Trouvez le praticien qui vous convient

Jean-Charles Gauthier

Shiatsu Massage bien-être (général) Yoga

4 rue Daniel Rouger, 49800 Trélazé

Jean-Charles Gauthier pratique le shiatsu et l'énergétique chinoise depuis plus de vingt ans, entre Trélazé et le nord d'Angers. Son parcours a débuté par une démarche personnelle avant de se structurer, au fil des rencontres, autour d'un compagnonnage rigoureux auprès de plusieurs enseignants du shiatsu traditionnel et myo-énergétique. Il exerce sous l'enseigne Shiatsu Dô Zen et est rattaché au Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS). Il propose des séances de shiatsu traditionnel fondées sur la pression des doigts et des paumes le long des méridiens et des points d'énergie (tsubos), associée à des étirements et des mobilisations douces destinés à accompagner la détente du corps. Il intègre également des techniques complémentaires acquises au fil de ses formations : le shiatsu myo-énergétique, la Psycho-Bio-Acupressure (PBA), le massage abdominal Chi Nei Tsang pour le travail des tensions profondes de la sphère abdominale, ainsi que la méthode Sôtaï pour le rééquilibrage postural. Ses séances s'adressent à un public large : adultes en recherche de détente ou d'accompagnement de tensions musculaires, enfants, ainsi que sportifs souhaitant travailler la mobilité articulaire et la récupération autour de l'effort. Chaque séance est adaptée à la personne reçue, sans protocole figé ni promesse de résultat. Le déroulé d'une séance suit un principe simple : le praticien se synchronise avec la respiration de la personne pour mobiliser et rééquilibrer les zones travaillées, en parcourant l'ensemble du corps - tête, dos, abdomen, bras et jambes selon les besoins exprimés. Les premières séances permettent d'observer les habitudes posturales et énergétiques de la personne, avant d'ajuster les séances suivantes. Sa formation initiale, le diplôme de shiatsu traditionnel, a été obtenue à l'École Tourangelle de Shiatsu, sous l'enseignement d'Hervé Eugène, entre 2002 et 2004. Il a ensuite complété sa pratique par le shiatsu myo-énergétique auprès d'Iroshi Iwaoka, la Psycho-Bio-Acupressure auprès du Dr P.N. Delatte, et plus récemment le Qi Gong au CSO de Rennes. Il reçoit sur rendez-vous à Trélazé, à proximité immédiate de la gare desservie par les lignes de bus 2 et 10, ainsi que ponctuellement à Écuillé, au nord-ouest d'Angers.

« Shiatsu traditionnel et myo-énergétique à Trélazé, aux portes d'Angers, depuis plus de 20 ans »

Emylie Riaud

Ayurveda Reiki Yoga

53 rue de la Gare, 49130 Les Ponts-de-Cé

Emylie Riaud exerce comme praticienne en Ayurveda aux Ponts-de-Cé, près d'Angers, sous le nom Emy Shakti. Elle s'est formée à l'Institut Kumara à Paris, où elle a obtenu le titre de Thérapeute Corporelle en Soin Ayurvédique, avant de compléter son parcours par une formation à l'Institut Ayurnatur, à Marseille, centrée sur l'hygiène de vie et la gestion mentale selon l'approche ayurvédique. Elle a ensuite poursuivi sa formation directement en Inde, au Kérala, région berceau de l'Ayurveda. À la clinique Ayurtoday, elle s'est formée à la prise du pouls et à la nutrition ayurvédique, deux outils qui permettent d'affiner la compréhension de la constitution de chaque personne. Elle a également suivi un enseignement à la clinique Ayurveda Namaste, puis s'est formée à la Gayaveda Academy aux techniques de Shirodara, ce soin qui consiste à faire couler un filet d'huile tiède sur le front, ainsi qu'aux techniques de bastis. Elle s'est aussi formée au yoga et au reiki, deux disciplines qui complètent naturellement son approche du corps et de l'énergie. Son offre s'articule autour d'un bilan ayurvédique complet, moment d'échange approfondi d'environ deux heures qui permet de cerner la constitution et les déséquilibres de la personne reçue, et de consultations de suivi plus courtes destinées à ajuster les recommandations dans la durée. Ces rendez-vous s'accompagnent de conseils sur l'alimentation et l'hygiène de vie, dans la continuité de sa formation initiale. Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement selon les principes de l'Ayurveda, qu'il s'agisse de mieux gérer le stress, d'accompagner une période de fatigue ou simplement de s'accorder un temps d'écoute pour soi. Emylie Riaud reçoit aux Ponts-de-Cé, dans l'agglomération angevine, sur rendez-vous.

