pas médecin : ses séances ne sont pas des actes médicaux, ne posent pas de diagnostic et ne remplacent pas une consultation médicale lorsque les symptômes le nécessitent. Une séance s'organise généralement autour de deux temps : des soins traditionnels chinois (massage tuina, digitopuncture, pharmacopée, ventouses ou moxibustion selon les besoins) et des conseils complémentaires en diététique chinoise ou en qi gong, à pratiquer ensuite de manière autonome. Le cabinet de Ludwig Fraissenet est situé boulevard de la Croix-Rousse, dans le 4e arrondissement de Lyon, un secteur bien desservi par les transports en commun.

« Praticien de médecine traditionnelle chinoise à Lyon Croix-Rousse, pharmacopée chinoise, École Sancai »

Jean-Pierre Cayrol

Qi Gong Tai-chi

3 place des Capucins, 69001 Lyon

Jean-Pierre Cayrol pratique le tai-chi-chuan depuis 1976, d'abord en France puis à Taïwan auprès des maîtres Tseung Tsien Che et Chu Pu Ching, eux-mêmes disciples de Cheng Man Ching. Sa rencontre avec Maître Chu King Hung, tenant de la lignée Yang originelle, marque un tournant dans son parcours : il est reconnu en 1997 comme le premier disciple-héritier français de cette lignée. En 1979, il fonde à Lyon l'Institut de Tai Chi Chuan Lignée Yang Originelle, qu'il dirige et anime depuis plus de quarante-cinq ans. Il est également titulaire d'un diplôme national d'acupuncture traditionnelle, d'un diplôme de l'Institut d'Intégration Posturale (San Francisco), est 5e Duan de la Fédération Française de Wushu, Arts Énergétiques et Martiaux Chinois, et maître praticien en PNL et hypnose éricksonienne. Il s'est aussi formé auprès de maîtres taoïstes à l'alchimie interne et au qi gong thérapeutique, et pratique la méditation Chan depuis trente-cinq ans. L'institut propose des cours de tai-chi-chuan en groupes de niveau, du débutant complet aux pratiquants confirmés, avec des créneaux en journée et en soirée, des stages en week-end et des stages d'été, ainsi qu'une formation de futurs enseignants. Des cours de qi gong et une formation au Yi King sont également proposés. L'institut est installé en plein cœur de Lyon, à deux pas de l'Hôtel de Ville. Il est le centre d'un réseau d'écoles certifiées ou affiliées à la même lignée Yang originelle.

« Fondateur de l'Institut de Tai Chi Chuan Lignée Yang Originelle, disciple-héritier de la 6e génération Yang »

Clémentine Saubot

Qi Gong Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Pharmacopée chinoise

249 Avenue Jean Jaurès, 69007 Lyon

Clémentine Saubot exerce la médecine traditionnelle chinoise à Lyon, dans le 7e arrondissement. Elle est titulaire du certificat de l'école Shao Yin, à l'issue d'une formation de base de quatre années (2013-2017) portant sur le tuina, l'acupression, l'auriculothérapie, la diététique et l'hygiène de vie selon les principes chinois, complétée par deux années de spécialisation en pharmacopée chinoise (2017-2019). Elle est membre de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise (UFPMTC). La pharmacopée chinoise, pilier de la médecine traditionnelle chinoise aux côtés de l'acupuncture, du tuina, de la diététique et du qi gong, s'appuie sur des formules de plantes composées sur mesure selon le profil énergétique de chaque personne. Clémentine Saubot propose également le massage tuina, l'auriculothérapie, des conseils de diététique chinoise, ainsi que des séances de qi gong et de méditation taoïste, dans une approche qui vise à accompagner l'équilibre général de la personne. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant un soutien complémentaire à leur hygiène de vie, à l'occasion de périodes de fatigue, de troubles digestifs, de tensions ou de déséquilibres saisonniers. Les séances de médecine traditionnelle chinoise ne constituent pas un acte médical : elles ne posent pas de diagnostic et ne remplacent ni un avis ni un traitement médical. Il est recommandé de consulter un médecin pour toute question de santé nécessitant un suivi médical. Une première séance permet de faire un bilan énergétique complet, en observant notamment la langue et le pouls selon les méthodes traditionnelles chinoises, avant de proposer une orientation personnalisée : massage tuina, conseils diététiques ou préparation de pharmacopée. Les séances suivantes permettent d'ajuster l'accompagnement dans la durée, au fil des saisons et de l'évolution ressentie par la personne accompagnée. Clémentine Saubot partage régulièrement des conseils saisonniers inspirés de la médecine chinoise sur ses réseaux sociaux. Son cabinet est installé avenue Jean Jaurès, dans le 7e arrondissement de Lyon, un quartier facilement accessible en transports en commun.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Lyon 7, pharmacopée chinoise (école Shao Yin) »

