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Clara Sartori

Sonothérapie Réflexologie (général) Yoga Ayurveda

27 rue Guillaume Tell, 21000 Dijon

Clara Sartori est praticienne en massages ayurvédiques et professeure de yoga à Dijon, où elle exerce sous le nom Paonia Mà. Après plusieurs années dans des métiers qui ne lui correspondaient plus, elle s'est tournée vers les pratiques du corps et de l'écoute de soi pour répondre à des difficultés physiques et émotionnelles liées au stress. Cette reconversion l'a menée jusqu'en Inde, où elle s'est formée aux massages ayurvédiques traditionnels. Elle propose plusieurs soins issus de l'Ayurveda : l'Abhyanga, massage complet du corps ou du dos aux huiles chaudes ; le Mukha Abhyanga, soin du visage et du crâne à l'huile de jojoba avec travail des points de pression ; le Padabhyanga, massage des pieds et des mollets au bol Kansu et au ghee ; des bastis externes, applications d'huile chaude localisées ; et le Karna Purana, soin des oreilles à l'huile de sésame tiède. Elle enseigne également le yoga Vinyasa et le Yin Yoga, et anime des voyages sonores aux bols chantants. Son accompagnement s'adresse à des personnes en recherche de détente profonde, de relâchement des tensions et de rééquilibrage entre le corps et l'esprit, ainsi qu'aux pratiquants de yoga de tous niveaux souhaitant explorer des approches plus douces ou plus dynamiques selon les cours. Une séance de massage débute par un temps d'échange permettant de choisir l'huile et la formule les mieux adaptées, avant les gestes enveloppants et rythmés propres aux techniques ayurvédiques. Les cours de yoga se déroulent en groupe, dans une ambiance calme, avec une attention portée à la respiration et à l'alignement. Formée aux massages ayurvédiques en Inde, à la réflexologie plantaire et à la sonothérapie, Clara Sartori transmet également ses techniques à d'autres praticiens à travers des formations dédiées à l'Abhyanga, au massage du visage et à la réflexologie plantaire. Elle reçoit dans son cabinet au rez-de-chaussée à Dijon, où massages et cours de yoga se réservent en ligne.

« Massages ayurvédiques, yoga et voyages sonores à Dijon »

Maya Tanaka

Ayurveda Yoga Méditation & pleine conscience

Espace Oliana, 2 boulevard Alexandre 1er de Yougoslavie, 21000 Dijon

Maya Tanaka est professeure de yoga et de méditation installée à Dijon depuis 2012. Originaire de Yokohama, au Japon, elle est arrivée en France en 2003 pour des études d'histoire de l'art, couronnées par un doctorat obtenu à la Sorbonne. Cette double culture, japonaise et française, imprègne sa manière d'enseigner : une attention précise au corps, à la respiration et à la présence, transmise en français, en anglais ou en japonais selon les élèves. Après quinze années de pratique et d'enseignement, elle est titulaire du titre E-RYT 500 et YACEP délivrés par la Yoga Alliance, ainsi que du titre RPYT de professeure de yoga prénatal. Elle propose des cours de hatha yoga, des séances de yoga prénatal, des immersions de méditation ainsi qu'un accompagnement autour de la philosophie du yoga, des mantras et du sanskrit, dans la tradition shivaïte non duelle. Elle s'est également formée au massage ayurvédique Abhyanga auprès de la praticienne dijonnaise Clara Sartori, qu'elle propose en complément de ses cours. Ses cours et séances individuelles s'adressent à toute personne souhaitant approfondir sa pratique du yoga et de la méditation, qu'elle découvre ces disciplines ou les pratique depuis longtemps. Les cours prénataux accompagnent plus spécifiquement les femmes enceintes. L'espace accueille principalement des élèves féminines ; les hommes y sont bienvenus s'ils pratiquent déjà le yoga ou viennent recommandés. Une séance de massage Abhyanga débute par un court échange pour choisir l'huile la mieux adaptée, avant un massage du corps complet aux gestes enveloppants et rythmés, hérités de la tradition ayurvédique indienne. Les cours de yoga, eux, se déroulent en petit groupe, en individuel ou en ligne, et peuvent se prolonger par des stages, des retraites ou des immersions thématiques organisés tout au long de l'année. Maya Tanaka reçoit dans son espace du quartier Montchapet à Dijon, ouvert tous les jours y compris le week-end. Les cours et séances se réservent via le formulaire de contact ou le site internet, qui présente également le calendrier des stages et retraites.

