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Océane Alexandrenne

Constellations familiales Psychopratique / psychothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

14bis rue de la Varenne, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Océane Alexandrenne exerce à Saint-Maur-des-Fossés sous le nom Le Temple d'Ô, à quelques minutes à pied de la gare RER de Saint-Maur Créteil. Thérapeute conjugale et familiale ainsi qu'énergéticienne, elle a construit son parcours autour de plusieurs formations complémentaires, le Reiki et le Lahochi entre 2019 et 2022, l'Access Bars en 2020, un coaching spécialisé dans l'accompagnement conjugal en 2023 et 2024, la thérapie systémique et les constellations familiales en 2024, puis l'EMDR selon la méthode RITMO en 2025. Son accompagnement s'articule autour de quatre grands domaines, l'anxiété et le stress chronique, les difficultés sentimentales et conjugales, les blocages professionnels, et les enjeux transgénérationnels et familiaux. Pour ce dernier volet, elle mobilise le travail transgénérationnel et les constellations familiales afin d'explorer les dynamiques héritées de l'histoire familiale et leur influence sur la vie présente du consultant. Elle complète cette approche systémique par l'EMDR pour le travail sur les blocages émotionnels, ainsi que par des soins énergétiques comme le Lahochi ou le Reiki lorsque cela lui semble pertinent. Une séance débute par un échange qui sert à cerner la situation et les attentes de la personne reçue. Suivent ensuite des exercices de libération émotionnelle, notamment des exercices de respiration et des techniques issues de l'approche systémique, puis, si cela est indiqué, un temps de soin énergétique. La séance se termine par un récapitulatif oral des points abordés et des outils que la personne peut continuer à utiliser seule. L'accompagnement se déroule en général sur deux à six séances, selon la problématique traitée. Océane Alexandrenne reçoit des adultes, des couples et des étudiants, en français, en anglais ou en espagnol. Elle propose un premier appel de découverte gratuit avant tout engagement, ainsi que des consultations à son cabinet de Saint-Maur-des-Fossés.

« Thérapeute conjugale et énergéticienne à Saint-Maur-des-Fossés, EMDR et travail transgénérationnel. »

Cabinet de somato-psychopédagogie - accompagnement de la personne à médiation corporelle

Géobiologie Psychopratique / psychothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

124B avenue du Général Leclerc, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Gaëtane Grange-Knopp accompagne, à Saint-Maur-des-Fossés, les personnes en recherche de mieux-être en croisant deux champs qu'elle a longuement explorés : la somato-psychopédagogie, approche corporelle et perceptive issue du courant de la pédagogie perceptive, et la psychologie de l'habitat, héritée de sa formation initiale de décoratrice d'intérieur. Formée depuis plus de dix ans à l'accompagnement par le corps et le mouvement, elle a d'abord fait connaître son activité sous l'enseigne Univers Yoko K., avant de la faire évoluer depuis 2024 sous le nom La Maison Consciente, qui reflète mieux l'articulation entre corps et lieu de vie au cœur de sa pratique. Sa proposition s'appuie sur plusieurs outils complémentaires. La somato-psychopédagogie et la pédagogie perceptive mobilisent le ressenti corporel, le mouvement et la parole pour aider la personne à mieux percevoir ses tensions, ses schémas de fonctionnement et ses ressources internes. La psychogénéalogie permet, lorsque cela est pertinent, d'explorer les résonances de l'histoire familiale dans le vécu présent. Le feng shui et la décoration intérieure énergétique éclairent enfin la manière dont l'organisation d'un intérieur (objets, circulation, lumière) peut soutenir ou au contraire freiner un cheminement personnel. L'ensemble compose une approche originale, à la croisée du corps, du psychisme et de l'espace habité, centrée sur la création d'un « lieu refuge » intérieur et extérieur. Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant une période de transition (déménagement, deuil, changement professionnel ou familial), aux personnes qui peinent à se sentir « chez elles », dans leur corps comme dans leur logement, ainsi qu'à celles confrontées à des tensions ou des schémas de pensée récurrents qu'elles n'arrivent pas à dénouer seules. L'approche peut aussi concerner les enfants, dans les situations familiales où l'espace de vie et les liens relationnels sont questionnés. Une première séance, plus longue que les suivantes, se déroule directement sur le lieu de vie du client : elle combine observation de l'espace et des déplacements dans celui-ci, écoute du ressenti corporel et, si nécessaire, un temps d'exploration psychogénéalogique. Les séances suivantes, en présentiel ou à distance, permettent de mettre en œuvre des actions concrètes (réagencement, tri, rituels, repositionnement d'objets ou de soi dans l'espace) et d'ancrer progressivement les prises de conscience dans le quotidien. Gaëtane Grange-Knopp s'est formée sur plus d'une décennie à la fois au design d'espace et à la pédagogie perceptive / somato-psychopédagogie ; elle est membre de l'UFDI (Union Française des Décorateurs d'Intérieur) et référencée par la FéPAPP, fédération de praticiens de l'accompagnement en pleine présence. Elle a publié en 2025 un ouvrage consacré à sa pratique, « La maison, ce grand corps vivant — Habiter son intérieur, habiter sa vie ». Elle reçoit sur rendez-vous à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne : la première séance a lieu au domicile du client, les séances de suivi peuvent se faire en présentiel ou en visioconférence. Un premier échange téléphonique gratuit de vingt minutes permet de préciser la demande avant de s'engager.

