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Marie Bocquet

Sonothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Sophrologie

23 rue Jules Ferry, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Marie Bocquet exerce à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne, sous le nom « Vers Soi Pour Soi ». Après plus de vingt-cinq ans dans le secteur du logement social, elle a entamé en 2018 un parcours de formation approfondi qui l'a conduite, en janvier 2023, à se consacrer pleinement à l'accompagnement en mieux-être holistique. Ce virage professionnel prend racine dans son propre cheminement personnel, entamé une quinzaine d'années plus tôt pour mieux gérer le stress et les troubles du sommeil. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires : la sonothérapie, la sophrologie, la thérapie IFS (Internal Family Systems), les fleurs de Bach et le massage bien-être énergétique. En sonothérapie, elle propose des bains sonores individuels et collectifs à l'aide de gongs, bols tibétains, bols de cristal, tambour, cymbales tibétaines, kalimba et voix, dans une approche qu'elle présente comme une pratique d'immersion et d'écoute intérieure favorisant le relâchement. Une séance individuelle de sonothérapie débute par un temps d'échange permettant d'exprimer ses attentes du moment, puis se poursuit allongé, les yeux fermés ou mi-clos, enveloppé d'une couverture, dans une préparation progressive à la détente. Vient ensuite le bain sonore proprement dit, qui alterne temps de sons et silences, avant un retour progressif à l'état de veille et un temps de partage en fin de séance. Des exercices énergétiques complémentaires peuvent être proposés selon les besoins exprimés. Marie Bocquet a suivi une formation de sophrologue sur deux ans au CEAS Paris, école affiliée à la FEPS et enregistrée au RNCP niveau 5, complétée par des modules spécialisés en sophrologie du sommeil, en oncologie et en sophrologie en entreprise ; elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle s'est également formée à l'IFS (niveau 1, 2022) et est membre de l'association IFS France, aux fleurs de Bach auprès de Martine Viniger au Jardin d'Iris (floriculteur agréé par le Bach Centre de Londres), ainsi qu'au massage bien-être auprès de Bastien Esteban. Sa formation en sonothérapie s'est construite dès 2018 à travers plusieurs cursus : le Yoga du Son avec Patrick Torre, un cycle complet de sonothérapie avec Clélia Felix (Art du Son) et une formation en relaxation sonore avec Carole Dos Santos (L'Énergie Sonore). Marie Bocquet reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Maur-des-Fossés et propose également des ateliers et des interventions en entreprise. Les séances peuvent être réservées par téléphone, SMS, email ou via une plateforme de prise de rendez-vous en ligne.

« Sonothérapeute, sophrologue et praticienne IFS à Saint-Maur-des-Fossés, bains sonores et accompagnement mieux-... »

Sophie Chabaud

Sophrologie Méditation & pleine conscience

10 Rue du Commandant Pilot, 92200 Neuilly-sur-Seine

Sophie Chabaud exerce la sophrologie et la méditation de pleine conscience à Neuilly-sur-Seine. Après une vingtaine d'années passées en entreprise comme directrice des ressources humaines dans le secteur audiovisuel, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement du bien-être et pratique la sophrologie depuis 2010. Sa formation initiale, sur deux ans, a été suivie au Centre d'Études et d'Applications de la Sophrologie (CEAS), fondé en 1976. Elle y a obtenu la certification dès la première année, puis a poursuivi par un cycle de spécialisation diplômant délivré par la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie), reconnu au niveau III. Elle s'est ensuite formée à l'accompagnement des troubles du sommeil, auprès du Dr Luc Audouin et de Caroline Rome au Centre du Sommeil de l'Hôtel-Dieu, ainsi qu'à l'accompagnement des acouphènes et de l'hyperacousie, aux côtés de la sophrologue Patricia Grévin. Concernée elle-même par les acouphènes depuis le lycée, elle en a fait l'un des axes de sa pratique. Son accompagnement combine des techniques de sophrologie et des exercices de méditation MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), destinés à apprendre à mieux gérer le stress, les tensions et les troubles du sommeil, ainsi qu'à prévenir ou accompagner le burn-out. Ses séances s'adressent aussi bien à des particuliers qu'à des salariés dans le cadre d'interventions en entreprise et de comités d'entreprise ; elle forme également d'autres sophrologues. Les séances individuelles se déroulent au cabinet ou par visioconférence, sur rendez-vous. Sophie Chabaud anime aussi des ateliers thématiques et partage son expérience à travers un podcast consacré aux acouphènes, "Une pause pour mes oreilles". Le cabinet est situé rue du Commandant Pilot à Neuilly-sur-Seine, accessible par la ligne 1 du métro (stations Porte Maillot ou Sablons) ou par le RER E (Porte Maillot), avec des parkings à proximité. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Sophrologue et instructrice de méditation MBSR à Neuilly-sur-Seine »

