Trouvez le praticien qui vous convient

Emilie Leneveu

Sophrologie

4 rue Saint Georges, 61100 Flers

Emilie Leneveu exerce comme sophrologue à Flers, dans l'Orne. Infirmière diplômée d'État de formation, elle s'est tournée vers la sophrologie après plusieurs années d'exercice au contact des patients, avec l'idée de proposer un accompagnement complémentaire, centré sur l'écoute et la relation d'aide plutôt que sur le soin technique. Cette double culture, soignante et sophrologique, marque sa manière de recevoir chaque personne : avec attention, sans jugement, et en s'adaptant au rythme de chacun. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne à l'École SOFROCAY de Caen, une formation qui l'a conduite à s'installer à Flers en 2023. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle applique le code déontologique. Sa pratique s'appuie sur les outils classiques de la sophrologie : respiration, détente musculaire progressive, visualisations positives et exercices de recentrage, qu'elle ajuste selon les besoins exprimés en séance. Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants, adolescents et adultes. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, les phobies, le manque de confiance en soi, les troubles du comportement alimentaire, la préparation aux examens, l'accompagnement du sevrage tabagique, la gestion du poids et la prévention du surmenage ou de l'épuisement professionnel. Elle propose aussi des séances collectives, pensées comme des espaces de partage et de prévention, en plus du suivi individuel. Une séance de sophrologie avec Emilie Leneveu commence en général par un temps d'échange sur la demande de la personne, suivi d'un exercice corporel guidé associant respiration et détente, puis une phase de visualisation positive. La séance se termine par un temps de parole permettant de revenir sur le vécu de l'exercice. Des techniques peuvent être proposées à pratiquer seul, entre les séances, pour prolonger les effets du travail réalisé en cabinet. Elle reçoit à son cabinet de Flers et propose également un accompagnement à distance par visioconférence ainsi que des interventions à domicile, ce qui permet d'adapter la prise en charge aux contraintes de mobilité de certains publics, notamment les enfants ou les personnes âgées. Les consultations se prennent sur rendez-vous.

« Sophrologue et infirmière à Flers, accompagnement du stress, du sommeil et des émotions »

Hélène Lambert

Sophrologie Luxopuncture

Cabinet Osmose, 5 avenue de la 2ème DB, 61200 Argentan

Hélène Lambert exerce au cabinet Osmose, à Argentan, en tant que sophrologue et praticienne en luxopuncture. Infirmière diplômée d'État depuis 2007, formée à la Croix-Rouge d'Alençon, elle a exercé plus de dix ans dans le soin, notamment en hospitalisation à domicile, avant d'engager une reconversion vers les approches de bien-être en 2016. Cette expérience de terrain dans le soin nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner : avec empathie, écoute et bienveillance, sans jugement. Elle s'est formée à la sophrologie auprès du CFSP (Centre de Formation des Sophrologues Professionnels) à Saint-Contest, une formation certifiante RNCP de 350 heures obtenue en 2018. Elle a ensuite complété son parcours par plusieurs spécialisations : un accompagnement dédié aux enfants et adolescents auprès des Ateliers de la Bulle des Émotions en 2020, une formation à la sophrologie aquatique selon la méthode Aguasofro en 2021, ainsi qu'une formation à la luxopuncture auprès de Luxomed la même année. Son activité de sophrologue s'adresse à tous les publics, des tout-petits aux seniors, avec une attention particulière portée aux enfants et aux adolescents : elle anime notamment des ateliers dédiés par tranches d'âge ainsi que des ateliers duo parent-enfant. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la préparation à la naissance et l'accompagnement de la maternité, les troubles du sommeil, la gestion du stress et des émotions, ainsi que l'anxiété. Elle propose également des interventions en groupe, notamment auprès d'entreprises et d'associations. En parallèle de la sophrologie, elle pratique la luxopuncture, une technique de stimulation de points d'acupuncture par rayon laser doux, qu'elle mobilise notamment pour la gestion du poids, l'accompagnement au sevrage tabagique, les troubles du sommeil, les symptômes liés à la ménopause ou encore des soins de bien-être du visage. Une séance de sophrologie débute généralement par un temps d'échange sur la demande, se poursuit par des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, et se termine par un temps de partage sur le ressenti. Hélène Lambert reçoit à son cabinet d'Argentan, propose des séances d'aquasophrologie en milieu aquatique ainsi que des interventions à domicile, sur rendez-vous. Elle intervient aussi en Normandie au-delà d'Argentan, notamment sur le secteur de Rânes.