« Yoga, méditation et massage ayurvédique Abhyanga à Dijon »

Carine Badet

Pilates Yoga Gymnastique douce & posturale

19 rue des Rôles, 21200 Beaune

Carine Badet enseigne le Pilates et le yoga à Beaune, au sein du studio Etre Enfin qu'elle a fondé rue des Rôles. Elle est professeure de Pilates diplômée et titulaire d'un diplôme d'État d'éducateur sportif mention fitness, un double parcours qui structure son approche de l'enseignement du mouvement. Elle a complété cette formation par un cursus de professeure de yoga suivi à l'école Guita Yoga, ce qui lui permet de proposer un enseignement qui associe le travail de renforcement et de posture propre au Pilates à une pratique du yoga plus centrée sur la respiration et la détente. Le studio propose aussi des cours de stretching, pour compléter ce travail par des étirements ciblés. Les cours de Pilates chez Etre Enfin s'organisent en abonnements mensuels, avec la possibilité de suivre une à trois séances par semaine selon les disponibilités et les objectifs de chacun. Cette flexibilité permet d'adapter la fréquence de pratique à un emploi du temps chargé sans renoncer à la régularité, élément important pour progresser dans la méthode. L'enseignement de Carine Badet reste centré sur le bien-être et la forme physique générale, avec un travail sur la posture, la mobilité et le renforcement musculaire profond. Elle ne présente pas ses cours comme un substitut à un suivi médical ou de kinésithérapie, mais comme un complément d'entretien du corps accessible à un large public. Le studio Etre Enfin accueille des adultes de tous niveaux et des personnes seniors souhaitant conserver ou retrouver une bonne mobilité, dans un cadre pensé pour rester convivial malgré la rigueur de l'enseignement.

« Pilates, yoga et stretching au studio Etre Enfin, à Beaune »

Anne Girard

Yoga

8 rue de la Petite Fin, 21121 Fontaine-lès-Dijon

Anne Girard est masseur-kinésithérapeute de formation et professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance, installée à Fontaine-lès-Dijon, aux portes de Dijon. Après plus de quinze ans de pratique personnelle du yoga, elle a choisi de mettre sa connaissance approfondie du mouvement, de la physiologie respiratoire et de l'anatomie au service d'un enseignement exigeant et accessible, où la précision du geste rejoint la philosophie du yoga. Elle anime des cours collectifs de Vinyasa Flow, une pratique dynamique où les postures s'enchaînent au rythme du souffle, ainsi que des séances de Hatha Yoga, plus lentes et centrées sur le travail postural et sur le pranayama, la respiration yogique. Elle propose également un accompagnement individuel en yoga prénatal, pensé comme un parcours progressif adapté à l'évolution de la grossesse. Ses cours collectifs, limités à douze participants afin de garantir un accompagnement de qualité, s'adressent à toute personne souhaitant progresser dans sa pratique, qu'elle soit débutante ou confirmée. Le suivi prénatal individuel s'adresse aux femmes enceintes qui souhaitent préparer leur corps à l'accouchement et apaiser les tensions liées à la grossesse. Anne Girard intervient également comme formatrice auprès de professionnels de santé souhaitant intégrer le yoga à leur pratique. Une séance de Vinyasa Flow associe respiration et mouvement dans un enchaînement continu de postures. Le Hatha Yoga, à l'inverse, privilégie des postures tenues plus longuement, entrecoupées d'exercices respiratoires et de temps de relaxation. Le parcours prénatal individuel démarre par un temps d'échange permettant d'identifier les besoins et les éventuelles précautions, puis se poursuit sur plusieurs séances avec des enchaînements adaptés à chaque trimestre. Anne Girard est certifiée professeure de yoga par Yoga Alliance à l'issue d'une formation de 200 heures, complétée par des spécialisations en yoga prénatal et en gestion de la douleur. Diplômée d'État en masso-kinésithérapie, elle a suivi par ailleurs des formations en thérapie manuelle, en méthode McKenzie et en rééducation pelvi-périnéale, qui nourrissent son approche du mouvement juste et sécurisé. Depuis 2024, elle intervient comme formatrice dans un programme de formation au yoga destiné aux professionnels de santé. Les cours collectifs se déroulent à Fontaine-lès-Dijon, à proximité immédiate de Dijon, selon un planning hebdomadaire régulier réparti sur plusieurs créneaux en semaine. Le suivi prénatal individuel se fait sur rendez-vous, après une prise de contact préalable. Anne Girard communique son planning et les modalités d'inscription sur son site internet et ses réseaux sociaux.