Sophie Loosveldt

Sophrologie

423 boulevard Saint Vincent de Paul, 40990 Saint-Paul-lès-Dax

Sophie Loosveldt exerce la sophrologie à Saint-Paul-lès-Dax, dans les Landes. Avant sa reconversion, elle a exercé pendant une dizaine d'années comme musicothérapeute auprès de personnes en difficulté, une expérience qui nourrit aujourd'hui son approche de l'accompagnement. Elle est diplômée de l'École Française de Sophrologie de Montpellier et titulaire d'un titre de sophrologue inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Elle s'est ensuite formée au CEAS, à Paris, à l'accompagnement de la santé de la femme et des douleurs chroniques, ainsi qu'à une approche associant sophrologie et mouvement. Elle s'est également formée à la Communication Non Violente (CNV). Elle est membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) et du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), et collabore avec le réseau EMEAK Pays Basque-Sud des Landes. Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes, sur des thématiques telles que la gestion du stress et de la charge mentale, les émotions, la confiance en soi, les douleurs chroniques, ou encore les grandes étapes de la vie (grossesse, ménopause, deuil, séparation). Elle accompagne aussi la préparation aux examens et concours ainsi que les périodes de fatigue professionnelle. Son approche est humaniste et progressive, inspirée de la sophrologie caycédienne, et s'organise en trois temps : découverte, conquête puis transformation. Une séance individuelle dure environ une heure et se structure en trois temps : un temps d'accueil et d'échange sur le vécu et les attentes, un temps de pratique associant respiration, relaxation dynamique, visualisation et reconnexion corporelle selon les besoins, puis un temps d'échange final. Elle propose des séances individuelles ou des ateliers de groupe, en présentiel à son cabinet de Saint-Paul-lès-Dax ou en visioconférence, à un rythme habituel d'une fois par semaine ou tous les quinze jours.

« Sophrologue à Saint-Paul-lès-Dax, accompagnement de la santé de la femme et des douleurs chroniques »

Stéphanie Pintre

Constellations familiales Sophrologie Analyse transactionnelle Thérapie systémique & narrative

21 Rue Saint Jean, 27400 Louviers

Éducatrice spécialisée depuis 2002, Stéphanie Pintre a longtemps accompagné des adolescents et des familles avant de se former à la sophrologie. Elle obtient en 2014 sa certification de praticienne en sophrologie au CEAS Paris, école membre de la Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS). Elle poursuit depuis sa formation dans plusieurs directions complémentaires : l'analyse transactionnelle, l'approche systémique et les constellations familiales, ainsi que l'EFT, une technique de libération émotionnelle par stimulation de points corporels. Son accompagnement articule le travail corporel et respiratoire propre à la sophrologie avec une lecture plus systémique des relations, notamment familiales. Les constellations familiales et systémiques, en particulier, permettent d'explorer comment certains schémas relationnels ou familiaux, parfois anciens, peuvent continuer d'influencer une situation présente, professionnelle ou personnelle. La séance se déroule en groupe : la personne qui présente sa problématique choisit des participants pour représenter symboliquement certains membres de son système familial ou professionnel, et observe, avec l'animatrice, la manière dont se positionnent et évoluent ces représentations. Stéphanie Pintre reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, aussi bien en séance individuelle qu'en groupe de développement personnel, et intervient également auprès d'entreprises. Les séances individuelles de sophrologie peuvent porter sur la gestion du stress, la confiance en soi ou l'accompagnement de transitions de vie, avec une attention particulière portée, du fait de son parcours d'éducatrice, aux problématiques familiales et éducatives. À côté des séances individuelles, elle anime des rencontres hebdomadaires de sophrologie en groupe ainsi que des ateliers thématiques ouverts à un public plus large, consacrés selon les périodes à la sophrologie, à la relation parents-enfants ou aux constellations familiales. Les séances individuelles se déroulent au cabinet de Louviers, à domicile ou en visioconférence, du lundi au vendredi. Les ateliers de groupe et les ateliers thématiques ont lieu à la Maison des Sports et Associations ainsi qu'en salle communale, à Louviers.

