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Isabelle Vanpoulle Ramond

Marche nordique Shiatsu

4 avenue de la Châtelaine, 44500 La Baule-Escoublac

Isabelle Vanpoulle Ramond a construit son activité autour du mouvement et du bien-être corporel. Titulaire d'une licence STAPS en éducation et motricité et d'une carte d'éducatrice sportive, elle a d'abord exercé comme maître-nageuse sauveteuse avant de se former aux pratiques manuelles et aquatiques du bien-être. Elle exerce aujourd'hui au Centre de Thérapie Atlantis, à La Baule-Escoublac, où elle reçoit en shiatsu et en Watsu, tout en animant des sorties de marche nordique sur la presqu'île guérandaise. En shiatsu, elle propose des séances individuelles à domicile ou en entreprise, pratiquées sur personne habillée, assise sur une chaise, allongée sur une table ou installée sur un futon. Formée à l'École Shiatsu Atlantique et certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, elle est également reconnue spécialiste en shiatsu par le Syndicat Professionnel du Shiatsu. Son travail s'appuie sur l'écoute des méridiens, les étirements, les ventouses chinoises et la moxibustion, dans une approche qu'elle résume par deux mots : douceur et respect. Formée depuis 2011 à l'International School of Watsu puis à l'École Française de Watsu, et certifiée par le registre international WABA après une quinzaine de stages, elle pratique aussi le Watsu, un accompagnement corporel réalisé dans une eau chauffée à 35 degrés. Cette approche, individuelle ou collective, se déroule au Centre de Thérapie Atlantis ou à domicile lorsque la personne dispose d'un bassin adapté. Elle s'adresse notamment aux femmes enceintes, aux personnes en phase post opératoire ou confrontées à des douleurs articulaires, musculaires ou liées au stress. Isabelle Vanpoulle Ramond anime par ailleurs une activité collective de marche nordique baptisée « Marche Nordique et instants présents », sur les chemins autour de Saint-Marc-sur-Mer. Les sorties associent la technique de marche à bâtons, qu'elle enseigne grâce à sa formation d'éducatrice sportive, à une démarche de développement personnel tournée vers l'instant présent. Les séances se déroulent en petit groupe, en extérieur, quelle que soit la saison. Ses séances de shiatsu et de Watsu ne remplacent en aucun cas une consultation médicale et s'inscrivent dans une logique de prévention et de mieux-être au quotidien. Isabelle Vanpoulle Ramond reçoit des personnes de tous âges, ainsi que des couples ou des dirigeants d'entreprise dans le cadre de séances de détente. Titulaire du diplôme de secourisme PSC1 et PSC2, elle encadre ses activités avec une attention particulière portée à la sécurité de chacun.

« Praticienne Shiatsu, Watsu et marche nordique à La Baule-Escoublac »

Corentin Potiron

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

5 Boulevard Ampère, 44470 Carquefou

Corentin Potiron est coordinateur en activité physique adaptée (APA) et cofondateur du centre Mouv'Adapt, installé à Carquefou, près de Nantes. Titulaire d'une licence STAPS APAS ainsi que d'un master en ingénierie de la rééducation, du handicap et de la performance motrice obtenu à l'université de Poitiers, il a également suivi une formation d'intervenant en éducation thérapeutique du patient (ETP) et détient les diplômes fédéraux de football jusqu'au niveau 4. Au sein de Mouv'Adapt, il encadre notamment des séances de marche nordique, pensées comme un réentraînement cardio en extérieur, à un rythme adapté au niveau de chaque participant. Les groupes sont organisés selon deux allures distinctes, pour permettre à des personnes en reprise d'activité comme à des pratiquants plus à l'aise de progresser ensemble en toute sécurité. Cette activité s'adresse à des adultes et des seniors concernés par des pathologies chroniques (maladies métaboliques, troubles cardiovasculaires, cancers, affections respiratoires, neurologiques ou rhumatologiques, surpoids) mais aussi à toute personne souhaitant simplement reprendre une activité physique régulière dans un cadre bienveillant et professionnel. Les séances de marche nordique se déroulent en petit groupe, en extérieur, après une évaluation initiale des capacités physiques de chaque participant. Cette évaluation permet d'orienter la personne vers le format le plus adapté parmi l'ensemble des activités proposées par le centre : marche nordique, renforcement musculaire, réentraînement à l'effort sur machines ou gymnastique douce. Corentin Potiron a fondé Mouv'Adapt avec l'ambition de proposer un accompagnement sport-santé structuré, dans un lieu dédié et non dans une salle de sport classique, avec un suivi individualisé des progrès de chaque personne accompagnée. Sur le plan pratique, le centre Mouv'Adapt est ouvert plusieurs jours par semaine à Carquefou, avec des créneaux dédiés à la marche nordique en extérieur et la possibilité de prêt de bâtons pour les débutants.

