Trouvez le praticien qui vous convient

Catherine Cherain

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

11 Rue de Russie, 06400 Cannes

Catherine Cherain exerce à Cannes après une reconversion professionnelle : opticienne pendant plus de quinze ans, elle s'est formée à la sophrologie puis à plusieurs techniques de libération émotionnelle pour accompagner les personnes confrontées au stress, à l'anxiété ou à un manque de confiance en elles. Sophrologue certifiée RNCP, elle a complété sa formation initiale par des certifications en EFT (Emotional Freedom Techniques), en Tapas Acupressure Technique (TAT) et en Matrix Reimprinting, qu'elle mobilise en complément de la sophrologie et de l'hypnose selon les besoins exprimés par chaque personne reçue en cabinet. Sa pratique s'organise autour d'un objectif : aider chacun à réapprendre à se rencontrer et à se respecter. Les thématiques les plus fréquemment abordées en séance concernent les troubles du sommeil, les troubles anxieux, la gestion du stress, la confiance en soi, le burn-out, les douleurs chroniques ainsi que certains vécus traumatiques. Elle reçoit aussi bien des parents en quête de mieux-être que de jeunes adultes ou des sportifs souhaitant travailler leur préparation mentale. Les séances peuvent combiner plusieurs outils selon la problématique abordée : la sophrologie pour la détente et la reconnexion au corps, l'EFT pour désamorcer une émotion vive au moyen de tapotements sur des points d'acupression, le TAT pour un travail plus doux sur certains blocages émotionnels, ou encore le Matrix Reimprinting pour retravailler des souvenirs marquants. Catherine Cherain adapte son accompagnement à chaque personne plutôt que d'appliquer un protocole unique et identique à tous. Les consultations se déroulent en présentiel dans son cabinet cannois, ou à distance par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Cette flexibilité lui permet de suivre des personnes au-delà des Alpes-Maritimes, tout en conservant un ancrage local fort sur la Côte d'Azur. Cette approche relève de l'accompagnement au bien-être et ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou psychothérapeutique lorsque celle-ci est nécessaire.

« Sophrologue et praticienne EFT à Cannes, pour la gestion du stress et la confiance en soi. »

Anne-Sophie Saunier

Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

65 Boulevard de la République, 06400 Cannes

Anne-Sophie Saunier est psychopraticienne à Cannes, adhérente au Syndicat National des Praticiens en Psychothérapie (SNPPsy). Elle propose un accompagnement psychologique fondé sur une approche qu'elle qualifie de « psychothérapie relationnelle », centrée sur la qualité de la relation entre le praticien et la personne accompagnée comme moteur du changement. Sa pratique s'adresse aux adultes traversant des périodes de mal-être, de perte de confiance en soi, de questionnements identitaires ou de vécus difficiles liés à des événements passés. Elle propose un espace d'écoute où la personne est invitée à s'exprimer librement, sans pression de devoir changer ni objectif imposé de l'extérieur, dans le respect de son rythme et de ses valeurs propres. L'approche relationnelle qu'elle met en œuvre puise dans plusieurs courants de la psychothérapie humaniste, en s'attachant à la qualité du lien thérapeutique plus qu'à l'application d'un protocole standardisé. Les séances permettent d'explorer le vécu émotionnel, les schémas relationnels répétitifs et les représentations de soi qui peuvent freiner l'épanouissement personnel. Une séance dure environ cinquante minutes. Elle peut se dérouler en cabinet à Cannes ou à distance par visioconférence, ce qui permet de maintenir un suivi régulier même en cas de déplacement ou d'indisponibilité pour se rendre sur place. Anne-Sophie Saunier accompagne des personnes résidant à Cannes ainsi que dans les communes voisines : Le Cannet, Vallauris, Mougins, Antibes, Mandelieu-la-Napoule, Golfe-Juan et Juan-les-Pins. En tant que membre du SNPPsy, syndicat représentatif des praticiens en psychothérapie non-psychologues en France, elle s'inscrit dans un cadre déontologique reconnu par la profession. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au samedi, en cabinet ou par visioconférence (WhatsApp/FaceTime).