« Sophrologue et animatrice en constellations familiales et systémiques à Louviers »

Marie-Claire Thao

Sophrologie

59 boulevard de Ménilmontant, 75011 Paris

Marie-Claire Thao est sophrologue à Paris, après une carrière de quinze ans dans la communication d'entreprise. Cette expérience du monde professionnel l'a conduite vers une reconversion en sophrologie, qu'elle a suivie au CEAS Paris, où elle a obtenu son titre de sophrologue praticien en 2025. Son parcours antérieur en entreprise nourrit aujourd'hui une pratique particulièrement attentive aux problématiques professionnelles. Son approche est psychocorporelle : elle combine des exercices de respiration, des mouvements corporels doux et des visualisations pour aider ses consultants à mieux gérer le stress et à mobiliser leurs propres ressources. Cette méthode s'inscrit dans la tradition de la sophrologie caycédienne, sans recours à un contact physique ni à un état de sommeil. Elle accompagne principalement des adultes, avec une attention particulière aux problématiques rencontrées en contexte professionnel : gestion du stress et des émotions, prévention de l'épuisement professionnel (burn-out), troubles musculosquelettiques liés à des tensions répétées, recherche de confiance en soi et préparation à des entretiens professionnels importants. Les séances individuelles durent environ une heure trente et se déroulent en cabinet. Elles suivent une progression classique : un temps d'échange sur la situation de la personne, une pratique guidée de respiration et de relaxation, puis un temps de verbalisation du ressenti à l'issue de l'exercice. Marie-Claire Thao reçoit dans son cabinet du 11e arrondissement de Paris, boulevard de Ménilmontant, à proximité du métro Père Lachaise, sur rendez-vous.

« Sophrologue à Paris 11, accompagnement du stress professionnel et de la prévention du burn-out »

Barbara Saubestre

Sophrologie

4 rue Pierre Debournou, 18100 Vierzon

Barbara Saubestre exerce la sophrologie à Vierzon, dans le Cher, après une carrière de dix-huit ans comme éducatrice spécialisée auprès de jeunes réfugiés, d'enfants et d'adultes vieillissants en situation de handicap. Cette expérience du travail social nourrit aujourd'hui une pratique attentive à l'écoute et à l'accompagnement des parcours de vie difficiles. Elle s'est formée pendant deux ans, en présentiel, à l'école CEAS de Paris, où elle a obtenu sa certification de sophrologue. Elle a complété cette formation initiale par des apports en communication, inspirés notamment de la méthode Thomas Gordon. Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes : l'amélioration du sommeil, l'accompagnement du burn-out, la régulation émotionnelle face au stress et à l'anxiété, le soutien des personnes confrontées à un cancer, ainsi que l'accompagnement des acouphènes. Elle reçoit des adultes et des adolescents en séances individuelles, mais anime également des séances hebdomadaires en groupe ainsi que des ateliers parent-enfant. Barbara Saubestre propose une consultation découverte gratuite de vingt minutes, par téléphone ou en visioconférence, pour permettre à chacun de vérifier que son accompagnement correspond à ses attentes avant de s'engager. Elle intervient aussi bien à domicile, en cabinet qu'à distance, et se déplace dans des écoles, associations et entreprises pour des interventions collectives.

