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Anne-Caroline Rozier

Kinésiologie

41 rue de Champagne, 51520 La Veuve

Anne-Caroline Rozier est kinésiologue certifiée et reçoit dans son cabinet de La Veuve, dans la Marne, à une quinzaine de minutes de Châlons-en-Champagne et facilement accessible depuis Reims. Ancienne responsable des ressources humaines, elle a choisi de se réorienter après un burn-out, guidée par un besoin de sens et d'accompagnement humain. La kinésiologie est entrée dans sa vie à un moment clé, d'abord pour son fils puis pour elle-même, avant de devenir son métier. Sa pratique associe une approche douce, intuitive et structurée, enrichie de techniques énergétiques. Elle décrit la kinésiologie comme une approche de bien-être psycho-corporelle qui utilise le test musculaire pour repérer des déséquilibres et accompagner un retour à plus d'apaisement émotionnel. Le test musculaire n'est pas une question de force : une légère pression sur un muscle permet d'observer une réponse de tonus et d'orienter la séance vers ce qui demande à être entendu en priorité. Elle accompagne les adultes traversant une surcharge mentale ou émotionnelle, une transition de vie (séparation, reconversion, deuil, maternité), une période d'hypersensibilité ou de sommeil perturbé, ou une quête de sens et de réalignement. Les adolescents y trouvent un espace pour aborder la pression scolaire, le manque de confiance ou les difficultés relationnelles. Pour les enfants et les bébés, l'approche est adaptée en durée et en rythme — chez les tout-petits, le test se fait en transfert via le parent — et concerne le sommeil, les émotions fortes, les peurs ou le vécu de naissance. Elle propose aussi un accompagnement en périnatalité. Une séance dure environ une heure à une heure quinze et se déroule en quatre temps. Un premier moment d'échange permet de déposer ce qui est présent et de poser une intention. Vient ensuite l'écoute du corps par le test musculaire, effectué par un toucher léger. À partir de ce qui émerge, l'équilibration mobilise des techniques douces : points de contact, mouvements, respiration, visualisations. La séance se termine par un temps d'intégration, parfois accompagné de gestes simples à refaire chez soi. Anne-Caroline Rozier inscrit sa pratique dans le respect du code de déontologie de la Fédération française des kinésiologues. Elle rappelle qu'elle ne pose aucun diagnostic, ne prescrit aucun traitement et ne demande jamais d'interrompre un suivi médical : son accompagnement vient en complément. Écoute sans jugement, respect du rythme de chacun et confidentialité sont au cœur de son cadre de travail. Le cabinet se trouve dans un environnement calme, avec un parking gratuit et un accès facile en voiture depuis l'A4. Les rendez-vous se prennent par téléphone — les SMS sont privilégiés — ou via le lien de réservation en ligne, avec des horaires adaptés aux disponibilités de chacun.

« Kinésiologue à La Veuve, près de Châlons-en-Champagne : adultes, adolescents, enfants et bébés. »

Cécile Coulié

Psychogénéalogie & transgénérationnel Fasciathérapie Thérapie psychocorporelle Dramathérapie

49 rue Saint Martin, 51460 Courtisols

Cécile Coulié exerce à Courtisols, dans la Marne, où elle propose un accompagnement psychocorporel fondé sur le psychodrame morénien et la somato-psychopédagogie. Issue d'une famille de soignants, elle obtient son diplôme d'État d'infirmière en 1989 à l'école d'infirmières de Châlons, puis exerce en libéral avant de découvrir en 2001 la somato-psychopédagogie, une rencontre qu'elle décrit comme déterminante dans l'orientation de sa pratique. Sa méthode combine plusieurs approches complémentaires : la fasciathérapie et la somato-psychopédagogie pour le travail corporel, le psychodrame morénien pour la mise en scène et le mouvement des situations vécues, ainsi que la psychogénéalogie pour explorer les héritages familiaux. Elle décrit cette approche comme reposant sur « l'intelligence du corps et le mouvement des idées ». Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant travailler sur des problématiques personnelles ou relationnelles, seuls ou en groupe. Elle anime notamment des groupes de thérapie par le psychodrame, où les participants mettent en jeu et en mouvement des situations de leur vie à travers un cadre collectif structuré. Les séances individuelles durent environ une heure ; les séances de groupe régulières s'étendent sur trois heures trente. Cécile Coulié propose également des stages thématiques ponctuels, comme un travail sur l'exploration des héritages familiaux, ainsi que des formations aux outils du psychodrame destinées aux professionnels de l'accompagnement (coachs, psychologues, thérapeutes, éducateurs). Sa formation comprend un diplôme d'État d'infirmière (1989), un diplôme universitaire de somato-psychopédagogie (2010) et un certificat de psychodrame (2020). Le cabinet de Cécile Coulié se situe à Courtisols, dans la Marne. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact de son site internet ; les groupes de thérapie et les stages font l'objet de sessions programmées à l'avance.

