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Cynthia Schoeny

Art-thérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

5 place de l'Hôtel de Ville, 68500 Guebwiller

Cynthia Schoeny exerce depuis une dizaine d'années comme sophrologue et art-thérapeute à Guebwiller, dans le Haut-Rhin. Animée par une curiosité affirmée pour le fonctionnement humain, en particulier sur les plans émotionnel et psychologique, elle a construit un accompagnement qui associe la sophrologie, discipline centrée sur la détente du corps et de l'esprit, et l'art-thérapie, qui mobilise l'expression créative comme outil de mieux-être. Sa pratique s'appuie sur trois valeurs qu'elle place au cœur de sa méthode : la sensibilité, pour accueillir les émotions sans jugement, la liberté, pour laisser chacun progresser à son propre rythme, et l'engagement, qui responsabilise la personne accompagnée dans sa propre transformation. Ses séances de sophrologie combinent des techniques de respiration contrôlée, de relaxation musculaire progressive et de visualisation positive, destinées à apaiser le stress du quotidien, à renforcer la confiance en soi et à mieux traverser les périodes de transition (changement professionnel, maternité, ménopause). En parallèle, elle anime des ateliers d'art-thérapie en petits groupes, sans prérequis artistique, où le support créatif — dessin, collage, matières diverses — sert de médiateur pour explorer et déposer ce qui se vit intérieurement. Son accompagnement s'adresse à un public large : femmes en questionnement personnel ou professionnel, personnes retraitées en recherche de lien et de sérénité, enfants et adolescents accompagnés avec des outils ludiques adaptés à leur âge, ainsi que des professionnels de santé qu'elle forme aux techniques de relaxation dans le cadre de sa certification Qualiopi. Elle intervient aussi ponctuellement auprès de structures partenaires du secteur médico-social. Une séance individuelle de sophrologie se déroule généralement en position assise ou allongée, dans un cadre calme : après un temps d'échange sur les besoins de la personne, Cynthia Schoeny guide des exercices de respiration et de relaxation, suivis d'un temps de verbalisation. Chaque séance peut être accompagnée d'un enregistrement audio et d'une fiche mémo, permettant de reproduire les exercices de manière autonome entre deux rendez-vous. Sa formation initiale en sophrologie holistique a été suivie au centre SOHO de Mulhouse, complétée par une formation en art-thérapie au centre SO-ARTH, également à Mulhouse. Elle s'est ensuite spécialisée en sophrologie obstétricale et maternelle à l'hôpital Saint-Antoine à Paris, en sophrologie pédagogique et ludique pour enfants et adolescents auprès de la formatrice Sylvie Gaechter, puis en sophrologie appliquée à l'entreprise et au coaching auprès de l'organisme Bien Relax. Le cabinet de Cynthia Schoeny se situe au Pôle Médical du Centre, à Guebwiller. Les séances individuelles et les ateliers collectifs se déroulent sur rendez-vous, du lundi au jeudi.

« Sophrologue et art-thérapeute à Guebwiller, accompagnement du stress, des émotions et des transitions de vie. »

Nadia Meddad

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

8 rue des Francs, 68750 Bergheim

Nadia Meddad est sophrologue certifiée, installée à Bergheim, dans le Haut-Rhin, et intervient également dans le Bas-Rhin voisin, notamment autour de Ribeauvillé, Châtenois, Sélestat et Colmar. Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, elle est titulaire d'une certification professionnelle de sophrologue de niveau 5, inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et exerce dans le respect du code de déontologie de la profession. Sa pratique repose sur trois techniques complémentaires : la respiration contrôlée, inspirée du yoga, la relaxation musculaire par contraction puis relâchement, et la suggestion mentale ou la visualisation. L'objectif de son accompagnement est d'aider chacun à mieux gérer les tensions du quotidien, à retrouver un équilibre intérieur et à mobiliser ses propres ressources face aux situations de stress ou de manque de confiance. Elle a par ailleurs complété sa formation initiale par des approches complémentaires, notamment un troisième degré de Reiki obtenu en 2021 et une formation de coach en neurosciences en 2024, qui viennent enrichir sa pratique de la sophrologie sans s'y substituer. Nadia Meddad accompagne un public varié : adultes en questionnement personnel ou professionnel, personnes en préparation d'examens ou de concours, adolescents et enfants, ainsi que des personnes retraitées cherchant à préserver leur qualité de vie et à mieux vivre les périodes de transition. Une séance type dure environ une heure, un peu plus pour le premier rendez-vous, consacré à un temps d'échange approfondi sur les attentes de la personne. Les exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation guidée s'enchaînent ensuite dans un cadre calme. Un enregistrement audio de la séance est généralement remis, pour permettre de reproduire les exercices seul et ainsi consolider les acquis dans la durée. Nadia Meddad reçoit sur rendez-vous à son cabinet à Bergheim et se déplace également à domicile dans le secteur du Haut-Rhin et du Bas-Rhin qu'elle couvre.