Corinne Forquez

Massage bien-être (général) Qi Gong

4 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France

Corinne Forquez a fondé la Maison du Qi Gong à Lyon, une association et une école de formation dédiées à la transmission du Qi Gong, dans le quartier de la Croix-Rousse. Son parcours, avant de se consacrer pleinement à cette discipline, est marqué par plusieurs vies professionnelles : animatrice de quartier dès l'adolescence, titulaire du BAFA, elle passe une année au pair à Londres avant d'enseigner l'anglais pendant une dizaine d'années dans un lycée professionnel agricole. C'est en 1994, à vingt-cinq ans, qu'elle découvre le Qi Gong et commence à en approfondir la pratique aux côtés de plusieurs maîtres reconnus, au fil de stages réguliers menés sur une vingtaine d'années. En 2000, elle engage son activité professionnelle d'enseignement du Qi Gong, qu'elle consolide en 2012 en obtenant le Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport (DEJEPS), mention Arts Énergétiques et Martiaux Chinois, ainsi qu'un 4e Duan de Wushu Nei Gong. Son engagement dépasse le cadre de son propre enseignement : entre 2013 et 2014, elle siège au jury d'examens de la Fédération Française de Wushu et occupe la fonction de vice-présidente régionale, contribuant à la structuration de l'enseignement fédéral du Qi Gong en région lyonnaise. C'est dans la continuité de cet engagement qu'elle fonde, à partir de 2011, l'association Maison du Qi Gong, puis développe entre 2015 et 2016 une école de formation destinée aux futurs enseignants. À la Maison du Qi Gong, Corinne Forquez propose des cours hebdomadaires, des stages et des ateliers thématiques de Qi Gong, associant mouvements lents, respiration et postures issues de la tradition chinoise. Elle propose également des séances individuelles de massage bien-être, en complément de la pratique collective. Forte de plus de vingt années d'enseignement, elle transmet une pratique exigeante mais accessible, pensée pour accompagner chaque élève à son rythme.

« Fondatrice de la Maison du Qi Gong à Lyon, professeure diplômée d'État (DEJEPS) »

Jean-Pierre Peyruseigt

Qi Gong Méditation & pleine conscience

11 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France

Jean-Pierre Peyruseigt enseigne le Qi Gong à Lyon au sein de L'Atelier du Geste, l'école qu'il a fondée pour transmettre le Daoyin Yangsheng Gong, une gymnastique énergétique traditionnelle chinoise fondée sur l'étirement, le relâchement, la respiration et la visualisation. Il aborde chaque cours dans un esprit de débutant, dans la continuité de la voie transmise par son maître, SHI Ying, pour nourrir la vie. Pratiquant les arts énergétiques et martiaux chinois depuis plus de vingt ans, Jean-Pierre Peyruseigt s'est formé de manière approfondie et encadrée : il est éducateur sportif titulaire d'une carte professionnelle, détenteur d'un 4e Duan de Wushu Nei Gong et d'un 3e Duan de Daoyin Yangsheng Gong, et titulaire d'un Certificat de Qualification Professionnelle en enseignement des arts martiaux, spécialité arts énergétiques chinois. Il a complété cette formation par un apprentissage de la médecine chinoise et de l'aromathérapie énergétique, et a représenté la discipline lors de compétitions internationales en Chine, à Qian'an, où il a été médaillé d'or. Il est membre de l'Institut Européen de Dayan Qi Gong (IEDQG) et adhère à la FEQGAE, l'Union Professionnelle du Qi Gong, qui fédère les enseignants engagés dans une pratique rigoureuse et une déontologie professionnelle. Cet ancrage fédéral s'accompagne d'une pratique personnelle assidue et d'un compagnonnage régulier auprès de maîtres reconnus, en France comme en Chine. Au sein de L'Atelier du Geste, il propose des cours collectifs et des séances individuelles de Qi Gong, à Lyon comme à Villeurbanne, ainsi qu'à domicile pour les personnes qui le souhaitent. Ses séances associent postures, mouvements lents, travail du souffle et visualisation, dans une progression pensée pour s'adapter à l'âge, à la morphologie et à la disponibilité de chaque élève. Il initie également ses élèves à des éléments d'acupression et à des pratiques de méditation qui prolongent le travail corporel du Qi Gong. Son enseignement s'adresse à un public large, du débutant curieux de découvrir cette gymnastique douce au pratiquant plus expérimenté souhaitant approfondir la tradition du Daoyin Yangsheng Gong. Jean-Pierre Peyruseigt met l'accent sur la régularité et la patience, considérant le Qi Gong comme un chemin de transformation lente plutôt qu'une méthode aux effets immédiats.

« Professeur de Qi Gong à Lyon, fondateur de L'Atelier du Geste »

Joëlle Grenier

Qi Gong Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

67 ter rue des Aqueducs, 69005 Lyon

Joëlle Grenier exerce la sophrologie à Lyon depuis 1995. Son parcours de formation est particulièrement approfondi : diplômée de l'ISRA en 1994, elle a ensuite obtenu le titre de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne directement auprès du professeur Alfonso Caycedo, fondateur de la discipline, lors d'un cursus suivi en Andorre entre 1995 et 1996. Au fil des années, elle a enrichi sa pratique de plusieurs formations complémentaires : praticienne EMDR certifiée, formation en relaxation thérapeutique auprès du C.E.F.P.P. (Michel Colombani), PNL, Reiki, ainsi qu'une formation en Qi Gong reconnue par la Fédération française. Cette diversité de compétences lui permet de proposer un accompagnement sur mesure, adapté à la problématique de chaque personne. Son cabinet propose ainsi plusieurs axes de travail : la sophrologie caycédienne, fondée sur la respiration et la relaxation dynamique ; la relaxation thérapeutique ; le Qi Gong et la méditation de pleine conscience pour le travail corporel et postural ; et l'EMDR pour l'accompagnement de certaines mémoires difficiles, dans le respect du cadre non médical de sa pratique. Une séance s'adapte à la demande initiale et peut mobiliser une ou plusieurs de ces approches selon les besoins identifiés lors de l'échange préalable. Joëlle Grenier reçoit à son cabinet du 5e arrondissement de Lyon, rue des Aqueducs, sur rendez-vous.

« Sophrologue caycédienne à Lyon, formée directement auprès du Pr Alfonso Caycedo »