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Audrey Falvo

Nutrition & diététique

Route de la Motte du Caire, 04200 Sisteron

Audrey Falvo est diététicienne-nutritionniste diplômée, enregistrée auprès de l'Agence Régionale de Santé. Elle exerce à Sisteron, dans les Alpes-de-Haute-Provence, où elle reçoit en cabinet, à domicile dans un rayon de 30 km autour de Sisteron et La Motte-du-Caire, ou à distance par visioconférence pour des consultations dans toute la France. Formée initialement au BTS Diététique, elle a complété son parcours par plusieurs spécialisations : la nutrition du sportif, une formation sur le régime pauvre en FODMAP dispensée par l'Université de Monash à Melbourne, référence internationale sur le syndrome de l'intestin irritable, ainsi qu'une certification en micronutrition et santé environnementale auprès de Nutrition Fonctionnelle Adaptative. Son accompagnement repose sur une analyse globale de la situation de chaque personne : alimentation quotidienne, digestion, niveau d'énergie, stress, activité physique et équilibre micronutritionnel. Elle s'appuie sur cette vision d'ensemble pour construire, avec chaque patient, une stratégie nutritionnelle adaptée à sa physiologie plutôt que de proposer des plans alimentaires standardisés. Elle accompagne en particulier les sportifs souhaitant optimiser leur alimentation, les personnes souffrant de troubles digestifs comme le syndrome de l'intestin irritable grâce à un protocole FODMAP personnalisé, ainsi que celles qui recherchent une perte de poids durable ou un rééquilibrage alimentaire. Sa spécialisation en santé environnementale l'amène également à aborder l'impact de l'environnement quotidien (alimentation, exposition aux polluants) sur la santé digestive et métabolique. La consultation initiale dure entre une heure et une heure et demie : elle permet d'analyser en détail la situation du patient et d'élaborer des conseils personnalisés, accompagnés d'outils pratiques (plans de repas, ressources). Un suivi continu entre les rendez-vous est proposé via une application dédiée, pour permettre des ajustements réguliers. Les rendez-vous se prennent en ligne via Doctolib, ou directement par téléphone, SMS ou WhatsApp pour les créneaux en dehors des horaires standards, y compris en soirée et le week-end.

« Diététicienne-nutritionniste spécialisée en micronutrition, sport et troubles digestifs à Sisteron »

Leslie Frétigny

Nutrition & diététique Accompagnement périnatal / Doula Nutrithérapie

3 avenue Georges Pompidou, Centre Quiescence, 31270 Cugnaux

Leslie Frétigny est docteure en pharmacie, diplômée en 2016, et titulaire d'un master en toxicologie. Elle a d'abord travaillé plusieurs années dans l'industrie pharmaceutique, chez Pierre Fabre à Toulouse, en recherche et développement puis en évaluation de la sécurité toxicologique. Son parcours l'a progressivement amenée à s'intéresser à l'impact de l'alimentation, du mode de vie et de l'environnement sur l'équilibre du corps, ce qui l'a conduite à se spécialiser en nutrition et en micronutrition. Ancienne boxeuse en compétition, elle garde de cette période un intérêt marqué pour le lien entre activité physique et santé. Elle a complété son parcours pharmaceutique par un diplôme en diététique à l'université Paul Sabatier de Toulouse, puis par une formation en nutrition fonctionnelle adaptative auprès d'Oreka Formation. Son accompagnement s'adresse principalement aux femmes confrontées à des déséquilibres fonctionnels : fatigue persistante, prise de poids, troubles digestifs, déséquilibres hormonaux, difficultés de fertilité, suivi de grossesse ou symptômes liés à la ménopause. Elle organise son suivi autour de quatre principes qu'elle applique à chaque accompagnement : rechercher les causes des troubles plutôt que d'en masquer les symptômes, proposer des solutions réalistes et tenables dans la durée, respecter le rythme et l'histoire de chaque personne, et faire évoluer le suivi au fil du temps. Ses consultations combinent des conseils en alimentation, en hygiène de vie et un accompagnement en micronutrition, en s'appuyant si nécessaire sur l'analyse de bilans biologiques. Une consultation démarre par un temps d'échange approfondi sur le parcours de santé, les habitudes alimentaires et le mode de vie de la personne reçue. Leslie Frétigny transmet ensuite des recommandations concrètes sous forme de fiches conseils ou d'un document personnalisé, avant de proposer un suivi permettant d'ajuster les préconisations. Un premier échange téléphonique de quinze minutes, sans engagement, permet à chacun de vérifier que l'accompagnement correspond à sa situation. Elle reçoit au Centre Quiescence, à Cugnaux, en périphérie de Toulouse, et propose aussi des rendez-vous en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Docteure en pharmacie, nutrithérapeute pour la santé des femmes, à Cugnaux et en visio »

