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Angélina Mattel

Sophrologie

63 boulevard Sadi-Carnot (accès porte 63 b), 32000 Auch

Angélina Mattel est sophrologue à Auch. Elle a ouvert en octobre 2025 le cabinet Au gré des Vivances, boulevard Sadi-Carnot. De 2022 à 2024, elle a suivi le cycle fondamental de Sophrologie Caycédienne® à l'École de Sophrologie Caycédienne d'Agen, selon le programme officiel de Sofrocay. Elle prépare aujourd'hui le Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne. Elle est membre du Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne (SFSCay) et travaille selon les principes de la sophrologie caycédienne et le code de déontologie du syndicat. Elle a orienté son activité vers les personnes qui vivent avec une endométriose ou des douleurs chroniques, qui se sentent hypersensibles ou qui traversent du stress et de l'anxiété. Elle se dit elle-même concernée par ces questions. La sophrologie reste un accompagnement complémentaire, qui ne remplace pas un suivi médical. La première séance dure environ une heure trente. Elle sert surtout à faire le point sur la situation de la personne et se termine par une première pratique guidée. Les séances de suivi durent une heure et commencent par un échange qui oriente le choix des exercices. Après chaque séance, elle envoie un enregistrement audio des pratiques pour les refaire en autonomie. Elle reçoit des adolescents, des adultes et des seniors, au cabinet, à domicile ou en visio. Des parkings gratuits se trouvent près du cabinet, dont ceux de Lagarrasic et de Lissagaray.

« Sophrologue caycédienne à Auch, cabinet Au gré des Vivances »

Emmanuelle Ramounet

Sophrologie Magnétisme Relaxation & sophro-relaxation

188 Chemin d'Empitrac, 32000 Auch

Emmanuelle Ramounet exerce comme sophrologue et thérapeute énergéticienne à Auch, dans le Gers. Forte de plus de vingt-cinq ans d'expérience auprès des enfants, des jeunes et des professionnels de l'accompagnement, elle a occupé successivement les fonctions de monitrice éducatrice, de coordonnatrice d'inclusion pour des enfants en situation de handicap, d'animatrice d'ateliers de discussion philosophique et de conseillère principale d'éducation. Mère de deux adolescents neuro-atypiques, elle s'est tournée vers les médecines douces à la suite de son parcours personnel et familial, et exerce aujourd'hui en institut médico-social ainsi qu'à son cabinet privé. Sa pratique associe la sophrologie et les soins énergétiques. En sophrologie, elle propose des techniques corporelles dynamiques, des exercices de respiration, de relaxation et des visualisations positives destinées à favoriser le lâcher-prise et la confiance en soi. En soins énergétiques, elle utilise le pendule universel, l'imposition des mains et la relaxation aux bols tibétains, dans une approche complémentaire et non médicale. Elle accompagne des enfants, des adolescents et des adultes, avec une attention particulière portée aux troubles neurodéveloppementaux (troubles Dys, TDAH, TSA, troubles de l'attention, haut potentiel intellectuel), ainsi qu'aux situations de décrochage ou de harcèlement scolaire. Elle propose également un accompagnement à la parentalité et un suivi adapté aux femmes à différentes étapes de leur vie. Une séance de sophrologie débute par un temps d'accueil et d'échange sur les besoins et l'état émotionnel de la personne, se poursuit par des exercices de relaxation dynamique et de sophronisation (visualisations guidées), puis se conclut par un temps de partage sur les ressentis. Pour les enfants, l'approche est adaptée avec des exercices ludiques, des contes, des massages doux et des temps de dessin ou de création. Son parcours de formation comprend un certificat professionnel de sophrologue reconnu au RNCP obtenu auprès de l'École Française Supérieure de Sophrologie (2021-2022), des certifications spécialisées dans l'accompagnement des enfants et adolescents Dys, TDAH et à haut potentiel ainsi que dans les situations de décrochage et de harcèlement scolaire (RNSE), une formation de thérapeute énergéticien (2023-2024), une formation à la pédagogie Montessori pour les 0-12 ans (2018-2020) et une licence en sciences de l'éducation (2004-2005). Emmanuelle Ramounet reçoit à son cabinet à Auch du mercredi au samedi matin. Les séances peuvent également se dérouler en visioconférence ou dans le cadre d'interventions en structure. Consultations sur rendez-vous.