« Professeure de yoga certifiée Yoga Alliance — Vinyasa Flow, Hatha Yoga et suivi prénatal. »

Carole Meric

Yoga Soins énergétiques (général)

La Ruchotte, 21360 Bligny-sur-Ouche

Carole Meric enseigne le Hatha Yoga depuis près de vingt ans autour de Beaune, en Côte-d'Or. Elle a découvert cette pratique au milieu des années 2000 et lui a consacré quatre années d'études approfondies avant d'obtenir son diplôme de professeure certifiée par la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), antenne de Paris. Depuis, elle transmet un yoga traditionnel, attentif au souffle et à l'ancrage, avec une attention particulière portée à la bienveillance et à l'adaptabilité de son enseignement. Elle propose des cours de Hatha Yoga en individuel, en famille ou en petits groupes, ainsi que des séances de yoga prénatal destinées aux femmes enceintes. En complément de l'enseignement du yoga, elle propose des soins énergétiques inspirés de traditions anciennes — médecine chinoise, reiki, ayurvéda — visant à accompagner la détente et la réharmonisation globale du corps et de l'esprit. Ses cours s'adressent à un large public : enfants, adultes et seniors, femmes enceintes dans le cadre du yoga prénatal, ainsi que personnes en situation de handicap, qu'elle accompagne notamment lors d'interventions en institut médico-éducatif. Elle intervient à domicile, en entreprise ou dans des structures spécialisées, sur Beaune et dans un rayon d'environ 40 kilomètres autour de la ville. Une séance de Hatha Yoga s'organise en six temps : un moment de préparation et de recentrage, une entrée progressive dans la posture, un temps d'immobilité respiratoire au cœur de la posture, puis une sortie douce et un temps d'intégration avant de passer à la posture suivante. Cette progression, répétée tout au long du cours, permet de synchroniser mouvement et souffle dans une pratique respectueuse du corps. Le yoga prénatal reprend cette même logique avec des postures adaptées et des exercices respiratoires destinés à soulager les tensions et à préparer à l'accouchement. Carole Meric est diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), antenne de Paris, à l'issue d'une formation de quatre ans. Elle a par la suite développé des spécialisations en accompagnement du handicap et en yoga prénatal, fruits de près de deux décennies d'enseignement. Les cours ont lieu selon un planning hebdomadaire régulier, avec des séances proposées à Saint-Victor-sur-Ouche et à Beaune. Les soins énergétiques et le yoga prénatal se pratiquent sur réservation. Carole Meric se déplace également au domicile de ses élèves ou dans des structures spécialisées dans un rayon de 40 kilomètres autour de Beaune.

« Professeure de Hatha Yoga certifiée FFHY, cours individuels et petits groupes autour de Beaune. »

