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Valérie Ramos

Sophrologie

20 rue des Jacobins, 24000 Périgueux

Valérie Ramos est praticienne en sophrologie à Périgueux, en Dordogne. Certifiée RNCP par la Société Française de Sophrologie, elle s'est formée à l'École de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux (ISEBA). Son parcours inclut une expérience d'intervention en milieu hospitalier, qui l'a amenée à développer une approche attentive aux situations de santé complexes nécessitant un accompagnement du lien entre le corps et le mental. Elle envisage la sophrologie comme une pratique complémentaire pouvant soutenir une personne dans des périodes ou des situations difficiles : gestion des addictions (tabac, alcool, troubles alimentaires), anxiété chronique, troubles du sommeil, préparation à un examen ou au permis de conduire, amélioration des performances sportives, ou encore accompagnement dans une période de changement professionnel. Chaque accompagnement est pensé de façon individualisée, en fonction de la demande et du contexte de la personne reçue. Valérie Ramos reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, en séances individuelles ou en groupe (les séances collectives réunissent au minimum quatre participants). Elle propose également des stages thématiques ainsi que des interventions à domicile ou en entreprise, pour des demandes plus spécifiques comme la gestion du stress en contexte professionnel. Une séance individuelle débute par un temps d'échange sur la demande de la personne, suivi d'exercices de sophrologie mêlant respiration, détente corporelle et visualisation, adaptés à l'objectif recherché. Les séances de groupe et les stages suivent une progression similaire, dans une dynamique collective. Elle exerce depuis son cabinet situé au centre de Périgueux, où elle reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi. La prise de rendez-vous peut se faire par téléphone ou via un espace de réservation en ligne.

« Sophrologue certifiée RNCP à Périgueux, accompagnement du stress, de l'anxiété et des addictions »

Caroline Gassy

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Fasciathérapie Somatothérapie

6 place Calixte Camelle, 33100 Bordeaux

Caroline Gassy exerce depuis près de dix ans comme psychopraticienne neuro-somatique à Bordeaux. Ses débuts professionnels l'ont menée vers l'accompagnement parental et périnatal, au service des femmes, futurs parents et familles dans des périodes de vie sensibles, avant qu'elle n'élargisse sa pratique vers l'accompagnement somatique et émotionnel au sens large. Sa formation s'est construite progressivement : accompagnement périnatal en 2015, sophrologie en 2017, fasciathérapie et approche crânio-sacrale en 2018, thérapie somato-émotionnelle en 2020, techniques de pleine conscience de type MBSR, thérapie inspirée du Somatic Experiencing, approche par les parties internes (Internal Family Systems) en 2024. Elle est membre de la Fédération Française de Thérapie Somato-Émotionnelle (FFTSE). Sa méthode repose sur l'écoute des sensations corporelles et la régulation du système nerveux, avec l'idée que le corps garde en mémoire ce que les mots ne disent pas toujours. Elle accompagne des adultes, des adolescents et des enfants confrontés à l'hypersensibilité, l'anxiété, le stress, les insomnies, les douleurs chroniques ou des symptômes psychosomatiques, ainsi que des difficultés relationnelles et des suites de traumatismes. Une séance individuelle commence par un temps d'échange sur ce que vit la personne, suivi d'un accompagnement somatique adapté à chacun : dialogue en face-à-face, temps allongé pour un travail de relâchement profond, ou accompagnement à distance par visioconsultation. Elle reçoit à son cabinet à Bordeaux et propose également des séances en visioconsultation.