Elodie Civettini

Nutrition & diététique

250 rue de l'Innovation, 83110 Sanary-sur-Mer

Elodie Civettini est diététicienne-nutritionniste, titulaire d'un BTS Diététique obtenu en 2015. Elle a ensuite complété sa formation initiale par plusieurs spécialisations : une approche de l'image de soi et de l'accompagnement corporel en 2016, une formation à la thérapie ACT appliquée à la diététique comportementale en 2019 auprès du Centre de Formation en Diététique Comportementale à Lyon, puis en 2020 une formation en micronutrition et nutrition du microbiote ainsi qu'une formation sur l'alimentation végétarienne et végétalienne, toutes deux suivies auprès d'Oreka Formation à Aix-en-Provence. Elle exerce également comme professeure de yoga, ce qui nourrit une approche qu'elle qualifie d'intégrative, associant nutrition, mouvement et travail sur l'image corporelle. Son accompagnement s'adresse aux personnes souhaitant revoir leur alimentation dans le cadre d'une perte de poids, d'un rééquilibrage alimentaire, ou en lien avec des problématiques de santé courantes telles que l'hypertension, le diabète, l'hypercholestérolémie, la stéatose hépatique, les troubles digestifs ou les troubles du sommeil. Elle accompagne également les femmes enceintes et propose un suivi adapté à l'alimentation végétarienne. Sa pratique intègre des notions de micronutrition, de déséquilibres endocriniens et de santé du microbiote. Une consultation initiale gratuite, sans engagement, permet de clarifier les besoins de la personne avant la mise en place d'un accompagnement personnalisé. Le suivi s'appuie ensuite sur des séances individuelles et sur une application mobile gratuite permettant de garder le lien entre les rendez-vous. Elodie Civettini est enregistrée sous le numéro ADELI 139507750. Elle reçoit dans plusieurs cabinets du littoral varois et des Bouches-du-Rhône : à Sanary-sur-Mer, à Toulon, à Six-Fours-les-Plages et à La Ciotat, avec un accès en parking gratuit sur plusieurs de ces sites. Des consultations à distance sont également proposées pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Diététicienne-nutritionniste intégrative, micronutrition à Sanary-sur-Mer et Toulon »

Mélanie Jestin

Nutrition & diététique

31 rue de Paris, 29200 Brest

Mélanie Jestin exerce comme diététicienne nutritionniste en libéral à Brest. Elle propose un accompagnement personnalisé fondé sur la micronutrition, avec une approche qui écarte les régimes restrictifs au profit d'une alimentation diversifiée et adaptée au rythme de vie de chacun. Titulaire d'un BTS Diététique obtenu en 2021 au Pôle supérieur de Saint-Brieuc, elle a d'abord exercé en tant que salariée au sein d'un centre de soins de suite et de réadaptation avant de développer son activité en libéral pour se consacrer pleinement à l'accompagnement individualisé de ses patients. Elle a complété sa formation initiale par plusieurs modules spécialisés suivis entre 2022 et 2023 : micronutrition et supplémentation, relance métabolique, prise en charge nutritionnelle des troubles thyroïdiens, accompagnement nutritionnel et micronutritionnel des pathologies féminines, alimentation végétarienne et vegan, gestion du stress par l'alimentation, troubles digestifs et syndrome de l'intestin irritable, nutrition sportive, ainsi que nutrition en période de conception, grossesse et post-partum. Son accompagnement s'adresse à un public varié - enfants, adolescents, adultes et seniors - autour de plusieurs thématiques : rééquilibrage alimentaire pour les personnes omnivores ou végétariennes, adaptation aux horaires décalés ou au travail de nuit, suivi lors des pathologies féminines (endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, aménorrhées, ménopause, syndrome prémenstruel), inconforts digestifs, prise ou perte de poids, intolérances et allergies alimentaires, ainsi qu'un soutien nutritionnel dans le cadre de pathologies thyroïdiennes, inflammatoires, rénales ou cardio-vasculaires. Les consultations se déroulent au cabinet ou à distance en téléconsultation. Un suivi facultatif via l'application Alivio peut être proposé pour accompagner les patients entre deux rendez-vous.