« Somato-psychopédagogie et psychologie de l'habitat à Saint-Maur-des-Fossés (La Maison Consciente) »

Arielle Chabot

Gymnastique douce & posturale Réflexologie (général) Psychogénéalogie & transgénérationnel

95 Avenue Mahieu, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Arielle Chabot a ouvert son studio à Saint-Maur-des-Fossés en 2019, après avoir enseigné pendant treize ans, de 2002 à 2015, auprès des salariés d'une grande entreprise. Titulaire d'un brevet d'État d'éducatrice sportive, elle a ensuite accumulé les formations complémentaires : Stretching Postural® auprès de Laurence Moreau elle-même, Gymnastique Holistique selon la méthode Ehrenfried, méthode de Gasquet (niveaux base-abdominaux et perfectionnement), réflexologie plantaire au Centre d'Enseignement des Réflexologies, et physiologie de la posture et du mouvement avec Philippe Campignon. Le Stretching Postural occupe la plus grande part de son enseignement. C'est une technique statique qui associe étirements purs, contractions profondes sur des fibres musculaires pré-étirées et respiration précise, pour redonner de la conscience corporelle et soulager les tensions accumulées. La Gymnastique Holistique complète cette approche par un travail plus sensoriel et une détente active, tandis que la méthode de Gasquet insiste sur la protection du périnée et une biomécanique respectueuse du corps. Pour elle, le corps forme un tout : travailler sur le plan physique agit aussi, selon son expérience, sur le plan psychique. Les cours collectifs réunissent au maximum six personnes, tous niveaux et tous âges confondus, dans une ambiance qui se veut proche et attentive à chacun. Le studio de Saint-Maur-des-Fossés propose des cours à l'essai avant tout engagement, des séances collectives à l'unité ou par abonnement, ainsi que des rendez-vous individuels. Les inscriptions et réservations se font directement auprès d'Arielle Chabot, par téléphone ou par mail.

« Stretching Postural®, Gymnastique Holistique et méthode de Gasquet à Saint-Maur-des-Fossés. »

Clément Yon

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation

8 rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes

Clément Yon est psychopraticien, installé à Vincennes dans le Val-de-Marne, à proximité du parc et du château de Vincennes. Il a construit son parcours de formation entre 2013 et 2017 : une formation approfondie en psychologie clinique et psychopathologie à l'IFEPP (2013), un diplôme de praticien en psychothérapie obtenu à l'école TPH (2014), une spécialisation en psychologie de l'enfant et de l'adolescent à l'IFEPP (2015), puis une formation à la thérapie de couple, toujours à l'IFEPP (2017). Son cabinet propose un accompagnement orienté vers la recherche de solutions, mobilisant plusieurs outils selon les besoins de la personne reçue : la thérapie comportementale et cognitive (TCC), l'écoute active, des techniques de relaxation circulaire et de respiration, l'EMDR, le psychodrame ainsi que la psychogénéalogie. Cette approche pragmatique s'inscrit dans le champ de la thérapie brève, avec des séances centrées sur des objectifs concrets plutôt que sur un suivi de longue durée. Il reçoit des adultes et des couples confrontés à une dépression ou un épuisement professionnel, à des états d'anxiété, à des addictions, à des difficultés familiales ou conjugales, à des somatisations, à un stress post-traumatique ou à des séquelles de traumatismes vécus dans l'enfance. Il accompagne également les personnes en manque de confiance en elles ou traversant un sentiment de mal-être diffus. Les séances durent environ une heure. Le premier rendez-vous permet de poser le cadre du travail thérapeutique, de clarifier la demande de la personne reçue et de choisir, avec elle, les outils les plus adaptés à sa situation et à ses objectifs. Le cabinet de Clément Yon accueille du lundi au samedi, de 10h à 20h, uniquement sur rendez-vous, en présentiel comme en ligne. Il est facilement accessible depuis la station de métro Bérault (ligne 1) et la gare RER de Vincennes (ligne A).