« Sophrologue et luxopunctrice à Argentan, du bébé au senior »

Sabrina Lerouge

Sophrologie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

27 avenue du Général Leclerc, 61150 Écouché-les-Vallées

Sabrina Lerouge est infirmière diplômée d'État depuis 2010. Certifiée en sophrologie depuis 2021, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des personnes durant les traitements de chimiothérapie et de radiothérapie, ainsi que dans la gestion des émotions et de la douleur. Elle a complété sa formation par une spécialisation psycho-comportementale à l'EFDS. Elle décrit son approche comme une « harmonisation de la conscience », mêlant pratiques méditatives orientales et méthodes de relaxation occidentales. Elle propose des séances de sophrologie, de réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que du shiatsu du dos aux huiles essentielles selon un protocole qu'elle nomme « Arbre de Vie », et le Massage des 5 Continents. Sabrina Lerouge reçoit un public varié, y compris pour des séances de réflexologie destinées aux nourrissons dès la naissance. Elle reçoit à son cabinet d'Écouché-les-Vallées, mais se déplace également à domicile et en entreprise.

« Infirmière, sophrologue et réflexologue à Écouché-les-Vallées »

Isabelle André

Sexothérapie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Sophrologie

Lieu-dit La Marnière, 61110 Saint-Germain-des-Grois

Isabelle André est installée à Saint-Germain-des-Grois, dans le Perche ornais (Orne), où elle exerce comme thérapeute EMDR depuis quinze ans et pratique la psychothérapie depuis plus de vingt ans. Après une carrière initiale dans les ressources humaines (études supérieures à l'Université Paris VIII et à l'IGS Paris) et des études du soir en psychologie générale au CNAM, elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique. Elle se présente comme psychothérapeute, titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (EAP), reconnu dans 41 pays européens. Sa pratique s'articule autour de l'EMDR, étudié à l'Institut Français d'EMDR, pour lequel elle a obtenu le titre de superviseure EMDR Europe, complété par d'autres approches : thérapie brève orientée solution, approche systémique, PNL thérapeutique, hypnose éricksonienne, sophrologie, EFT, sexothérapie et cohérence cardiaque/biofeedback. Elle se dit également praticienne IMO. Elle accompagne des personnes ayant vécu des chocs émotionnels ou des traumatismes, simples ou complexes, en travaillant sur trois axes : le passé, le présent et l'avenir. Les séances durent de 45 minutes à 1h30 ; leur fréquence est définie lors du premier échange et évolue selon l'amélioration constatée. Elle reçoit en cabinet à Saint-Germain-des-Grois ou à distance en téléconsultation. Elle est membre de la Fédération Française de Psychothérapie (FF2P), du Syndicat Français de Sophrologie (SFS), d'EMDR France et d'EMDR Europe, de l'Association Française de Thérapie Brève, de l'European Association for Psychotherapy (EAP). Cabinet situé Lieu-dit La Marnière, 61110 Saint-Germain-des-Grois.

« Psychothérapeute EMDR dans le Perche ornais, plus de 20 ans d'accompagnement des traumatismes. »

Jean-Félix Bérisset

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général)

