Trouvez le praticien qui vous convient

OFFREDI KAREN

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Naturopathie Soins énergétiques (général)

5 Allée du Gros Cerisier, Lot les Cèdres, 83390 Pierrefeu-du-Var

Karen Offredi est infirmière de formation, devenue naturopathe et praticienne en massages bien-être et réflexologie. Installée à Pierrefeu-du-Var (Var), elle exerce sous l'enseigne « Énergie Bien-être Relaxation » à son cabinet du 5 allée du Gros Cerisier, lot Les Cèdres. Sa présentation met en avant une approche fondée sur la simplicité, la bienveillance et l'absence de jugement, avec pour objectif d'offrir à chacun « un espace pour souffler » et de renouer avec son corps. Sa pratique de naturopathe s'appuie sur les techniques fondamentales de la discipline : conseils en nutrition, activité physique adaptée, techniques psycho-relaxantes, hydrologie, complétés par des approches manuelles, l'usage raisonné des plantes, des exercices respiratoires et un travail énergétique. Elle a par ailleurs suivi une formation de praticienne en massage bien-être et pratique la réflexologie plantaire et auriculaire ainsi que différents massages de détente (massage « Signature », massage Amma assis, relaxation coréenne). À la date de cette révision, son site indique que les prestations de massage sont suspendues depuis le 30 avril 2026 pour une durée minimale de six mois ; seules les consultations de naturopathie restent assurées durant cette période. Elle s'adresse à toute personne ressentant le besoin de ralentir, de retrouver de l'énergie ou de se reconnecter à elle-même, dans une logique d'accompagnement global du quotidien plutôt que de prise en charge médicale : gestion du stress, du surmenage, de l'anxiété, de la fatigue et du sommeil. La consultation initiale de naturopathie dure environ deux heures et est facturée 80€ ; les séances de suivi, d'environ une heure, sont à 60€. Les prestations de bien-être (quand elles sont assurées) durent généralement de 20 à 90 minutes selon la formule choisie. Karen Offredi se déplace également au domicile des personnes à mobilité réduite, en entreprise et dans certaines structures médicales, moyennant un supplément de déplacement. Les rendez-vous se prennent uniquement par téléphone, du lundi au samedi. Elle est infirmière diplômée d'État, formée à la naturopathie et à la pratique du massage bien-être ; son site mentionne également une formation en cours en iridologie et en réflexologie faciale et palmaire. Ces éléments sont déclaratifs et n'ont pas été vérifiés par pièce justificative. Le cabinet est situé au 5 allée du Gros Cerisier, lot Les Cèdres, à Pierrefeu-du-Var (83390), à proximité du parking de l'école maternelle. La prise de rendez-vous se fait exclusivement par téléphone.

« Infirmière, naturopathe et réflexologue à Pierrefeu-du-Var »

Chantal Piga

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

291 avenue du Soleil, 83160 La Valette-du-Var

Chantal Piga est sophrologue et sophro-analyste, diplômée de l'école de Sophrologie de Thierry Loussouarn et membre de la Fédération Française de Sophrologie (FFDS). Installée à La Valette-du-Var depuis 2019, elle a auparavant exercé pendant quatorze ans dans la région d'Avignon, où elle avait ouvert son cabinet après une reconversion professionnelle. Elle découvre la sophrologie à l'occasion de la préparation à la naissance de son premier enfant. Convaincue par les apports de cette pratique au quotidien, elle approfondit sa formation puis choisit d'en faire son métier, après plusieurs années comme cheffe de projet formation en entreprise. Elle complète son parcours par des formations en sophro-analyse, en programmation neuro-linguistique, en analyse transactionnelle, en analyse systémique, en psycho-généalogie et en intégration par les mouvements oculaires. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions, retrouver un sommeil plus serein, se préparer à un examen ou à une naissance, ou traverser une étape de vie particulière comme un deuil. Elle propose des séances individuelles construites autour d'une palette d'outils simples et concrets, adaptés au rythme et aux besoins de chaque personne, dans une démarche bienveillante. En complément des séances individuelles, Chantal Piga anime des ateliers collectifs de sophrologie, notamment dans le cadre d'un partenariat avec l'ASPTT de Toulon. Les séances individuelles se déroulent au cabinet à La Valette-du-Var, avec la possibilité d'un suivi à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant pas se déplacer. Elle intervient également auprès des entreprises pour des accompagnements collectifs sur devis, mettant à profit son expérience antérieure de la formation professionnelle.

