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Renaud DAPRILE

Accompagnement périnatal / Doula Hypnothérapie Sophrologie

6 rue Sous Saint-Arnould, 57000 Metz, France

Renaud Daprile exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Metz et à Solgne, en Moselle. Certifié en sophrologie (certification reconnue RNCP, 2018) puis formé à l'hypnothérapie (2021), il s'est constitué une double compétence pour élargir son accompagnement. Sa pratique se veut avant tout un espace d'écoute et de bienveillance : le praticien se positionne comme un guide qui transmet des outils, sans jamais se substituer à un avis ou un traitement médical, la personne accompagnée restant actrice de sa démarche. Il propose deux approches complémentaires. La sophrologie s'appuie sur la respiration, la relaxation musculaire dynamique, la visualisation positive et des techniques inspirées de la méditation et du yoga, pour mieux gérer le stress, les émotions et renforcer la confiance en soi. L'hypnose, principalement éricksonienne, mobilise l'inconscient par un dialogue indirect et des suggestions pour travailler des problématiques plus ciblées : préparation aux examens ou aux compétitions sportives, arrêt du tabac, troubles du sommeil, accompagnement de la grossesse, deuil, séparation, déménagement, ou soutien complémentaire face à des troubles comme la fibromyalgie ou les acouphènes. Il pratique également l'autohypnose, qu'il enseigne pour prolonger le travail engagé en séance. Ces accompagnements s'adressent à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors en séances individuelles, mais aussi aux entreprises, écoles, associations et maisons de retraite pour des interventions collectives. La première séance de sophrologie dure 1h à 1h15 pour les adultes et adolescents à partir de 15 ans (45 minutes pour les enfants de moins de 15 ans), et permet de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement. Pour l'hypnose, le premier rendez-vous consiste en un entretien d'évaluation d'environ une heure, suivi de séances de 45 minutes ; un minimum de 3 à 5 séances est généralement nécessaire. Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, à domicile (frais de déplacement en sus) ou à distance en téléconsultation ; un préavis de 48 heures est demandé en cas d'annulation. Renaud Daprile est titulaire d'une certification de sophrologue reconnue RNCP (2018) et d'une certification en hypnothérapie (MHD Paris, 2021). Il est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de l'Observatoire National de la Sophrologie, et exerce dans le respect du code de déontologie de sa profession. Il reçoit à son cabinet du 6 rue Sous Saint-Arnould à Metz, ainsi qu'à Solgne (14 rue d'Alsace Lorraine), et se déplace à domicile ou intervient en entreprise sur devis. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via la plateforme Resalib.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Metz et Solgne (Moselle) »

Delphine Nguyen

Sonothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

12 bis rue du Grand Cerf, 57000 Metz

Delphine Nguyen propose des séances de sonothérapie à Metz, au sein de son espace HappyMetz. Sensible au son depuis l'enfance, elle pratique quotidiennement le yoga et le Qi Gong depuis plusieurs années, une recherche personnelle de relaxation qui l'a naturellement menée vers la sonothérapie. Elle s'est formée aux massages sonores Peter Hess®, une méthode développée depuis plus de quarante ans autour des bols tibétains thérapeutiques, ainsi qu'au massage sonore Naadveda, une approche inspirée de l'Ayurveda. Sa pratique s'articule autour de plusieurs formats : le massage sonore individuel ou en duo, allongé, où les bols sont posés et mis en résonance à même le corps ou à proximité ; les bains sonores multi-instruments, en petit groupe, associant bols tibétains, gong et autres instruments vibratoires ; ainsi que des ateliers combinant le son à d'autres pratiques, comme le yin yoga sonore, l'air yoga sonore ou l'hypnose sonore. Delphine reçoit des adultes en recherche de détente profonde et de lâcher-prise, ainsi que des groupes et des entreprises dans le cadre d'ateliers de bien-être collectifs. Les séances s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un temps de pause sensorielle, sans viser à traiter une pathologie. Une séance de massage sonore individuel se déroule allongé, habillé, sur une table de massage : les bols sont disposés sur ou autour du corps, puis mis en résonance pour diffuser leurs vibrations. Les bains sonores collectifs se pratiquent allongé sur un tapis, dans un cadre plus informel, propice au lâcher-prise en groupe. HappyMetz dispose de plusieurs espaces à Metz et propose également des supports audio de relaxation sonore. Les séances se réservent sur rendez-vous, au cabinet ou lors d'ateliers ponctuels.