3 rue Pierre Mendès France, Z.A de Beaulieu, 61200 Argentan

Jean-Félix Bérisset exerce à Argentan, dans l'Orne, en tant que praticien bien-être spécialisé en sophrologie, hypnose non médicale, psychologie positive et programmation neuro-linguistique (PNL). Installé en zone d'activité de Beaulieu, il a construit une pratique qui combine plusieurs approches complémentaires, toutes centrées sur l'accompagnement du changement et la mobilisation des ressources personnelles, dans une logique de thérapies brèves. Sa formation couvre plusieurs champs : la sophrologie, l'hypnose non médicale, la PNL, la psychologie positive, ainsi que la DTMA (désensibilisation des traumatismes par les mouvements alternatifs), une technique inspirée des approches de retraitement de l'information utilisées pour les situations de stress ou de traumatisme. Il intervient également comme formateur associé au sein d'un organisme de formation certifié Qualiopi, ce qui traduit un investissement dans la transmission de ces outils à d'autres praticiens. Son accompagnement s'adresse à des adultes, des adolescents et, selon les situations, des enfants, ainsi qu'à des entreprises pour des interventions collectives. Les motifs les plus courants qui l'amènent à recevoir des personnes en cabinet concernent la gestion du stress et de l'anxiété, les phobies, les blocages liés à des traumatismes passés, les difficultés de confiance en soi, ainsi que l'accompagnement de changements de comportement comme l'arrêt du tabac. Les séances se construisent autour d'un échange initial permettant de cerner la demande, suivi de la mise en œuvre de la technique la plus adaptée : exercices de respiration et de relaxation en sophrologie, induction et travail en état modifié de conscience en hypnose, ou recadrage et travail sur les représentations en PNL. L'approche se veut pragmatique, orientée vers des objectifs concrets définis avec la personne accompagnée. Jean-Félix Bérisset reçoit à son cabinet d'Argentan, où un parking dédié est à disposition, et propose également des séances à distance par visioconférence ainsi que des interventions en entreprise. Les rendez-vous se prennent via un agenda en ligne ou par téléphone. Le paiement peut s'effectuer par carte bancaire, chèque, espèces, virement ou PayPal, et une politique d'annulation sans frais est appliquée jusqu'à 48 heures avant la séance.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticien PNL à Argentan »

Laurie Chatelin

Massage bien-être (général) Sophrologie Phytothérapie & aromathérapie

125 La Grosse Borne Ouest, 87200 Saint-Junien

Laurie Chatelin exerce à Saint-Junien au sein de son cabinet "L'Origine, l'univers du mieux-être", un espace pensé pour accompagner la détente et la reconnexion à soi. Formée à la sophrologie, à l'aromathérapie et au soin du corps, elle a construit une pratique qui associe le toucher du massage bien-être aux outils de la sophrologie et des huiles essentielles. Le massage bien-être occupe une place centrale dans son accompagnement. Elle propose des séances de massage aromatique, où le geste s'appuie sur une sélection d'huiles essentielles choisies selon les besoins exprimés par la personne, ainsi que des massages prénatal et postnatal adaptés aux femmes enceintes et jeunes mamans. La sophrologie vient compléter cette approche corporelle par un travail de respiration et de relâchement, en séance individuelle ou en petit groupe. Ses accompagnements s'adressent à toute personne cherchant à ralentir, à mieux gérer les tensions du quotidien ou à traverser une période de fatigue ou de changement. Les femmes enceintes trouvent dans le massage prénatal un temps dédié à leur confort, tandis que les salariés peuvent bénéficier de séances organisées directement en entreprise, pensées comme une pause dans le rythme professionnel. Une séance débute généralement par un échange sur l'état du moment et les attentes de la personne, avant que Laurie Chatelin n'oriente le déroulé entre massage, respiration guidée ou conseils en aromathérapie selon ce qui semble le plus adapté. Elle anime également des ateliers autour des huiles essentielles, l'occasion d'apprendre à les utiliser au quotidien en toute sécurité. Son parcours de formation couvre la sophrologie, l'aromathérapie et les techniques de soin du corps, des compétences qu'elle continue d'enrichir au fil de son activité. Les rendez-vous se prennent directement en ligne, et certaines consultations de sophrologie ou d'aromathérapie peuvent également se dérouler en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer jusqu'à Saint-Junien.

« Massage bien-être, sophrologie et aromathérapie à Saint-Junien »

Yasmina Joly

Nutrition & diététique Sophrologie

9 rue des Allouées, 61500 Sées

Yasmina Joly est hypnothérapeute certifiée, installée à Sées, près d'Alençon, dans l'Orne. Elle explique s'être elle-même confrontée aux difficultés que rencontrent aujourd'hui ses clients, une expérience personnelle qui nourrit sa manière d'accompagner et sa compréhension de ce qui se cache parfois derrière les apparences du quotidien. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose éricksonienne, qu'elle décline selon une méthode qui lui est propre, la MiNA : métamorphoser en profondeur, immerger la personne dans ses ressources, nourrir ce qui lui fait défaut et ancrer durablement les changements obtenus au-delà de la séance. Elle s'est également formée à des approches complémentaires telles que le Bodhypnosis, une hypnose centrée sur le corps, la Dream Machine, une technique de photostimulation, ainsi que l'HypnoNatal, dédié à l'accompagnement de la grossesse et de la préparation à la naissance. Elle reçoit un public large : adultes confrontés à des ruptures amoureuses ou à une dépendance affective, personnes en quête de confiance et de sécurité intérieure, patients souffrant d'acouphènes ou d'hyperacousie (misophonie), personnes en recherche de lâcher-prise et de relaxation profonde, troubles du sommeil, arrêt du tabac, ainsi que des enfants dès quatre ans pour des hypnoses adaptées à leur âge. Les séances se déroulent à son cabinet de Sées ou à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Certains accompagnements prennent la forme de parcours structurés en plusieurs séances, construits autour d'une thématique précise (acouphènes, ruptures, sevrage tabagique), tandis que d'autres se limitent à une séance ponctuelle selon la demande initiale. Certifiée par l'Institut Métamorphose et formée notamment à l'IRHTB, Yasmina Joly reçoit sur rendez-vous à Sées, à quelques minutes d'Alençon, et propose également un suivi à distance pour toute la France.

