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Delphine Robelin

Shiatsu

46 Avenue du Loup, 64000 Pau

Delphine Robelin exerce le shiatsu et l'acupression à Pau, où elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de l'avenue du Loup. Elle s'est formée au style Namikoshi, l'une des grandes écoles de shiatsu japonais, codifiée au début du vingtième siècle par Tokujiro Namikoshi à partir de l'anma traditionnel, de la médecine traditionnelle chinoise et de l'anatomie occidentale. Elle a obtenu son titre de praticienne en 2021 et a complété sa formation par un certificat d'anatomie et de physiologie en 2023. Sa pratique repose sur les katas et les protocoles propres au style Namikoshi : des pressions exercées avec les pouces et les paumes des mains sur l'ensemble du corps, appliquées selon un enchaînement précis plutôt que sur la seule recherche de points isolés. Elle pratique également le qi gong et le tai-chi-chuan, deux disciplines qui nourrissent sa propre pratique corporelle et sa manière d'accompagner. Les personnes qu'elle reçoit viennent pour un moment de détente et de recentrage, dans une approche simple et sans complication. Delphine Robelin insiste sur l'écoute et la mise en confiance rapide en début de séance, avant même de commencer les manipulations, pour que chacun se sente à l'aise sur le futon. Une séance se déroule habillé, allongé au sol, et dure généralement autour d'une heure. Delphine Robelin reçoit à Pau du lundi au vendredi en journée et le samedi matin, sur rendez-vous uniquement. Elle se déplace aussi ponctuellement dans le secteur d'Orthez pour des clients qui ne peuvent pas se rendre à son cabinet.

« Shiatsu et acupression style Namikoshi à Pau »

Cécile Cazala

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda Shiatsu

87 Rue Castetnau, 64000 Pau

Cécile Cazala a fondé l'Atelier du Bien-Être en 2017, après plusieurs années passées dans les secteurs de l'environnement, de la sécurité puis du social. Cette reconversion vers le massage bien-être s'est construite autour d'une conviction personnelle : prendre soin des autres comme façon de contribuer, à son échelle, à plus d'harmonie autour d'elle. Installée à Pau, dans le quartier des Halles, elle a suivi sa formation à l'Espace Formation Massage Bien-être de Tania Dufourmentel, où elle s'est spécialisée dans plusieurs techniques manuelles. Son accompagnement s'articule autour du shiatsu, de la réflexologie plantaire, du drainage lymphatique manuel ainsi que des massages californien et ayurvédique. Elle propose également des soins énergétiques et intervient en entreprise sous forme de massages assis, pensés pour aider les équipes à relâcher les tensions accumulées au travail. Cette diversité de pratiques lui permet d'ajuster chaque séance à la demande de la personne reçue, qu'elle recherche une détente ponctuelle ou un accompagnement plus régulier. L'atelier s'adresse à toute personne souhaitant se détendre, souffler ou simplement s'accorder un temps pour soi, ainsi qu'aux entreprises de la région paloise soucieuses de la qualité de vie au travail de leurs salariés. Cécile Cazala reçoit sur rendez-vous et prend le temps, avant chaque séance, d'échanger sur les besoins et les attentes de la personne afin d'orienter le choix de la technique. Deux formules de suivi sont proposées : une formule ponctuelle, sans contrainte de fréquence, pour une détente à la demande, et une formule de suivi plus rapproché, pensée pour les personnes souhaitant inscrire les séances dans la durée avec un rythme de rendez-vous régulier. Chaque prestation se déroule dans un cadre calme, pensé pour favoriser le lâcher-prise. L'Atelier du Bien-Être reçoit du mardi au vendredi, uniquement sur rendez-vous, dans son cabinet du centre de Pau. Cécile Cazala se déplace également en entreprise pour des séances de massage assis, sur demande.