« Psychopraticienne à Cannes, psychothérapie relationnelle, membre du SNPPsy »

Louise Lucas-Wauthier

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

50 Rue d'Antibes, 06400 Cannes

Louise Lucas-Wauthier exerce à Cannes depuis plus de dix-sept ans en tant que sophrologue et psychothérapeute. Titulaire d'un Master en psychologie clinique et psychopathologie obtenu en 2008 à l'université Paris V René-Descartes, elle s'est ensuite formée à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, diplômée en 2009. Elle a complété ce socle par un diplôme de l'Institut Européen d'Hypnose Intégrative, une certification en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, méthode reconnue par l'Organisation mondiale de la santé pour le traitement du stress post-traumatique) et une spécialisation en thérapie cognitivo-comportementale suivie également à Paris V. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels et de la Société Française de Sophrologie. Sa pratique conjugue plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, la psychothérapie (par une approche cognitivo-comportementale, analytique et comportementale selon les besoins), l'hypnose intégrative, l'EMDR, ainsi que la thérapie de couple et la thérapie familiale. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement à la situation de chaque personne plutôt que d'appliquer un protocole unique. Elle accompagne des enfants à partir de quatre ans, des adolescents, des adultes, ainsi que des couples et des familles. Ses domaines de spécialisation incluent l'accompagnement autour de la périnatalité et de la maternité, les troubles du sommeil, la gestion du stress et du burn-out, l'accompagnement des addictions et des troubles du comportement alimentaire, le travail sur les traumatismes et les suites d'accidents de vie, un accompagnement en soutien de parcours de cancérologie, ainsi qu'un travail autour de la performance sportive. Une séance dure environ une heure et se structure en plusieurs temps : un accueil dans le cabinet, un temps d'expression libre des difficultés rencontrées, une phase d'orientation collaborative pour identifier les axes de travail adaptés à la situation, la pratique d'outils thérapeutiques choisis selon les objectifs (sophrologie, méditation, approches cognitivo-comportementales notamment), puis un temps de bilan et d'ajustement du suivi. Elle insiste sur le fait que chaque séance s'adapte à ce que traverse la personne ce jour-là, sans déroulé figé à l'avance. Louise Lucas-Wauthier reçoit au sein d'un centre médical et paramédical au cœur de Cannes, du lundi au vendredi, et propose également des séances à distance par téléconsultation ainsi que, sur demande, des visites à domicile.

« Sophrologue et psychothérapeute à Cannes depuis 17 ans — sophrologie, hypnose intégrative, EMDR »

Sylvie Rihal

Sophrologie Hypnothérapie

84 rue de Cannes, 06110 Le Cannet

Sylvie Rihal exerce comme sophrologue au Cannet, dans les Alpes-Maritimes. Elle s'est formée pendant deux ans à l'École du Sud Est, à Saint-Raphaël, où elle a obtenu en 2013 la certification de Sophrologue Praticien reconnue au RNCP. Elle a ensuite complété sa formation par une certification Qualiopi en hypnose ericksonienne, obtenue en 2021. Sa pratique associe la sophrologie, l'hypnose ericksonienne et la cohérence cardiaque. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels, de la Chambre Syndicale des Sophrologues, de l'Observatoire des Sophrologues et de la Société Française de Sophrologie (SFS). Elle accompagne des adultes, des couples et des groupes (jusqu'à six personnes) sur des problématiques de gestion du stress, d'anxiété, de burn-out, de troubles du sommeil, de préparation aux examens ou de gestion des émotions. Elle intervient également auprès d'entreprises et anime un atelier hebdomadaire de relaxation dynamique en salle de sport. Une séance dure une heure trente et se déroule en plusieurs temps : un temps de parole initial pour cerner la demande, un exercice de respiration, une relaxation dynamique inspirée de mouvements doux proches du yoga, une phase de détente corporelle par imagerie mentale, puis un temps d'échange de clôture. Sylvie Rihal reçoit à son cabinet du Cannet, à domicile, en entreprise ou en visioconférence.

« Sophrologue certifiée RNCP au Cannet, praticienne en hypnose ericksonienne et cohérence cardiaque »

Véronique Noebes

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Psychogénéalogie & transgénérationnel

3 Impasse des Peupliers, 06150 Cannes La Bocca

Véronique Noebes exerce comme praticienne en hypnose à Cannes La Bocca. Avant de se consacrer à l'hypnose, elle a travaillé pendant trente ans comme infirmière à l'hôpital de Grasse, une carrière durant laquelle l'écoute, l'empathie et la relation d'aide ont constitué le cœur de son métier. C'est dans ce prolongement qu'elle s'est formée à l'hypnose médicale à l'hôpital de l'Archet, à Nice, avant d'élargir sa pratique à d'autres approches complémentaires. Elle a ensuite suivi une formation à la méthode Châtaigner, orientée vers les troubles alimentaires et la gestion du poids, une formation IFATH consacrée au sevrage tabagique, ainsi qu'un apprentissage de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de la sophrologie. Cette diversité de formations lui permet d'adapter l'accompagnement selon la demande de la personne plutôt que de proposer une méthode unique. Elle décrit l'hypnose comme une thérapie brève et une méthode douce, dont l'objectif est d'aider la personne à redynamiser ses propres ressources et, à terme, à pratiquer l'autohypnose de façon autonome. Les personnes qu'elle reçoit viennent notamment pour la gestion du poids, l'arrêt du tabac, la gestion du stress et des émotions, la prévention de l'épuisement professionnel ou encore le travail sur la confiance en soi. Une séance classique dure environ une heure ; un format plus long est proposé spécifiquement pour l'accompagnement au sevrage tabagique. Les séances se déroulent en entretien individuel, avec un temps d'échange initial pour cerner la demande avant le travail d'hypnose proprement dit. Véronique Noebes reçoit à son cabinet de Cannes La Bocca. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par l'intermédiaire de sa page Facebook professionnelle.