« Sonothérapeute à Metz, massages sonores Peter Hess® et Naadveda, bains sonores et ateliers bien-être. »

Caroline Mulder

Hypnothérapie Sophrologie

4 Rue Saint-Etienne, 57000 Metz

Caroline Mulder exerce à Metz depuis plus de dix ans comme sophrologue et praticienne en hypnose. Titulaire d'un titre RNCP de sophrologue, elle s'est formée à l'hypnose éricksonienne à l'École d'Hypnose Thérapeutique du Nord et a complété son parcours par des unités de psychologie suivies au Cnam. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat National des Hypnothérapeutes, deux organisations professionnelles qui encadrent l'exercice de ces pratiques d'accompagnement. Son cabinet, situé en plein centre de Metz à proximité des parkings Coislin et Mazelle et accessible en bus comme en tramway, accueille des adultes, des adolescents et des enfants. Caroline Mulder revendique une approche sans jugement ni tabou, adaptée à chaque histoire personnelle : elle reçoit aussi bien des personnes en recherche de mieux-être général que des femmes confrontées à des vaginismes ou à des traumatismes, un accompagnement qui demande une écoute particulièrement attentive. La sophrologie et l'hypnose sont mobilisées pour la gestion de l'anxiété et du stress, le renforcement de la confiance en soi, la régulation des émotions, les phobies et les angoisses, l'arrêt du tabac, l'accompagnement de la perte de poids, la préparation aux examens et à la prise de parole en public, les troubles du sommeil, le soutien en période de maternité ou de parcours PMA, la préparation mentale ainsi que l'accompagnement dans la maladie ou le deuil. Une séance se déroule le plus souvent au cabinet, mais Caroline Mulder propose également des rendez-vous à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les premiers échanges permettent de cerner la demande avant d'orienter vers la sophrologie, l'hypnose ou une combinaison des deux approches selon la problématique. Des programmes structurés en plusieurs séances existent notamment pour l'accompagnement à la perte de poids ou pour un travail de fond sur la sérénité. Au-delà des rendez-vous individuels, elle intervient aussi auprès des entreprises. Son cabinet applique un délai de courtoisie de 48 heures pour toute annulation de rendez-vous, une pratique courante chez les praticiens indépendants recevant sur rendez-vous.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Metz, écoute bienveillante sans jugement »

Aude Gillet-Lelièvre

Naturopathie Sophrologie

8 Impasse Madame de Sévigné, 57280 Maizières-lès-Metz

Aude Gillet-Lelièvre exerce à Maizières-lès-Metz, entre Metz et Thionville, où elle propose un accompagnement associant naturopathie et sophrologie. Installée depuis 2014, elle s'est formée en naturopathie à partir de 2011 sur un cursus de trois ans, puis en sophrologie à partir de 2015, également sur trois ans. Son approche combine deux outils complémentaires : la sophrologie, orientée vers la détente corporelle et la gestion des émotions, et la naturopathie, centrée sur l'hygiène de vie globale (alimentation, sommeil, gestion du stress). Elle propose également un accompagnement par les fleurs de Bach. Elle accueille des adultes, des couples, des adolescents et des enfants, aussi bien pour des difficultés ponctuelles (stress, anxiété, troubles du sommeil, préparation à un événement) que pour un accompagnement de fond sur l'équilibre de vie. Les séances peuvent se dérouler en sophrologie seule, en naturopathie seule, ou combiner les deux approches selon les besoins identifiés lors du premier échange avec la personne. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose de toilettes adaptées. Aude Gillet-Lelièvre reçoit en cabinet à Maizières-lès-Metz ou propose ses consultations en visioconférence, sur rendez-vous.

« Naturopathe et sophrologue à Maizières-lès-Metz, entre Metz et Thionville »

