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Marie Bouin

Hypnothérapie Relaxation & sophro-relaxation Astrologie & arts divinatoires Morphopsychologie

45 rue du Château, 44640 Saint-Jean-de-Boiseau

Marie Bouin est morphopsychologue et hypnothérapeute, installée au sud de l'agglomération nantaise, à Saint-Jean-de-Boiseau et à Paimbœuf. Diplômée en morphopsychologie par Laurence Crespel Taudière, du cabinet Sémaphore et présidente du G.E.R.M., elle s'est également formée à l'hypnose humaniste auprès de l'Institut de Psycho Somato Synthèse (IPS) des Ponts-de-Cé, affilié à la Fédération Internationale de Relaxologie, et est titulaire du certificat international de relaxologie délivré par cette fédération. Elle exerce depuis une dizaine d'années. Sa pratique associe plusieurs outils de connaissance de soi : la morphopsychologie, qui s'appuie sur la lecture des traits du visage, l'analyse du thème de naissance en astrologie, l'hypnose humaniste et l'ennéagramme. Elle utilise également l'Ikigaï pour accompagner la clarification d'un projet de vie. L'objectif de son accompagnement est d'aider la personne à mieux comprendre son fonctionnement intérieur, à repérer ses croyances limitantes et ses schémas inconscients, et à lever certains blocages, afin de passer d'un mode de fonctionnement réactif à une posture plus consciente et choisie. Elle propose aussi des séances de libération du tabac associant hypnose et fleurs de Bach. Elle s'adresse à des particuliers en quête de sens ou traversant une période de questionnement personnel ou professionnel, ainsi qu'à des entreprises et des collectivités, pour des interventions autour de la connaissance de soi, de l'intelligence relationnelle et de la cohésion d'équipe. Un premier temps d'accompagnement, la séance « Se découvrir », associe portrait morphopsychologique, étude du thème de naissance et hypnose humaniste ; il sert de socle à un accompagnement individuel plus poursuivi si la personne le souhaite. Des séances en duo permettent également de travailler la dynamique relationnelle entre deux personnes. Marie Bouin anime par ailleurs, à intervalle régulier, des séances de relaxation collective en petit groupe. Elle reçoit sur rendez-vous dans ses cabinets de Saint-Jean-de-Boiseau et de Paimbœuf ; les interventions en entreprise se déroulent sur site.

« Morphopsychologue et hypnothérapeute à Saint-Jean-de-Boiseau et Paimbœuf »

Cabinet — Saint-Jean-de-Boiseau Cabinet — Paimbœuf

Maxence de Villemeur

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

119 Avenue des Minimes, 31200 Toulouse

Après plus de vingt ans passés en entreprise dans des fonctions managériales au sein d'industries de santé, Maxence de Villemeur a choisi de reprendre son activité de sophrologue-relaxologue, complétée plus récemment par une pratique en neurobiocomportementalisme. Cette double expérience, à la fois vécue de l'intérieur du monde professionnel et acquise par une formation approfondie aux techniques de relaxation, nourrit une approche pragmatique, directement ancrée dans les réalités du quotidien des actifs. Son accompagnement s'articule autour de trois disciplines complémentaires. La sophrologie vise le développement de l'intelligence émotionnelle, la concentration et la résolution de problématiques personnelles ou professionnelles par des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. La relaxologie permet le relâchement des tensions mentales et corporelles accumulées. Le neurobiocomportementalisme, enfin, aide à mieux comprendre ses propres schémas de pensée et de comportement afin de mieux réguler ses réactions émotionnelles face au stress. Cet accompagnement s'adresse en priorité aux actifs et aux profils à haut potentiel confrontés à une charge mentale importante : étudiants en période d'examens ou de concours, entrepreneurs, commerçants et professions libérales. La praticienne porte une attention particulière à la conciliation entre vie professionnelle et vie personnelle, ainsi qu'à la prévention de l'épuisement lié au stress chronique, sans surenchère de démarches supplémentaires à ajouter à un emploi du temps déjà chargé. Les séances peuvent prendre différents formats, du format court adapté aux emplois du temps professionnels jusqu'à des séances plus longues associant sophrologie et approche neurocomportementale. Elles se déroulent au choix en cabinet, à Toulouse, en téléconsultation, ou à domicile pour les personnes à mobilité réduite dans un rayon accessible en transport en commun. Les échanges peuvent également se faire en anglais sur demande. Maxence de Villemeur est diplômée en sophrologie et relaxologie de l'IRSSO (Institut de Recherche en Sciences et Sophrologie), membre de la Fédération Internationale de Relaxologie (FIR) et affiliée à la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Son activité est couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle. La prise de rendez-vous s'effectue directement en ligne ou par téléphone. Un premier échange de découverte permet de cerner les attentes de chacun avant d'engager un accompagnement personnalisé, en cabinet ou à distance.