« Sophrologue et thérapeute énergéticienne à Auch, spécialisée dans l'accompagnement des enfants et adolescents... »

Sophie Blanchon

Sophrologie

8 bis place Aristide Briand, 42340 Veauche

Sophie Blanchon exerce la sophrologie à Veauche, dans la Loire, sous l'enseigne Sophi'l'Good. Avant de se consacrer à l'accompagnement individuel, elle a passé une quinzaine d'années au sein d'une équipe dédiée à l'accompagnement international des entreprises, une expérience qui a nourri son goût de l'écoute, son sens du travail collaboratif et son intérêt grandissant pour la relation d'aide. C'est cette appétence qui l'a conduite, en 2020, à entamer une reconversion professionnelle vers la sophrologie. Elle propose un accompagnement structuré autour de la sophrologie, méthode psychocorporelle fondée sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive (les « sophronisations »), ainsi que des séances de relaxation dite zen. Elle a complété cette pratique par une formation au Yoga du rire, suivie en 2019 à l'Institut du Yoga du Rire et du Rire Santé, qu'elle associe à la sophrologie dans un programme qu'elle a baptisé « TherHappy », mêlant les deux approches pour travailler la détente et la bonne humeur. Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors, mais aussi particuliers, entreprises et associations qui souhaitent proposer des temps de bien-être à leurs équipes ou adhérents. Elle reçoit également des artistes désireux de travailler la gestion du trac, des sportifs en préparation mentale, ainsi que des futures mamans accompagnées dans cette période de vie particulière. Une séance s'appuie sur des exercices simples de respiration et de relaxation dynamique, associés à des visualisations guidées permettant à la personne de mobiliser ses propres ressources. Sophie Blanchon considère en effet que chacun possède en lui les capacités nécessaires pour atteindre ses objectifs ; son rôle est de transmettre les outils qui permettent de les révéler. Un accompagnement se construit le plus souvent sur plusieurs séances, une durée de six à douze rencontres étant généralement recommandée pour ancrer les bénéfices dans la durée. Sophie Blanchon est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, ce qui l'inscrit dans un cadre déontologique reconnu par la profession. Ses valeurs — bienveillance, humanisme, positivité et recherche d'équilibre — se retrouvent dans sa manière de conduire les séances, toujours personnalisées selon les besoins exprimés par chaque personne accompagnée. Elle reçoit à son cabinet de Veauche et se déplace également à domicile ou en entreprise ; des séances à distance sont aussi proposées pour s'adapter aux contraintes de chacun. Les rendez-vous s'organisent sur simple prise de contact, en individuel ou en groupe selon la demande.

« Sophrologue et animatrice de Yoga du rire à Veauche, dans la Loire »

Valérie Thiodet

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

Lieu-dit Lartet, 32330 Gondrin

Valérie Thiodet accompagne ses clients à Gondrin et à Auch, dans le Gers, sous l'enseigne L'Adéenne du vivant. Après une dizaine d'années passées dans le secteur du sport et de la formation, elle s'est réorientée en 2016 vers l'accompagnement thérapeutique, avec une approche originale mêlant nature et outils de développement personnel. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne, à l'hypnose éricksonienne, à la préparation mentale ainsi qu'aux techniques de libération émotionnelle (EFT). Elle a également développé un accompagnement qu'elle nomme « coaching Métanature », qui intègre la pratique japonaise du Shinrin Yoku, ou bain de forêt, à ses séances, en s'appuyant sur les effets reconnus du contact avec la nature sur la gestion du stress et des émotions. Son activité s'adresse aux adultes comme aux enfants à partir de six ans, en séances individuelles ou en groupe. Elle propose également des conférences thématiques et des séjours de un à trois jours autour de la reconnexion à la nature, de la résilience ou du bien-être physique, ainsi qu'une journée dédiée à la maternité. Selon la demande, les séances peuvent se dérouler intégralement en intérieur ou partiellement en extérieur lorsque l'accompagnement s'y prête, en particulier pour les approches liées à la préparation mentale ou à la sophrologie. Chaque accompagnement démarre par un temps d'écoute permettant de cerner les besoins de la personne avant de déterminer, avec elle, l'outil ou la combinaison d'outils les plus adaptés. Valérie Thiodet reçoit à son cabinet de Gondrin ainsi qu'à Auch, et peut également intervenir au sein d'entreprises ou d'associations pour des interventions collectives autour de la gestion du stress et de la cohésion d'équipe.