« Praticienne en Ayurveda aux Ponts-de-Cé, bilans et soins corporels traditionnels »

Sylviane Ruffin

Shiatsu Yoga

34 route du Méteil, 49630 Mazé-Milon

Sylviane Ruffin exerce comme praticienne en shiatsu à Mazé-Milon depuis 2010. Elle propose le shiatsu traditionnel, cet art japonais ancestral de régulation énergétique qui associe étirements et pressions du corps réalisés avec les pouces et les paumes. Sa pratique associe plusieurs approches. Le shiatsu traditionnel se pratique habillé sur futon. Le shiatsu à l'huile, qu'elle a appris auprès du maître Iwaoka Hiroshi, vise un lâcher-prise plus profond du corps. Elle propose également le sotaï, des mouvements lents synchronisés à la respiration pour soulager les tensions, ainsi que des étirements de type thaïlandais et de la microponcture, une stimulation par stylet métallique sur les zones de tension. Les séances visent à réduire le stress, soulager les douleurs musculaires, stimuler les défenses immunitaires et retrouver un meilleur équilibre énergétique général. Elles s'adressent à un public adulte en recherche de détente ou de soulagement de tensions physiques. Une séance dure environ une heure. Elle commence par un temps d'écoute personnalisée qui permet à la praticienne d'adapter le soin aux besoins exprimés par la personne reçue. Sylviane Ruffin détient un certificat fédéral de shiatsu traditionnel obtenu en 2014, ainsi qu'une attestation de formation en shiatsu thérapeutique. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet, route du Méteil, à Mazé-Milon.

« Praticienne shiatsu à Mazé-Milon depuis 2010, shiatsu traditionnel, shiatsu à l'huile et sotaï »

Philippe Guitton

Ayurveda Réflexologie (général) Yoga

5 rue de la Fontaine, 49400 Souzay-Champigny

Philippe Guitton propose des soins ayurvédiques depuis 2016 à Souzay-Champigny, à quelques kilomètres de Saumur. Son parcours de formation s'est construit à la Gayaveda Academy, à Tours, avant de se perfectionner directement auprès de médecins indiens spécialistes de l'Ayurveda, les docteurs Shankar, Ramachandra et Lele. Cette double formation, française et indienne, nourrit une pratique attentive aux fondamentaux traditionnels de cette médecine. En parallèle de l'Ayurveda, Philippe Guitton est diplômé de l'École Française de Yoga de l'Ouest et anime des cours de yoga à Turquant, dans le même bassin de vie que son cabinet ayurvédique. Cette double compétence lui permet de proposer un accompagnement qui associe le travail corporel du massage à une approche plus globale du souffle et de la posture. Son offre de soins comprend un bilan initial qui permet de cerner la constitution et les besoins de la personne reçue, ainsi que plusieurs types de massages traditionnels: l'Abhyanga, massage complet du corps à l'huile chaude, le Thaimabhyanga pensé pour les jeunes mamans, le Vishesh, massage plus tonique aux mouvements rapides et lents alternés, et l'Udvartanam, massage exfoliant réalisé à la poudre ayurvédique. Il propose également de la réflexologie plantaire. Ces soins s'adressent à toute personne en recherche de détente, de récupération musculaire ou d'un accompagnement du stress au quotidien, sans viser à se substituer à un suivi médical. Une attention particulière est portée aux jeunes mères, avec un massage spécifiquement adapté à cette période. Philippe Guitton reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Souzay-Champigny, et propose une réduction pour les demandeurs d'emploi et les étudiants.

« Praticien en Ayurveda à Souzay-Champigny, soins et yoga près de Saumur »