« Diététicienne nutritionniste micronutritionniste à Brest, spécialisée en pathologies féminines et troubles dig... »

Hervé Bonnel

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Gemmothérapie

13 Rue Félix de Pardieu, 02100 Saint-Quentin

Hervé Bonnel est naturopathe à Saint-Quentin, dans l'Aisne, où il exerce en cabinet et se déplace également au domicile de ses clients. Certifié praticien de santé naturopathe par Oreka Formation, il s'est spécialisé dans l'accompagnement par la phytothérapie, la gemmothérapie et les élixirs floraux de Bach. Son approche s'appuie sur les grands piliers de la naturopathie — alimentation, hygiène de vie, gestion des émotions — complétés par des conseils personnalisés en phytothérapie et aromathérapie, ainsi que par des extraits de bourgeons (gemmothérapie) et des préparations de fleurs de Bach adaptées à chaque situation. Il indique également accompagner, dans une moindre mesure, le bien-être des animaux domestiques, une pratique qu'il a suivie en formation complémentaire. Hervé Bonnel reçoit un public large, des enfants aux personnes âgées, souhaitant renforcer leur hygiène de vie, mieux traverser une période de fatigue ou de stress, ou simplement faire le point sur leurs habitudes au quotidien. Ses consultations à domicile facilitent l'accès à un accompagnement naturopathique pour les personnes à mobilité réduite ou souhaitant rester dans un cadre familier. Une consultation débute par un entretien approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les habitudes de la personne, permettant d'établir un bilan de vitalité. Ce bilan sert de base à des conseils pratiques et, selon les besoins, à des recommandations en phytothérapie, gemmothérapie ou fleurs de Bach, toujours présentées comme un accompagnement complémentaire et non comme un traitement médical. Praticien indépendant installé à Saint-Quentin depuis 2009, Hervé Bonnel reçoit sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile, et accepte les règlements en espèces ou par chèque.

« Naturopathe à Saint-Quentin, accompagnement par phytothérapie, gemmothérapie et fleurs de Bach. »

Lucie Bisson

Naturopathie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Nutrition & diététique

11 Place du Foirail, 65400 Argelès-Gazost

Lucie Bisson exerce comme naturopathe et réflexologue à Argelès-Gazost, dans les Hautes-Pyrénées, au sein du cabinet Santat. Elle s'est formée pendant quatre ans à l'Académie Européenne de Médecines Naturelles, à Pau, où elle a obtenu son certificat de praticienne naturopathe en 2018, complété la même année par une certification en réflexologie. Elle a ensuite poursuivi son parcours par la méthode de drainage lymphatique manuel Vodder, puis par un cursus en micronutrition auprès d'Oreka Formation, couvrant notamment l'alimentation de la femme enceinte et allaitante, la nutrition sportive et les troubles endocriniens. Sa pratique de la naturopathie s'appuie sur l'hygiène de vie, l'alimentation, la gestion du stress et des techniques manuelles pour accompagner un rééquilibrage global de la personne. Elle propose également la réflexologie plantaire, la réflexologie auriculaire, le drainage lymphatique manuel, un accompagnement par les fleurs de Bach, ainsi que des séances d'Access Bars, une technique de relaxation profonde fondée sur un toucher léger de points précis du crâne. Son accompagnement s'adresse aux adultes qui souhaitent adopter une hygiène de vie plus équilibrée, mieux gérer leur stress au quotidien, ou accompagner en complément un suivi médical classique, la naturopathie ne se substituant jamais à un traitement médical. La première consultation de naturopathie dure environ une heure et demie et permet d'établir un bilan de vitalité complet ; les séances de suivi, plus courtes, ont lieu en général toutes les trois à six semaines, selon un rythme adapté à chacun. Les séances d'Access Bars durent environ une heure : la personne reste habillée, allongée confortablement sur une table de massage, pendant que la praticienne touche successivement une série de points sur le crâne. Lucie Bisson reçoit au cabinet Santat, place du Foirail à Argelès-Gazost, et propose aussi des consultations à distance en visioconférence, sur rendez-vous.

« Naturopathe et réflexologue à Argelès-Gazost, aussi praticienne Access Bars »