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Sabrina Chastaing

Sophrologie Méditation & pleine conscience

8 rue Blatin, 63000 Clermont-Ferrand

Sabrina Chastaing exerce comme sophrologue à Clermont-Ferrand. Avant de se former à l'accompagnement psycho-émotionnel, elle a passé quinze ans comme éducatrice de jeunes enfants, une expérience qui nourrit aujourd'hui sa façon d'accueillir chaque personne avec patience et sans jugement. Elle s'est aussi formée au travail du corps, de la voix et du théâtre, des outils qu'elle intègre dans ses accompagnements. Son cabinet propose la sophrologie classique en séances individuelles, un parcours plus approfondi qu'elle nomme l'Art du Réalignement Intérieur, ainsi que des ateliers, des conférences et des groupes de parole. Elle anime également des séances de méditation de pleine conscience inspirées du protocole MBSR et des séances de yoga du rire, deux approches complémentaires qui aident à relâcher les tensions et à retrouver un état de calme durable. Elle accompagne des adultes, des adolescents et des enfants, souvent lors de moments de bascule : séparation, reconversion professionnelle, fatigue ou épuisement émotionnel, hypersensibilité, difficultés parentales ou simple sensation de perte de repères. Les séances individuelles s'adaptent au rythme et aux besoins de chacun, dans une posture d'écoute plutôt que de conseil. Une séance de sophrologie ou de méditation se déroule généralement dans le calme du cabinet, avec un temps d'échange en début de rencontre pour poser l'intention du travail, puis des exercices de respiration, de relaxation dynamique ou de visualisation, avant un retour verbal sur le vécu. Les ateliers collectifs et les groupes de parole suivent une trame proche, adaptée au nombre de participants. Sabrina Chastaing est certifiée en sophrologie et s'est spécialisée dans l'accompagnement des peurs et des angoisses. Elle a complété sa formation initiale d'éducatrice par une certification en accompagnement parental, un certificat en méditation de pleine conscience et une formation d'animatrice de yoga du rire. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Le cabinet est situé rue Blatin, dans le centre de Clermont-Ferrand, facilement accessible en transports en commun. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email, et certains suivis peuvent se poursuivre à distance selon les besoins.

« Sophrologue à Clermont-Ferrand, séances individuelles et méditation de pleine conscience »

A l'essenti'elle

Sexothérapie Sophrologie

81 Avenue Béranger, 63300 Thiers, Puy-de-Dôme, France

Camille Redion est praticienne en bien-être et accompagnement relationnel, initialement installée à Bulhon (Puy-de-Dôme) puis aujourd'hui présente dans plusieurs cabinets en Auvergne : Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers. Elle s'est formée à la sexothérapie auprès de l'EFPP PACA, à la sophrologie auprès de Sophrocap, ainsi qu'aux techniques de PNL, d'EFT et de communication non violente, et à l'hydrabalnéologie auprès d'Hécate Formation. Elle propose trois types de massages bien-être : le massage californien, un massage doux et enveloppant à prédominance relaxante ; le massage suédois, plus profond, destiné à détendre les muscles en profondeur ; et le massage ayurvédique, un massage tonique et énergisant. En complément de ces massages, elle accompagne ses clients en sophrologie, en sexothérapie individuelle et en thérapie de couple, en s'appuyant sur des outils issus de la PNL, de l'EFT et de la communication non violente. Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant une période de changement (dont la grossesse), en proie au stress ou à l'anxiété, en manque de confiance en soi, ayant des difficultés à ralentir ou à gérer leurs émotions, ainsi qu'aux couples souhaitant travailler leur relation ou leur intimité. Une séance de sophrologie dure environ une heure et comprend un temps d'échange sur les besoins de la personne, des exercices de respiration et de relaxation dynamique, une visualisation guidée, puis un temps de partage en fin de séance. Les séances sont adaptées à l'objectif personnel de chacun ; certaines consultations peuvent également se faire en visioconférence. Sa formation comprend une spécialisation en sexothérapie (EFPP PACA), une formation de sophrologue (Sophrocap), des formations en PNL, EFT et communication non violente, ainsi qu'une formation d'hydrabalnéologue (Hécate Formation). Camille Redion reçoit dans ses cabinets de Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi matin selon disponibilité, avec la possibilité de consultations en visioconférence. La prise de rendez-vous se fait via le formulaire du site internet.