« Sophrologue certifiée à Bergheim, accompagnement du stress, de l'anxiété et des transitions de vie. »

Christine ZACHER

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Naturopathie Reiki

153B La Chapelle, 68910 Labaroche, France

Christine Zacher est naturopathe à Labaroche, près de Colmar, en Alsace. Elle exerce depuis plus de quinze ans et s'est formée auprès du docteur Daniel Caroff, à l'Académie de Naturopathie Essentielle. Son parcours personnel l'a particulièrement sensibilisée à l'accompagnement des maladies chroniques : elle a elle-même traversé une maladie de Lyme sous forme chronique, dont elle s'est rétablie grâce à une approche naturelle, expérience qui a nourri sa pratique et sa spécialisation. Elle a coécrit avec le docteur Daniel Caroff l'ouvrage « Soigner la maladie de Lyme avec la naturopathie », publié aux éditions Terre Vivante. Sa pratique de naturopathe s'appuie sur une approche holistique de la santé, prenant en compte l'ensemble du mode de vie de la personne : alimentation, hygiène de vie, gestion du stress, sommeil et équilibre émotionnel. Elle propose des conseils en hygiène alimentaire et des techniques naturelles pour accompagner la fatigue chronique, les troubles digestifs, les douleurs articulaires, les troubles hormonaux et circulatoires ainsi que les problèmes de peau. Elle intègre également plusieurs techniques complémentaires : la réflexologie plantaire selon la méthode Yunani, le massage du dos Breuss, l'harmonisation émotionnelle et énergétique, le Reiki Tao To Ki, la relaxation aux bols tibétains et des massages combinés. Son accompagnement s'adresse aux personnes souffrant de troubles chroniques ou de fatigue persistante, aux personnes concernées par la maladie de Lyme, ainsi qu'à toute personne souhaitant un accompagnement naturel de son bien-être physique et émotionnel. Une première consultation permet de dresser un bilan de vitalité complet et d'identifier les axes de travail prioritaires ; elle est suivie, si besoin, de séances de suivi pour ajuster les recommandations et accompagner les changements engagés. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet à Labaroche ou à distance, en visioconférence, ce qui permet un accompagnement partout en France. Christine Zacher est affiliée à l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire). Elle reçoit à son cabinet à Labaroche, sur rendez-vous, ou en téléconsultation.

« Naturopathe à Labaroche, spécialiste des troubles chroniques et de la maladie de Lyme, soins énergétiques »

Christophe Jouffre

Hypnothérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

3 rue des Romains, 68170 Rixheim

Christophe Jouffre exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Rixheim, dans l'agglomération mulhousienne, après avoir mené pendant plusieurs années une carrière d'expert en management pour des groupes internationaux. Cette double expérience, professionnelle puis thérapeutique, nourrit son approche de l'accompagnement, avec une attention particulière portée à l'équilibre personnel, aussi bien chez les salariés et indépendants que chez les sportifs. Sa formation initiale en sophrologie holistique, suivie sur trois années à l'école So-Ho de Mulhouse, l'a conduit ensuite à se spécialiser dans l'accompagnement des personnes confrontées à des acouphènes chroniques et à une hyperacousie, à travers deux cycles de formation pratique dispensés par Patricia Grévin à partir de 2013. Il est membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes ainsi que de l'AFREPA (Association Francophone d'Équipes pluridisciplinaires en Acouphénologie), et collabore avec l'équipe pluridisciplinaire du service ORL de l'hôpital Émile Muller de Mulhouse. Dans ce cadre, il propose un temps d'écoute et des exercices de détente pouvant contribuer au mieux-être des personnes concernées, en complément d'un suivi médical et sans s'y substituer. Christophe Jouffre propose également des séances d'hypnose et de sophrologie centrées sur la gestion du stress, des tensions et des appréhensions du quotidien, ainsi qu'un accompagnement à l'arrêt du tabac. Il intervient auprès d'un public varié : salariés et indépendants, sportifs en recherche d'équilibre, femmes enceintes en préparation à l'accouchement, et enfants pour des difficultés de sommeil. Les séances, d'une durée de 60 à 90 minutes, se déroulent en présentiel à son cabinet de Rixheim ou à distance par visioconférence pour les personnes éloignées ou peu mobiles. Après un temps d'échange sur la demande de la personne, il guide des exercices de respiration, de relaxation ou des inductions hypnotiques adaptés à l'objectif de la séance, suivis d'un temps de reprise permettant de verbaliser le vécu. Christophe Jouffre est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie depuis 2012 et reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Rixheim, gestion du stress et accompagnement des acouphènes. »