« Coordinateur en activité physique adaptée, cofondateur de Mouv'Adapt à Carquefou »

Flavie Letellier

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

5 Boulevard Ampère, 44470 Carquefou

Flavie Letellier est coordinatrice en activité physique adaptée (APA) et cofondatrice du centre Mouv'Adapt, à Carquefou, près de Nantes. Elle est titulaire d'une licence STAPS APAS ainsi que d'un master en ingénierie de la rééducation, du handicap et de la performance motrice, obtenu à l'université du Mans, et a suivi une formation d'intervenante en éducation thérapeutique du patient (ETP). Au sein de Mouv'Adapt, elle participe à l'encadrement des séances de marche nordique proposées par le centre, pensées comme un réentraînement cardiovasculaire en extérieur, à un rythme choisi selon le niveau de chaque participant. Deux allures sont proposées pour permettre à des profils variés de pratiquer ensemble, dans un cadre sécurisé et progressif. Cette activité s'adresse à des adultes et des seniors souhaitant reprendre une activité physique régulière, notamment dans le cadre d'un accompagnement lié à une pathologie chronique (troubles métaboliques, cardiovasculaires, cancers, affections respiratoires, neurologiques ou rhumatologiques, surpoids), mais aussi à toute personne en quête d'un accompagnement sportif structuré et bienveillant. Les séances se déroulent en petit groupe, en extérieur, après une évaluation initiale des capacités et des besoins de chaque personne. Cette évaluation permet ensuite d'orienter vers le format le plus pertinent parmi l'ensemble des activités du centre : marche nordique, renforcement musculaire, réentraînement à l'effort sur machines cardio ou gymnastique douce. Avec Corentin Potiron, elle a fondé Mouv'Adapt dans l'idée de proposer un accompagnement sport-santé dans un lieu dédié, avec un suivi individualisé des progrès de chaque personne, plutôt que dans le cadre d'une salle de sport classique. Sur le plan pratique, le centre Mouv'Adapt est ouvert plusieurs jours par semaine à Carquefou, avec des créneaux dédiés à la marche nordique en extérieur et un prêt de bâtons possible pour les débutants.

« Coordinatrice en activité physique adaptée, cofondatrice de Mouv'Adapt à Carquefou »

Flavien Le Fol

Marche nordique

64 Boulevard des Belges, 44300 Nantes

Flavien Le Fol est coach sportif indépendant, installé à Nantes et intervenant également sur La Baule, Saint-Nazaire et Pornichet. Titulaire du diplôme de maître-nageur sauveteur, il a complété sa formation par une qualification d'intervenant en éducation thérapeutique du patient (ETP), ce qui lui permet d'adapter son accompagnement à des profils variés, des personnes en reprise d'activité aux pratiquants plus confirmés. Il exerce sous sa propre structure et propose un suivi personnalisé, à domicile, en extérieur ou dans son studio. Parmi les activités qu'il propose, la marche nordique tient une place particulière. Cette discipline consiste à marcher en s'appuyant activement sur des bâtons spécifiques, ce qui sollicite à la fois le haut et le bas du corps tout en réduisant l'impact sur les articulations. La propulsion apportée par les bâtons permet de soutenir une allure plus dynamique qu'une marche classique, sans pour autant passer à la course. Ce format s'adresse à toute personne souhaitant renforcer son endurance et sa condition physique générale dans un cadre extérieur, que ce soit pour reprendre une activité en douceur, entretenir sa forme ou varier ses entraînements. Les séances peuvent se pratiquer seul ou en petit groupe, et sont ajustées au niveau et aux objectifs de chacun. Les sorties se déroulent dans les parcs, les forêts, le long des cours d'eau ou sur des sentiers de randonnée autour de Nantes et de la presqu'île guérandaise. Flavien Le Fol accorde une attention particulière à la sécurité, à la gestion de l'effort et à la correction du geste, avec des conseils individualisés tout au long de la séance. Au-delà de la marche nordique, il propose un accompagnement plus large en coaching sportif : renforcement musculaire, préparation physique, rééquilibrage alimentaire et programmes sport-santé, aussi bien pour des particuliers que pour des entreprises souhaitant organiser des séances collectives. Sur le plan pratique, les séances peuvent avoir lieu au domicile du client, en extérieur ou dans son studio à Nantes, avec des formules à l'unité ou sous forme d'abonnements selon la fréquence souhaitée.