« Massage californien, suédois et ayurvédique, sophrologie, sexothérapie et thérapie de couple »

Myriam Kaufmann

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

Clermont-Ferrand, 63000

Myriam Kaufmann a d'abord travaillé comme ingénieure agronome avant de se tourner vers l'accompagnement périnatal après la naissance de son premier enfant. Installée à Clermont-Ferrand depuis 2019, elle crée Myriade de Sens en 2022 et se forme depuis à l'accompagnement des familles autour de la grossesse, de la naissance et des premiers mois de vie de l'enfant. Son activité de doula, ou accompagnante en périnatalité, consiste à offrir un espace d'écoute et d'information tout au long de la grossesse et après l'accouchement. Myriam part du principe que la grossesse et la naissance sont des étapes naturelles de la vie. Son rôle est de soutenir les parents dans leurs choix, de répondre à leurs questions et de les accompagner avec bienveillance, sans jugement. Elle précise ne pas être sage-femme et ne pratique aucun acte médical, son accompagnement venant en complément du suivi assuré par les professionnels de santé. L'accompagnement doula se structure généralement autour de six rendez-vous de deux heures et demie, répartis entre la grossesse et le post-partum, avec un dernier rendez-vous dont le moment est laissé au choix de la famille. Myriam propose le même format pour un accompagnement davantage centré sur la parentalité et l'organisation du quotidien avec un nouveau-né. Elle s'est formée à plusieurs techniques corporelles et gestuelles utilisées en périnatalité : le bain Mamatoto, un temps de bain partagé entre la mère et son bébé, le rebozo pour les bercements pendant la grossesse et le resserrage du bassin après l'accouchement, le bain enveloppé pour les nouveau-nés, ainsi que le massage pour bébé qu'elle enseigne au cours d'un cycle de quatre séances. Elle anime également des ateliers de portage physiologique et de langue des signes avec bébé, et s'appuie sur les outils de la communication non violente et la méthode Faber et Mazlish pour son accompagnement parental. Myriam intervient au domicile des familles à Clermont-Ferrand et dans les communes voisines du Puy-de-Dôme. Elle reçoit aussi bien des femmes enceintes que des couples et des familles avec de jeunes enfants.

« Doula et accompagnante en périnatalité à Clermont-Ferrand »

Valérie Sauze

Magnétisme Hypnothérapie Sophrologie

1 avenue des Cottages, Centre Victoire, 63000 Clermont-Ferrand

Valérie Sauze exerce à Clermont-Ferrand comme hypnothérapeute et sophrologue, après une reconversion professionnelle depuis le secteur bancaire. Installée depuis 2011 au Centre Victoire, elle totalise aujourd'hui une quinzaine d'années d'expérience professionnelle dans l'accompagnement. Elle est Maître Praticienne en hypnose ericksonienne depuis 2018, certifiée par la World Hypnosis Organisation, le National Guild of Hypnotists et la Fédération Française d'Hypnose et de Thérapies Brèves. Elle est également sophrologue certifiée RNCP depuis 2013, praticienne certifiée en RITMO, diplômée en Process Communication, et s'est formée à l'hypno-magnétisme clinique en 2021 puis à l'hypnose destinée aux enfants et adolescents en 2025. Son cabinet accueille des adultes, des adolescents (13-17 ans) et des enfants à partir de 6 ans, pour des demandes liées à la gestion du stress et des émotions, aux phobies, aux troubles du sommeil, à l'arrêt du tabac, à la gestion du poids, ou à des périodes de vulnérabilité liées à des évènements de vie. Une séance dure environ une heure. Elle débute par un temps d'échange libre permettant de cerner la demande et les objectifs, puis se poursuit par la pratique proprement dite (hypnose, sophrologie ou RITMO selon les cas). Les séances sont enregistrées et l'enregistrement est remis à la personne pour un usage personnel entre les rendez-vous. Valérie Sauze reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi matin, au Centre Victoire. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via les plateformes Medoucine et Resalib.