« Sophrologue à Vierzon, spécialisée dans le sommeil, le burn-out et l'accompagnement du cancer »

Chantal Formaggio

Sophrologie Méditation & pleine conscience

164 Cours Lieutaud, 13006 Marseille

Chantal Formaggio exerce comme sophrologue et instructrice de méditation de pleine conscience à Marseille depuis 2006. Après quinze années passées dans le management de proximité au sein de services financiers et administratifs, elle se forme à la sophrologie et obtient son diplôme de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) en 2007, certification inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Au fil des années, elle enrichit sa pratique de plusieurs spécialisations complémentaires : l'agrément Sommeil et Vigilance obtenu en 2008 auprès du CEAS Paris, un accompagnement dédié aux personnes souffrant d'acouphènes (modules CAPSS, 2013-2014, en lien avec l'IMERTA, l'Institut Méditerranéen de Recherche et de Traitement des Acouphènes), une spécialisation dans l'accompagnement des douleurs chroniques, une formation à la relaxation pour enfants et adolescents selon la méthode Geneviève Manent, ainsi qu'un accompagnement en sophrologie périnatale. Elle s'est par ailleurs formée à la méditation de pleine conscience (MBSR, MBCT), qu'elle intègre à ses séances de sophrologie en y associant des techniques comportementales et cognitives. Son approche associe les techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation propres à la sophrologie caycédienne à des exercices de méditation de pleine conscience, dans une démarche qu'elle décrit comme juste, douce et respectueuse du rythme de chacun. Les séances individuelles permettent un travail personnalisé sur la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, l'accompagnement du vécu des acouphènes ou la préparation à des étapes de vie particulières comme la grossesse. Elle propose également des séances collectives et des interventions en entreprise autour de la gestion du stress et de la pleine conscience au travail. Cette pratique s'adresse à un public large : adultes en recherche de mieux-être ou traversant une période de stress, personnes concernées par des troubles du sommeil ou des acouphènes, femmes enceintes, ainsi qu'enfants et adolescents pour les séances de relaxation adaptées. Chantal Formaggio propose aussi une supervision professionnelle destinée aux sophrologues souhaitant faire évoluer leur pratique, ainsi que des formations. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Indépendants (SSI), de l'AFREPA et de l'association France Acouphènes, et intervient au sein du réseau Pôle Sommeil du CEAS Paris. Elle reçoit en cabinet dans plusieurs lieux à Marseille (6e, 8e et 9e arrondissements, notamment à la Clinique Clairval), ainsi qu'à domicile ou en visioconférence selon les besoins, sur rendez-vous.

« Sophrologue et instructrice de méditation de pleine conscience à Marseille »

Celine Peltier/KEA Music

Sonothérapie Sophrologie

6 rue du Pré, 75018 Paris

Céline Peltier est artiste, chanteuse et praticienne de la voix depuis plus de vingt-cinq ans. Après un parcours l'ayant menée du mannequinat au théâtre en passant par la musique, elle se forme à partir de 2010 à la sonothérapie et aux effets du son sur le corps et l'esprit (bols tibétains, gong, tambour, voix), puis à la sophrologie en 2016 auprès du CEAS Paris, convaincue que le corps est la porte d'entrée vers la voix. Elle est également diplômée en musicothérapie du Centre International de Musicothérapie de Noisy-le-Grand et enseignante certifiée de « La Voie de l'Acte », approche créée par Arnaud Riou. Avec son compagnon Jean-René Lourtet, elle a fondé KEA Music, dédiée au soin par le son et la voix. Elle propose un accompagnement qui mêle coaching vocal holistique, sonothérapie et sophrologie : séances individuelles de libération de la voix, soins sonores aux instruments (bols, gong, tambour), ateliers et stages « Libérez votre voix », ainsi que des immersions sonores collectives et des concerts vibratoires avec Jean-René Lourtet. Ses accompagnements s'adressent aux particuliers en recherche de mieux-être, de gestion du stress ou d'expression de soi, ainsi qu'aux entreprises, établissements de santé et structures organisant des séminaires ou des retraites. Une séance individuelle démarre généralement par un temps d'écoute et de respiration, avant l'utilisation du chant, du souffle ou des instruments de sonothérapie selon les besoins de la personne. Les ateliers et stages collectifs, plus longs, combinent cercles de chant, exercices de sophrologie et immersions sonores. Formations : diplôme de musicothérapie (Centre International de Musicothérapie, Noisy-le-Grand), diplôme de sophrologie (CEAS Paris, 2016), certification « La Voie de l'Acte » (Arnaud Riou, 2019). Les accompagnements individuels ont lieu au cabinet, dans le 18e arrondissement de Paris, ou à distance en visioconférence ; les ateliers, stages et immersions collectives se déroulent en France et ponctuellement à l'étranger.

