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Silvi Brunois

Sophrologie

68 bis avenue de Laon, 51100 Reims

Silvi Brunois exerce la sophrologie à Reims après une reconversion professionnelle. Diplômée d'un Master en marketing, elle a passé plus de vingt ans dans ce secteur avant de traverser une période de burn-out, de perte de sens et de syndrome de l'imposteur. Cette expérience personnelle de transformation par la sophrologie l'a conduite à se former à cette discipline pour, à son tour, accompagner d'autres personnes vers plus de sérénité, de confiance et d'équilibre. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne auprès de l'ESCCA (École de Sophrologie Caycédienne Appliquée) à Reims, un cursus reconnu qui s'appuie sur la méthode originelle du professeur Alfonso Caycedo, fondée sur des techniques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation. Sous le nom SophroBeam, Silvi Brunois propose un accompagnement individuel centré sur la gestion du stress, des émotions et de la confiance en soi. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des adolescents, une population pour laquelle elle a développé une approche adaptée aux enjeux de cette période (stress scolaire, image de soi, gestion des émotions), et intervient notamment à la Maison des Adolescents de Reims. Elle accompagne également des adultes confrontés au stress, à la fatigue ou à une période de remise en question. Ses accompagnements s'adressent donc aussi bien aux adolescents qu'aux adultes souhaitant mieux gérer leur stress, retrouver du sommeil, traverser une période de fatigue ou de doute, ou simplement apprendre à mieux se connaître. Les séances peuvent se dérouler en individuel, mais aussi en duo (parent-enfant, couple, amies) pour partager l'expérience. Une séance de sophrologie chez SophroBeam associe un temps d'échange verbal, pour poser le contexte et les objectifs de la personne, à des exercices corporels de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation guidée. À l'issue de chaque rencontre, Silvi Brunois propose des enregistrements audio personnalisés et des fiches pratiques à utiliser en autonomie entre deux séances, pour ancrer les bénéfices dans le quotidien. Les séances ont lieu au cabinet à Reims, avec la possibilité d'un accompagnement à domicile sur demande. Silvi Brunois propose aussi bien des séances à l'unité que des parcours thématiques sur plusieurs semaines, construits autour d'objectifs précis (gestion du stress et de l'anxiété, sommeil, période d'adolescence).

« Sophrologue certifiée à Reims, spécialisée dans l'accompagnement des adolescents et des adultes »

Ophélie Denhez

Naturopathie Sophrologie Aromatologie

Reims, 51100

Ophélie Denhez propose depuis 2009 un accompagnement en naturopathie à Reims, dans la Marne. Certifiée conseillère en naturopathie par l'école ADNR Formation, elle est membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie et adhérente de la Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation. Sa pratique s'appuie sur une approche holistique visant à accompagner l'équilibre physique, mental et émotionnel de la personne, en misant sur les capacités naturelles de régénération de l'organisme. Parmi les outils qu'elle mobilise figure l'aromathérapie, comprise comme un usage non médical des huiles essentielles à visée de bien-être, qu'elle associe à la phytothérapie et aux élixirs floraux, notamment les fleurs de Bach. Elle propose également des élixirs de cristaux ainsi que des techniques de sophrologie et de gestion du stress et de la respiration, pour compléter son accompagnement en fonction des besoins exprimés par chaque personne. Sa patientèle vient la consulter pour des préoccupations très diverses : troubles du sommeil, gestion du stress, périodes de fatigue ou de surmenage, questionnements autour de l'hygiène de vie. Une consultation débute par un bilan complet de vitalité et un temps d'écoute sur le mode de vie de la personne, avant qu'un accompagnement personnalisé ne soit construit, pouvant combiner conseils en hygiène de vie, aromathérapie, élixirs floraux ou techniques de relaxation selon les besoins identifiés. Ophélie Denhez reçoit à Reims, se déplace à domicile et propose également des consultations à distance ainsi que des interventions en entreprise, sur rendez-vous.