« Hypnothérapeute et sophrologue à Clermont-Ferrand — hypnose ericksonienne, RITMO, sophrologie »

Céline Staskiewicz

Sophrologie

12 avenue Jules Ferry, Pôle médical Les Toulaits, 63800 Cournon-d'Auvergne

Céline Staskiewicz exerce la sophrologie à Cournon-d'Auvergne, dans le Puy-de-Dôme. Après plus de vingt années d'expérience dans les relations humaines, l'animation et le travail social, elle s'est formée à la sophrologie à partir de 2016, obtenant son diplôme à l'IFSMS de Clermont-Ferrand en 2019, avec une certification inscrite au RNCP de niveau III délivrée par la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie). Sophrologue et formatrice, elle articule son activité autour de plusieurs axes : la gestion du stress et de l'anxiété, l'accompagnement des personnes hypersensibles ou à haut potentiel intellectuel (HPI), la parentalité, la préparation aux examens et aux compétitions, ainsi que la qualité de vie au travail et la prévention du burn-out. Elle accompagne également des personnes concernées par des troubles musculosquelettiques ou des douleurs chroniques. Son accompagnement s'adresse aux enfants à partir de 7 ans, aux adolescents, aux adultes et aux seniors, ainsi qu'aux entreprises et collectivités dans le cadre d'interventions sur la qualité de vie au travail et les risques psychosociaux. Une séance individuelle débute par un temps d'échange et d'écoute permettant de poser l'objectif de l'accompagnement, se poursuit par des exercices de respiration et de relaxation dynamique pratiqués debout ou assis, puis se conclut par un temps de retour et de partage destiné à mettre des mots sur les sensations ressenties. Un accompagnement de trois à cinq séances est généralement recommandé pour engager un travail de fond. Des séances collectives hebdomadaires sont également proposées. Sa formation comprend un diplôme de sophrologue obtenu à l'IFSMS de Clermont-Ferrand (2016-2019, certification RNCP niveau III FEPS), un titre de formatrice en sophrologie et formatrice en entreprise délivré par la CCI d'Annecy (2020), une formation de praticienne en PNL suivie à La Tempérance (2014), ainsi que des formations complémentaires en Reiki (niveaux I et II, 2021-2023), en premiers secours en santé mentale (2024), en approche centrée sur la personne, en communication non violente et en aromathérapie psycho-sensorielle. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Pôle médical Les Toulaits à Cournon-d'Auvergne (2e étage avec ascenseur, parking gratuit à l'arrière du bâtiment). Des séances individuelles en téléconsultation sont également possibles, ainsi que des séances collectives hebdomadaires au FJEP de Lempdes, hors vacances scolaires.

« Sophrologue et formatrice à Cournon-d'Auvergne, gestion du stress, hypersensibilité et qualité de vie au trava... »

Emilie Baldissera

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Médecine traditionnelle chinoise