« Psychopraticienne neuro-somatique à Bordeaux, thérapie somato-émotionnelle pour tous âges. »

Christine Ferrand

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle

13 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 33290 Blanquefort

Christine Ferrand exerce à Blanquefort comme psychopraticienne, sophrologue et coach certifiée, après une première carrière de plus de vingt ans dans le secteur de la santé, comme infirmière de bloc opératoire puis cadre de santé et formatrice au sein d'établissements sanitaires. Une psychothérapie personnelle a été le point de départ de sa réorientation vers l'accompagnement des personnes. Elle s'est formée à l'analyse transactionnelle (cursus 101 et 202 à Bordeaux, complété par une formation psychothérapeutique), qui constitue le socle de sa pratique thérapeutique, ainsi qu'à la sophrologie à l'école ISEBA de Bordeaux et au coaching auprès d'Alliance Coach. Elle s'appuie également, selon les besoins et les demandes exprimées, sur des outils de programmation neuro-linguistique (PNL) et de pleine conscience. Sa pratique fait l'objet d'une supervision régulière, conforme au code de déontologie de l'IFAT (Institut Français d'Analyse Transactionnelle). Son accompagnement s'organise autour de trois axes complémentaires : la thérapie individuelle pour adultes fondée sur l'analyse transactionnelle, la sophrologie ouverte à tous les âges pour la gestion du stress et des tensions, et le coaching professionnel destiné à accompagner des questions liées au parcours ou à l'évolution professionnelle. Elle inscrit sa pratique dans un esprit de bienveillance, d'exigence et de respect de la liberté de chacun. Les personnes accompagnées sont principalement des adultes, mais aussi, selon les demandes, des femmes enceintes ou des personnes seniors pour les séances de sophrologie. Les séances se déroulent en cabinet à Blanquefort ou à distance selon les disponibilités. Christine Ferrand reçoit à son cabinet de Blanquefort (Espace Aukera), sur rendez-vous pris par téléphone, formulaire de contact ou plateforme de prise de rendez-vous en ligne.

« Psychopraticienne, sophrologue et coach à Blanquefort, en analyse transactionnelle »

Karine Hardy

Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

14 rue Jules Vallès, 87000 Limoges

Karine Hardy exerce à Limoges comme psychopraticienne intégrative, gestalt-thérapeute et sophrologue. Avant de se consacrer à l'accompagnement thérapeutique, elle a passé une quinzaine d'années dans les ressources humaines en entreprise, où elle accompagnait notamment des managers en période de transition ou de difficulté professionnelle. Cette expérience du monde du travail nourrit aujourd'hui sa compréhension des problématiques rencontrées par ses patients. Sa pratique s'appuie sur une approche intégrative et multi-référentielle : psychothérapie relationnelle, gestalt-thérapie (approche expérientielle centrée sur la présence et la conscience du moment présent), sophrologie existentielle à orientation psycho-corporelle et phénoménologique, ainsi que des apports issus de la neurobiologie et de la théorie polyvagale, centrés sur la régulation du système nerveux et le sentiment de sécurité intérieure. Elle reçoit des adultes et des adolescents dans un cadre bienveillant, pour un accompagnement individuel. Les trois premières séances constituent une période d'évaluation mutuelle qui permet à la personne suivie et à la thérapeute de vérifier que le cadre proposé correspond au besoin exprimé, avant de poursuivre le suivi. Une séance dure environ cinquante minutes et se déroule généralement à un rythme hebdomadaire ou bimensuel selon les besoins de la personne. Karine Hardy s'est formée au coaching professionnel auprès de Transformance Pro à Paris, à la psychothérapie intégrative à la Nouvelle Faculté Libre à Paris, à la gestalt-thérapie à l'Institut Limousin de Formation et Gestalt-thérapie à Limoges, ainsi qu'à la sophrologie existentielle à l'ISEBA de Bordeaux, complétées par un travail sur la neurobiologie et la théorie polyvagale. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par email.

