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Martine Pesez-Champion

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Constellations familiales

29 rue du Floquet, 76690 Cailly

Martine Pesez-Champion accompagne à Cailly, aux portes de Rouen, les personnes en quête de sens, d'équilibre et de liberté intérieure. Infirmière diplômée d'État en 1980 puis puéricultrice diplômée d'État en 1987, elle a exercé pendant plus de trente ans en chirurgie néonatale, en médecine néonatale, en maternité puis en protection maternelle et infantile. Cette longue expérience du soin et de l'accompagnement périnatal constitue le socle de sa pratique actuelle de thérapeute et de formatrice, engagée depuis le milieu des années 2010 dans les constellations familiales. Au fil des années, elle a complété ce parcours médical par de nombreuses formations complémentaires : sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance, psychogénéalogie, décodage biologique des maladies, hypnose régressive et spirituelle, et bien sûr constellations familiales, qu'elle pratique en groupe depuis 2021 et pour lesquelles elle est devenue médiatrice puis co-formatrice de futurs médiateurs. Son activité de constellations familiales s'appuie sur l'approche développée par Bert Hellinger, qui invite à explorer les dynamiques transgénérationnelles à l'œuvre dans une famille : loyautés invisibles, répétitions de schémas, places non reconnues. Elle propose ces constellations sous deux formats : des séances individuelles pour un travail plus personnel et progressif, et des ateliers collectifs où plusieurs participants représentent tour à tour les membres du système familial exploré, permettant à chacun d'éclairer sa propre situation par les ressentis des représentants. Elle anime par ailleurs une formation de médiateur ou médiatrice en constellations familiales, destinée à des professionnels de l'accompagnement souhaitant s'approprier cet outil, ainsi qu'à des particuliers en reconversion. Cette formation associe apports théoriques, mises en pratique et travail d'exploration personnelle, dans une progression pensée pour ancrer la posture du futur animateur. En complément des constellations, Martine Pesez-Champion propose des accompagnements individuels de sophro-analyse, de maternologie (accompagnement du lien parent-enfant autour de la période périnatale) et de décodage biologique des maladies, destinés aux adultes en recherche de mieux-être, en transition de vie ou confrontés à des difficultés relationnelles ou psychosomatiques. Elle reçoit à son cabinet de Cailly, à une quinzaine de minutes de Rouen, où se déroulent aussi bien les séances individuelles que les ateliers de groupe et les sessions de formation.

« Thérapeute et formatrice en constellations familiales et sophro-analyse près de Rouen »

Florence Emmanuelle Fau

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation Thérapie psychocorporelle

3 Parc de la Saâne, 76130 Mont-Saint-Aignan

Florence Emmanuelle Fau exerce comme sophrologue et psychopraticienne à Mont-Saint-Aignan, près de Rouen, depuis l'année 2000. Son parcours de formation s'étend sur plus de trente ans. Elle obtient un DEUG de psychologie à l'université Paris X Nanterre en 1988, puis se forme à la psychothérapie pendant six ans, de 1993 à 1999, à la Faculté Libre de Développement et de Psychothérapie. En 2000, elle devient maître praticienne en PNL auprès de l'IFPNL à Paris et se forme la même année à l'hypnose ericksonienne au New York Institute of NLP. Elle complète ce parcours par un certificat de sophrologue obtenu entre 2017 et 2019 à l'IFS Paris. Son cabinet du 3 parc de la Saâne accueille des adultes, des couples et des enfants. Elle décrit sa pratique comme multi-référentielle, combinant selon les besoins de la personne la sophrologie, l'hypnose ericksonienne, la PNL, l'analyse transactionnelle et le travail psychocorporel. Les séances de couple, plus longues que les séances individuelles, laissent à chacun des deux partenaires le temps de s'exprimer. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet, se déplace à domicile pour certains suivis et propose aussi un accompagnement à distance pour les personnes qui ne peuvent se présenter en personne. La prise de rendez-vous se fait en ligne via Doctolib. Son expérience couvre notamment la gestion émotionnelle, le stress post-traumatique, les troubles phobiques et l'accompagnement de couple, dans la continuité de vingt-six années d'exercice libéral en Seine-Maritime.