1 Rue Jeanne d'Arc, 63200 Riom

Emilie Baldissera exerce à Riom, dans le Puy-de-Dôme, en tant que sophrologue diplômée de la SophroCap Academy. Avant de se consacrer à l'accompagnement du bien-être, elle a occupé pendant plus de dix ans un poste de direction d'agence dans le transport international de marchandises, une expérience du management qui nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner les dirigeants et les salariés en plus des particuliers. Sa pratique associe la sophrologie à plusieurs outils complémentaires : la PNL (programmation neuro-linguistique), la communication non violente, l'EFT (techniques de libération émotionnelle) ainsi que des massages crâniens doux et du shiatsu assis. Elle s'appuie également sur une sensibilisation à la théorie polyvagale. Cette palette d'outils lui permet d'adapter chaque accompagnement à la situation et aux objectifs de la personne reçue. Elle s'adresse aux adultes qui souhaitent mieux gérer leur stress, préparer une échéance importante, traverser une transition de vie, retrouver de la confiance en eux ou simplement prendre du recul. Une partie de son activité, sous l'enseigne EMiCLOSiON, est également tournée vers les dirigeants et les équipes, avec des interventions centrées sur le management bienveillant et la prévention des risques psychosociaux en entreprise. Un accompagnement démarre généralement par un entretien initial d'environ une heure, consacré à définir les objectifs et le cadre des séances suivantes. Chaque séance s'ouvre et se referme par un temps d'échange permettant de faire le point sur le ressenti et la progression. Les rendez-vous peuvent avoir lieu en cabinet à Riom, en visioconférence ou lors de déplacements en entreprise selon les besoins. Emilie Baldissera est sophrologue diplômée et adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle s'est formée à la PNL, à la communication non violente et à l'EFT, et poursuit régulièrement des formations complémentaires autour de l'accompagnement humain, dont une sensibilisation aux "5 blessures et leurs masques".

« Sophrologue certifiée EFT et PNL à Riom, pour la gestion du stress et les transitions de vie »

Corinne Soulis

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Microkinésithérapie

2 chemin de la Tuilerie, 63340 Le Breuil-sur-Couze

Corinne Soulis exerce comme microkinésithérapeute et sophrologue, avec un cabinet installé au Breuil-sur-Couze, dans le Puy-de-Dôme, et une présence hebdomadaire à Clermont-Ferrand. Elle exerce en micro-entreprise et associe plusieurs approches complémentaires autour de la microkinésithérapie : la sophrologie caycédienne, l'hypnose ericksonienne et l'EMDR (méthode RITMO). Elle met en avant ces différentes approches pour accompagner des situations de stress, d'anxiété, de troubles du sommeil, de manque de confiance en soi, de conduites addictives ou de chocs émotionnels. La sophrologie caycédienne et l'hypnose ericksonienne sont notamment proposées en complément de son activité de microkinésithérapeute. Son accompagnement s'adresse à tous les publics, avec une sensibilité particulière portée aux personnes en situation de handicap et aux personnes en situation d'exclusion. Les séances s'appuient sur les outils propres à chaque approche mobilisée : exercices de relaxation et de respiration pour la sophrologie caycédienne, état modifié de conscience guidé pour l'hypnose ericksonienne, protocole de mouvements oculaires pour l'EMDR/RITMO, toujours adaptés à la demande formulée par la personne reçue. Elle indique être formée dans chacune de ces disciplines auprès d'organismes de formation certifiés Qualiopi par l'État, la sophrologie caycédienne nécessitant en particulier un parcours de formation de trois ans. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Breuil-sur-Couze, et assure également des consultations à Clermont-Ferrand le lundi après-midi et le jeudi toute la journée. Sa zone d'intervention s'étend de Brioude à Issoire.

« Microkinésithérapeute et sophrologue au Breuil-sur-Couze, aussi présente à Clermont-Ferrand. »

Florian Allaire

Sonothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Coaching (général)