« Sophrologie caycédienne et hypnose éricksonienne à Gondrin et Auch (Gers). »

L'Adéenne Cabinet d'Auch

Eugénie Duhez

Equithérapie Sophrologie Zoothérapie

150 Rue du Noir Debout, 59310 Auchy-lez-Orchies

Eugénie Duhez est la fondatrice et présidente de l'association Museaux et Sabots, installée à Auchy-lez-Orchies, dans le Nord. Après une formation d'éducatrice sportive, elle s'est tournée vers la relation entre l'humain et l'animal et exerce cette activité depuis octobre 2021. Elle a obtenu une certification RNCP de sophrologue en 2024, après une formation RNCP en médiation assistée par l'animal suivie en 2023, et se présente comme facilitatrice en relation animal-humain. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Avec Museaux et Sabots, elle propose des séances de médiation animale et d'équithérapie, individuelles ou en petits groupes, en s'appuyant sur une équipe d'animaux médiateurs choisis et habitués au contact humain : chien, poneys, cochons d'Inde et lapins. Elle mobilise également des outils issus de la sophrologie pour accompagner la détente, la mise en confiance et l'ancrage corporel pendant les rencontres avec l'animal. Ces accompagnements s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes, notamment aux publics fragilisés ou en situation de handicap accueillis dans des établissements du secteur (crèches, écoles, EHPAD, instituts médico-éducatifs), ainsi qu'à des particuliers. Une séance se construit autour d'une rencontre progressive avec l'animal médiateur : temps d'observation, moments de contact et exercices adaptés aux besoins de la personne accompagnée, qu'il s'agisse de stimulation sensorielle, d'apaisement, de travail sur la communication ou la motricité. L'ensemble du déroulé respecte le bien-être et le rythme des animaux mobilisés. Sa formation combine donc une certification de sophrologue (RNCP, 2024), une formation en médiation assistée par l'animal (2023) et un parcours initial d'éducatrice sportive. Eugénie Duhez intervient au sein de son association depuis Auchy-lez-Orchies et se déplace dans le secteur d'Orchies, Lille, Douai et Valenciennes, en établissement comme à domicile, sur rendez-vous.

« Médiation animale et équithérapie près d'Orchies, avec chien, poneys et petits animaux »

Patricia Lacombe

Hypnothérapie Naturopathie Sophrologie Kinésiologie

25 boulevard Roquelaure, 32000 Auch

Patricia Lacombe exerce comme sophrologue à Auch, dans le Gers, où elle accompagne aussi bien les enfants que les adultes. Sa pratique s'est particulièrement orientée vers l'accompagnement des plus jeunes : difficultés scolaires, troubles de l'apprentissage, phobie scolaire ou manque de confiance font partie des situations qu'elle prend en charge régulièrement. Elle s'est formée à la sophrologie cognitive à l'Institut de Formation de Thérapies Douces, où elle a obtenu son diplôme de praticienne en 2019. Elle a complété ce socle par une formation au Brain Gym, un ensemble de mouvements simples destinés à stimuler certaines zones du cerveau et à favoriser la concentration et la clarté mentale, ainsi que par une formation à la psychologie de l'enfant. Elle s'est également formée à l'hypnose pour enfants et adolescents auprès de Valérie Roumanoff, et intervient comme conseillère en fleurs de Bach. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et s'engage à respecter son code déontologique. Sa méthode combine des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit, dans l'objectif de développer la sérénité et de favoriser le lâcher-prise émotionnel. Avec les enfants, elle utilise notamment les exercices de Brain Gym pour rendre l'accompagnement plus ludique et accessible. Elle travaille également sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, l'anxiété liée aux examens (notamment le permis de conduire) et les phobies. Une première consultation dure généralement une heure et quart : elle permet de cerner la problématique et de définir les objectifs de l'accompagnement. Les séances suivantes durent environ quarante-cinq minutes pour les enfants et une heure pour les adultes, à un rythme conseillé de deux à trois semaines d'intervalle. Un accompagnement complet s'étend en moyenne sur huit à quinze séances, individuelles ou en petit groupe. Patricia Lacombe reçoit à son cabinet d'Auch et propose également un suivi en ligne pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Sophrologue à Auch, spécialisée dans l'accompagnement des enfants »