Laure Hudry

Yoga Massage bien-être (général) Reiki Médecine traditionnelle chinoise

45 rue de Tivoli, 21000 Dijon

Laure Hudry enseigne le yoga et pratique le massage bien-être à Dijon et dans la vallée de l'Ouche. Titulaire d'un master en neurosciences et physiologie et d'une licence de psychologie, elle s'est tournée vers la transmission du yoga après une pratique personnelle de plus de quinze ans, nourrie par plusieurs années passées en Angleterre et par une solide formation scientifique du mouvement et du système nerveux. Elle enseigne le Hatha Yoga dans la tradition de T.K.V. Desikachar, une approche qui adapte la pratique à la personne plutôt que l'inverse : les séances combinent postures, exercices respiratoires et méditation, en recherchant un effet précis — apaisement, dynamisation ou stabilisation — plutôt qu'un enchaînement figé de postures. Elle propose également du yoga prénatal et postnatal, du yoga pour les enfants et des interventions de yoga en entreprise. En complément, elle pratique le massage thaïlandais traditionnel (Nuad Boran) et le massage abdominal Chi Nei Tsang. Ses cours s'adressent à toute personne, quel que soit son âge ou son niveau de pratique : il n'est nécessaire ni d'être souple ni d'être calme pour commencer, ces qualités se construisant progressivement avec la pratique régulière. Des adaptations sont proposées pour les femmes enceintes, les suites de chirurgie ou certaines conditions particulières, après un échange préalable avec elle. Une séance s'organise autour d'exercices respiratoires, d'une séquence de postures choisies en fonction de l'effet recherché, et d'un temps de méditation ou de relaxation. L'attention portée aux sensations internes prime sur la recherche de perfection technique, dans un esprit d'exigence douce mêlant demande et lâcher-prise, fidèle à l'enseignement de Desikachar. Laure Hudry poursuit actuellement une formation de professeure de Viniyoga dans la lignée de Bernard Bouanchaud, entre 2023 et 2027, après avoir obtenu son diplôme de professeure de Hatha Yoga à l'école YogPeeth de Rishikesh, en Inde, en 2017. Elle se forme également à l'Iyengar Yoga depuis 2017, et a suivi des formations spécialisées en yoga prénatal et postnatal à l'Institut De Gasquet de Lyon en 2019, ainsi qu'en yoga pour enfants avec le programme Kidding Around Yoga la même année. Côté massage, elle est certifiée en massage thaïlandais traditionnel, en Chi Nei Tsang et en Reiki de niveau II. Les cours et stages se déroulent à Dijon et dans la vallée de l'Ouche, en intérieur ou, l'été, en plein air dans les parcs dijonnais. Des stages et retraites de yoga et de méditation sont organisés régulièrement, ainsi que des ateliers thématiques autour du souffle, de la philosophie du yoga et de l'Ayurveda. Les renseignements et inscriptions se font via son site internet.

« Professeure de Hatha Yoga et Viniyoga (lignée Desikachar), massages bien-être, à Dijon et vallée de l'Ouche. »

Marie-Violaine Masson

Yoga

7 Rue de Semur, 21000 Dijon

Marie-Violaine Masson enseigne le yoga à Dijon depuis 2010, en tant qu'autoentrepreneure. Elle a rencontré cette pratique à l'âge de 21 ans, transmise par plusieurs enseignants qu'elle considère comme des guides dans son propre parcours. Elle conçoit son enseignement comme une transmission, dans la continuité de ce qu'elle a elle-même reçu, et accompagne ses élèves avec douceur sur le chemin du bien-être physique et mental. Ses cours s'appuient principalement sur le Hatha Yoga, une pratique qui associe postures, respiration et relaxation à un rythme mesuré. Elle propose aussi ponctuellement des séances plus spécifiques : la série des douze postures de base de la tradition Sivananda le vendredi soir, et une approche de la première série d'Ashtanga yoga le week-end, une pratique plus tonique et physiquement exigeante. Elle s'est par ailleurs formée au Yoga Iyengar, qui met l'accent sur l'alignement et l'usage de supports, ainsi qu'au yoga pré et post-natal. Ses cours s'adressent à tous les niveaux, du débutant au plus expérimenté, et sont adaptés à chacun. Elle enseigne aussi bien à des adultes qu'à des enfants, avec des séances dédiées aux 5-7 ans et aux 8-12 ans à Chevigny-Saint-Sauveur. Elle intervient également dans des lycées agricoles et viticoles de Bourgogne-Franche-Comté pour former les professeurs d'EPS à la pratique, et a mené des interventions en lycée autour du thème du yoga pour se préparer au grand oral. Une séance de Hatha Yoga se structure autour d'un enchaînement de postures tenues avec attention à la respiration, suivi d'un temps de relaxation ou de méditation en fin de cours. Certains groupes restent volontairement restreints, comme les cours du jeudi et vendredi matin réunissant seulement quelques participants, pour permettre un accompagnement individualisé. Sa formation s'est construite sur plusieurs années : école Yoganjali de Grenoble entre 2008 et 2010, Centre Européen de Formation aux Techniques du Yoga à Paris en 2010, école Yoga India à Mysore en Inde en 2011, Centre Yogama de Lyon pour le yoga pré et post-natal en 2012 et 2013, École de Yoga de Dijon entre 2018 et 2020, cycle d'approfondissement en Yoga Iyengar à Grenoble en 2019 et 2020, puis formation au RYE, Recherche sur le Yoga dans l'Éducation, à Paris entre 2022 et 2024. Elle donne ses cours à Dijon, dans une salle de la rue de Semur et en petits groupes rue de Mulhouse, ainsi qu'à Levernois près de Beaune, à Chevigny-Saint-Sauveur et à Magny-sur-Tille. Les cours reprennent fin août pour l'année scolaire et un premier cours d'essai est proposé avant inscription.