« Psychopraticien à Vincennes, thérapie brève et TCC orientées solutions, pour adultes et couples »

Pierre FELIX

Psychogénéalogie & transgénérationnel

31 rue Émile Roux, 94120 Fontenay-sous-Bois

Pierre Felix est psychologue de formation, praticien en mémoire cellulaire et coach professionnel. Titulaire d'une maîtrise en psychologie du travail obtenue en 1994, il a complété son parcours par une certification de praticien en mémoire cellulaire (2014) puis un diplôme de coaching professionnel et de vie (2016). Il exerce en cabinet à Fontenay-sous-Bois (Val-de-Marne) et à Paris, où il accompagne particuliers et entreprises dans leurs transformations personnelles et professionnelles. Sa pratique articule plusieurs approches complémentaires. En thérapie comportementale et cognitive (TCC), il aide ses consultants à identifier puis à modifier des schémas de pensée et des comportements problématiques (anxiété, phobies, ruminations). La mémoire cellulaire, technique issue des thérapies transgénérationnelles, explore les liens entre certains symptômes actuels et des mémoires familiales ou vécues antérieurement, en s'appuyant notamment sur la psychogénéalogie et le génosociogramme. Il utilise également l'ennéagramme comme outil de connaissance de soi, ainsi que le recadrage systémique. Pour les professionnels, il propose du coaching de vie et du coaching exécutif, ainsi qu'une offre de coaching en marche (marche coachée, immersion en forêt) associant mouvement et travail réflexif. Côté entreprises, il intervient sur les cellules d'écoute, la gestion de crise, le diagnostic des risques psychosociaux (RPS) et les enquêtes en cas de signalement de harcèlement. Son accompagnement s'adresse aux adultes en questionnement personnel (mal-être, blocages, transitions de vie) comme aux salariés et cadres confrontés à du stress professionnel, à un épuisement ou à une situation de crise collective en entreprise. La première rencontre permet de poser la demande, retracer le contexte de vie et déterminer l'approche la plus adaptée (TCC, mémoire cellulaire, coaching). Les séances suivantes s'appuient sur les outils choisis en concertation avec le consultant. Les personnes ne pouvant se déplacer ou résidant à l'étranger peuvent être suivies à distance. Son cursus comprend une maîtrise en psychologie du travail (1994), une certification de praticien en mémoire cellulaire (2014) et un diplôme de coaching professionnel et de vie (2016). Il reçoit du lundi au vendredi à son cabinet du centre pluridisciplinaire La FélixCité à Fontenay-sous-Bois, et le jeudi après-midi à Paris (19e). La prise de rendez-vous se fait via Doctolib, Médoucine, téléphone ou email.

« Psychologue, praticien en mémoire cellulaire et coach professionnel - TCC, psychogénéalogie, ennéagramme »