« Hypnothérapeute éricksonienne certifiée à Sées, près d'Alençon, dans l'Orne »

Anette Courteille

Hypnothérapie Sophrologie

24 rue de Bretagne, 61000 Alençon

Anette Courteille est hypnothérapeute à Alençon. Formée à l'hypnose Sajece, dont elle est devenue maître praticienne en 2018, elle s'était auparavant formée à l'hypnose ericksonienne à l'IFTA en 2016. Elle est également professeure de yoga. Elle accompagne les personnes confrontées au deuil, à la dépendance affective, au tabac, au stress, au burn-out, à des douleurs chroniques, des phobies, des troubles du sommeil, des difficultés de poids ou un manque de confiance en soi. Sa manière de présenter son travail insiste sur la douceur de l'accompagnement, qui vise à amener la personne vers le changement qu'elle recherche sans la brusquer. Que ce soit selon l'approche ericksonienne ou selon la méthode Sajece, l'hypnose cherche à installer un état de relâchement propice au changement, sans faire perdre à la personne le contrôle de ce qu'elle vit pendant la séance. C'est un outil parmi d'autres, que chacun peut ensuite prolonger dans son quotidien. Les séances durent en moyenne une heure et demie et se déroulent à son cabinet, situé rue de Bretagne à Alençon, ou à distance pour les personnes qui préfèrent ce format. Elle reçoit aussi bien des enfants que des adolescents et des adultes. Parlant anglais et danois en plus du français, elle peut recevoir des personnes non francophones dans le cadre de ses consultations.

« Hypnothérapeute à Alençon, maître praticienne en hypnose Sajece et ericksonienne »

Aurélie Barre

Naturopathie Massage bien-être (général) Sophrologie

1 chemin du Vieux Moulin, 61100 Landisacq

Aurélie Barre exerce comme naturopathe et sophrologue à Landisacq, près de Flers, dans l'Orne. Sensibilisée aux médecines naturelles depuis l'enfance, elle a d'abord suivi des études en Arts du spectacle et en Sociologie avant de se former aux approches naturelles et corporelles qu'elle pratique aujourd'hui. Diplômée en naturopathie en juin 2010 après trois années de formation au CNRI, puis certifiée en sophrologie en juin 2017 auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (plus de 400 heures de formation), elle combine ces deux approches complémentaires : la naturopathie, pour accompagner l'hygiène de vie globale, et la sophrologie, pour le travail sur la détente, la respiration et la gestion des états internes. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de publics variés : périnatalité, enfants, adolescents, personnes âgées, ainsi que l'accompagnement des personnes touchées par un cancer. Elle s'est également formée à la sophrologie ludique en 2021, une approche adaptée aux plus jeunes, ainsi qu'à l'éducation thérapeutique du patient (certification obtenue en février 2021), et s'est spécialisée sur les questions de sommeil et de vigilance. Ses séances peuvent se dérouler en individuel ou en collectif, au cabinet ou pour des interventions auprès d'associations et de structures de la région de Flers et de Basse-Normandie. Aurélie Barre exerce depuis septembre 2017. Elle reçoit à son cabinet de Landisacq, sur rendez-vous, pris par téléphone ou via une plateforme de prise de rendez-vous en ligne.