« Sophrologue-relaxologue à Toulouse, accompagnement des actifs et entrepreneurs face au stress »

Yves Plaquet

Yoga Thérapie psychocorporelle

4 rue François Lapert, 76460 Saint-Valery-en-Caux

Yves Plaquet reçoit à Saint-Valery-en-Caux, à quelques pas du port de plaisance, au sein de son Espace Méditation Normandie. Praticien en thérapie psychocorporelle depuis 2014, il a construit son activité autour d'un accompagnement qui associe la parole et le travail corporel pour aider chacun à relâcher les tensions accumulées. Ses séances combinent un temps d'échange verbal et un travail pratique sur le corps, la respiration et le mouvement, dans le but de dénouer les tensions physiques et de favoriser un mieux-être général. Il s'appuie notamment sur des outils issus de la relaxation et du yoga pour accompagner ce travail de reconnexion entre le corps et l'esprit. Son accompagnement s'adresse aux personnes traversant des difficultés relationnelles, des périodes de stress, des troubles du sommeil, des addictions ou des questionnements liés à l'identité et aux émotions. Il reçoit des adultes en individuel, dans un cadre calme propice à la détente. Une séance se déroule généralement autour d'un temps de parole suivi d'exercices corporels adaptés à la situation de la personne, avec une attention portée à la respiration et au relâchement musculaire progressif. Chaque rencontre est pensée comme un espace pour mettre des mots sur ce qui se joue dans le corps. Il est membre de la Fédération Internationale de Relaxologie, qui rassemble des praticiens formés aux techniques de relaxation et d'accompagnement du stress. Son activité, débutée en 2014, s'inscrit dans la durée avec une pratique régulière à Saint-Valery-en-Caux. Le cabinet, situé à dix minutes de la gare, accueille les personnes sur rendez-vous, avec la possibilité de séances à distance pour celles qui ne peuvent se déplacer.

« Thérapeute psychocorporel à Saint-Valery-en-Caux, entre parole et travail corporel »

Annette Bousseau

Hypnothérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

53 rue Georges Dessailly, 95170 Deuil-la-Barre

Annette Bousseau exerce comme sophro-relaxologue à Deuil-la-Barre, dans le Val-d'Oise. Après un parcours professionnel dans l'économie puis l'aviation, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du stress et de la détente, un changement qu'elle explique par l'envie de retrouver plus de sens et de contact humain dans son travail. Elle s'est formée à la relaxation évolutive et expressive auprès d'Isthme Formations et détient une certification internationale délivrée par la Fédération Internationale de Relaxologie, dont elle reste membre avec un suivi régulier en supervision. Elle a complété ce parcours par une spécialisation en relaxation et sophrologie pour les enfants et les adolescents, un coaching en cohérence cardiaque, une pratique de l'hypnose éricksonienne, une formation à la pleine conscience (MBCT) et au yoga nidra, ainsi qu'à la somatothérapie. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes. Les séances pour les plus jeunes sont plus courtes et construites de façon ludique. Chaque rendez-vous est individualisé et s'organise autour des besoins exprimés par la personne : gestion du stress, douleur, maladie, transition de vie, préparation à un examen ou à un changement professionnel, ou encore accompagnement à l'arrêt du tabac. Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel, sans jugement, en cabinet ou en visioconférence. Elle intervient aussi en entreprise, en individuel ou en groupe, avec des outils de cohérence cardiaque, de relaxation et de pleine conscience destinés à prévenir l'épuisement professionnel et à redonner de l'espace au collectif. Le cabinet se trouve à Deuil-la-Barre. Annette Bousseau reçoit également à Enghien-les-Bains. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par mail.