Patricia Vidili Kaluzny

Hypnothérapie Sophrologie Art-thérapie Psychologie transpersonnelle

26 Avenue Foch, 57000 Metz

Patricia Vidili Kaluzny exerce depuis plus de trente ans dans les métiers de la relation d'aide, à Metz. Formée initialement à la danse (danseuse et chorégraphe professionnelle), elle s'oriente ensuite vers l'accompagnement psychocorporel et poursuit depuis lors une démarche personnelle et professionnelle dans les champs de la psychologie humaniste, intégrative et multiréférentielle, ainsi que la psychologie transpersonnelle, qui considère la dimension de sens et de cheminement intérieur de la personne au-delà du seul aspect symptomatique. Son approche associe plusieurs médiations complémentaires : l'hypnothérapie et la thérapie des mémoires, l'art-thérapie créative intégrative (qu'elle a développée sous le nom d'A.T.C.I.), la danse-thérapie, la sophrologie et la relaxation, ainsi que le coaching de développement personnel appuyé sur la programmation neuro-linguistique. Elle mobilise ces médiateurs psychocorporels, psychoémotionnels et psychoénergétiques comme autant de vecteurs de transformation, dans un cadre respectueux de la personne accompagnée. Elle s'adresse aux adultes en recherche d'un accompagnement dans un moment de transition, de questionnement personnel ou de mieux-être, ainsi qu'aux enfants et adolescents, pour lesquels elle propose un accompagnement spécifique en coaching scolaire et en orientation de projet. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle ou, pour certaines approches comme l'art et danse-thérapie, en petit groupe. Une séance s'appuie sur un échange verbal initial permettant de cerner la demande, puis sur la médiation choisie avec la personne accompagnée (parole, hypnose, expression artistique ou corporelle selon les besoins). Patricia Vidili Kaluzny a fondé en 2003 le centre A.E.T.-Formations, centre de formation aux métiers de la relation d'aide psychosociale enregistré auprès de la DIRECCTE Grand Est et certifié Qualiopi, où elle transmet notamment les méthodes qu'elle a développées (Biosynthonie, méthode de thérapie brève, et Biosynfonia, méthode de coaching de développement personnel). Elle est également l'auteure de plusieurs ouvrages sur l'accompagnement et le développement personnel. Elle reçoit à Metz, sur rendez-vous, et intervient aussi en formation à distance auprès des professionnels de l'accompagnement.

« Psychopraticienne en accompagnement humaniste, transpersonnel, hypnothérapie et art-thérapie »

Tsvetanka Shopova

Psychanalyse Sophrologie

22 rue Dupont des Loges, 57000 Metz

Tsvetanka Shopova exerce comme psychanalyste à Metz, où elle a installé son cabinet en 2021 après plusieurs années d'activité à Paris. Elle propose des accompagnements individuels et de couple fondés sur l'écoute et la parole, en cabinet comme à distance. Sa formation en psychanalyse a été menée à l'Institut Freudien de Psychanalyse, à Paris. Elle a par ailleurs suivi plus de douze années de travail personnel en psychanalyse auprès de praticiens membres de la Société Psychanalytique de Paris (SPP) et de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FFPP), ce qui nourrit sa pratique clinique. Elle s'est également formée à la sophro-analyse, une approche associant visualisation et travail psychanalytique. Son orientation s'inscrit dans le champ de la psychanalyse freudienne : le travail s'appuie sur l'association libre, l'écoute de l'inconscient et l'attention portée aux répétitions et aux symptômes qui traversent la vie du patient. Elle reçoit aussi bien des adultes que des couples, pour des démarches ponctuelles ou des suivis plus longs. Parallèlement à son activité clinique, Tsvetanka Shopova est autrice : elle a publié des ouvrages qui prolongent sa réflexion sur la psychanalyse et l'accompagnement thérapeutique, et anime des ateliers et séminaires en lien avec ces thématiques. Le cabinet, situé au premier étage d'un immeuble du centre de Metz, reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi. Les séances peuvent également se dérouler à distance, par téléphone ou en visioconférence, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Psychanalyste à Metz, orientation freudienne et sophro-analyse »

Emmanuelle Vidonne

Qi Gong Réflexologie (général) Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise

33 rue de Metz, 57380 Faulquemont

Emmanuelle Vidonne exerce à Faulquemont, en Moselle, comme praticienne en médecine traditionnelle chinoise. Formée à l'Institut Ming Men de Nancy, elle a construit son parcours autour d'un apprentissage complet des techniques manuelles et énergétiques chinoises, avant de compléter sa formation par la sophrologie. Son approche s'inscrit dans la tradition de la médecine chinoise non conventionnelle : elle considère la personne dans sa globalité, en tenant compte de son mode de vie, de son historique et de son état émotionnel, sans jamais poser de diagnostic médical ni se substituer à un suivi médical. Dans son cabinet, elle propose un ensemble de techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise : le massage Tui Na, les ventouses et la moxibustion, ainsi que des conseils en diététique chinoise adaptés au profil énergétique de chacun. Elle intègre également le Qi Gong, une gymnastique douce basée sur la respiration et le mouvement, et la réflexologie plantaire, une technique de stimulation des zones réflexes du pied. Cette diversité de pratiques lui permet d'adapter chaque accompagnement au besoin exprimé par la personne reçue. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant un accompagnement de bien-être global : gestion du stress et de la fatigue, accompagnement du sommeil, ou simplement une pause dans un rythme de vie chargé. Emmanuelle Vidonne reçoit des adultes ainsi que, selon les demandes, des personnes plus âgées en quête de mieux-être au quotidien. Une séance débute généralement par un temps d'échange : recueil des habitudes de vie, du contexte et de l'état du moment, complété par une observation traditionnelle de la langue et une prise du pouls, méthodes d'évaluation énergétique propres à la médecine chinoise. Sur cette base, elle propose ensuite les techniques manuelles les plus adaptées - massage Tui Na, ventouses ou moxibustion - accompagnées, si besoin, de conseils diététiques et de recommandations de mode de vie. Plusieurs séances sont généralement nécessaires pour observer une évolution durable. Son parcours de formation comprend un diplôme de réflexologie plantaire (Institut Ming Men, Nancy, 2016), un diplôme de Tui Na (Institut Ming Men, Nancy, 2018) et une certification de sophrologie (IFHS Metz, 2020), complétés par des stages continus en diététique énergétique et en Qi Gong. Elle est membre de l'UFPMTC (Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise) et s'engage à en respecter le code de déontologie. Le cabinet d'Emmanuelle Vidonne se situe à Faulquemont, en Moselle. Il reçoit uniquement sur rendez-vous.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Faulquemont : Tui Na, diététique chinoise, Qi Gong. »

Clara El Deghidy

Hypnothérapie Sophrologie Reiki Psychoénergétique

17 En Nexirue, 57000 Metz

Clara El Deghidy reçoit à Metz, dans le quartier d'En Nexirue, pour des séances de sophrologie, d'hypnose et de soins énergétiques. Son parcours de formation s'étend sur plusieurs années. Elle suit d'abord une formation initiale de sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie Aliotta de Metz en 2022, puis un cursus de coach en libération émotionnelle avec la méthode emTrace à l'Académie Eilert la même année. Entre 2021 et 2022, elle se forme aussi au massage Amma assis et obtient les deux degrés du Reiki. En 2024, elle complète ce parcours par une formation d'hypnothérapeute à l'Institut Formation Hypnose et Sophrologie de Metz, ainsi que par une formation de praticienne et enseignante en soin de guérison Isis. Les séances individuelles se déroulent en cabinet ou à distance, avec un premier échange téléphonique gratuit avant la prise de rendez-vous pour définir les objectifs de l'accompagnement. Clara El Deghidy anime également des temps collectifs, dont des constellations familiales et des ateliers à thème philosophique, ouverts à un public plus large que ses séances individuelles. Avant de se consacrer à l'accompagnement individuel, elle a cofondé L'Impérial, un espace de coworking à Metz porté avec trois autres entrepreneuses, Aline Bach, Stéphanie Kaiser et Jelena Mijailovic. Cette expérience d'entrepreneuriat collectif précède sa reconversion vers la sophrologie et les soins énergétiques. Son activité est référencée sur la plateforme de prise de rendez-vous Resalib, où ses clientes et clients lui laissent régulièrement des retours sur leurs séances.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticienne en soins énergétiques à Metz »

Anne-Laure Berviller

Hypnothérapie Sophrologie

Montigny-lès-Metz, 57950

Anne-Laure Berviller reçoit à Montigny-lès-Metz pour des séances d'hypnose thérapeutique et de sophrologie. Issue d'un parcours médical, elle a réorienté sa pratique vers ces approches psychocorporelles, qu'elle mobilise dans le cadre de thérapies brèves personnalisées. Elle accompagne des problématiques variées : gestion du stress, des émotions, phobies, addictions et autres difficultés psychologiques rencontrées par ses patients. Son expérience clinique antérieure nourrit une approche attentive aux mécanismes physiologiques du stress et de l'anxiété. L'hypnose thérapeutique qu'elle pratique vise à mobiliser les ressources inconscientes de la personne pour l'aider à dépasser un blocage, tandis que la sophrologie propose un travail plus corporel, centré sur la respiration et la détente. La prise de rendez-vous se fait en ligne, pour des séances au cabinet de Montigny-lès-Metz.

« Hypnose thérapeutique et sophrologie à Montigny-lès-Metz »