« Naturopathe et conseillère en aromathérapie à Reims »

Hélène Fontar

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

6 Boulevard Jamin, 51100 Reims

Hélène Fontar exerce la sophrologie caycédienne à Reims, dans un cabinet accessible situé boulevard Jamin. Elle accompagne des adultes, des adolescents, des enfants et des personnes âgées confrontés à un stress intense, à une surcharge mentale ou à une période d'épuisement, en leur proposant un espace d'écoute progressif et sans jugement. Sa pratique s'appuie sur la méthode caycédienne, fondée sur la répétition d'exercices corporels et respiratoires simples, associés à des temps de parole appelés phénodescriptions. L'objectif de l'accompagnement est de permettre à chacun de retrouver des repères concrets pour mieux gérer les tensions du quotidien, plutôt que de rester spectateur de ses difficultés. Elle a suivi une formation complète en sophrologie fondamentale à l'École de Sophrologie Caycédienne de Champagne-Ardenne (ESCCA) à Reims, avant de poursuivre par un master de spécialisation auprès de l'Académie internationale de sophrologie caycédienne (SOFROCAY). Elle est par ailleurs membre du Syndicat Français de Sophrologie Caycédienne, qui l'engage à respecter un code déontologique. Les séances se déroulent principalement en cabinet, en individuel ou en petit groupe, du lundi au samedi. Un accompagnement à domicile est proposé aux personnes dont la mobilité est réduite. Un programme structuré sur plusieurs séances, intitulé « Retrouver son équilibre », permet à celles et ceux qui le souhaitent de travailler la gestion du stress dans la durée, avec un fil conducteur entre les rendez-vous. Le cabinet, situé à Reims, est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose d'une place de stationnement réservée à proximité. Hélène Fontar reçoit sur rendez-vous, pris directement ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Sophrologue caycédienne à Reims, accompagnement du stress et prévention de l'épuisement. »

Anaïs Abedini

Sophrologie

2 rue Gilbert, 51100 Reims

Anaïs Abedini exerce comme sophrologue et coach dans le quartier de Clairmarais, à Reims. Certifiée RNCP en 2014 à l'issue d'une formation suivie à l'Institut de Formation à la Sophrologie, elle a auparavant occupé des fonctions de direction de la communication au sein d'instituts de sophrologie et collaboré avec des publications professionnelles du secteur, un parcours qui nourrit aujourd'hui sa manière de présenter la méthode à ses consultants. Sa pratique associe la sophrologie, méthode psychocorporelle fondée sur la respiration, la détente musculaire progressive et la visualisation positive, à des outils de coaching. Cette double approche vise à donner des repères concrets, mobilisables au quotidien au-delà du temps de la séance, pour mieux gérer le stress, les tensions et les sollicitations de la vie professionnelle ou personnelle. Elle reçoit des adultes en quête de mieux-être, des enfants et des adolescents confrontés au stress scolaire ou à des difficultés de confiance en soi, ainsi que des entrepreneurs et des professionnels souhaitant mieux gérer la charge mentale liée à leur activité. Les séances se déroulent au cabinet, dans un espace pensé comme calme et accueillant propice à la reconnexion à soi, ou à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Des enregistrements audio guidés sont remis aux consultants afin de prolonger le travail effectué en séance et de faciliter l'entraînement personnel entre deux rendez-vous. Le cabinet, situé à quelques minutes à pied de la gare de Reims, est accessible aux personnes venant du centre-ville comme des communes environnantes. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site internet de la praticienne.

« Sophrologue et coach à Reims (Clairmarais), séances en cabinet ou en visio »

Pascaline Sellier

Hypnothérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

41 Esplanade Fléchambault, 51100 Reims

Pascaline Sellier reçoit à Reims, esplanade Fléchambault, pour des séances de sophrologie et d'hypnose destinées aux adultes et aux adolescents à partir de quinze ans. Son cabinet accueille les personnes confrontées à un stress chronique, à des tensions émotionnelles ou à des difficultés liées à l'anxiété, dans une approche centrée sur la personne. Elle s'appuie sur plusieurs techniques complémentaires : la sophrologie, dans laquelle elle est titulaire d'un diplôme reconnu au RNCP obtenu auprès de l'École Supérieure de Sophrologie de l'Enseignement (ESNE), et l'hypnose éricksonienne, approfondie par une formation à l'École Francilienne d'Hypnose. Elle a également suivi des formations complémentaires portant sur les neurosciences appliquées à l'accompagnement, dispensées par l'organisme L'Arche. Son parcours de formation continue inclut par ailleurs une sensibilisation à l'EMDR et à l'EFT, deux approches psychocorporelles qu'elle mobilise ponctuellement pour enrichir ses séances de sophrologie et d'hypnose, toujours dans un cadre d'accompagnement au bien-être et non de prise en charge médicale. Pascaline Sellier est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat des Métiers de l'Hypnose, deux organisations professionnelles qui l'engagent à respecter une charte déontologique. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Reims, avec une entrée accessible par la rue Chanteraine. Les séances se déroulent en individuel, dans un cadre confidentiel. Le premier rendez-vous permet d'échanger sur les attentes de la personne et de définir, ensemble, la fréquence et l'orientation des séances suivantes, qu'elles s'appuient principalement sur la sophrologie, sur l'hypnose, ou sur une combinaison des deux approches selon les besoins exprimés.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Reims, accompagnement du stress et des émotions. »