« Sophrologue et sophro-analyste, relaxation et gestion du stress à La Valette-du-Var »

Caroline DELAN

Relaxation & sophro-relaxation Hypnothérapie Reiki Soins énergétiques (général)

210 Chemin du Fort Rouge, 83200 Toulon

Caroline Delan est praticienne et formatrice (maître) en Reiki Usui et Lahochi, installée à Toulon, dans le Var, depuis 2018. Avant sa reconversion, elle a travaillé pendant douze ans dans les bureaux d'une société HLM à Marseille, puis a résidé trois ans au Sénégal, où elle découvre les pratiques énergétiques qui l'orienteront vers sa nouvelle activité. Elle pratique la prénatothérapie (méthode du toucher métamorphique) depuis 2014, et s'est formée progressivement au Reiki jusqu'à obtenir le niveau de maîtrise en novembre 2019, auprès de sa maître Marie-Hélène Bellance Alteirac. Son offre s'articule autour de plusieurs techniques énergétiques et de relaxation. Le Reiki Usui, technique japonaise de soin par imposition des mains, en constitue le cœur ; elle y associe le Lahochi, une variante énergétique complémentaire, ainsi que la prénatothérapie / toucher métamorphique, une approche douce inspirée de la réflexologie. Elle propose également des séances de relaxologie, et accompagne l'arrêt du tabac par l'hypnose. En parallèle de ses séances individuelles, elle est praticienne-enseignante et forme d'autres personnes au Reiki, au Lahochi et au toucher métamorphique, selon les repères de la Fédération Française de Reiki (LFRU). Elle intervient aussi en structures (EHPAD, établissements de vie protégée) et fait du bénévolat auprès de l'association P'tite Parenthèse, pour l'accompagnement de personnes atteintes de cancer et de leurs aidants. Elle reçoit des adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et personnes seniors, pour des problématiques de stress, de détente, d'accompagnement énergétique ou de sevrage tabagique. Une séance complète pour adulte dure environ 1h30 (60 €) ; une formule express de 30 minutes est également proposée (40 €). Les enfants de moins de 14 ans bénéficient d'un tarif dédié (35 €). Des séances à distance (50 €) et des visites à domicile dans le secteur de Toulon (70 €) sont aussi proposées. Le règlement peut s'effectuer en espèces, par chèque ou par virement. Au moment de cette révision, la praticienne indiquait se trouver temporairement à l'étranger et proposer uniquement des séances à distance (WhatsApp) durant cette période. Caroline Delan s'est formée au Reiki (1er degré en 2015, 2e degré en 2016, 3e degré en 2017) puis a obtenu la maîtrise Reiki en 2019 auprès de Marie-Hélène Bellance Alteirac ; elle pratique la prénatothérapie / toucher métamorphique depuis 2014 et s'est également formée à l'hypnose pour l'arrêt du tabac. Ces informations sont déclaratives et n'ont pas été vérifiées par pièce justificative. Son cabinet se situe 210 chemin du Fort Rouge, sur les hauteurs de Toulon Ouest (quartier Fort Rouge), à 83200 Toulon. Les rendez-vous se prennent via la plateforme de réservation en ligne ou par téléphone/WhatsApp.

« Reiki Usui, Lahochi, toucher métamorphique et relaxologie à Toulon (83) »

Marilyn Ricaud

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation

3 lotissement Font de Brest, 83136 Néoules

Marilyn Ricaud est sophrologue-relaxologue, installée à Néoules dans le Var, où elle reçoit sous l'enseigne SR at HOME. Ancienne personnel navigant commercial, elle s'appuie sur sa double expérience de l'aéronautique et de la sophrologie pour accompagner un public varié, particuliers comme entreprises. Elle est à l'origine de la Sophrologie Aéronautique®, une adaptation de la sophrologie aux problématiques spécifiques rencontrées par les équipages et les voyageurs aériens : gestion du stress lié au vol, décalages horaires, fatigue liée aux rythmes irréguliers. Cette approche, qu'elle a développée à partir de 2015, s'appuie sur l'étude des états de conscience et des niveaux de vigilance. Son activité s'articule autour de séances individuelles et collectives de sophro-relaxation, proposées en cabinet, à domicile ou en visioconférence. Elle anime également des ateliers destinés aux enfants, aux adultes et aux séniors, ainsi que des événements associant sophrologie et activités de plein air, comme le sophro-paddle ou des randonnées accompagnées. En parallèle de sa pratique de praticienne, Marilyn Ricaud est autrice : elle a fondé des éditions à travers lesquelles elle publie des ouvrages autour de la pleine conscience et du bien-être en voyage. Elle intervient aussi ponctuellement en entreprise pour des sensibilisations à la gestion du stress professionnel. Son parcours l'amène régulièrement en Asie, où elle poursuit des échanges autour des pratiques de pleine conscience.

« Sophrologue-relaxologue à Néoules, spécialiste de la sophrologie appliquée au secteur aéronautique »