« Psychopraticienne intégrative, gestalt-thérapeute et sophrologue à Limoges »

Stevie Duranton

Sophrologie

14 Rue Berthe Molly, 68000 Colmar

Stevie Duranton exerce à Colmar en tant que sophrologue praticienne, dans une approche qu'elle qualifie d'existentielle, nourrie par la phénoménologie. Formée à l'École de Sophrologie et de Sophrothérapie d'Alsace (ESSA), initialement basée à Colmar puis à Strasbourg, et affiliée à l'ISEBA de Bordeaux, elle s'est tournée vers la sophrologie à l'occasion d'une reconversion professionnelle. Sa pratique repose sur les fondamentaux de la sophrologie caycédienne — exercices de respiration, relaxation musculaire progressive et imagerie mentale — associés à une écoute attentive de la dimension existentielle de chaque personne accompagnée. Elle a complété sa formation initiale par des spécialisations en sophrologie liée à la maternité et à la parentalité, en sophrologie ludique, en gestion de la douleur, en prévention des risques psychosociaux, en troubles du sommeil, en accompagnement du vieillissement, ainsi qu'en comportements alimentaires, sport et activités physiques. Elle accompagne des adultes confrontés à des situations variées : gestion du stress et de l'anxiété du quotidien, régulation des émotions, troubles du sommeil, préparation à des événements marquants, ou encore renforcement de la mémoire et de la concentration. Les séances, individuelles ou en petit groupe, se déroulent au cabinet de Colmar et associent des exercices corporels simples à un temps d'échange verbal. Stevie Duranton est titulaire d'un titre RNCP de sophrologue et d'une spécialisation complémentaire de sophrologue-praticienne. Elle est membre de la Société Française de Sophrologie (SFS), de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P) et de l'Association Européenne de Psychothérapie (EAP). Le cabinet est situé à Colmar, les séances se déroulent sur rendez-vous, en individuel ou en groupe.

« Sophrologue praticienne existentielle certifiée RNCP, cabinet à Colmar. »

Anne Lebrun

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation

41 Boulevard Charlemagne, 54000 Nancy

Installée à Nancy depuis 2013, Anne Lebrun exerce comme sophrologue-praticienne et psychopraticienne, après une première partie de carrière dans le conseil informatique et les télécommunications. Cette reconversion l'a menée vers un parcours de formation approfondi en sciences humaines et en psychologie, avec l'obtention d'un titre de sophrologue-praticienne reconnu au Répertoire National des Certifications Professionnelles, délivré par la Société Française de Sophrologie. Son approche, qu'elle qualifie d'existentielle et humaniste, relie le corps et l'esprit pour accompagner la personne dans sa globalité. Elle s'est formée pendant cinq ans à la sophrologie existentielle auprès de l'ESSA de Colmar et de l'ISEBA de Bordeaux, puis a complété ce socle par une formation en sophrothérapie et en psychopathologie clinique, une spécialisation en sexothérapie, ainsi qu'une certification en relaxation aquatique Janzu et une formation à l'accompagnement du psychotraumatisme. Elle bénéficie d'une supervision clinique régulière dans le cadre de son exercice. Elle accompagne adolescents et adultes autour de problématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, épuisement professionnel, deuil, difficultés relationnelles, questionnements existentiels ou suites d'événements traumatiques. Les séances individuelles de sophrologie et de psychopratique s'adressent aussi bien aux particuliers qu'aux structures professionnelles ou associatives, dans une démarche qui vise à aider chacun à retrouver une relation plus apaisée à lui-même et aux autres. Au-delà des séances individuelles en cabinet, Anne Lebrun anime des séances collectives ainsi que des séances de relaxation aquatique en piscine, une pratique originale qui combine portage dans l'eau chaude, détente profonde et travail sur les sensations corporelles. Des ateliers et temps de groupe viennent compléter ce parcours, toujours dans une logique d'écoute et d'adaptation au rythme de chacun. Anne Lebrun reçoit sur rendez-vous à son cabinet du boulevard Charlemagne à Nancy, propose également des séances collectives dans un espace partenaire de la ville, et des séances de relaxation aquatique à la piscine du Pôle Santé Haussonville à Villers-lès-Nancy. Elle précise qu'elle ne pose pas de diagnostic médical et invite, si nécessaire, à consulter un médecin en parallèle de son accompagnement.