« Thérapeute psychocorporelle à Courtisols (Marne) : psychodrame, fasciathérapie, dramathérapie »

Nathalie Deutsche

Psychopratique / psychothérapie

100 Rue de Cernay, 51100 Reims

Nathalie Deutsche exerce à Reims comme psychopraticienne spécialisée en EFT (Emotional Freedom Techniques), la technique de libération émotionnelle. Après trente années passées comme infirmière diplômée d'État, notamment en oncologie, en réanimation néonatale et auprès de personnes âgées, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement psycho-émotionnel afin de proposer une approche complémentaire à son expérience du soin. Son approche associe le tapotement de points d'acupuncture situés sur le visage, le buste et les mains à une verbalisation structurée du ressenti ou de la problématique évoquée. Cette combinaison, issue de la rencontre entre la médecine traditionnelle chinoise et des courants de la psychologie moderne, vise à apaiser la charge émotionnelle liée à un souvenir, un traumatisme ou une situation présente. Elle complète sa pratique de l'EFT clinique par des notions issues d'autres approches brèves telles que la logosynthèse, l'IFS (Internal Family Systems), les thérapies cognitivo-comportementales et des repères de médecine traditionnelle chinoise. Elle accompagne des adultes traversant un mal-être, des périodes de stress, d'anxiété ou de phobies, ainsi que des personnes ayant vécu un traumatisme, en particulier dans le champ périnatal. Son parcours infirmier l'oriente également vers l'accompagnement de personnes confrontées à la maladie chronique, au cancer ou au deuil d'un proche, sans que cet accompagnement se substitue à un suivi médical. Une première rencontre permet de poser le cadre de l'accompagnement et de cerner précisément la demande de la personne reçue. Les séances suivantes déroulent le protocole de tapotement associé à la verbalisation, ajusté au fil des rendez-vous en fonction de l'évolution du ressenti. Les consultations se déroulent aussi bien au cabinet qu'à distance en visioconférence. Nathalie Deutsche s'est formée pendant 28 mois à l'IFPEC (Institut de Formation en Psychothérapie et Psychopraticien), totalisant 569 heures de formation dont 200 heures de pratique, et est certifiée psychopraticienne en EFT clinique. Elle s'implique par ailleurs bénévolement, de façon hebdomadaire, dans un centre de ressources rémois destiné aux personnes touchées par le cancer. Elle reçoit à son cabinet de Reims ou propose ses accompagnements par visioconférence, sur rendez-vous, sans engagement de durée.

« Psychopraticienne EFT à Reims, ex-infirmière, accompagnement du stress, du deuil et de la maladie chronique »