Jean-Louis Puget

Activité Physique Adaptée (APA) Sophrologie

1075 Chemin des Rascous, 13190 Allauch

Jean-Louis Puget est éducateur sportif installé à Allauch, dans les Bouches-du-Rhône. Il exerce depuis plus de trente ans comme éducateur sportif et a passé vingt ans comme formateur et membre de jury dans des structures sportives, avant de se spécialiser dans l'activité physique adaptée. Sa formation associe plusieurs brevets d'État d'éducateur sportif (BEES HACUMESE 1er et 2e degré, BEES métiers de la forme, BEAECPC) à une licence STAPS mention activité physique adaptée et santé. Il a complété ce parcours par un diplôme universitaire de physiologie et physiopathologie de l'exercice, ainsi que par des formations en cohérence cardiaque et en techniques respiratoires. Il accompagne des personnes concernées par la maladie de Parkinson, les suites d'un accident vasculaire cérébral, les douleurs lombaires chroniques, un cancer du sein, un diabète de type 2, une maladie coronarienne, un excès de cholestérol ou un surpoids, ainsi que des femmes enceintes souhaitant maintenir une activité physique adaptée à leur état. Chaque accompagnement démarre par un bilan permettant de définir un programme individualisé. Jean-Louis Puget propose des séances individuelles à domicile, organisées autour d'un échauffement, d'un travail ciblé selon les objectifs de la personne et d'un retour au calme. Il anime également des séances collectives en petits groupes de cinq à huit personnes, pensées pour conserver une dynamique de groupe tout en respectant le rythme de chacun. Il intervient à Allauch et dans les communes voisines de l'agglomération marseillaise et du pays d'Aubagne, à domicile ou dans des structures partenaires, sur rendez-vous.

« Éducateur en activité physique adaptée depuis plus de 30 ans, séances individuelles et collectives à domicile. »

Elodie Xuereb

Sophrologie

45 avenue Sambre et Meuse, 32000 Auch

Elodie Xuereb exerce comme sophrologue à Auch depuis 2011. Ingénieure matériaux de formation (Master en Chimie des Matériaux, 2007), elle a travaillé quatre ans dans l'industrie avant de se réorienter vers l'accompagnement des personnes. Elle a suivi une formation de deux ans à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest et est titulaire du diplôme de sophrologue praticien délivré par la FEPS (titre inscrit au RNCP). Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne, une méthode fondée sur la conscience du corps, la respiration et la relaxation dynamique, qu'elle relie aux apports des neurosciences. Elle accompagne les personnes confrontées au stress et aux troubles anxieux, aux troubles du sommeil, à la préparation à la grossesse et à l'accouchement, au manque de confiance en soi ou au deuil. Elle intervient également auprès d'entreprises et de collectivités du Gers pour des actions de prévention du stress et de sensibilisation au bien-être au travail. Au fil de sa carrière, elle a complété sa formation initiale par plusieurs spécialisations : la sophro-pédagogie obstétricale en 2013, une formation sur les douleurs chroniques en 2015, un diplôme universitaire en soins palliatifs et accompagnement de fin de vie obtenu au CHU de Toulouse en 2017, ainsi qu'une formation à l'éducation thérapeutique du patient la même année. Plus récemment, en 2023, elle s'est formée à la prévention et à l'accompagnement du burn-out, et poursuit aujourd'hui une formation en neurosciences. Elle reçoit les adultes et les adolescents en séances individuelles à son cabinet d'Auch, et propose également des formats collectifs : ateliers, conférences et séances de groupe, en présentiel comme en visioconsultation. Sa pratique repose sur trois principes qu'elle place au cœur de l'accompagnement : l'écoute pleine, le non-jugement inconditionnel et le respect de l'autonomie de la personne accompagnée. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet du 45 avenue Sambre et Meuse à Auch ou à distance selon les besoins. Elodie Xuereb propose aussi des cartes cadeaux pour offrir une initiation à la sophrologie.

« Sophrologue-coach et formatrice à Auch, dans le Gers »