« Sophrologue et psychopraticienne à Mont-Saint-Aignan depuis 2000 »

Laurence Allainmat

Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Thérapie psychocorporelle

94 rue Anatole France, 76600 Le Havre

Laurence Allainmat exerce au Havre, où elle propose un accompagnement en thérapie psychocorporelle et en sophro-analyse. Formée à l'Institut Européen de Sophro-Analyse de Paris entre 2020 et 2024, elle a choisi de consacrer sa pratique à un accompagnement global qui prend en compte le corps autant que le vécu émotionnel de la personne reçue. Sa pratique associe deux approches complémentaires. La thérapie psychocorporelle globale s'appuie sur l'écoute du corps et de ses tensions pour accompagner le travail sur les émotions, tandis que la sophro-analyse mobilise les outils de la sophrologie, de la relaxation et de la méditation dans une visée plus introspective. Cette double approche lui permet d'adapter chaque accompagnement à la situation de la personne. Elle reçoit des adultes traversant des périodes de stress, d'anxiété, de fatigue prolongée ou de remise en question à la suite d'un changement de vie ou d'une rupture. Les douleurs récurrentes et les difficultés à gérer ses émotions au quotidien font également partie des situations qu'elle accompagne. Une séance s'organise autour d'un temps d'échange sur ce qui amène la personne, suivi d'un travail corporel et respiratoire visant à relâcher les tensions physiques identifiées. La sophro-analyse permet ensuite d'explorer, à travers la relaxation, ce qui se rejoue dans le corps. Laurence Allainmat est membre de l'Association des Sophro-analystes d'Europe, qui réunit les praticiens formés à cette approche selon un cadre commun de pratique. Elle a également suivi une formation en programmation neuro-linguistique en 2007. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Havre, rue Anatole France, et propose également un accompagnement à distance pour les personnes qui ne peuvent se déplacer.

« Thérapeute psychocorporel et sophro-analyste au Havre »

Karine Czereba

Hypnothérapie Sophrologie Psychogénéalogie & transgénérationnel

24 rue Raymond Botté, 76380 Canteleu

Karine Czereba exerce depuis plus de onze ans comme psychopraticienne dans l'agglomération rouennaise, avec un cabinet principal à Canteleu et une seconde permanence à Grand-Couronne. Son parcours de formation s'est construit progressivement : sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance entre 2013 et 2014 auprès de l'Association des Sophro-analystes d'Europe, hypnose ericksonienne en 2016, puis psychogénéalogie en 2020. Son accompagnement s'appuie sur trois axes. Le premier est une écoute approfondie qui vise à créer un espace sécurisant où la personne peut exposer sa situation et clarifier ce qu'elle attend du suivi. Le second consiste à repérer les schémas relationnels qui se répètent, en particulier lorsqu'ils prennent la forme de dépendance affective, de relations toxiques ou de difficulté à poser des limites. Le troisième axe est celui de la reconstruction, en associant le travail par la parole à des outils corporels issus de la sophro-analyse et de l'hypnose pour retrouver un équilibre et une confiance en soi plus stables. La psychogénéalogie vient compléter cette approche en explorant les liens familiaux et les répétitions transmises d'une génération à l'autre, lorsque l'histoire familiale éclaire une part de ce que la personne rejoue dans ses relations actuelles. Karine Czereba reçoit principalement des adultes et de jeunes adultes confrontés à des schémas relationnels répétitifs, à une sortie de relation d'emprise ou à une période de reconstruction après une rupture difficile. Les séances se déroulent en cabinet, à Canteleu certains jours de la semaine et à Grand-Couronne d'autres jours, selon un planning fixe communiqué aux consultants. Le paiement peut se faire par chèque, en espèces, par carte bancaire ou par virement, ce qui permet une certaine souplesse selon les préférences de chacun.