Coraline Charrier

Sophrologie

16, Rue Thiers, Nogent-sur-Marne, 94130, France

Coraline Charrier est coach vocal et sophrologue, installée à Nogent-sur-Marne aux portes de Paris. Sa double formation, artistique puis thérapeutique, lui a permis de développer une approche originale reliant technique vocale et détente psychocorporelle. Après un parcours de chanteuse — passage par la Maîtrise de Bretagne, un cycle III au Conservatoire de Rennes puis une formation en comédie musicale aux Cours Florent — elle s'est formée à la sophrologie et a obtenu une certification de sophrologue reconnue au RNCP à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Paris. Cette double compétence, voix et bien-être, est au cœur de sa pratique : elle considère la voix comme le reflet de l'état intérieur, et travaille aussi bien sur la technique que sur la détente et la confiance. Elle propose trois axes d'accompagnement complémentaires. Le coaching vocal, pour (re)découvrir et développer sa voix parlée ou chantée, en travaillant la respiration, la posture, la projection et l'interprétation. La sophrologie, technique de relaxation dynamique associant respiration contrôlée, détente musculaire et visualisations positives, pour retrouver calme et équilibre au quotidien. Et sa méthode personnelle, la « Sophro-Voix », qui combine les deux approches pour permettre à la fois un travail technique de la voix et un ancrage dans la détente corporelle et la confiance en soi. Elle anime également des cours collectifs baptisés « Ose Ta Voix » ainsi que des interventions en entreprise (team-building, prise de parole). Son accompagnement s'adresse à un public large : particuliers de tous niveaux souhaitant travailler leur voix ou gérer leur stress, professionnels de la voix (chanteurs, comédiens, orateurs, enseignants), troupes de théâtre, entreprises pour des ateliers collectifs, ainsi qu'aux enfants jusqu'à 12 ans dans le cadre d'un coaching vocal adapté. Une première rencontre permet de cerner les besoins et objectifs de la personne avant de construire un accompagnement sur mesure, individuel ou en petit groupe. Les séances suivantes alternent exercices de respiration, de détente et travail vocal concret, avec un rythme adaptable — hebdomadaire ou plus espacé selon les objectifs (préparation à un événement, travail de fond sur la voix, gestion du stress). Coraline Charrier a suivi une formation vocale exigeante (Maîtrise de Bretagne, Conservatoire de Rennes, Cours Florent) avant de se certifier sophrologue, titre reconnu au RNCP, à l'IFS de Paris. Elle reçoit en cabinet à Nogent-sur-Marne le samedi, et propose des séances à distance en semaine par téléphone ou visioconférence. Un premier échange téléphonique de découverte, gratuit, permet de faire connaissance avant de s'engager. La prise de rendez-vous se fait directement via son site.

« Sophrologue certifiée RNCP & coach vocal à Nogent-sur-Marne, en cabinet et à distance »

Elodie Hars

Kinésiologie Réflexologie (général) Coaching (général)

2 rue du Reu, 51240 Nuisement-sur-Coole

Elodie Hars est kinésiologue, certifiée par l'École de kinésiologie et méthodes associées (EKMA). Originaire de Châlons-en-Champagne, elle reçoit dans son cabinet de Nuisement-sur-Coole, un village verdoyant de la Marne situé à un quart d'heure de la préfecture. Elle a débuté son cursus de formation en novembre 2019 et obtenu sa certification en juin 2021, avant de se consacrer entièrement à cette activité. Elle présente la kinésiologie comme une méthode douce de libération des stress et des tensions, qu'ils soient d'origine émotionnelle, physique, biochimique ou énergétique. La pratique s'appuie sur la tonicité des muscles pour identifier ce qui pèse et déterminer la technique la mieux adaptée pour l'alléger. Une séance associe une série de pré-tests puis des tests musculaires, suivis d'une ou plusieurs équilibrations : mouvements oculaires, exercices de Brain Gym, stimulation de points réflexes, massage de points neuro-lymphatiques, visualisations, affirmations positives ou contacts de points d'acupressure. Au-delà de la kinésiologie, elle propose la réflexologie crânio-sacrée, une approche d'écoute du corps par un toucher très léger, ainsi que des séances de kinésiologie dédiées aux animaux de compagnie, en présence de leur maître. Elle anime également des consultations individuelles et des ateliers de groupe autour de l'ennéagramme, une approche d'étude des grands types de fonctionnement humain utile pour mieux se comprendre et améliorer ses relations. Son accompagnement s'adresse à tous les âges : bébés, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes et sportifs. Elle est par ailleurs éducatrice sportive spécialisée de formation, titulaire d'un DEJEPS en Activités physiques et sportives adaptées obtenu en 2016, et intervient depuis 2013 auprès de personnes en situation de handicap mental ou psychique et de personnes présentant des troubles du spectre autistique, d'abord au sein de la Ligue Sport Adapté Grand Est puis comme bénévole lors de rencontres sportives. Une séance commence par un entretien au cours duquel l'objectif est défini ensemble. La personne reste habillée, allongée, assise ou debout selon ce qui convient. Une à trois séances suffisent généralement, parfois davantage lorsque le sujet est ancien. Chaque rendez-vous est strictement confidentiel. Sa formation comprend les modules incontournables du métier — Santé par le Toucher, Edu-K et Brain Gym, Intégration Corps Mental — complétés par des spécialisations en ARKAGYM, Facias, Aura Kinésiologie et Hyperton'X. Les séances ont lieu au cabinet, sur rendez-vous uniquement, du lundi au samedi. Pour les personnes qui rencontrent des difficultés à se déplacer, Elodie Hars peut également intervenir à domicile dans un rayon d'une cinquantaine de kilomètres. La kinésiologie ne se substitue pas à l'avis d'un médecin ni à un traitement médical : il s'agit d'une approche complémentaire de bien-être.