Pauline Gapany Girard

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation

4 Boulevard de Créac'h Gwen, 29000 Quimper

Pauline Gapany Girard est sophrologue et psychopraticienne à Quimper, dans le Finistère. Elle reçoit en cabinet ou en visioconférence, dans un cadre qu'elle décrit comme structuré et bienveillant, avec pour objectif d'accompagner chacun vers une version plus sereine de lui-même. Elle s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Lorient, où elle a obtenu sa certification professionnelle. Elle a ensuite complété son parcours par une formation de praticienne en EMDR-DSA (désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires) auprès de l'ATHMA à Vannes, puis par un certificat universitaire en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) délivré par l'Université libre de Bruxelles. Sa pratique associe ainsi plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, fondée sur des techniques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation destinées à restaurer l'équilibre entre les dimensions émotionnelle, cognitive et physique de la personne ; l'EMDR, pour le retraitement de vécus difficiles ; et la thérapie ACT, orientée vers l'acceptation et l'engagement dans des valeurs personnelles. Ses séances abordent des thématiques variées telles que la gestion du stress, l'accompagnement des phobies, le soutien face à l'anxiété ou à l'épuisement professionnel, ou encore la préparation à des événements particuliers. Une première séance, plus longue, permet de cerner la demande, avant des séances de suivi au cours desquelles elle construit avec chaque client une palette d'exercices adaptés à sa situation. Pauline Gapany Girard est adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie depuis 2022, organisation professionnelle dont elle suit le code déontologique. Elle reçoit un public adulte, en cabinet à Quimper comme à distance.

« Sophrologue et psychopraticienne à Quimper, spécialisée en EMDR et thérapie ACT. »

Dany Chaput

Art-thérapie Reiki Soins énergétiques (général) Relaxation & sophro-relaxation

83390 Cuers

Dany Chaput exerce comme praticienne en soins énergétiques à Cuers, dans le Var, où son cabinet a vu le jour récemment. Elle s'est formée à plusieurs approches complémentaires : le LaHoChi, la psychologie positive appliquée au coaching, et l'art-thérapie, qu'elle mobilise selon les besoins des personnes qu'elle reçoit. Elle propose principalement des séances de LaHoChi, technique énergétique transmise par imposition des mains, ouvertes aux adultes comme aux enfants. Elle y associe, selon les demandes, des temps de relaxation, un accompagnement en développement personnel de type coaching, et des ateliers d'art-thérapie construits autour de l'expression créative. Ses accompagnements s'adressent à toute personne en recherche de mieux-être, qu'il s'agisse de traverser une période de fatigue, de manque de confiance, ou simplement de faire le point sur une situation ressentie comme bloquée. Dany Chaput reçoit aussi bien des adultes que des familles avec enfants. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange, destiné à faire connaissance et à cibler les attentes de la personne, avant de démarrer la séance proprement dite. Selon la formule choisie, la rencontre dure entre une heure et deux heures. Les séances de LaHoChi se déroulent habillé, la personne allongée sur une table dédiée. Elle indique avoir obtenu, en 2025, un certificat de praticienne et enseignante LaHoChi ainsi qu'un certificat de coach en psychologie positive, après avoir suivi en 2024 une formation de praticienne en art-thérapie. Dany Chaput reçoit à Cuers ainsi qu'à domicile dans les environs, et propose également des séances à distance.

« Praticienne en soins énergétiques à Cuers (83), soin LaHoChi pour adultes et enfants »

Marie-Albane Dumont-Wallois

Réflexologie (général) Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

303 Boulevard de la République François Mitterrand, 59240 Dunkerque

Marie-Albane Dumont-Wallois exerce à Dunkerque sous le nom Dk Momilles, une activité de bien-être pluridisciplinaire associant réflexologie, relaxologie et méditation de pleine conscience. Après plus de vingt ans passés dans l'univers du commerce et de la décoration d'intérieur, elle a choisi de se reconvertir pour aligner son activité professionnelle avec ses valeurs personnelles, à la suite de ses propres questionnements sur la qualité de vie au travail. Elle s'est formée à la sophrologie, puis a suivi une année d'études certifiantes en réflexologie. En parallèle, elle a entrepris un parcours d'apprentissage de la méditation de pleine conscience pour devenir facilitatrice auprès des petits comme des grands, qui s'appuie aujourd'hui sur plus de dix années de pratique personnelle. Cette approche pluridisciplinaire lui permet de proposer un accompagnement du « mieux-être » adapté à des publics allant de six à quatre-vingt-dix-neuf ans. Son accompagnement s'articule autour de plusieurs axes : le soutien face aux traitements médicaux et aux examens de santé, le travail sur l'attention et les capacités de mémorisation, l'apprentissage à mieux se connaître et à vivre en harmonie avec les autres, ainsi que des interventions en entreprise et en institution dans le cadre de démarches de qualité de vie et des conditions de travail. Elle anime notamment des ateliers d'éveil sensoriel et de relaxation pour des résidents et leurs proches dans plusieurs maisons de retraite et structures d'accompagnement du territoire dunkerquois, en partenariat avec des associations locales telles que l'APAHM ou la Maison d'Aloïs. Elle intervient également hors des cadres habituels du soin, dans des lieux culturels et associatifs du Dunkerquois comme des médiathèques ou des musées, pour sensibiliser un public élargi aux pratiques de bien-être et à la méditation de pleine conscience, et participe régulièrement à des actions de sensibilisation telles qu'Octobre Rose. Marie-Albane Dumont-Wallois reçoit à son cabinet de Dunkerque, se déplace au domicile de ses clients ou propose ses accompagnements en visioconférence, dans une démarche d'écoute et de personnalisation de chaque suivi.

« Réflexologue, relaxologue et facilitatrice en méditation de pleine conscience à Dunkerque »