22 avenue Georges Gershwin, 63200 Riom

Florian Allaire exerce à Riom comme sophrologue, coach et sonothérapeute. Il a auparavant occupé des fonctions de responsable d'une structure artistique et culturelle, un parcours qu'il présente comme l'ayant rendu sensible au développement personnel et l'ayant conduit à se former au métier de la relation d'aide. Il met en avant une approche humaniste fondée sur l'écoute, la fluidité, la bienveillance, la responsabilité et l'évolution. Son activité associe plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, le coaching, la programmation neurolinguistique (PNL) et la sonothérapie. Il anime également des formations et ateliers autour de l'ennéagramme, de la communication et de la prise de parole, ainsi que de l'efficacité professionnelle. En entreprise, il propose des ateliers sur mesure consacrés à la gestion du stress et à la qualité de vie au travail. Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes et adolescents en séance individuelle en cabinet, à domicile ou à distance, ainsi que les enfants à partir de 6 ans pour des séances adaptées. Les entreprises font également appel à lui pour des interventions collectives. Une séance type comprend plusieurs étapes : une plage de détente, l'optimisation des ressources personnelles, une phase de dynamisation corporelle, un temps d'intériorisation sensorielle, puis l'activation du positif ou la désactivation des sensations négatives. Le praticien engage ensuite un dialogue avec la personne accompagnée afin de transformer les expériences corporelles vécues en prises de conscience verbales. Les techniques mobilisées comprennent notamment l'enracinement pour développer la stabilité physique et l'équilibre émotionnel, le travail sensoriel, la respiration, la relaxation dynamique inspirée de mouvements de type yoga, et la visualisation. Florian Allaire indique être certifié dans les domaines de la sophrologie, du coaching, de la PNL, de la sonothérapie et de l'ennéagramme, et poursuit une formation professionnelle continue dans ces différents champs. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Pôle Médical, avenue Georges Gershwin à Riom ; les séances peuvent également se dérouler à domicile ou par téléphone et visioconférence.

« Sophrologue, coach et sonothérapeute à Riom, pour la gestion du stress et des émotions. »

François Valour

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

12 Place Jean-Baptiste Laurent, 63200 Riom

François Valour a dirigé sa propre entreprise pendant une dizaine d'années dans l'amélioration de l'habitat et l'investissement immobilier, avant de se réorienter vers le coaching à la faveur de la crise sanitaire. Il exerce aujourd'hui comme coach de vie à Riom, dans le Puy-de-Dôme. Il est certifié coach en développement personnel et professionnel par l'école EFP Psychologie Psychanalyse d'Aix-en-Provence, et praticien en programmation neuro-linguistique (PNL) formé à l'Institut Paul Pyronnet de Lyon. Il mobilise également des outils de sophrologie dans ses accompagnements, pour favoriser une transformation durable chez la personne accompagnée. Son accompagnement s'adresse aux particuliers en recherche de clarification d'objectifs, de renforcement de la confiance en soi ou de gestion d'une transition de vie, aux couples et aux familles dans le cadre d'un coaching à plusieurs, ainsi qu'aux sportifs dans une démarche de préparation mentale. Les séances individuelles s'appuient sur les outils de PNL et de sophrologie choisis selon la problématique de la personne accompagnée, avec des rendez-vous en cabinet ou à distance, et un format spécifique pour les accompagnements en duo (couple, famille, amis). Il propose également un format de coaching de dirigeants et d'entreprise, établi sur devis selon les besoins de l'organisation accompagnée. François Valour reçoit à son cabinet de Riom, sur rendez-vous, avec des séances proposées en présentiel comme en visioconférence.

« Coach de vie, PNL et sophrologie, pour retrouver confiance et clarté à Riom »

Isabelle Tullis

Sophrologie

6 place Malouet, 63200 Riom

Isabelle Tullis exerce la sophrologie à Riom, dans le Puy-de-Dôme, à son cabinet du 6 place Malouet. Elle pratique la sophrologie caycédienne, la méthode mise au point par le professeur Alfonso Caycedo, et a suivi sa formation à l'académie Sophragora, dirigée par le docteur Charles Rodà. Sa certification est inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Elle propose des séances individuelles pour adultes, des séances pour enfants en lien avec les parents, ainsi que des ateliers collectifs ouverts aux adultes, aux seniors et aux adolescents. Elle intervient également en entreprise.