« Kinésiologue certifiée EKMA à Nuisement-sur-Coole, à 15 minutes de Châlons-en-Champagne. »

Hélène Kolos

Kinésiologie

162 rue de l'Hôpital Auban Moët, 51200 Épernay

Hélène Kolos est kinésiologue certifiée à Épernay, dans la Marne. Avant d'ouvrir son cabinet, elle a mené une carrière dans les ressources humaines ; en cherchant un nouveau souffle professionnel tout en gardant l'humain au cœur de sa pratique, elle s'est tournée vers la kinésiologie. Formée pendant deux années à l'école Ekivie, elle a ouvert son cabinet spadois en novembre 2023, obtenu sa certification en octobre 2024 et rejoint le Syndicat national des kinésiologues en janvier 2025. La kinésiologie, dont le nom signifie littéralement « étude du mouvement », est une approche de bien-être qui s'appuie sur le test musculaire. Ce test, indolore, sert d'outil de dialogue avec le corps : par une légère pression sur un muscle, il aide à repérer les tensions et les points de déséquilibre, puis à orienter l'équilibration vers ce qui semble prioritaire. Hélène Kolos propose des séances personnalisées, adaptées à chaque personne et construites autour d'une approche douce et bienveillante. Ses séances s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux adolescents, aux enfants et aux tout-petits. Il n'y a pas d'âge minimum : à partir de six ou sept ans, lorsque le test musculaire peut être utilisé directement, la séance se déroule de manière classique ; pour les plus jeunes enfants et les nourrissons, le travail s'effectue en transfert sur le parent accompagnant, ce qui garantit une approche non invasive. Il est également possible de venir sans sujet particulier, simplement pour se détendre ou retrouver de l'élan. Une séance se déroule en quatre temps. Elle débute par un moment d'échange autour d'un sujet ou d'une préoccupation, puis un objectif de séance est fixé ensemble. Vient ensuite l'équilibration, menée à l'aide de protocoles ou de petits exercices, avant un état des lieux de fin de séance. Comptez environ une heure à une heure trente pour un adulte, quarante-cinq minutes à une heure pour un enfant. Selon le sujet abordé, une seule séance peut suffire, ou plusieurs rendez-vous espacés peuvent être envisagés ; un délai d'environ trois semaines entre deux séances est conseillé. Sa formation chez Ekivie a couvert les modules fondamentaux du métier — Les Premiers Pas, Cerveau, Mouvements et Apprentissage (Brain Gym et profil d'organisation cérébrale), Blessures, Mémoires & Comportements, Énergie, Méridiens & Structure avec la méthode Santé par le Toucher de John Thie — complétés par des modules d'approfondissement en anatomie, morphologie et relations, réflexes archaïques, et conception et petite enfance. Le cabinet se situe rue de l'Hôpital Auban Moët à Épernay, desservi par l'arrêt de bus Hôpital (lignes 2 et 3). Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site de réservation en ligne. La kinésiologie est une pratique de bien-être complémentaire, qui ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical.