« Massage bien-être, shiatsu et réflexologie plantaire au centre de Pau »

Yves Ustariz

Shiatsu

7 Allée de Montdeville, 64600 Anglet

Yves Ustariz est cadre de santé infirmier de formation. Après plusieurs années dans le secteur du soin, il se tourne vers le shiatsu et suit sa formation à l'école Shin Wa Shiatsu Do, où il obtient le diplôme de praticien en Koho Shiatsu ainsi que le titre RNCP de spécialiste en shiatsu. Le shiatsu est une pratique manuelle d'origine japonaise fondée sur des pressions exercées le long des trajets énergétiques du corps. Le Koho Shiatsu qu'il pratique s'appuie sur des pressions réalisées avec les pouces et les paumes, parfois complétées par des étirements et des mobilisations douces. Cette approche puise aussi dans certains principes des arts martiaux, une discipline qu'Yves Ustariz pratique par ailleurs et qui nourrit sa manière de se positionner face à la personne reçue, dans un rapport au corps fait de stabilité et d'attention au souffle. Sous le nom Lurraren Shiatsu, qui signifie "de la terre" en basque, il propose ses séances à Anglet, dans son cabinet, ainsi qu'à domicile ou à l'hôtel pour les personnes de passage au Pays Basque. Il reçoit le mercredi après-midi, le jeudi et le vendredi en journée, et le samedi matin, sur rendez-vous, en cabinet ou à l'extérieur selon les disponibilités de chacun. Son activité est couverte par une assurance professionnelle dédiée aux praticiens du bien-être. Il partage régulièrement sur les réseaux sociaux des explications sur sa pratique et son ancrage dans la culture basque, qui donne son nom à son cabinet. Sa démarche reste centrée sur la détente et l'équilibre de la personne, sans viser à traiter une pathologie.

« Praticien de Koho Shiatsu à Anglet, Lurraren Shiatsu »

Alexandra Lavarini

Shiatsu

1 Allée Boufflers, 64100 Bayonne

Alexandra Lavarini exerce le shiatsu à Bayonne et à Urcuit, au Pays basque. Infirmière puéricultrice pendant près de trente ans, elle s'est reconvertie vers les pratiques manuelles japonaises et a obtenu le titre RNCP de spécialiste en shiatsu en 2022, formation reconnue par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel dont elle est membre. Son parcours en milieu hospitalier et auprès des familles a façonné sa manière d'accompagner : une attention portée d'abord à la personne, à son histoire et à ce qu'elle traverse, avant d'appliquer une méthode. Le shiatsu qu'elle pratique s'appuie sur des pressions manuelles exercées le long du corps, dans la tradition japonaise, pour favoriser la détente et le relâchement des tensions musculaires et nerveuses. Les séances s'adressent à toute personne en recherche de mieux-être : professionnels sous pression, sportifs (elle accompagne notamment des coureurs de trail et des pratiquants de cross-training), ou personnes qui cherchent simplement un moment pour souffler. Elle intervient aussi en entreprise, dans le cadre de programmes portés par des comités sociaux et économiques, et se déplace pour des interventions sur site. Une séance dure environ une heure. Elle se déroule habillé, sur un futon posé au sol ou sur une chaise selon la préférence de la personne et la nature de la demande. Alexandra Lavarini reçoit à Bayonne du mardi au samedi, et à Urcuit le mardi et le jeudi. Elle propose une première séance découverte de quarante minutes, sans engagement, pour permettre à chacun de se faire une idée avant de s'inscrire dans un suivi régulier. Membre de la FFST et couverte par une assurance professionnelle, elle inscrit sa pratique dans le cadre déontologique de la fédération.

« Praticienne de shiatsu certifiée RNCP, à Bayonne et Urcuit »