« Coach sportif indépendant à Nantes, marche nordique et remise en forme »

Gwenaëlle Busson

Marche nordique

30 route de Prinquiau, 44160 Pontchâteau

Gwenaëlle Busson a fondé Équi-LIBRES et vous en octobre 2021 à Pontchâteau, en Loire-Atlantique, après une reconversion professionnelle tournée vers l'accompagnement et le sport santé. Diplômée du CREPS de Nantes, elle est titulaire du BPJEPS Activités Physiques pour Tous et s'est formée ensuite à plusieurs approches de la marche encadrée en groupe. Son activité s'organise autour de trois pratiques de marche complémentaires : la marche nordique et sa variante BungyPump, qui associent aux bâtons classiques des bâtons à ressort pour intensifier le travail musculaire du haut du corps, et la marche afghane, une technique de marche rythmée sur la respiration. Elle a obtenu la certification Bungypump France en 2022 puis la certification France Marche Afghane en 2024. Elle a aussi suivi une formation en gymnastique anatomique sur chaise auprès de l'Institut Blandine Calais Germain, orientée vers les publics les plus fragiles, ainsi qu'une formation en nutrition qui vient compléter son accompagnement. Les séances s'adressent en priorité aux adultes et aux seniors, débutants comme confirmés, notamment aux personnes sédentaires, en surpoids ou en reprise d'activité qui cherchent un cadre bienveillant et progressif. Le format collectif favorise l'entraide entre participants, tandis qu'un accompagnement individuel reste possible pour un objectif plus personnel. Une sortie type se déroule en extérieur, à Pontchâteau et dans les communes voisines comme Saint-Gildas-des-Bois, sur environ une heure trente. La séance débute par un temps d'échauffement et de vérification de la posture, se poursuit par la marche elle-même, rythmée selon la technique du jour, et se termine par des étirements. Le matériel spécifique, les bâtons BungyPump, est mis à disposition pour les séances de découverte. Gwenaëlle Busson complète son offre par un accompagnement individuel en diététique et bien-être, dans une approche globale qui associe le mouvement à l'hygiène de vie. Les séances de groupe se réservent en ligne, avec des formules à l'essai avant tout engagement sur un cycle complet.

« Coach BPJEPS spécialisée en marche nordique, afghane et BungyPump à Pontchâteau »

Julie Geslin

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

Nantes

Julie Geslin est enseignante en activité physique adaptée (APA) à Nantes, où elle coordonne la structure OZAPA. Titulaire d'une licence STAPS APAS et d'un master 2 IRHPM (ingénierie de la rééducation, du handicap et de la performance motrice), elle accompagne depuis plus de dix ans des personnes concernées par des pathologies chroniques : maladies métaboliques, troubles cardiovasculaires, cancers, polyhandicap, addictions, sclérose en plaques, ou encore suivi en période de maternité. Parmi les activités qu'elle propose, la marche nordique adaptée occupe une place à part. Il s'agit d'une marche dynamique pratiquée avec des bâtons, dont l'appui actif sollicite l'ensemble du corps tout en restant accessible à des personnes en reconditionnement physique. L'objectif est de retrouver progressivement de l'endurance et du plaisir à bouger, dans une ambiance conviviale plutôt que compétitive. Cette approche s'adresse en priorité aux adultes et aux seniors souhaitant reprendre une activité physique en toute sécurité après une période d'inactivité, une hospitalisation ou dans le cadre d'un accompagnement médical, mais aussi à toute personne cherchant simplement à bouger davantage pour sa santé. Les séances sont proposées en groupe ou en individuel, en extérieur, et adaptées au rythme et aux capacités de chacun. En tant qu'enseignante APA diplômée d'un cursus universitaire, Julie Geslin construit ses séances à partir d'un bilan initial des capacités et des besoins de la personne, avant de faire évoluer le programme dans le temps. Elle travaille aussi bien avec des particuliers qu'en lien avec des établissements de santé. Sur le plan pratique, les séances de marche nordique se déroulent à Nantes, en groupe ou en accompagnement individuel, avec la possibilité de bénéficier d'une réduction d'impôt pour les prestations réalisées à domicile dans le cadre du dispositif sport santé à domicile.