« Sophrologue existentielle et psychopraticienne à Nancy, relaxation aquatique Janzu »

Nathalie Casado

Sophrologie

16 route d'Angoulême, 24650 Chancelade

Nathalie Casado exerce comme sophrologue à Chancelade, près de Périgueux, en Dordogne. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue à l'Université Bordeaux II, elle a d'abord travaillé plusieurs années dans la grande distribution avant d'opérer une réorientation professionnelle vers la sophrologie, un domaine qu'elle jugeait plus en phase avec ses valeurs et son intérêt pour l'accompagnement des personnes. Elle s'appuie sur ses qualités d'écoute et d'empathie pour accompagner les personnes qu'elle reçoit dans leur recherche d'équilibre. Sa pratique vise notamment la gestion du stress et de l'anxiété, à travers des exercices de sophrologie associant respiration, détente corporelle et visualisation, dans une démarche progressive et adaptée à chaque personne. Elle reçoit un public varié, sans restriction d'âge ou de profil particulier, en séances individuelles au cabinet. Chaque suivi est pensé pour s'ajuster au rythme et aux besoins exprimés par la personne accompagnée, dans un cadre bienveillant favorisant la prise de recul et la détente. Une séance se déroule généralement en deux temps : un échange initial permettant de cerner la demande, suivi de la pratique d'exercices corporels et respiratoires de sophrologie, avant un temps de partage sur le ressenti de l'exercice. Nathalie Casado est sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Institut de sophrologie existentielle de Bordeaux Aquitaine (ISEBA), diplômée en 2013. Elle est membre de la Société Française de Sophrologie (SFS). Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet situé route d'Angoulême, à Chancelade, à proximité immédiate de Périgueux.

« Sophrologue certifiée RNCP à Chancelade, accompagnement de la gestion du stress et de l'anxiété »

Celine Andre

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

12 rue de Cénac, 33100 Bordeaux

Céline André exerce la sophrologie à Bordeaux, dans le quartier de la Bastide, sous l'enseigne « Sophrologie Bastide ». Ancienne ingénieure agronome et acheteuse dans l'agroalimentaire, elle s'est reconvertie à la sophrologie il y a une dizaine d'années, et a obtenu une certification professionnelle RNCP délivrée par l'ISEBA (Institut de Sophrologie Existentielle Bordeaux Aquitaine). Elle a complété sa formation initiale par des compétences en PNL, en hypnose conversationnelle et en communication non violente (CNV), des outils qu'elle mobilise selon les besoins de la personne accompagnée. Son expérience s'est construite aussi bien auprès de particuliers et d'entreprises qu'au sein de structures spécialisées — CHU, hôpitaux de jour, centres communaux d'action sociale (CCAS). Ses spécialisations couvrent la sophrologie de l'enfant et de l'adolescent, du sommeil, du sport, de la gestion du poids, ainsi qu'un accompagnement en oncologie. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et adhère à son code de déontologie. Céline André propose des séances individuelles pour adultes, enfants et adolescents, ainsi que des cours collectifs hebdomadaires (le mardi pour les adultes, le jeudi pour les enfants), au cabinet de la Bastide à Bordeaux.

« Sophrologue certifiée RNCP dans le quartier de la Bastide à Bordeaux »