« Sophro-relaxologue à Deuil-la-Barre, spécialisée en cohérence cardiaque et hypnose »

Cabinet de Deuil-la-Barre Cabinet d'Enghien-les-Bains

Olivier Berger

Hypnothérapie Sophrologie Somatothérapie

1 Chemin du Marcreux, 93300 Aubervilliers

Olivier Berger exerce à Aubervilliers, en Seine-Saint-Denis, comme hypnothérapeute, sophrologue et somatothérapeute. Il se présente comme un praticien complet du bien-être émotionnel, capable d'accompagner ses patients aussi bien par la parole que par des approches corporelles et par l'hypnose. Il reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors, en cabinet comme à distance, par vidéo ou par téléphone. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue à l'université Paris VII, il a complété cette formation initiale par de nombreux apprentissages spécialisés : relaxation, sophrologie, cohérence cardiaque, hypnose ericksonienne et transpersonnelle, thérapie cognitivo-comportementale, somato-thérapie, gestalt-thérapie, ainsi que les constellations familiales et systémiques. Il est membre de la Fédération Internationale de Relaxologie (FIR) et de la Société Française de Sophrologie (SFS), et déclare disposer d'une assurance de responsabilité civile professionnelle. Dans sa pratique de somatothérapeute, il s'appuie sur l'idée que le corps garde la mémoire des tensions et des vécus émotionnels, et propose un travail qui articule écoute psychologique, relaxation et attention portée aux sensations corporelles. Cette approche vient compléter ses séances de sophrologie et d'hypnothérapie, dans une logique d'accompagnement global de la personne. Il accompagne des problématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, phobies, traumatismes, estime de soi, deuil, dépression et troubles du comportement alimentaire. Il propose un accompagnement individuel, ainsi que des suivis de couple et de famille, en mobilisant selon les besoins la relaxation, la sophrologie, l'hypnose ou une approche à orientation psychosomatique. Au-delà de son activité de cabinet, Olivier Berger dirige BO Développement, une structure qu'il a fondée et à travers laquelle il intervient également comme formateur en entreprise, sur des thématiques de qualité de vie au travail ainsi que d'efficacité professionnelle et personnelle. Il enseigne aussi à l'université et anime chaque lundi soir des ateliers collectifs de relaxation, de méditation et de sophrologie.

« Sophrologue, hypnothérapeute et somatothérapeute à Aubervilliers »

Pascale Morand

Yoga Méditation & pleine conscience Thérapie psychocorporelle Aromatologie

21 rue de la République, 25000 Besançon

Installée à Besançon depuis 1986, Pascale Morand exerce comme relaxologue et psychothérapeute, avec une approche qui intègre la dimension psychocorporelle à un accompagnement plus large mêlant gestalt-thérapie, gestion du stress et relaxation. Son cabinet, situé rue de la République, accueille des adultes ainsi que des couples et des familles. Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes complémentaires : la relaxologie et la biosynergie, la psychothérapie psychocorporelle, l'accompagnement du stress et du burn-out, la gestion des émotions, ainsi que des séances de couple ou de famille. Elle propose également des cours de yoga et un accompagnement de coaching parental, dans une approche qui vise à réconcilier le corps et le vécu psychique de la personne. Titulaire d'un Master de psychologie et d'une formation universitaire en psychologie clinique, Pascale Morand est également certifiée par la Fédération Internationale de Relaxologie. Elle a construit au fil des décennies une pratique qui articule les apports de la relaxation thérapeutique avec ceux de la psychothérapie, dans une approche qui se veut progressive et respectueuse du rythme de chacun. Autrice de plusieurs ouvrages, elle partage également ses réflexions à travers un blog personnel, ce qui témoigne d'un intérêt affirmé pour les enjeux contemporains du bien-être. Son cabinet bisontin, ouvert en semaine, reçoit aussi bien des personnes en démarche de développement personnel que des personnes traversant des périodes plus difficiles nécessitant un accompagnement resserré autour du corps et de la parole.