Stéphanie Marius

Yoga Psychogénéalogie & transgénérationnel Gymnastique douce & posturale

63 Rue de Plaisance, Atelier Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne

Installée à Nogent-sur-Marne, Stéphanie Marius enseigne le Stretching Postural®, méthode créée par le kinésithérapeute Jean-Pierre Moreau, ainsi que le Running Yoga, une adaptation du yoga pensée pour les coureurs à pied. Elle s'est également formée à la méthode de Gasquet, qui porte une attention particulière au placement du corps et au périnée dans le mouvement. Le Stretching Postural alterne des postures toniques et des étirements passifs guidés par la voix de l'enseignante, dans le but de soulager les tensions du dos, d'améliorer la posture et de retrouver de la mobilité sans recherche de performance. Le Running Yoga, de son côté, travaille le souffle, le schéma corporel et le mental des coureurs, quel que soit leur niveau. Le yoga plus classique qu'elle propose par ailleurs améliore la flexibilité, tonifie les muscles et aide à relâcher le stress. Stéphanie Marius accompagne des profils très variés, de 12 à 99 ans : sportifs amateurs ou confirmés en phase de réathlétisation, personnes en rééducation après un traumatisme, seniors soucieux d'entretenir leurs articulations et jeunes mamans qui reprennent une activité physique après une grossesse. Les cours se donnent en solo ou à plusieurs, entre amis, que ce soit à domicile ou dans son atelier. Toutes les formules s'adaptent au niveau de chacun, du débutant au pratiquant confirmé. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par mail ou via les réseaux sociaux, pour des séances individuelles ou en petit groupe à Nogent-sur-Marne et dans les communes voisines du Val-de-Marne.

« Stretching Postural®, Running Yoga et yoga à Nogent-sur-Marne, dans le Val-de-Marne. »

Virginie Croisé

Analyse transactionnelle Sophrologie Psychogénéalogie & transgénérationnel

26bis rue de Colmar, 94170 Le Perreux-sur-Marne

Virginie Croisé a exercé pendant près de vingt ans en entreprise, occupant tour à tour des fonctions en communication (attachée de presse, cheffe de projet événementiel), dans le commerce (directrice de magasin) puis dans le secteur numérique (responsable ressources humaines et formation, direction administrative et financière). C'est à la faveur d'une reconversion menée sur plusieurs années qu'elle est devenue coach professionnelle certifiée et sophrologue, avant de fonder en 2017 le cabinet 11H11 Coaching & Sophrologie, installé au Perreux-sur-Marne, dans le Val-de-Marne. Son accompagnement mêle coaching professionnel et personnel, sophrologie et thérapie brève, dans une approche qu'elle qualifie d'humaniste et énergétique. Elle mobilise selon les besoins des outils issus de la programmation neuro-linguistique, de l'analyse transactionnelle, de la psychogénéalogie et des constellations familiales et systémiques, ainsi que des techniques de libération émotionnelle (EFT) et de Matrix Reimprinting. Elle réalise également des bilans de compétences et anime des interventions en entreprise autour de la gestion du stress et de la qualité de vie au travail. Ses accompagnements s'adressent aussi bien à des particuliers en questionnement personnel ou professionnel - reconversion, perte de sens, gestion du stress, sommeil - qu'à des salariés ou dirigeants d'entreprise souhaitant travailler leur posture ou traverser une période de transition. Elle reçoit des personnes en recherche d'un accompagnement ponctuel, orienté solutions, comme des personnes engagées dans une démarche de développement personnel plus longue. Une séance s'appuie sur l'écoute du vécu et des difficultés exprimées par la personne, puis sur la mobilisation d'outils choisis en fonction de la situation - relaxation, travail sur les représentations, exercices de sophrologie ou de libération émotionnelle - pour avancer vers des objectifs concrets et mesurables, dans l'esprit d'un accompagnement limité dans le temps propre à la thérapie brève. Virginie Croisé s'est formée en continu depuis sa reconversion : sophro-relaxation énergétique et anatomie-physiologie, programmation neuro-linguistique, analyse transactionnelle, psychogénéalogie et constellations familiales, EFT et Matrix Reimprinting, puis une certification de coach de niveau RNCP, complétées plus récemment par des apports en logosynthèse, en communication non violente et en neurosciences. Le cabinet 11H11, certifié Qualiopi pour son activité de formation, reçoit au Perreux-sur-Marne, à proximité de la gare RER E Nogent - Le Perreux, et propose également un accompagnement à distance en visio. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Coach professionnelle et sophrologue certifiée, thérapie brève et bilan de compétences au Perreux-sur-Marne »