« Praticienne en hypnose à Cannes La Bocca, ancienne infirmière hospitalière »

Emilie Poncin

Madérothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

58 avenue de Vallauris, 06400 Cannes

Emilie Poncin exerce à Cannes sous l'enseigne EMY Therapy, où elle propose des séances de madérothérapie pour le corps et pour le visage, à l'aide d'une dizaine d'outils en bois aux usages différenciés selon les zones travaillées. Avant de se consacrer à cette activité, elle a suivi une formation à l'étranger auprès de nutritionnistes, où elle a étudié les plantes, la botanique, les huiles essentielles et l'alimentation vivante. Cette formation l'a conduite à compléter son activité de madérothérapeute par un accompagnement en coaching nutritionnel, avec des consultations téléphoniques, un suivi par journal alimentaire et des bilans réguliers pouvant s'étendre sur plusieurs mois. En cabinet, elle propose en complément de la madérothérapie un drainage manuel selon la méthode colombienne ainsi qu'un soin Vacuslim. Les prestations se déclinent en séances individuelles ou en forfaits de plusieurs séances, pour le corps comme pour le visage. Emy Therapy reçoit à Cannes, sur rendez-vous, et propose également ses prestations par téléphone pour la partie accompagnement nutritionnel.

« Madérothérapie à Cannes, complétée par un accompagnement nutritionnel personnalisé »

Brigitte Thiriat

Sophrologie Gestalt-thérapie

10 Bis Impasse Chevreuil, 06400 Cannes

Brigitte Thiriat exerce à Cannes sous l'enseigne Vers Soi. Diplômée en Gestalt-thérapie de l'IFAS (Institut de Formation à l'Approche Gestaltiste), un diplôme certifié RNCP, elle a par ailleurs suivi elle-même une thérapie individuelle en Gestalt, une expérience qu'elle présente comme déterminante dans son parcours personnel et professionnel. Sa pratique s'appuie sur les principes fondamentaux de la Gestalt-thérapie : une attention portée à l'ici et maintenant, tout en laissant place, si nécessaire, à un travail sur le passé. Elle met l'accent sur l'authenticité et l'absence de jugement, dans une relation thérapeutique qu'elle construit avec la personne plutôt que de simplement l'observer de l'extérieur. Elle accompagne des adultes confrontés à l'anxiété, à des périodes de dépression ou de burn-out, à un manque de confiance en soi, à un deuil, à des relations difficiles ou à une séparation douloureuse. En complément de la Gestalt-thérapie, elle est également formée à la sophrologie et au neurofeedback, et intervient comme formatrice à l'Institut Neurosens. Les consultations se déroulent en cabinet à Cannes ou à distance, en visioconsultation, ce qui permet un suivi y compris pour des personnes situées en dehors de la région ou à l'étranger.

« Gestalt-thérapeute à Cannes, cabinet Vers Soi. »

Nathalie Monard

Sophrologie Gymnastique douce & posturale

16 rue Marius Monti, 06400 Cannes

Nathalie Monard est sophrologue caycédienne et animatrice de Stretching Postural, installée à Cannes, dans les Alpes-Maritimes. Elle exerce la sophrologie en indépendante depuis 2008 et s'est formée au Stretching Postural en 2011, une méthode de gymnastique douce et posturale fondée sur des étirements lents associés à la respiration. Elle reçoit à son cabinet du centre Espazen, au 16 rue Marius Monti à Cannes, où elle propose des séances individuelles de sophrologie. Pour le Stretching Postural, elle anime des cours collectifs, notamment chaque semaine pour le Cannes Seniors Le Club, à la salle Le Poussin. Sa pratique du Stretching Postural s'appuie sur des étirements doux et ciblés, pensés pour travailler la posture, la mobilité et le relâchement musculaire, à un rythme adapté à chaque participant. Les cours collectifs qu'elle encadre s'adressent notamment à un public senior, dans une logique d'entretien corporel régulier plutôt que de performance. En parallèle de ces cours collectifs, Nathalie Monard propose aussi un accompagnement individuel en sophrologie pour des adultes souhaitant travailler la détente et la gestion du stress, sur rendez-vous à son cabinet cannois.

« Sophrologue caycédienne et animatrice de Stretching Postural à Cannes »

Cabinet Espazen Salle Le Poussin (Cannes Seniors Le Club)