Lucile Mazurek Rivero

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

43 rue de Talleyrand, 51100 Reims

Lucile est infirmière de formation. Après plusieurs années dans le soin, elle a choisi de se former auprès du Centre Envol et Matrescence pour devenir accompagnante en périnatalité, un métier qu'on appelle aussi doula. Elle exerce aujourd'hui autour de Reims, Laon et Soissons, auprès des femmes et des familles qui traversent les étapes du désir d'enfant, de la grossesse, de la naissance et du post-partum. Son accompagnement couvre plusieurs temps de la vie périnatale. Elle propose des rencontres autour du désir d'enfant, de la grossesse et du post-partum, un accompagnement continu centré sur le bien-être de la future ou jeune maman. Elle anime aussi des ateliers de portage physiologique, où elle présente et fait tester différents moyens de porter son bébé, en cherchant avec chaque parent la solution qui leur conviendra le mieux. Parmi ses autres prestations figurent le bain enveloppé, un soin destiné aux bébés de la naissance à six semaines qui recrée une sensation proche de la vie in utero, le soutien à l'allaitement à toutes les étapes du projet, ainsi que le soin rituel rebozo, une pratique traditionnelle mexicaine qui combine massage, enveloppement dans un châle tissé et un temps dédié au lâcher prise pour la mère. Elle propose également des ateliers pour préparer le post-partum, individuels ou en groupe, et des célébrations de grossesse inspirées du blessing way, pour honorer la femme qui devient mère. Son approche s'appuie sur l'écoute active et le respect des choix de chacune. Elle cherche avant tout à donner aux parents les informations dont ils ont besoin pour prendre leurs propres décisions, dans la conviction que la confiance en soi se construit d'abord par la connaissance. Lucile anime notamment des ateliers de portage physiologique à l'espace Parenthèse à Reims. Les rendez-vous individuels peuvent aussi se dérouler à domicile selon les prestations, du lundi au vendredi en journée et sur demande en soirée ou le week-end.

« Doula et accompagnante périnatale autour de Reims, portage physiologique et soin rebozo »

dravigny.delphine

Sonothérapie Hypnothérapie Sophrologie Reiki

3 ter avenue Georges Clemenceau, 51100 Reims, France

Delphine Dravigny exerce à Reims comme sophrologue certifiée en méthode caycédienne (certification obtenue en 2023) et comme praticienne énergétique autodidacte depuis les années 2000. Sa philosophie tient en une phrase qui guide son accompagnement : aller de mieux en mieux chaque jour. Elle met en avant des valeurs de bienveillance, d'écoute et de respect du rythme de chacun, sans jamais promettre de miracle, dans un cadre confidentiel. Elle propose trois grandes approches complémentaires. Les soins énergétiques et le magnétisme visent à faciliter l'harmonisation de l'énergie et la libération de tensions. L'hypnose thérapeutique invite à entrer dans un état modifié de conscience pour modifier certains automatismes et soulager des douleurs. La sophrologie combine respiration, relaxation, visualisation positive et conscience corporelle. Son activité inclut également le Reiki, la lecture des annales akashiques, un travail sur les mémoires de vies antérieures et l'usage de bols tibétains. Cet accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de soulagement de douleurs physiques, de gestion du stress, de l'anxiété ou de la fatigue chronique, de déblocage émotionnel, de soutien pour perdre du poids ou arrêter de fumer, ou traversant une période de transition. Les séances se veulent complémentaires d'un suivi médical conventionnel, jamais un substitut. Les séances peuvent être ponctuelles ou s'inscrire dans un accompagnement suivi, individuelles, proposées en cabinet à Reims ou à distance par visio ou téléphone. Delphine Dravigny partage régulièrement du contenu sur les réseaux sociaux autour de la sophrologie, de l'énergétique et de la guidance, ce qui témoigne d'une activité continue et d'une communauté fidèle de clients ayant laissé des avis très positifs.