« Professeure de yoga à Dijon, Hatha Yoga, Ashtanga et Iyengar, cours pour adultes et enfants »

Cédric Mantégna

Yoga Reiki Méditation & pleine conscience

18 Rue Antoine de Saint-Exupéry, 21300 Chenôve

Cédric Mantégna exerce à Chenôve depuis 2011, en tant qu'autoentrepreneur. Il a suivi un parcours de pratique intensive au sein de l'école du Kriya Yoga de Babaji, avant d'être admis en 2017 dans l'ordre des acharyas, les enseignants de cette tradition, ce qui l'autorise à transmettre la première initiation. Il propose des séances de Kriya Yoga de Babaji, une pratique qui associe postures, techniques de respiration et méditation, ainsi que des séances de Reiki. Il a reçu les initiations Reiki Usui du premier au troisième niveau, les initiations complètes en Reiki Komyo, et les niveaux un et deux du Reiki élargi. Il pratique aussi le shiatsu depuis sept ans. Son accompagnement s'adresse à toute personne cherchant à se ressourcer, à lâcher prise ou à retrouver de l'énergie, qu'elle découvre ces pratiques ou les connaisse déjà. Il propose un suivi personnalisé plutôt que des cours standardisés. Les séances se déroulent à son cabinet de Chenôve, en visioconférence, ou au domicile du client dans un rayon d'environ 30 kilomètres. Il anime aussi ponctuellement des cours individuels de méditation. Sa philosophie d'accompagnement se résume dans une formule qu'il emploie souvent, entrer en amitié avec soi-même. Il organise également des stages et peut construire des formats sur mesure à la demande. Son cabinet se trouve à Chenôve, à proximité immédiate de Dijon, et il intervient aussi dans les communes voisines comme Marsannay-la-Côte. Les rendez-vous se prennent du lundi au samedi.

« Enseignant de Kriya Yoga de Babaji et praticien Reiki à Chenôve, en Côte-d'Or »

Dominique Bina

Yoga

8 Avenue Guigone de Salins, 21200 Beaune

Dominique Bina enseigne le Yoga de l'Être depuis plus de vingt ans en Bourgogne. Son parcours traverse plusieurs traditions : formée notamment auprès d'Arnaud Desjardins dans la tradition bouddhiste, engagée aussi dans la tradition soufie, elle a suivi la danse contact et les 5 rythmes de Gabrielle Roth, des techniques psychocorporelles au Roy Art Theater, et exploré le kototama japonais ainsi que le chant mantrique auprès de Patrick Torre. Sa pratique, le yoga du son, associe la voix, le souffle et le mouvement. Elle la décrit comme une manière de rassembler les morceaux épars de l'être. Elle y intègre aussi le chant mantrique et une méthode qu'elle nomme la résonance quantique, ou méthode des deux points. L'approche cherche à réunir les différentes dimensions de la personne, physique, énergétique, émotionnelle et mentale. Ses cours collectifs sont ouverts à tous, et elle propose aussi des cours particuliers pour un accompagnement individuel, en présentiel ou en visioconférence. Une séance collective dure une heure et demie et combine travail de la voix, respiration et mouvement. En dehors des cours hebdomadaires, elle anime des stages, des ateliers et des temps de méditation. Elle est diplômée de l'Institut National des Arts de la Voix et membre de la Fédération Nationale de Yoga du Son. Elle a par ailleurs publié trois ouvrages sous le nom de plume Claire Montello. Elle donne ses cours collectifs à Beaune le lundi et le mercredi, et à Lux, près de Chalon-sur-Saône, le mardi et le jeudi. Un premier cours d'essai est proposé gratuitement.