« Sophrologue, sonothérapeute et coach vocal à Paris : libérer la voix par le son et la conscience du corps. »

Marie Garcia

Accompagnement périnatal / Doula Réflexologie (général) Sophrologie Nutrition & diététique

2 Rue Geoffroy Tory, 18000 Bourges, France

Marie Garcia exerce à Bourges comme sophrologue et réflexologue plantaire, au sein d'un cabinet partagé avec un ostéopathe et une psycho-praticienne. Elle a découvert la sophrologie il y a plus de trente ans, à l'occasion d'une grossesse à risque, puis y est revenue en 2005 pour traverser une période personnelle difficile. C'est cette expérience de transformation qui l'a conduite à se former pour accompagner à son tour d'autres personnes vers un mieux-être. Elle propose des séances de sophrologie individuelles ou collectives, mobilisées sur des thématiques variées : gestion du sommeil, accompagnement de la grossesse et de la préparation à la parentalité, soutien dans les parcours de procréation médicalement assistée, gestion du poids, préparation aux examens, ou encore interventions en entreprise. Elle est également réflexologue plantaire certifiée, une pratique de pression sur des zones réflexes du pied favorisant la détente et le rééquilibrage de l'organisme. Elle propose enfin des séances de massage bébé. Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors, ainsi qu'aux femmes enceintes et aux entreprises souhaitant proposer des temps de gestion du stress à leurs équipes. Une première séance permet de faire connaissance, de cerner les attentes de la personne et de définir un objectif de travail. Les séances suivantes s'appuient sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation propres à la sophrologie, ou sur les techniques manuelles de la réflexologie plantaire. Marie Garcia s'est formée au CEAS à Paris, est certifiée sophrologue praticienne par la FEPS avec un diplôme reconnu au RNCP depuis 2014, et est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle est également réflexologue plantaire certifiée IFSH. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Bourges.

« Sophrologue et réflexologue plantaire, massage bébé, à Bourges »

Nelly Berthon

Qi Gong Sophrologie Méditation & pleine conscience

2 bis rue de l'Observatoire, 87000 Limoges

Nelly Berthon reçoit à Limoges, dans un cabinet pluridisciplinaire du quartier de l'Observatoire. Sophrologue reconnue RNCP, elle propose aussi des séances de Qi Gong et de méditation, deux pratiques qu'elle enseigne en complément de son activité de sophrologue. Formée à l'école CEAS de Paris entre 2010 et 2012, elle obtient la reconnaissance RNCP de sa formation en 2014. Elle enseigne aussi le Qi Gong à Limoges ainsi que dans les communes voisines d'Isle et de Compreignac, et intègre la méditation à son accompagnement individuel. Elle propose également, ponctuellement, des ateliers de yoga du rire. Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes en recherche de gestion du stress, femmes enceintes, personnes souffrant d'acouphènes ou de troubles du sommeil, enfants et adolescents, et personnes âgées, pour qui elle a adapté sa pratique du Qi Gong. Elle intervient aussi en fin de vie, à domicile, pour accompagner les patients et leurs proches. En individuel, la séance se construit autour de la demande de la personne : respiration et détente musculaire en sophrologie, ou mouvements lents et respiration en Qi Gong. En groupe, elle anime des cours réguliers le lundi soir ainsi qu'un cours le samedi matin un week-end sur deux, où les pratiquants suivent une progression commune d'une séance à l'autre. Le cabinet où elle reçoit est accessible aux personnes à mobilité réduite. Nelly Berthon travaille en séance individuelle comme en petit groupe, et adapte la durée et le contenu de ses interventions selon qu'il s'agit d'un accompagnement ponctuel ou d'un suivi plus long.