Gabrielle Winling

Sophrologie

9 rue du Général de Gaulle, 68400 Riedisheim

Gabrielle Winling est sophrologue praticienne certifiée RNCP depuis 2014, installée à Riedisheim, à proximité immédiate de Mulhouse. Elle s'est formée à l'école ESSA/ISEBA, entre Colmar et Bordeaux, avec une spécialisation en écoute psychopathologique, et exerce en tant que membre de la Société Française de Sophrologie (SFS) et de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P). Sa pratique associe la sophrologie à des techniques complémentaires telles que l'EFT (technique de libération émotionnelle), pour accompagner les personnes dans la gestion de leurs émotions et des tensions liées à des périodes de vie difficiles. Elle propose également un accompagnement centré sur les relations, qu'il s'agisse de difficultés de communication au sein d'un couple, d'une famille ou dans un contexte professionnel. Ses séances s'adressent aux adultes souhaitant travailler sur la gestion du stress ou des émotions, ainsi qu'aux couples et aux familles qui traversent une période de tension ou de questionnement dans leurs relations. Elle reçoit dans une posture d'écoute et de confidentialité, ouverte à toutes les situations de vie sans jugement. Une séance s'organise généralement autour d'un temps d'échange sur la situation de la personne, suivi d'exercices de relaxation dynamique associant respiration, détente corporelle et visualisation, auxquels peuvent s'ajouter des techniques d'EFT selon les besoins exprimés. La séance se termine par un temps de partage sur le ressenti. Gabrielle Winling est sophrologue praticienne certifiée RNCP depuis 2014, formée à l'école ESSA/ISEBA (Colmar/Bordeaux), et membre de la SFS et de la FF2P. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Riedisheim, facilement accessible depuis Mulhouse, Rixheim, Habsheim, Ottmarsheim et Brunstatt. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, SMS ou via la plateforme de réservation en ligne du cabinet.

« Sophrologue praticienne RNCP à Riedisheim, accompagnement individuel, couples et familles. »

Karine Koala

Sophrologie Méditation & pleine conscience Constellations familiales Chamanisme

6 Impasse du Pré Biraud, 16590 Brie

Sous le nom de Karine Koala, elle exerce en Charente, entre La Rochefoucauld-en-Angoumois et Angoulême, comme énergéticienne et praticienne en constellations familiales et systémiques. Passionnée par l'accompagnement humain, elle se définit comme une « ré-orienteuse de chemin » et une « ré-accordeuse d'âme », convaincue que chacun porte en lui la capacité de se réaligner sur sa propre voie. Son parcours de formation est riche et pluridisciplinaire : communication non-violente (CNV), soins énergétiques, médecine chinoise, thérapie d'énergie intégrée (IET) suivie en 2016, géobiologie et feng shui en 2017, soins chamaniques et recouvrement d'âme en 2018, thérapies fréquentielles en 2019-2020, constellations familiales et systémiques en 2023, puis sexothérapie en 2024 auprès du sexologue Alain Héril. Elle est également formée à la sophrologie existentielle, dont elle détient le titre RNCP délivré par l'école ISEBA de Bordeaux. Elle propose des soins énergétiques individuels et collectifs, des séances de sophrologie existentielle, de méditation en pleine conscience, de libération émotionnelle, ainsi que des constellations familiales et systémiques, animées en groupe ou en individuel. Elle anime également des ateliers réguliers, notamment les rencontres de « l'Atelier de la CLE » (Cercle de Libération de l'Être), des cercles de pleine lune et des cercles de femmes, et réalise des diagnostics de géobiologie pour les lieux de vie ou de travail. Son accompagnement s'adresse à toute personne traversant une période de bouleversement, sur le plan relationnel, professionnel ou physique, ainsi qu'à celles et ceux qui souhaitent se libérer de schémas répétitifs et de blocages souvent inconscients, hérités de l'histoire familiale ou transgénérationnelle. Pour les constellations familiales, elle invite la personne à retrouver sa place, sa force et sa liberté au sein de son système familial, en travaillant sur les loyautés invisibles et les schémas transgénérationnels. Elle recommande souvent de débuter par un soin énergétique, qui lui permet de mieux cerner la problématique de la personne, avant d'orienter vers la sophrologie, la méditation, les constellations ou une autre approche adaptée aux besoins exprimés. Karine Koala reçoit à La Rochefoucauld-en-Angoumois, en Charente, et propose également un accompagnement à distance. Les séances de constellations familiales et les ateliers ont lieu régulièrement, en groupe comme en individuel ; la prise de rendez-vous se fait directement auprès d'elle.