Corinne Hubert

Shiatsu

2 Rue des Œillets, 64140 Lons

Corinne Hubert reçoit à Lons, tout près de Pau, où elle exerce le shiatsu sous le nom "Shiatsu Pau". Avant de se former à cette pratique, elle a été éducatrice sportive dans des structures associatives puis auxiliaire de puériculture, deux métiers tournés vers l'accompagnement et le soin porté aux autres. Elle décrit sa manière de recevoir comme une attention bienveillante et enveloppante, qui laisse à la personne le temps de se reconnecter à elle-même. Elle s'est formée au Koho Shiatsu, une école de shiatsu traditionnel japonais fondée sur le travail des méridiens, et a obtenu son titre de praticienne en 2023. Elle a ensuite suivi une formation spécifique de shiatsu en oncologie en 2025, aux côtés d'intervenantes spécialisées dans l'accompagnement des personnes touchées par un cancer. Cette formation lui permet de recevoir, en complément de sa patientèle habituelle, des personnes en cours de traitement ou en sortie de traitement, ainsi que leurs proches aidants. Elle est membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et participe chaque année à Octobre Rose aux côtés de la Ligue contre le cancer et d'acteurs régionaux de la santé du sein. Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon posé au sol, dans différentes positions selon les zones travaillées. Corinne Hubert utilise un tenugui, une bande de tissu japonaise, comme support pour certaines manipulations. La séance dure environ une heure et débute toujours par un temps d'échange sur l'état du moment. Elle reçoit à son cabinet de Lons et se déplace ponctuellement à Morlaàs sur demande directe. Plusieurs mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances de shiatsu, à vérifier auprès de son propre contrat.

« Praticienne en Koho Shiatsu à Lons, près de Pau »

Jérôme Lambert

Shiatsu Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

28 Impasse Pédeutour, 64000 Pau

Jérôme Lambert exerce le shiatsu à Pau, où il a ouvert L'Atelier Shiatsu du 64. Il s'oriente vers cette pratique en 2015 et se forme à l'Institut Français de Shiatsu (IFS), à Paris, une école dirigée par Michel Odoul. Il complète ensuite sa formation par un stage au Japan Shiatsu College de Tokyo, où il obtient une certification en shiatsu Namikoshi, le style codifié par Tokujiro Namikoshi au début du XXe siècle. Sa pratique s'est construite au fil de plusieurs rencontres : les techniques énergétiques transmises par le maître Nakasono, ancrées dans la médecine traditionnelle chinoise, des approches centrées sur le lien entre le corps et l'esprit, ainsi que des notions de diététique énergétique chinoise étudiées auprès de Jean Pélissier. Il s'est aussi formé au massage facial japonais à l'Institut Tania Dufourmentel. En cabinet, il propose le shiatsu classique en tenue confortable sur futon, mais aussi l'Amma, une forme de shiatsu assis pratiquée habillé sur une chaise ergonomique, plus courte et adaptée aux personnes pressées ou en entreprise. Il propose également des séances de réflexologie plantaire, de drainage lymphatique et de massage du dos, qu'il peut combiner selon les besoins de la personne reçue. Jérôme Lambert reçoit du lundi au samedi dans son cabinet de Pau. Il met l'accent sur l'écoute de la personne avant toute chose, une approche qu'il dit avoir affinée au fil de ses dix années passées à exercer ce métier. Ses séances relèvent du bien-être et de la détente et ne remplacent aucun traitement médical.

« Praticien de shiatsu Namikoshi à Pau, formé à l'Institut Français de Shiatsu »

Sophie Bédourède

Massage bien-être (général) Magnétisme Shiatsu

5 Rue Maryse Bastié, 64600 Anglet

Sophie Bédourède reçoit à Anglet, où elle propose depuis une dizaine d'années des séances de shiatsu et des approches complémentaires réunies sous le nom "Une Chouette Histoire". Elle a d'abord été enseignante de langues vivantes en Espagne puis en France, un métier qui l'a formée à l'écoute, à la gestion de groupe et à l'accompagnement de personnalités très différentes. Elle s'est ensuite spécialisée dans l'accompagnement des enfants à haut potentiel intellectuel, un sujet qu'elle a approfondi jusqu'à obtenir une qualification universitaire dédiée à l'Université à distance de Madrid. Sa pratique du shiatsu s'est construite en parallèle d'une formation en magnétisme, puis enrichie au fil des années d'autres approches : l'harmonisation globale, le massage intuitif de détente, et des outils psychosensoriels comme la méthode Havening. Elle a aussi suivi un parcours autour de la respiration holotropique et s'intéresse à la médecine narrative, qu'elle utilise pour aider les personnes à mettre des mots sur leur histoire personnelle ou familiale. Les personnes qui viennent la consulter cherchent le plus souvent à mieux gérer une période de stress ou une gêne qui s'installe dans la durée. Sophie Bédourède reçoit aussi bien des adultes que, ponctuellement, des animaux, et anime régulièrement des ateliers en petit groupe : cercles d'auto-Havening, soirées "histoire et tambour", ou ateliers inspirés de lectures. Une séance de shiatsu se déroule habillé, sur un futon, par des pressions et étirements qui suivent le rythme de la respiration. Selon les besoins exprimés, elle peut être complétée par un temps d'échange verbal ou par l'une des autres approches qu'elle propose. Sophie Bédourède reçoit à son cabinet du lundi au jeudi et le samedi, sur rendez-vous.