Mathilde Massage

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

45 Rue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 68360 Soultz-Haut-Rhin

Mathilde a lancé son activité de massage bien-être en janvier 2021, après une reconversion professionnelle depuis un parcours dans le commerce et le marketing. Elle raconte avoir reçu, depuis son plus jeune âge, des massages de sa mère, une expérience qui a nourri chez elle une véritable passion pour le toucher et l'a conduite à en faire son métier. Son approche met l'accent sur la confiance, le partage et le bien-être, à travers un toucher qu'elle décrit comme respectueux et bienveillant. Elle propose plusieurs formules : le massage relaxant (en 60 ou 90 minutes), le massage sportif, le drainage lymphatique, le massage pour la femme enceinte, le massage des 5 continents à visée d'équilibrage énergétique, ainsi qu'un massage ciblé sur le haut du corps. Son offre s'adresse à un public varié : adultes en quête de détente, sportifs souhaitant favoriser leur récupération, femmes enceintes, mais aussi enfants et adolescents à partir de cinq ans, pour lesquels une formule spécifique est proposée. Les séances se déroulent dans une ambiance calme, pensée pour offrir un moment de sérénité loin des exigences du quotidien. Mathilde met un point d'honneur à instaurer un climat de confiance avec chaque client. Mathilde Massage reçoit sa clientèle uniquement sur rendez-vous, au sein d'un salon partenaire. La prise de rendez-vous peut se faire en ligne.

« Massage relaxant et bien-être sur rendez-vous à Soultz-Haut-Rhin, près de Guebwiller. »

Francesca Zagala

Relaxation & sophro-relaxation Naturopathie Sophrologie

16D, Niklausbrunn Pfad, Colmar, Colmar-Ribeauvillé, Haut-Rhin, Grand Est, France métropolitaine, 68000, France

Francesca Zagala exerce à Colmar comme sophrologue, naturopathe et consultante en gestion du stress. Avant de se consacrer à l'accompagnement des personnes, elle a passé vingt-six ans à créer et diriger une entreprise de communication et un centre d'affaires, une expérience entrepreneuriale qui nourrit aujourd'hui sa compréhension des enjeux professionnels de ses clients. Elle se définit comme « passionnée par l'humain » et affirme accompagner « toutes ces femmes et tous ces hommes en quête de trouver leur chemin », tant dans leur vie personnelle que professionnelle. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires. La sophrologie, méthode psychocorporelle fondée sur la respiration, la détente et la visualisation, constitue le socle de son accompagnement, associée à la naturopathie pour aborder l'hygiène de vie dans sa globalité. Elle mobilise également le training autogène de Schultz, la programmation neurolinguistique (PNL), la bio-énergie de Lowen et la psycho-morpho-typologie, ainsi que des techniques de respiration et de geste-réflexe. Ces outils lui servent à identifier les blocages physiques et émotionnels de ses clients, à recentrer leur énergie vitale et à renforcer leur confiance en eux. Son accompagnement s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises. En tant que consultante en gestion du stress, elle intervient notamment auprès de responsables de services, cadres dirigeants, entrepreneurs et indépendants, sous forme de séances individuelles ou d'interventions collectives : formations, conférences et séminaires. Elle propose par exemple des séminaires bien-être de plusieurs jours combinant sophrologie, naturopathie et yoga. Lors d'une consultation, Francesca Zagala agit comme facilitatrice : elle pose un diagnostic personnalisé puis mobilise les ressources internes de la personne pour l'aider à atteindre ses objectifs, prendre des décisions ou mieux s'intégrer dans son environnement professionnel. Elle est diplômée en sophrologie de la Faculté Européenne de Sophrologie de Paris et intervient également comme formatrice à la Faculté de Vitalopathie, à Colmar et à Dijon. Le cabinet de Francesca Zagala se trouve à Colmar. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne, aussi bien pour des consultations individuelles que pour des interventions en entreprise.

« Sophrologue et naturopathe à Colmar, spécialiste de la gestion du stress individuelle et en entreprise »

Angelo Amatulli

Relaxation & sophro-relaxation Iridologie Naturopathie (Heilpraktiker)

8 rue des Fileurs, 68270 Wittenheim, France

Angelo Amatulli exerce comme Heilpraktiker à Wittenheim, dans le Haut-Rhin. Il est répertorié de façon continue depuis plusieurs années dans l'annuaire officiel de l'Association des Heilpraktiker (AAPH), une association professionnelle qui regroupe en France les praticiens exerçant en libéral une thérapie non conventionnelle fondée sur les méthodes naturelles, dans la filiation de la tradition allemande du Heilpraktiker. Ses domaines d'intervention, tels que mentionnés de façon constante dans les annuaires professionnels sur plusieurs années, sont l'accompagnement Heilpraktiker au sens large, la relaxation et l'iridologie — une méthode d'observation de l'iris utilisée en naturopathie pour orienter un bilan de terrain. La démarche Heilpraktiker s'inscrit dans une approche globale et non médicale de l'accompagnement de la personne : elle vise à soutenir l'équilibre et le bien-être par des moyens naturels, en complément et non en remplacement d'un suivi médical. Le cabinet est installé à Wittenheim, en périphérie de Mulhouse. Les consultations se font sur rendez-vous téléphonique, au sein d'un cabinet non médicalisé.

« Heilpraktiker à Wittenheim (68), iridologie et relaxation. »