« Kinésiologue certifiée à Épernay, séances de bien-être pour adultes, enfants et nourrissons. »

Anna Cavazza

Sophrologie

26, Avenue des Saules, Le Bois de Gaumont, Villiers-sur-Marne, Nogent-sur-Marne, Val-de-Marne, Île-de-France, France métropolitaine, 94350, France

Anna Cavazza est sophrologue et musicienne, installée à Villiers-sur-Marne et à Nogent-sur-Marne dans le Val-de-Marne. Diplômée de l'École Supérieure de Sophrologie Appliquée (sophrologue praticien, 2020) après trois années de formation certifiée RNCP, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de l'enfance et de l'adolescence ainsi que dans la relation d'aide. Musicienne et chanteuse depuis vingt ans, premier prix de chant lyrique du Conservatoire de Nogent-sur-Marne, elle a fondé en 2003 l'association « Le Musicotier – Grandir en Musique », où elle enseigne une pédagogie musicale active inspirée des travaux de Maria Montessori et de la pianiste Marie Jaëll. Sa pratique associe la sophrologie classique à des spécialisations sur mesure : accompagnement des troubles anxieux, prise en charge des acouphènes chroniques (membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes), chant prénatal et sophrologie périnatale, accompagnement parental de la petite enfance, ainsi que sophrologie ludique et relation d'aide phénoménologique pour les enfants et les adolescents. Elle propose également des ateliers en famille mêlant sophrologie et pratique musicale. Elle accompagne les adultes, les enfants dès trois ans, les adolescents (son terrain de spécialisation), ainsi que les femmes enceintes dans le cadre de la préparation à la naissance et du chant prénatal. Une séance individuelle s'appuie sur des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive ; les ateliers en famille ou les séances de chant prénatal intègrent en plus une dimension sonore et musicale. Elle s'est formée à la sophrologie de l'enfant et de l'adolescent (2020), à la sophrologie ludique (2021), à la relation d'aide phénoménologique (2021) et à l'accompagnement sophrologique des acouphènes (2024). Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle reçoit sur rendez-vous à Villiers-sur-Marne et à Nogent-sur-Marne, propose des consultations en téléconsultation, et peut se déplacer à domicile sans supplément pour les personnes à mobilité réduite.

« Sophrologue et musicienne : périnatalité, enfance, adolescence et acouphènes, à Villiers-sur-Marne »

Isabelle Kiefer

Naturopathie Magnétisme Kinésiologie Géobiologie

4 rue du Temple, 51100 Reims

Isabelle Kiefer exerce la kinésiologie à Reims depuis 1994. Son cabinet est situé 4 rue du Temple, dans le quartier du Temple à Reims. Sa pratique associe la kinésiologie à plusieurs approches complémentaires : le magnétisme, la géobiologie, le Feng Shui et le conseil en fleurs de Bach. Elle propose également un accompagnement en naturopathie et en gestion du stress et des émotions. Elle reçoit des enfants, des adultes et des personnes âgées, au cabinet ou en visioconférence. Une séance d'information en visioconférence est proposée gratuitement avant un premier rendez-vous.

« Kinésiologue à Reims depuis 1994, accompagnement bien-être pour enfants, adultes et seniors. »