« Énergéticienne et praticienne en constellations familiales en Charente, à La Rochefoucauld. »

Shiva Daryabin

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

23 avenue du Pétureau, 16800 Soyaux

Shiva Daryabin est sophrologue à Soyaux, près d'Angoulême, où elle a fondé le cabinet Equilibria. Diplômée de l'école ISEBA à Bordeaux, elle accompagne ses clients vers un mieux-être par la sophrologie, une méthode psychocorporelle fondée sur la respiration consciente, le relâchement musculaire progressif et la visualisation positive. Ses séances s'appuient sur des exercices simples et accessibles de relaxation dynamique, alliant mouvements doux et respiration contrôlée, dans le but d'aider chacun à mieux gérer son stress, ses émotions et à retrouver un équilibre intérieur durable. L'approche est progressive : chaque séance permet d'intégrer de nouveaux outils que la personne peut ensuite mobiliser seule au quotidien. Shiva Daryabin propose des séances individuelles personnalisées, adaptées à la demande de chacun, ainsi que des séances collectives en petit groupe. Son accompagnement vise en particulier la gestion du stress, la recherche de sérénité et le renforcement de la confiance en soi, pour un public adulte. Le cabinet Equilibria est situé avenue du Pétureau à Soyaux, dans l'agglomération d'Angoulême. La prise de contact se fait par téléphone (SMS) ou par email, et l'activité est également présente sur les réseaux sociaux.

« Sophrologue à Soyaux (Angoulême), cabinet Equilibria »

Laure Tauzin

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Psychotraumatologie

152 avenue du Maréchal Gallieni, 33700 Mérignac

Laure Tauzin exerce comme psychopraticienne et sophrologue à Mérignac, à proximité de Bordeaux. Formée initialement à la sophrologie (ISEBA, 2016) puis à la sophrothérapie (2021), elle a progressivement enrichi sa pratique de nouveaux outils issus de la psychothérapie intégrative afin de proposer un accompagnement plus complet des personnes en souffrance psychique. Son approche combine plusieurs méthodes : la thérapie MOSAIC, spécialisée dans le traitement des traumatismes complexes, des techniques associées à l'EMDR, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), la pleine conscience sensible aux traumas, ainsi que des éléments de thérapie cognitivo-comportementale appliqués aux troubles du comportement alimentaire. Elle définit son accompagnement comme humain, expérientiel et relationnel, centré sur l'écoute et le non-jugement. Elle reçoit des adolescents et des adultes confrontés à des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie), des phobies alimentaires, de l'anxiété, des difficultés d'estime de soi, un épuisement professionnel, des vécus traumatiques, ou encore des questionnements liés à la haute sensibilité, au haut potentiel intellectuel ou à l'autisme Asperger. Les séances sont pensées comme un espace bienveillant et chaleureux, construit autour de l'écoute active et d'un échange constructif à la recherche de solutions adaptées à chaque situation. Selon les besoins identifiés, Laure Tauzin mobilise l'un ou l'autre des outils de sa palette thérapeutique. Sa pratique s'appuie sur un parcours de formation continue : sophrologue-praticien (ISEBA, 2016), sophrothérapie (ISEBA, 2021), psychopraticienne en relation d'aide (Théolis, 2022), thérapie MOSAIC spécialisée traumatismes complexes (2022), pleine conscience sensible aux traumas (2023), thérapie ACT (Cipsy, 2024) et thérapie cognitivo-comportementale des troubles du comportement alimentaire (AFTCCB, 2025). Elle a également suivi une formation sur la gestion de la crise suicidaire (Association SPS, 2018). Laure Tauzin reçoit à son cabinet de Mérignac, aisément accessible depuis Bordeaux et les communes environnantes, et propose également un accompagnement à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Psychopraticienne et sophrologue à Mérignac, accompagnement des traumatismes et des troubles du comportement a... »