« Sophrologue, énergéticienne et hypnothérapeute à Reims, pour aller de mieux en mieux chaque jour »

Florine Gerardin

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sophrologie Gemmothérapie

11 rue de Bethléem, 51100 Reims

Florine Gerardin est conseillère en naturopathie, formée entre 2021 et 2023 à travers un cursus d'expert conseillère en naturopathie couvrant la nutrition, la micronutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie et la gestion du stress, complété par une certification d'expert conseillère en phytothérapie et gemmothérapie (ADNR Formations). Elle a également suivi une formation de conseillère en cohérence cardiaque et une formation de technicienne en sophro-relaxologie, toutes deux en 2022. Son siège d'activité est désormais basé à Reims, où elle reçoit en cabinet et à domicile dans le secteur accessible en transport en commun, tout en continuant à consulter à Charleville-Mézières sur demande et à distance en visioconférence. Sa pratique est centrée sur l'accompagnement des femmes, avec une spécialisation autour du cycle féminin et des troubles hormonaux : syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), endométriose, syndrome prémenstruel, règles douloureuses, difficultés de fertilité, grossesse et post-partum. Elle intervient aussi plus largement sur les troubles digestifs, les troubles du sommeil, le stress et la fatigue chronique. Pour accompagner ses consultantes, Florine Gerardin s'appuie sur les piliers classiques de la naturopathie, conseils alimentaires et d'hygiène de vie, qu'elle complète par la phytothérapie, l'aromathérapie et la gemmothérapie à base de macérats de bourgeons, l'utilisation des fleurs de Bach, ainsi que des techniques de cohérence cardiaque et de sophro-relaxation pour la gestion des émotions et du stress. Son approche est décrite comme pédagogique et bienveillante : elle cherche avant tout à rendre ses consultantes autonomes dans la compréhension de leur corps et dans la mise en place de changements durables d'hygiène de vie, plutôt que de proposer des solutions ponctuelles. Les premières consultations permettent de dresser un bilan complet du mode de vie et des difficultés rencontrées, avant de construire ensemble un programme adapté et progressif. Florine Gerardin exerce sous le statut d'indépendante et dispose d'une assurance responsabilité civile professionnelle couvrant son activité.

« Naturopathe à Reims spécialisée en santé féminine, cycle, fertilité et gemmothérapie. »

Maria Vieira

Hypnothérapie Sophrologie

5 Rue du Ruisselet, 51100 Reims, France

Maria Vieira exerce à Reims comme sophrologue certifiée RNCP, maître praticienne en hypnose et praticienne EMDR. Après plus de quinze ans d'expérience en tant que manager de proximité dans le secteur privé, elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique. Sa démarche se veut bienveillante et sans jugement, centrée sur l'accompagnement des personnes à travers les transitions de vie. Elle s'est formée à la sophrologie à l'École de Sophrologie du Nord-Est à Reims (2014-2017), puis à l'hypnose ericksonienne auprès de l'institut Sophrenzen, avant de devenir maître praticienne en hypnose spirituelle et symbolique auprès de Psynapse Paris en 2021, avec des spécialisations en gestion du poids, du stress, des traumatismes, des phobies et de l'anxiété. Plus récemment, en 2025, elle s'est formée à la thérapie EMDR, méthode reconnue dans le traitement des chocs et traumatismes. Sa pratique combine ainsi trois approches complémentaires : la sophrologie pour la gestion du stress, du burn-out, des troubles du sommeil et de la confiance en soi ; l'hypnose ericksonienne pour l'arrêt du tabac, la gestion du poids, les traumatismes et l'anxiété ; et l'EMDR pour le stress post-traumatique, le deuil et la douleur chronique. Elle accompagne un public large : enfants et adolescents, notamment en période d'examens, adultes confrontés au stress professionnel ou au burn-out, ainsi que des entreprises pour des interventions de gestion du stress en collectif. La première séance permet de définir précisément la demande et d'expliquer le déroulement de l'accompagnement. Les séances individuelles durent généralement autour d'une heure à une heure et demie selon la méthode utilisée, et un accompagnement se construit le plus souvent sur plusieurs séances. Maria Vieira reçoit en cabinet à Reims, du lundi au samedi sur rendez-vous, avec une prise de rendez-vous possible directement en ligne.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticienne EMDR à Reims »