« Relaxologue et psychothérapeute à approche psychocorporelle, à Besançon depuis 1986 »

Solange Champion

Hypnothérapie Méditation & pleine conscience Aromatologie

1 Kerillot, 29420 Plouvorn

Solange Champion exerce comme relaxologue et coach depuis 1995 dans le nord Finistère. Diplômée en relaxologie, en hypnose, ainsi qu'en ressources humaines et sciences politiques, elle est fondatrice de l'école Elansol et membre de la Fédération Internationale de Relaxologie (FIR) depuis 1996 — un profil parmi les plus anciennement établis de la profession dans la région. Sa pratique de la relaxologie, qu'elle nomme « silence et vigilance », vise à aider ses clients à mieux gérer le stress et l'anxiété du quotidien par des techniques de relâchement corporel et mental. Elle propose également des séances d'hypnose, ainsi qu'un accompagnement en développement personnel et en méditation, destinés aux personnes en recherche de mieux-être ou traversant une période de questionnement ou de changement de vie. En complément de ses séances individuelles, Solange Champion anime des ateliers collectifs baptisés « Espaces Colibri », un programme structuré en six modules autour de la méditation et du développement personnel, pensé pour progresser pas à pas dans un cadre de groupe. Elle a également développé au fil des années un volet distinct de conseil et de formation, incluant des bilans d'orientation professionnelle et des interventions en entreprise (communication, gestion du changement, communication non violente, gestion du temps, préparation à la retraite). Ses séances individuelles de relaxologie et d'hypnose comme ses ateliers collectifs s'adressent principalement à un public adulte, en cabinet ou dans le cadre de ses interventions en entreprise. Solange Champion reçoit à Plouvorn. Les rendez-vous et inscriptions aux ateliers se prennent via son site ou par téléphone.

« Relaxologue et coach depuis 1995, membre de la Fédération Internationale de Relaxologie »

Sandrine Maugendre

Yoga Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

586 La Corre, 70280 Saint-Bresson

Sandrine Maugendre a découvert le yoga enfant, à travers un livre destiné aux plus jeunes, avant d'y revenir des années plus tard en suivant ses premiers cours en région parisienne. Formée ensuite comme professeure de yoga et comme relaxologue, elle a fondé "Les Possibles Yoga & Créativité", une activité indépendante qu'elle exerce aujourd'hui à temps plein depuis Saint-Bresson, en Haute-Saône. Sa pratique associe un yoga doux, inspiré du Natha Yoga et du Kurma Yoga, à des temps de méditation et de Yoga Nidra, une forme de relaxation guidée pratiquée allongé. En complément, elle anime des ateliers mêlant yoga et créativité, où l'expression artistique devient un support supplémentaire de détente et de recentrage. Ses accompagnements s'adressent aux adultes souhaitant apprendre à relâcher les tensions physiques et mentales du quotidien, retrouver un temps de calme régulier ou explorer une pratique corporelle douce sans dimension sportive ou compétitive. Aucune expérience préalable du yoga ou de la relaxation n'est nécessaire. Les séances hebdomadaires de yoga et de méditation se déroulent en petit groupe, avec une trame simple : recentrage respiratoire, mouvements doux, temps de relaxation ou de méditation guidée. Les ateliers ponctuels combinant yoga et créativité proposent un format plus long, alternant pratique corporelle et travail créatif individuel. Un accompagnement individuel est également possible pour des besoins plus spécifiques. Sandrine Maugendre est titulaire d'un diplôme de professeure de yoga obtenu au terme d'une formation de quatre ans, ainsi que d'un diplôme de relaxologue délivré par la Fédération Internationale de Relaxologie. Elle a également suivi une formation à l'animation d'ateliers de créativité. Elle reçoit à Saint-Bresson, en Haute-Saône, et communique son programme de cours et d'ateliers via son site internet et ses réseaux sociaux.

« Professeure de yoga et relaxologue certifiée à Saint-Bresson »