« Enseignante en activité physique adaptée, marche nordique à Nantes »

Célestin Fradet

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

125 rue Georges Guynemer, 44150 Ancenis-Saint-Géréon

Célestin Fradet est enseignant en activités physiques adaptées (EAPA), installé à Vair-sur-Loire et actif depuis plus de dix ans sur le secteur du Pays d'Ancenis (COMPA), en Loire-Atlantique. Il exerce en auto-entreprise. Il est titulaire d'une Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé, ainsi que d'une Licence STAPS hors APA mention Entraînement Sportif. Son activité l'amène à intervenir auprès d'une quinzaine d'établissements du secteur (instituts médico-éducatifs, foyers, EHPAD, habitat inclusif, entre autres) ainsi qu'auprès de particuliers. Il est par ailleurs co-fondateur et intervenant à la Maison Sport Santé Mouv'Loire, à Ancenis-Saint-Géréon, aux côtés d'autres enseignants en activité physique adaptée du secteur. Ses séances mobilisent un répertoire varié d'activités : marche nordique, vélo, renforcement musculaire, gymnastique douce, gymnastique sur chaise, parcours d'équilibre, tennis de table ou encore basket, proposées en formule individuelle ou collective selon les besoins. Cet accompagnement s'adresse aux personnes concernées par des maladies chroniques, des pathologies neurodégénératives, un handicap moteur ou mental, ou simplement par l'avancée en âge, dans une logique de maintien et de développement de l'autonomie par le mouvement. Célestin Fradet intervient sur le secteur du Pays d'Ancenis, notamment à la Maison Sport Santé Mouv'Loire, 125 rue Georges Guynemer à Ancenis-Saint-Géréon, sur rendez-vous.

« Enseignant en Activité Physique Adaptée, auto-entrepreneur sur le secteur d'Ancenis depuis plus de 10 ans »

Fleur-Astrid Zachariasen

Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Fasciathérapie Marche nordique

Rezé, 44400

Fleur-Astrid Zachariasen est praticienne en massage bien-être et relaxation, installée à Rezé et intervenant plus largement sur l'Île de Nantes et le Sud Loire, sous le nom é'Fleur de peau. Agréée par la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE), elle exerce en micro-entreprise et propose une offre de massages variée, construite autour de l'idée que chaque personne et chaque séance sont uniques. Sa pratique regroupe plusieurs techniques : le massage intuitif, où le déroulé s'adapte en temps réel aux besoins ressentis pendant la séance ; le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants ; le massage suédois, plus tonique et ciblé sur les tensions musculaires ; la relaxation coréenne ; le massage minceur ; le massage Amma, pratiqué habillé et assis ; ainsi qu'un soin énergétique et la marche afghane, une pratique de marche consciente associée à la respiration. Fleur-Astrid Zachariasen présente son objectif comme l'offre d'un moment de détente profonde, de rééquilibrage énergétique et de reconnexion à soi, en s'adaptant à la demande et à l'état de chaque personne reçue plutôt qu'en appliquant un protocole figé. Au-delà des séances individuelles, elle intervient également en entreprise pour proposer des temps de massage bien-être aux salariés, ainsi qu'auprès de clubs sportifs, où elle adapte ses techniques aux besoins de récupération et de détente musculaire des sportifs. Elle se déplace aussi au domicile des personnes qui préfèrent recevoir leur massage chez elles. Fleur-Astrid Zachariasen reçoit sa clientèle à Rezé et dans les communes voisines du Sud Loire et de l'Île de Nantes, sur rendez-vous pris par téléphone ou par message. Elle communique sur son activité via les réseaux sociaux, où elle partage régulièrement des informations sur ses prestations et son approche du massage bien-être.

« Praticienne en massage bien-être et relaxation à Rezé et Sud Loire »

Jean Talbourdel

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

Saint-Nazaire, 44600

Jean Talbourdel est enseignant en activité physique adaptée (EAPA), indépendant, actif à Saint-Nazaire et sa région depuis 2018. Il est titulaire d'une Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé, obtenue en 2014. Avant de développer son activité indépendante, il a exercé en établissements hospitaliers et médico-sociaux, auprès de publics variés : personnes lombalgiques, personnes sourdes ou malentendantes, personnes atteintes de sclérose en plaques ou de la maladie de Parkinson, personnes âgées dépendantes, ou encore personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral. Il propose aujourd'hui des séances d'activité physique adaptée, individuelles et collectives, notamment de la marche nordique, construites autour du bien-être, de la bienveillance, du plaisir et de la sécurité de la pratique - les piliers qu'il met en avant dans son accompagnement. Cet accompagnement s'adresse aux personnes concernées par des maladies métaboliques comme le diabète, des maladies cardiovasculaires, des cancers ou des maladies respiratoires et neurologiques. Jean Talbourdel intervient à Saint-Nazaire et dans sa région, sur rendez-vous par téléphone ou par email.

« Enseignant en Activité Physique Adaptée indépendant à Saint-Nazaire depuis 2018 »