« Psychopraticienne en sophro-analyse, hypnose et psychogénéalogie à Canteleu »

Sarah Vandenberghe

Psychogénéalogie & transgénérationnel Sophrologie Constellations familiales

55 rue des Fauvettes, 76850 Étaimpuis

Sarah Vandenberghe reçoit à Étaimpuis, entre Rouen et Dieppe, en tant que psychopraticienne spécialisée en sophro-analyse et en psychogénéalogie. Membre de l'Association des Sophro-analystes d'Europe, elle exerce depuis 2023 et propose un accompagnement centré sur les mémoires conscientes, inconscientes et transgénérationnelles à l'origine de blocages ou de croyances limitantes. Sa pratique principale, la sophro-analyse, est une approche brève menée en état de relaxation qui permet de remonter à la racine d'une difficulté pour la travailler en profondeur plutôt que d'en gérer seulement les symptômes. Elle la complète par la psychogénéalogie, qui s'appuie sur la construction de l'arbre généalogique du consultant pour mettre au jour la répétition de certains scénarios de vie et les loyautés invisibles qui se transmettent d'une génération à l'autre. Les constellations familiales et systémiques viennent parfois enrichir ce travail en donnant à voir les liens relationnels qui pèsent sur une situation présente. Sarah Vandenberghe accompagne un public large : adultes traversant un épisode de burn-out, d'anxiété ou de stress prolongé, couples en questionnement, personnes engagées dans un parcours de PMA ou confrontées à l'infertilité, parents et enfants adoptés, adolescents, ainsi que le lien parent-nourrisson. Pour les plus jeunes, elle a développé une méthode ludique, Raconte-moi mon histoire, qui utilise le récit et les peluches pour aborder en douceur des sujets parfois difficiles. Les séances se déroulent en cabinet à Étaimpuis ou en visioconsultation pour les personnes plus éloignées ou souhaitant un suivi à distance. Chaque accompagnement démarre par un échange permettant de cerner la demande et de vérifier que l'approche proposée correspond aux besoins de la personne, avant d'engager un travail dans la durée adapté au rythme de chacun.

« Psychopraticienne en sophro-analyse et psychogénéalogie à Étaimpuis »

Céline Letellier

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Thérapie systémique & narrative

5 Espace des Foudriots, 76410 Saint-Aubin-lès-Elbeuf

Céline Letellier a d'abord suivi une licence de psychologie avec une spécialisation clinique, puis s'est formée à la sophrologie à l'Institut européen de la sophro-analyse, où elle a validé les deux niveaux de sophro-analyse et une certification en sophrologie intégrative. Elle a complété ce parcours par une formation de psychopraticienne en approche systémique couple et famille au CFOPS. Elle décrit son travail comme une approche systémique, sensible et humaine, qui s'appuie aussi sur la sophrologie, la sophro-analyse et une écoute attentive au corps autant qu'à la parole. L'idée qui traverse sa pratique est de regarder les difficultés d'une personne, d'un couple ou d'une famille à travers les relations et le contexte dans lesquels elles prennent racine, plutôt que de les isoler. Elle accompagne des individus, des couples et des familles confrontés à des schémas relationnels qui se répètent, des conflits conjugaux ou familiaux, des difficultés à poser des limites, ou encore aux suites d'un traumatisme ou d'une transition de vie importante. Le cadre qu'elle propose se veut bienveillant, sécurisant et sans jugement. Les séances se déroulent à son cabinet de Saint-Aubin-lès-Elbeuf, entre Elbeuf et Rouen, ou à distance en visioconsultation.

« Psychopraticienne en approche systémique et sophrologue près d'Elbeuf et de Rouen »