« Shiatsu et accompagnement psychosensoriel à Anglet »

Silvia Bernier

Hypnothérapie Shiatsu

1 bis Rue Mazagran, 64200 Biarritz

Silvia Bernier reçoit à Biarritz, au sein du cabinet pluridisciplinaire Holista Sano, ainsi qu'à Labenne dans les Landes. Son parcours dans les pratiques manuelles a commencé en 1995 avec une initiation à l'acupression et à la réflexologie. Le shiatsu, méthode japonaise fondée sur les mêmes principes de pression que l'acupression et nourrie par la médecine traditionnelle chinoise, est devenu son outil principal en 2014. Elle s'est ensuite rendue au Japon en 2015 pour se former à des techniques manuelles complémentaires, le kakki-jitsu et le setei. Sa formation en psychologie et en coaching l'a amenée à compléter sa pratique du shiatsu par l'hypnose thérapeutique, qu'elle propose en complément ou de façon indépendante selon les besoins exprimés par la personne. Elle a rejoint l'équipe du cabinet Holista Sano à Biarritz en 2017, un lieu qui réunit plusieurs praticiens autour d'une approche globale de l'accompagnement corporel. Les séances de shiatsu s'adressent à tous les âges. Elles se déroulent habillé, sur un futon, par des pressions et des étirements qui suivent les trajets énergétiques du corps selon la tradition japonaise. Silvia Bernier peut également proposer des soins aux ventouses en complément, ainsi qu'un accompagnement par l'hypnose pour les personnes qui le souhaitent. Elle reçoit à Biarritz le jeudi, de dix heures à dix-neuf heures, sur rendez-vous pris via une plateforme de réservation en ligne ou par téléphone. Elle intervient aussi sur les secteurs de Bayonne, Anglet, Bidart et Saint-Jean-de-Luz selon les demandes.

« Shiatsu et hypnose thérapeutique à Biarritz (cabinet Holista Sano) »

Hélène Arbaud

Reiki Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Shiatsu

17 avenue Vignancour, 64000 Pau

Hélène Arbaud, sous le nom Zen et Bien Ici et Maintenant, reçoit à Pau et à Jurançon pour des séances de réflexologie plantaire, de Shiatsu et de Reiki. Sa pratique s'est construite autour d'une même idée : accompagner la personne dans une reconnexion à elle-même, par le toucher et par le travail énergétique. Elle s'est formée au Reiki auprès de Nita Mocanu, maître Reiki à Hendaye, jusqu'au troisième degré. Elle a également suivi une formation en réflexologie plantaire et en Shiatsu à l'Institut Terra Nostra. Sa formation s'est ensuite élargie du côté d'Access Consciousness, où elle est devenue facilitatrice, puis formatrice en Access Bars et en réflexologie plantaire. Ses séances combinent selon les besoins la réflexologie plantaire, le Shiatsu, le Reiki, l'Access Bars et l'Access Facelift. L'approche reste globale : plutôt que de traiter un symptôme isolé, elle cherche à redonner de la fluidité à l'ensemble de la personne, sur le plan physique comme énergétique. Une séance se déroule allongée, dans le calme, et débute le plus souvent par un temps d'échange sur ce qui amène la personne ce jour-là. Le protocole choisi dépend ensuite de la demande : détente profonde, accompagnement d'une période de fatigue, ou simple envie de faire une pause dans le quotidien. Hélène Arbaud reçoit au Centre Synergie à Pau les lundis, jeudis et vendredis, et à Aci Quem Plan à Jurançon le mardi.

« Réflexologie plantaire, Shiatsu et Reiki entre Pau et Jurançon »

Centre Synergie — Pau Aci Quem Plan — Jurançon