« Sophrologue certifiée RNCP à Riom, pour la gestion du stress, des émotions et de la confiance en soi. »

Sonia Renard

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Reiki Coaching (général)

2 Rue de la Cascade, 63500 Issoire

Sonia Renard exerce à Issoire, dans le Puy-de-Dôme, sous l'enseigne "Être Soi Même". Après un parcours l'ayant menée vers les thérapies brèves pour surmonter ses propres questionnements, elle s'est reconvertie en sophrologue à l'issue de deux années de formation en sophrothérapie et en développement personnel. Sa pratique associe la sophrologie à plusieurs outils complémentaires : l'EFT (techniques de libération émotionnelle), le Reiki, la communication PNL, le massage sonore et l'ennéagramme. Elle décrit son approche comme fondée sur l'adaptabilité, la bienveillance, l'écoute et le non-jugement, avec pour objectif d'aider chacun à mieux vivre et accueillir ses émotions, à s'adapter aux changements et à approfondir la connaissance de soi. Elle reçoit des enfants comme des adultes, et accompagne également les futures mères dans la préparation à l'accouchement. Les séances individuelles durent généralement entre une heure et une heure trente ; elle propose aussi des séances collectives à partir de trois ou quatre personnes, formule pensée pour des groupes d'amis ou de proches souhaitant partager un moment de détente. Lors d'une séance de sophrologie, les exercices proposés sont enregistrés, ce qui permet à la personne accompagnée de les réécouter ensuite chez elle et de poursuivre le travail entre deux rendez-vous. L'EFT, technique de libération émotionnelle, consiste à stimuler par tapotements une série de points situés sur le haut du corps tout en verbalisant consciemment ce que l'on traverse. Sonia Renard reçoit à son cabinet d'Issoire ou se déplace à domicile selon les demandes. Elle intervient aussi auprès des entreprises et collectivités, avec un accompagnement défini au cas par cas selon les objectifs et le nombre de participants.

« Sophrologue et praticienne EFT à Issoire, cabinet "Être Soi Même" »

Margot Lacroix

Shiatsu Réflexologie (général) Sophrologie Magnétisme

6 Boulevard Vaquez, 63130 Royat

Margot Lacroix exerce à Royat, aux portes de Clermont-Ferrand, après une reconversion professionnelle entamée en 2018. Diplômée en droit, elle se forme ensuite aux techniques de relaxation et d'accompagnement du bien-être auprès de l'école Sophrocap Academy, où elle obtient les titres de sophrologue puis de sophrothérapeute, avec une spécialisation en sophrologie clinique en 2019. Son cabinet propose un accompagnement pluridisciplinaire associant plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, la réflexologie (plantaire, palmaire et faciale), le shiatsu assis, la programmation neuro-linguistique (PNL), les techniques de libération émotionnelle (EFT) et des pratiques énergétiques comme le magnétisme et le drainage lymphatique. Chaque séance est adaptée à la demande de la personne reçue, qu'il s'agisse de gestion du stress, de fatigue passagère ou de besoin de reconnexion à soi. Cet accompagnement s'adresse à toute personne adulte souhaitant explorer une ou plusieurs de ces approches, seule ou en complément d'un suivi déjà engagé par ailleurs. Les séances de sophrologie mobilisent la respiration, la détente musculaire et la visualisation ; celles d'EFT combinent la stimulation par tapotements de points d'acupuncture liés aux méridiens et la verbalisation de phrases centrées sur la situation abordée, dans une démarche progressive et respectueuse du rythme de chacun. Une séance se déroule dans un cadre calme, en position assise ou allongée selon la technique choisie, et débute toujours par un temps d'échange permettant de cerner l'objectif de la rencontre. Le nombre de séances varie selon les besoins exprimés et l'évolution ressentie au fil de l'accompagnement. Margot Lacroix s'est formée auprès de plusieurs praticiens spécialisés : sophrologie et sophrothérapie avec Sophrocap Academy, EFT avec Caroline De Meeus, PNL, réflexologie avec Anne de Puytorac ainsi que le shiatsu assis. Elle poursuit régulièrement sa formation continue afin d'élargir son champ de compétences. Les consultations ont lieu au cabinet à Royat, mais aussi à domicile sur Clermont-Ferrand et ses environs, ou à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous s'effectue via son site internet.

« Sophrologue, réflexologue et praticienne EFT à Royat, près de Clermont-Ferrand »