« Naturopathe et sophrologue à Landisacq, près de Flers (Orne) »

Anne Léveillé

Sophrologie Art-thérapie

26 boulevard de la République, 61000 Alençon

Anne Léveillé exerce la sophrologie à Alençon, où elle reçoit au 26 boulevard de la République. Elle a obtenu une certification professionnelle de sophrologue, enregistrée sous le code NSF 330p, à l'Institut de Formation à la Sophrologie, sous la supervision de la formatrice Catherine Aliotta. Dans sa pratique, elle s'appuie sur les outils classiques de la sophrologie caycédienne, exercices de respiration, relâchement musculaire progressif et visualisation positive. Ces techniques lui permettent d'accompagner des personnes confrontées au stress, à l'anxiété, à des émotions difficiles, à des troubles du sommeil ou qui souhaitent renforcer leur confiance en elles. Anne Léveillé s'est aussi spécialisée dans le bien-être au travail. Elle intervient auprès d'entreprises et d'organisations pour proposer des animations et des ateliers collectifs autour de la gestion du stress et de la cohésion d'équipe, en complément de son activité de cabinet. Elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents et des enfants à partir de huit ans, en séances individuelles ou collectives. Sa pratique conjugue ainsi un accompagnement personnel au cabinet et des interventions extérieures pensées pour les organisations qui font appel à elle.

« Sophrologue certifiée à Alençon, spécialisée dans le bien-être au travail et la gestion du stress »

Géraldine Cognet

Sophrologie Reiki Art-thérapie Snoezelen

11 rue des Terres Blanches, 61000 Saint-Germain-du-Corbéis

Géraldine Cognet exerce comme sophrologue-relaxologue à Saint-Germain-du-Corbéis, aux portes d'Alençon. Elle est certifiée RNCP et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Sa pratique s'appuie sur les outils classiques de la sophrologie et de la relaxation, exercices de respiration, relâchement musculaire et visualisation positive. Elle propose également des séances de reiki, ainsi que des ateliers spécifiquement pensés pour les tout-petits, comme le massage bébé, la langue des signes pour bébé ou des ateliers Snoezelen autour de la stimulation sensorielle. Elle accompagne aussi bien les familles, les enfants et les parents que toute personne souhaitant mieux se connaître et retrouver un équilibre entre corps, esprit et émotions au quotidien. Géraldine Cognet reçoit à son cabinet, se déplace à domicile ou dans des structures partenaires, et propose aussi un suivi en téléconsultation pour les personnes d'Alençon et des environs.

« Sophrologue-relaxologue certifiée RNCP à Saint-Germain-du-Corbéis, pour petits et grands »

Marie-Paule Fronval

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

Place du Docteur Couinaud, 61200 Argentan

Marie-Paule Fronval, infirmière diplômée d'État, a ouvert le cabinet La Relaxeraie à Argentan en 2007, à la demande de collègues rencontrés au cours de son expérience hospitalière (accompagnement des patients, soins aux familles, soins palliatifs et divers services hospitaliers). Elle propose l'hypnose éricksonienne et des thérapies brèves, une hypnose thérapeutique dérivée de l'EMDR (HTSMA/TLMR - thérapie du lien et des mondes relationnels, associant hypnose, thérapies brèves et mouvements alternatifs), ainsi que la sophrologie, le massage et l'aromathérapie. L'hypnose éricksonienne qu'elle pratique vise à aider la personne à retrouver, dans son inconscient, les ressources nécessaires pour dépasser ses difficultés, à travers un état modifié de conscience différent du sommeil. Son accompagnement couvre l'anxiété et les attaques de panique, le manque de confiance en soi (examens, entretiens), le sevrage tabagique, la gestion du stress et les troubles du sommeil. La séance est adaptée à chaque personne et se déroule dans un espace dédié, à travers un « voyage intérieur » guidé ; le sevrage tabagique nécessite généralement deux séances. Elle enseigne également la cohérence cardiaque, une technique respiratoire que les patients peuvent pratiquer seuls pour gérer angoisses et paniques. Sa formation comprend l'hypnose éricksonienne (Centre Émergences), l'hypnose thérapeutique HTSMA/TLMR fondée sur l'EMDR (Mimethys), la sophrologie (Isthme), ainsi que le massage et l'aromathérapie (Dominique Baudoux Pranarôm). Elle reçoit au pôle santé d'Argentan, place du Docteur Couinaud, aux côtés d'autres professionnels de santé (médecins généralistes, cardiologue, kinésithérapeutes, infirmiers, psychologues). Cabinet ouvert du lundi au mardi de 8h à 20h et du mercredi au vendredi de 9h à 20h.

« Infirmière DE, hypnose éricksonienne et thérapies brèves au cabinet La Relaxeraie à Argentan »