Barbara MOURET

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

3bis Rue du Maréchal Foch, 94350 Villiers-sur-Marne

Barbara Mouret est psychopraticienne, coach certifiée et hypnothérapeute, installée à Villiers-sur-Marne dans le Val-de-Marne. Après une quinzaine d'années passées dans les ressources humaines - elle est titulaire d'une maîtrise en la matière obtenue à l'Université Paris XII - elle se forme progressivement aux techniques d'accompagnement psychologique et fonde en 2018 son cabinet Bparents+. Sa pratique s'appuie sur une conviction : les blocages du quotidien se dénouent moins par l'analyse que par l'action, l'expérimentation et de petits changements concrets dans les interactions. Son approche se veut pragmatique, sans jugement, active et bienveillante. Elle mobilise plusieurs approches complémentaires. La thérapie brève systémique, inspirée de l'école de Palo Alto, dans laquelle elle s'est formée en 2020, vise à repérer les cercles vicieux relationnels pour les interrompre par des prescriptions comportementales simples entre les séances. L'hypnose ericksonienne, acquise en 2021, permet de mobiliser les ressources inconscientes de la personne pour faciliter le changement. Sa formation de technicienne en programmation neurolinguistique (PNL), suivie à l'Institut Repère, complète sa boîte à outils pour travailler sur les représentations et les schémas de pensée. Elle est également coach certifiée, spécialisée dans l'accompagnement parental selon la méthode Calmer Parenting depuis 2017. Barbara Mouret accompagne des publics variés : enfants et adolescents confrontés à des phobies scolaires ou sociales, des troubles du sommeil ou des difficultés relationnelles, ainsi que des parents en recherche d'outils face à l'épuisement parental, aux conflits familiaux ou aux tensions du quotidien. Elle reçoit aussi des adultes pour du soutien émotionnel, de la gestion du stress ou du conseil conjugal et familial. Une spécificité de son accompagnement : pour les enfants et adolescents, la première séance se déroule toujours avec le parent seul, afin de cadrer la demande avant d'associer l'enfant au travail thérapeutique. Les séances durent une heure et suivent une démarche pragmatique : après un temps d'écoute et d'analyse de la situation, Barbara Mouret propose des pistes de changement et des exercices à expérimenter entre deux rendez-vous, dans l'esprit des thérapies brèves qui visent des résultats en un nombre limité de séances. Son parcours de formation comprend un diplôme universitaire en souffrances scolaires (Université de Bourgogne, 2019), une formation de coach à l'Institut Repère (2018), une certification en hypnothérapie référencée par l'OMS et la FFHTB, ainsi qu'une formation à la méthode Barkley pour l'accompagnement des habiletés parentales. Les consultations se déroulent au cabinet de Villiers-sur-Marne ou à distance en visioconférence, sur rendez-vous.

« Psychopraticienne et coach parental à Villiers-sur-Marne : thérapies brèves, hypnose ericksonienne, PNL »

Maria Vieira

Hypnothérapie Sophrologie

5 Rue du Ruisselet, 51100 Reims, France

Maria Vieira exerce à Reims comme sophrologue certifiée RNCP, maître praticienne en hypnose et praticienne EMDR. Après plus de quinze ans d'expérience en tant que manager de proximité dans le secteur privé, elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique. Sa démarche se veut bienveillante et sans jugement, centrée sur l'accompagnement des personnes à travers les transitions de vie. Elle s'est formée à la sophrologie à l'École de Sophrologie du Nord-Est à Reims (2014-2017), puis à l'hypnose ericksonienne auprès de l'institut Sophrenzen, avant de devenir maître praticienne en hypnose spirituelle et symbolique auprès de Psynapse Paris en 2021, avec des spécialisations en gestion du poids, du stress, des traumatismes, des phobies et de l'anxiété. Plus récemment, en 2025, elle s'est formée à la thérapie EMDR, méthode reconnue dans le traitement des chocs et traumatismes. Sa pratique combine ainsi trois approches complémentaires : la sophrologie pour la gestion du stress, du burn-out, des troubles du sommeil et de la confiance en soi ; l'hypnose ericksonienne pour l'arrêt du tabac, la gestion du poids, les traumatismes et l'anxiété ; et l'EMDR pour le stress post-traumatique, le deuil et la douleur chronique. Elle accompagne un public large : enfants et adolescents, notamment en période d'examens, adultes confrontés au stress professionnel ou au burn-out, ainsi que des entreprises pour des interventions de gestion du stress en collectif. La première séance permet de définir précisément la demande et d'expliquer le déroulement de l'accompagnement. Les séances individuelles durent généralement autour d'une heure à une heure et demie selon la méthode utilisée, et un accompagnement se construit le plus souvent sur plusieurs séances. Maria Vieira reçoit en cabinet à Reims, du lundi au samedi sur rendez-vous, avec une prise de rendez-vous possible directement en ligne.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticienne EMDR à Reims »