Emilie Souliers

Psychogénéalogie & transgénérationnel Sophrologie Magnétisme

55 boulevard Montaigut, 94000 Créteil

Emilie Souliers exerce à Créteil sous le nom « Esprit et Main Tenant » depuis 2021, en tant que thérapeute holistique. Son accompagnement s'appuie sur trois outils complémentaires, la psychogénéalogie, la sophrologie et le magnétisme, qu'elle a choisi de réunir après avoir suivi plusieurs formations certifiantes dans chacun de ces domaines. Elle est notamment titulaire d'un certificat en psychogénéalogie et affiliée à la Fédération française de psychogénéalogie. La psychogénéalogie, telle qu'elle la pratique, consiste à explorer l'histoire familiale du consultant pour repérer des répétitions de comportements, des loyautés invisibles ou des événements marquants transmis d'une génération à l'autre sans que la personne en ait toujours conscience. Le travail se fait à partir du récit de vie et, si besoin, d'un arbre généalogique construit ensemble en séance. L'objectif n'est pas de porter un jugement sur les générations passées mais de donner au consultant des clés de compréhension face à certains schémas répétitifs, pour pouvoir s'en détacher s'il le souhaite. Cet accompagnement s'adresse à des adultes confrontés à des difficultés variées, stress, mal-être diffus, douleurs récurrentes, période de fatigue ou de remise en question, préparation à un examen ou suivi d'une grossesse. Emilie Souliers reçoit avec une attention particulière portée à l'écoute et à la bienveillance, sans viser à remplacer un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire. Une séance débute en général par un temps d'échange sur la demande et le contexte de vie du consultant. Selon les besoins exprimés, elle peut ensuite mobiliser la sophrologie pour la détente et la gestion des émotions, ou le magnétisme pour accompagner certaines douleurs physiques. La psychogénéalogie intervient plus spécifiquement lorsque des schémas familiaux semblent liés à la difficulté évoquée. Sur le plan pratique, Emilie Souliers reçoit à son cabinet de Créteil et propose également des séances à domicile, en entreprise, en extérieur ou par téléconsultation, ce qui permet de s'adapter aux disponibilités et contraintes de chacun.

« Thérapeute holistique à Créteil : psychogénéalogie, sophrologie et magnétisme pour dénouer les schémas répétit... »

Marion Blondeau

Psychogénéalogie & transgénérationnel

40 avenue du Petit-Parc, 94300 Vincennes

Marion Blondeau exerce depuis plus de quinze ans comme psychothérapeute, avec un cabinet installé à Vincennes, dans le Val-de-Marne, et une activité complémentaire à Paris. Son expérience s'est construite dans l'accompagnement d'un public varié : adultes, enfants, adolescents, couples et familles, reçus aussi bien en cabinet qu'à distance par visioconférence. Sa pratique est pluridisciplinaire : elle associe l'écoute active à des techniques psycho-corporelles, à la programmation neuro-linguistique (PNL), à l'EMDR, à la thérapie comportementale et cognitive (TCC) ainsi qu'à un travail de psychogénéalogie. Elle inscrit une partie de son accompagnement dans une approche de thérapie brève, orientée vers des objectifs concrets et un temps de suivi limité, en complément d'un travail plus classique d'écoute et d'élaboration. Les personnes qu'elle reçoit consultent le plus souvent pour des difficultés à gérer leurs émotions, des états d'anxiété ou d'angoisse, des addictions, des troubles du comportement alimentaire, des problématiques relationnelles, un deuil, une dépression, un épuisement professionnel (burn-out) ou des séquelles de traumatismes. Elle accompagne également les couples et les familles autour de difficultés relationnelles, de séparation ou de réorganisation familiale, ainsi que des adolescents rencontrant des difficultés de confiance en soi ou des phobies. Une consultation s'organise autour d'un temps d'écoute du motif de consultation, puis de la mobilisation d'outils adaptés à la problématique et à la temporalité choisie par la personne reçue - technique psycho-corporelle, travail sur les représentations avec la PNL, retraitement EMDR d'un événement traumatique, ou approche plus brève centrée sur des objectifs définis en début de suivi. Le cabinet de Marion Blondeau se situe à Vincennes, aisément accessible en métro (ligne 1, station Bérault) et en RER A (gare de Vincennes). Les consultations se déroulent en présentiel ou à distance (visioconférence, WhatsApp, Skype), et la prise de rendez-vous s'effectue en ligne.

« Psychothérapeute pluridisciplinaire à Vincennes : TCC, EMDR, thérapie brève, pour adultes, couples et familles »