« Professeure de yoga du son à Beaune, diplômée de l'Institut National des Arts de la Voix »

Margot Antoni

Pilates Yoga

54 rue des Forges, 21000 Dijon

Margot Antoni a ouvert le MAB Studio rue des Forges, en plein centre-ville de Dijon. L'espace associe des cours de Pilates Reformer et de Pilates au sol à des cours de yoga, dans un lieu conçu aussi comme un endroit où prendre le temps grâce à un coffee shop attenant. Les cours de Pilates Reformer se déroulent sur des machines équipées de ressorts et de poulies, qui permettent de moduler la résistance selon le niveau de chaque pratiquant. Ce format technique complète les cours de Pilates au sol, plus accessibles pour découvrir les principes fondamentaux de la méthode : respiration, gainage profond et précision du mouvement. Le studio propose également des cours de yoga, une discipline qui s'articule bien avec le travail corporel du Pilates en apportant une dimension supplémentaire de respiration et de détente. Cette double offre permet aux pratiquants d'alterner les approches selon leurs besoins du moment. Au-delà des cours, le MAB Studio a été pensé comme un lieu de vie où l'on peut rester après une séance, avec un espace café et une boutique proposant des produits de soin et des accessoires liés à la pratique sportive. Cette dimension conviviale distingue le studio d'une salle de sport classique. L'enseignement proposé par Margot Antoni s'inscrit dans une démarche de bien-être et de forme physique générale, sans viser un objectif de rééducation médicale. Le MAB Studio accueille un public adulte cherchant à la fois une pratique sportive exigeante et un moment de pause dans leur semaine.

« Pilates Reformer, Pilates au sol et yoga au MAB Studio, en centre-ville de Dijon »

Mickaelle Gemelli

Pilates Yoga

Dijon, 21000

Mickaelle Gemelli propose des séances de Pilates à domicile sur Dijon, avec une attention particulière portée aux femmes de plus de 40 ans traversant la périménopause ou la ménopause. Son approche associe le travail de respiration propre à la méthode Pilates à un travail de posture et de renforcement musculaire adapté à cette période de la vie. Les séances se déroulent en individuel ou en duo, directement chez la personne, sur des créneaux d'une heure. Ce format à domicile permet d'installer une pratique régulière sans contrainte de déplacement, un point important pour maintenir la constance nécessaire aux progrès du Pilates. À côté du Pilates, Mickaelle Gemelli enseigne également le yoga, une discipline complémentaire qui met l'accent sur la respiration et la détente. Elle propose aussi des programmes en ligne conçus spécifiquement pour les femmes de plus de 40 ans, prolongeant son accompagnement au-delà des séances en présentiel. Son enseignement reste centré sur le bien-être physique et la gestion des tensions liées aux changements hormonaux de cette période, sans se substituer à un suivi médical. Le travail proposé vise à renforcer la sangle abdominale profonde, améliorer la posture et retrouver une meilleure conscience corporelle. Cette offre à domicile s'adresse en priorité aux femmes de la région dijonnaise cherchant un accompagnement personnalisé, dans un cadre intime plutôt qu'en cours collectif.

« Pilates individualisé à domicile, à Dijon, pensé pour les femmes en périménopause et ménopause »

Yogamaga

Yoga

38 Chemin des Cigales, 21200 Beaune

Margo enseigne le yoga à Beaune depuis 2020, sous le nom Yogamaga. Elle s'est formée au Vinyasa auprès de Mariza Smith, avec une certification Yoga Alliance RYT200, puis s'est engagée dans la voie du Yoga Iyengar, qu'elle poursuit aujourd'hui avec un mentorat et une formation continue auprès des centres Iyengar de Paris et de Besançon. Elle est membre de l'AFYI, l'Association Française de Yoga Iyengar. Ses cours reposent sur deux approches complémentaires. Le Yoga Iyengar met l'accent sur la rigueur, la précision et l'alignement des postures, avec l'usage de supports comme des blocs, des sangles ou des couvertures pour ajuster la pratique au corps de chacun. Le Vinyasa propose des enchaînements plus dynamiques, reliant le mouvement à la respiration. Les cours s'adressent aux débutants comme aux pratiquants de niveau intermédiaire. Elle encourage à retrouver, selon ses mots, la curiosité de l'enfance et l'envie d'explorer, plutôt que de chercher à accumuler des acquis. Elle enseigne quotidiennement sauf le dimanche, en cours collectifs au centre ou directement chez les élèves qui le souhaitent. Une carte de séances et des cours à l'unité sont aussi proposés pour les personnes de passage en Bourgogne. En dehors de Beaune, elle intervient aussi à Gergy, Dijon et Besançon, où elle poursuit sa propre formation Iyengar. La réservation des cours se fait en ligne.

« Cours de yoga Iyengar et Vinyasa à Beaune, animés par Margo, certifiée Yoga Alliance RYT200 »