Teresa Potami

Sonothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

38 bis Rue de Courlancy, 51100 Reims

Teresa Potami est sophrologue certifiée à Reims. Infirmière diplômée d'État depuis 1997, elle s'est formée à la sophrologie à l'ESSA (École Supérieure de Sophrologie Appliquée) avant de se spécialiser dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, l'accompagnement émotionnel et la pédagogie dite « sophro-ludique ». Son parcours de soignante nourrit une approche à la fois rigoureuse et bienveillante, centrée sur l'écoute et le respect du rythme de chacun. Elle propose des séances de sophrologie individuelles et collectives, articulées autour de la respiration, de la détente musculaire et de visualisations positives. Elle est également conseillère en cohérence cardiaque et anime des séances de relaxation sonore aux bols chantants tibétains. Son programme phare, « Respirer pour se reconstruire et enfin, RAYONNER », combine sophrologie et bols tibétains pour accompagner les personnes ayant vécu des relations toxiques ou violentes vers un mieux-être durable. Son accompagnement s'adresse à un public large : femmes en reconstruction après une relation toxique ou violente, enfants et adolescents dès 3 ans confrontés au stress ou au manque de confiance en soi, sportifs, seniors en établissement, ainsi que des collectifs (écoles, clubs sportifs, maisons de retraite, entreprises). Les séances se déroulent à son cabinet à Reims, sur rendez-vous du lundi au samedi. Une première rencontre permet de cerner la demande et d'adapter le protocole proposé, les séances suivantes s'inscrivant ensuite dans un accompagnement individualisé. Teresa Potami est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et de la Société Française de Sophrologie (SFS), deux organisations professionnelles reconnues dans le secteur. Elle reçoit à son cabinet situé à Reims et intervient également en dehors du cabinet pour des actions collectives. La prise de rendez-vous se fait en ligne via un système de réservation dédié ou par téléphone.

« Sophrologue certifiée à Reims, spécialisée dans l'accompagnement des femmes en reconstruction. »

Virginie Croisé

Analyse transactionnelle Sophrologie Psychogénéalogie & transgénérationnel

26bis rue de Colmar, 94170 Le Perreux-sur-Marne

Virginie Croisé a exercé pendant près de vingt ans en entreprise, occupant tour à tour des fonctions en communication (attachée de presse, cheffe de projet événementiel), dans le commerce (directrice de magasin) puis dans le secteur numérique (responsable ressources humaines et formation, direction administrative et financière). C'est à la faveur d'une reconversion menée sur plusieurs années qu'elle est devenue coach professionnelle certifiée et sophrologue, avant de fonder en 2017 le cabinet 11H11 Coaching & Sophrologie, installé au Perreux-sur-Marne, dans le Val-de-Marne. Son accompagnement mêle coaching professionnel et personnel, sophrologie et thérapie brève, dans une approche qu'elle qualifie d'humaniste et énergétique. Elle mobilise selon les besoins des outils issus de la programmation neuro-linguistique, de l'analyse transactionnelle, de la psychogénéalogie et des constellations familiales et systémiques, ainsi que des techniques de libération émotionnelle (EFT) et de Matrix Reimprinting. Elle réalise également des bilans de compétences et anime des interventions en entreprise autour de la gestion du stress et de la qualité de vie au travail. Ses accompagnements s'adressent aussi bien à des particuliers en questionnement personnel ou professionnel - reconversion, perte de sens, gestion du stress, sommeil - qu'à des salariés ou dirigeants d'entreprise souhaitant travailler leur posture ou traverser une période de transition. Elle reçoit des personnes en recherche d'un accompagnement ponctuel, orienté solutions, comme des personnes engagées dans une démarche de développement personnel plus longue. Une séance s'appuie sur l'écoute du vécu et des difficultés exprimées par la personne, puis sur la mobilisation d'outils choisis en fonction de la situation - relaxation, travail sur les représentations, exercices de sophrologie ou de libération émotionnelle - pour avancer vers des objectifs concrets et mesurables, dans l'esprit d'un accompagnement limité dans le temps propre à la thérapie brève. Virginie Croisé s'est formée en continu depuis sa reconversion : sophro-relaxation énergétique et anatomie-physiologie, programmation neuro-linguistique, analyse transactionnelle, psychogénéalogie et constellations familiales, EFT et Matrix Reimprinting, puis une certification de coach de niveau RNCP, complétées plus récemment par des apports en logosynthèse, en communication non violente et en neurosciences. Le cabinet 11H11, certifié Qualiopi pour son activité de formation, reçoit au Perreux-sur-Marne, à proximité de la gare RER E Nogent - Le Perreux, et propose également un accompagnement à distance en visio. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Coach professionnelle et sophrologue certifiée, thérapie brève et bilan de compétences au Perreux-sur-Marne »