« Sophrologue RNCP à Limoges, elle enseigne aussi le Qi Gong et la méditation, pour tous les âges. »

Catherine Auguste

Hypnothérapie Sophrologie Coaching (général) Relaxation & sophro-relaxation

55 Rue Georges Sorel, 92100 Boulogne-Billancourt

Catherine Auguste exerce à Boulogne-Billancourt en tant que sophrologue et praticienne en hypnose, après une première carrière de quinze ans en tant qu'ingénieure dans le conseil et la gestion de projets. Confrontée elle-même à un épisode de surmenage professionnel, elle s'est formée à la sophrologie pour se reconstruire, une expérience qui l'a conduite à se réorienter entièrement vers l'accompagnement des personnes en questionnement ou en fatigue psychique. Elle s'est formée au CEAS Paris (Centre d'Études et d'Applications de la Sophrologie), une école fondée en 1974 et ancrée dans une approche issue du monde médical, puis a complété son parcours par des formations en hypnose thérapeutique, cohérence cardiaque, coaching et psychologie positive. Elle est membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS). Son accompagnement associe sophrologie, hypnose, outils de coaching et psychologie positive, avec une approche qu'elle qualifie de pragmatique et bienveillante. Elle reçoit des adultes en questionnement autour du stress, du sommeil, de la confiance en soi ou de la fatigue professionnelle, ainsi que des groupes en entreprise sur les thématiques de prévention du surmenage. Une séance type débute par un temps d'échange permettant de cerner la demande, se poursuit par des exercices de respiration et de mouvement destinés à détendre le corps, puis par un temps de visualisation positive. La séance se termine par un partage verbal permettant d'ancrer le vécu de l'exercice. Les exercices se pratiquent assis ou debout, sans effort physique. Catherine Auguste reçoit à son cabinet de Boulogne-Billancourt les mercredis, jeudis, vendredis et samedis, et propose des séances en téléconsultation tous les jours de la semaine, permettant de s'adapter aux disponibilités de chacun.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Boulogne-Billancourt »

Françoise Heisserer

Sophrologie

69 rue Croix Boissée, 41000 Blois

Françoise Heisserer exerce à Blois sous le nom "Atmosphère Sophrologie". Diplômée du Centre d'Études et d'Applications de la Sophrologie (CEAS) à Paris, elle est affiliée au Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle définit sa pratique comme une discipline humaniste et bienveillante, fondée sur une approche en douceur qui respecte le rythme et les besoins de chaque personne accueillie. Son cabinet reçoit aussi bien des particuliers que des professionnels d'entreprise. Les accompagnements portent notamment sur la gestion du stress, la prévention et le suivi du burn-out, l'apprentissage de techniques de respiration et l'amélioration de la qualité du sommeil. La démarche vise à donner aux personnes des outils concrets à réutiliser au quotidien, en dehors des séances. Les séances associent des exercices corporels simples, des techniques de respiration et des phases de détente mentale, dans un climat d'écoute et sans jugement. La première séance, plus longue, permet de faire connaissance et de cerner précisément la demande avant d'ajuster le déroulé des séances suivantes. Françoise Heisserer reçoit à son cabinet du 69 rue Croix Boissée à Blois, sur rendez-vous. Elle intervient également auprès d'entreprises souhaitant proposer un accompagnement au stress à leurs équipes.

« Atmosphère Sophrologie à Blois : prenez place, découvrez la sophrologie »