Martine Despax

Sophrologie Yoga Rigologie

19 Rue du Tapis Vert, 32000 Auch

Martine Despax anime à Auch, dans le Gers, des ateliers de yoga du rire, de sophrologie et de yoga sur chaise. Titulaire d'un master en sophrologie caycédienne obtenu au sein du réseau de formation fondé par le professeur Alfonso Caycedo, elle est également éducatrice sportive diplômée d'État et animatrice certifiée de yoga du rire, formée selon la méthode du docteur Madan Kataria par l'Institut Français & International du Yoga du Rire. Elle anime un club de rire à Auch depuis 2019. Ses interventions combinent plusieurs approches complémentaires. Le yoga du rire associe exercices respiratoires, étirements doux et rire volontaire pratiqué en groupe, pour favoriser la détente et la bonne humeur : le corps ne fait pas de différence entre un rire spontané et un rire provoqué, et les bienfaits physiologiques sont identiques. La sophrologie, elle, est orientée vers la gestion du stress, la relaxation et le retour à la confiance en soi. Le yoga sur chaise, une forme accessible de hatha yoga pratiquée assise, permet de travailler la mobilité, la respiration et l'équilibre sans contrainte posturale. Elle propose également des séances de méditation et de relaxation, individuelles ou en groupe. Ses ateliers s'adressent à un public large, adultes et seniors en particulier : participants aux activités de l'Université du Temps Libre du Gers (UTL32) ou du tissu associatif local, personnes en recherche de mieux-être corporel et mental, ou simplement curieuses de découvrir le rire comme exercice physique. Le yoga sur chaise, en particulier, est pensé pour rester accessible quel que soit le niveau de mobilité, ce qui en fait une pratique appréciée des publics plus âgés. Une séance de yoga du rire se déroule généralement en trois temps : un éveil corporel avec des exercices de respiration, une série d'exercices de rire volontaire en groupe (jeux, applaudissements rythmés, jeux de regard), puis un temps de relaxation ou de méditation guidée pour clore la séance. Les ateliers de yoga sur chaise et de sophrologie suivent un déroulé plus classique, alternant mouvements doux, respiration consciente et retour au calme ; des fiches-conseils sont remises aux participants pour prolonger les exercices chez eux. Sa formation en sophrologie caycédienne complète sa pratique du yoga et sa certification en animation de yoga du rire. Son expérience d'éducatrice sportive diplômée d'État lui permet d'adapter les exercices physiques à chaque public, notamment aux personnes âgées ou à mobilité réduite. Martine Despax anime régulièrement ses ateliers à Auch, notamment dans le cadre de l'Université du Temps Libre du Gers (UTL32) et à l'Espace Cuzin, avec des interventions ponctuelles également en Pyrénées-Orientales, à Argelès-sur-Mer. Les inscriptions se font directement auprès des structures organisatrices ou sur rendez-vous.

« Yoga du rire, sophrologie et yoga sur chaise à Auch (Gers) »

Martine Foucard

Magnétisme Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Sophrologie

1 rue Jean Monnet, 32000 Auch

Martine Foucard exerce à Auch comme psychologue du travail, sophrologue, hypnothérapeute et thérapeute énergéticienne. Titulaire du titre professionnel de Psychologue du Travail niveau I, obtenu en 2014 après 5 ans d'études en cours du soir au CNAM de Paris. Elle s'est ensuite formée à la sophrologie à l'IFS Toulouse en 2020, à l'hypnothérapie auprès de Jean-Marie Caplain à Paris en 2021, et a obtenu son diplôme de thérapeute énergéticienne Niji en août 2019. Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Son travail s'appuie sur l'exploration de l'inconscient et des techniques de suggestion pour aider à modifier des comportements et des émotions. Elle accompagne notamment l'arrêt du tabac, les phobies, la confiance en soi, les troubles anxieux, la dépression, l'insomnie, les troubles alimentaires et le burn-out.

« Psychologue du travail, sophrologue, hypnothérapeute et magnétiseuse à Auch »

Sabine Sandri

Sophrologie Yoga

15 rue Rouget de l'Isle, 32000 Auch

Sabine Sandri enseigne le yoga à Auch, dans le Gers, sous le nom Sabine Yoga Sadhana. Elle a découvert le yoga en 2019 puis s'y est consacrée à temps plein à partir de 2023, avant d'ouvrir un nouveau studio à Auch à la rentrée 2024. Sa formation cumule plus de 500 heures : Hatha Vinyasa (200 heures, 2020), Yin Yoga (50 heures, 2022), Yoga de la Femme (50 heures, 2021), Yoga pour enfants (2024), Yoga du Son et des Vibrations (30 heures, 2024), ainsi que des modules de mobilité et de sophrologie caycédienne. Elle propose des cours de Vinyasa, Hatha et Yin Yoga, ainsi que du Yoga de la Femme et du Yoga du Son. Elle intervient également comme coach Pilates Reformer à Vic-Fezensac.

« Professeure de yoga à Auch, Sabine Yoga Sadhana »