Teresa Potami

Sonothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

38 bis Rue de Courlancy, 51100 Reims

Teresa Potami est sophrologue certifiée à Reims. Infirmière diplômée d'État depuis 1997, elle s'est formée à la sophrologie à l'ESSA (École Supérieure de Sophrologie Appliquée) avant de se spécialiser dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, l'accompagnement émotionnel et la pédagogie dite « sophro-ludique ». Son parcours de soignante nourrit une approche à la fois rigoureuse et bienveillante, centrée sur l'écoute et le respect du rythme de chacun. Elle propose des séances de sophrologie individuelles et collectives, articulées autour de la respiration, de la détente musculaire et de visualisations positives. Elle est également conseillère en cohérence cardiaque et anime des séances de relaxation sonore aux bols chantants tibétains. Son programme phare, « Respirer pour se reconstruire et enfin, RAYONNER », combine sophrologie et bols tibétains pour accompagner les personnes ayant vécu des relations toxiques ou violentes vers un mieux-être durable. Son accompagnement s'adresse à un public large : femmes en reconstruction après une relation toxique ou violente, enfants et adolescents dès 3 ans confrontés au stress ou au manque de confiance en soi, sportifs, seniors en établissement, ainsi que des collectifs (écoles, clubs sportifs, maisons de retraite, entreprises). Les séances se déroulent à son cabinet à Reims, sur rendez-vous du lundi au samedi. Une première rencontre permet de cerner la demande et d'adapter le protocole proposé, les séances suivantes s'inscrivant ensuite dans un accompagnement individualisé. Teresa Potami est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et de la Société Française de Sophrologie (SFS), deux organisations professionnelles reconnues dans le secteur. Elle reçoit à son cabinet situé à Reims et intervient également en dehors du cabinet pour des actions collectives. La prise de rendez-vous se fait en ligne via un système de réservation dédié ou par téléphone.

« Sophrologue certifiée à Reims, spécialisée dans l'accompagnement des femmes en reconstruction. »

Chloé Hardy

Naturopathie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

131 rue de Courcelles, 51100 Reims

Chloé Hardy exerce comme naturopathe à Reims, où elle a ouvert son cabinet après une reconversion professionnelle. Diplômée d'un Master de philosophie et initialement engagée dans une carrière dans l'immobilier, elle se forme à la naturopathie à la suite d'un changement de cap personnel, avec une spécialisation particulière sur la dimension émotionnelle de l'accompagnement. Adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN), elle a complété sa formation initiale par des approches spécifiques : les fleurs de Bach, le décodage biologique, ainsi que des techniques de massages de libération émotionnelle. Sa pratique repose sur l'idée que le corps exprime ce que l'on ne parvient pas toujours à formuler, et propose une écoute attentive du ressenti physique et émotionnel de la personne reçue. Elle s'adresse notamment aux personnes traversant des périodes de stress, de surmenage ou d'anxiété, en quête d'un accompagnement global et respectueux de leur rythme. Une séance associe généralement un temps d'échange verbal à des techniques manuelles ou énergétiques, choisies selon les besoins exprimés par le consultant. Le cabinet, situé rue de Courcelles à Reims, est ouvert du mardi au samedi, uniquement sur rendez-vous.

« Naturopathe holistique à Reims, spécialisée dans l'accompagnement émotionnel »

Virginie Vialle

Hypnothérapie Sophrologie

22 Place Drouet d'Erlon, 51100 Reims

Virginie Vialle, également connue sous le nom de Virginie Vialle Barouche, exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Reims depuis plus de quinze ans. Elle propose des séances de sophrologie et d'hypnose, en présentiel à son cabinet ou à distance en visioconférence. Son accompagnement couvre la gestion du stress et de l'anxiété, l'arrêt du tabac, la préparation à l'accouchement, la préparation aux examens ou aux compétitions sportives, ainsi que le développement personnel et le travail sur la confiance en soi. Ses séances s'adressent notamment aux adultes en recherche d'un mieux-être, aux femmes enceintes dans le cadre d'une préparation à l'accouchement, et aux sportifs en préparation de compétition. Le déroulé s'appuie sur les techniques de sophrologie — respiration, relaxation, visualisation — associées, selon les besoins de la personne, à des techniques d'hypnose.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Reims depuis plus de 15 ans »