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Anne Besson Tutin

Massage bien-être (général) Méditation & pleine conscience Analyse transactionnelle Thérapie psychocorporelle

4 boulevard de Créac'h Gwen, 29000 Quimper

Anne Besson Tutin exerce à Quimper après une première carrière de trente ans comme infirmière diplômée d'État. Ce parcours l'a conduite à occuper des fonctions de formatrice auprès d'équipes soignantes, notamment en psychiatrie adulte et en gériatrie, avant qu'elle ne complète sa formation initiale par un Master 2 et se réoriente vers l'accompagnement individuel du bien-être. Au sein de son cabinet En'Vie d'Être, elle propose un accompagnement qui associe plusieurs approches complémentaires : le massage sensitif de bien-être, une pratique du toucher destinée à favoriser la détente et la reconnexion à ses sensations corporelles, ainsi que des outils issus de la thérapie psychocorporelle et de l'analyse transactionnelle pour explorer le lien entre le corps, les émotions et le fonctionnement relationnel. Elle anime également des ateliers de méditation de pleine conscience, en s'appuyant sur les approches MBSR et MBCT, et propose un accompagnement de coaching professionnel pour les personnes en questionnement sur leur parcours. Son accompagnement s'adresse aux adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions corporelles et émotionnelles, retrouver un espace de calme intérieur, ou être soutenus dans une transition personnelle ou professionnelle. Elle intervient aussi bien auprès de particuliers que dans le cadre de formations destinées aux professionnels de santé. Chaque accompagnement démarre par un temps d'écoute permettant de cerner la demande, avant de proposer l'outil le plus adapté parmi le massage sensitif, les exercices corporels et respiratoires ou les temps d'échange verbal inspirés de l'analyse transactionnelle. Anne Besson Tutin insuffle à sa pratique les valeurs d'écoute, de non-jugement, de bienveillance et de confidentialité qui structurent le code déontologique des coachs professionnels (ICF). Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations complémentaires : praticienne en massage sensitif (Institut Camilli), coach professionnelle certifiée (ZenPro Formation), instructrice en méditation laïque (association AMLE), ainsi qu'une formation en aromathérapie et en décodage psychosomatique. Elle a également obtenu un Master 2 à l'université de Montpellier, dans le prolongement de son expérience de formatrice en établissements de santé. Le cabinet est situé boulevard de Créac'h Gwen à Quimper. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, au cabinet, à domicile ou à distance selon les besoins et la nature de l'accompagnement.

« Thérapie psychocorporelle, massage sensitif et coaching à Quimper »

Eric Allemoz

Sonothérapie Massage bien-être (général) Shiatsu

2 Chemin de Lost ar C'hoat, 29000 Quimper

Eric Allemoz est masseur bien-être et sonothérapeute, installé à la Maison Canopée, à Quimper. Passionné par la biomécanique du corps, il s'est formé aux massages japonais profonds pour accompagner ses clients dans le relâchement des tensions physiques accumulées au quotidien. Musicien joueur de handpan, il intègre également le son à son approche du bien-être. Sa pratique du shiatsu s'appuie sur le shiatsu Namikoshi et la méthode Kuretake, complétés par le sokuatsu — une technique de pressions plantaires — appris auprès du maître japonais Hitoshi Tanikawa. Il s'est par ailleurs formé à la sonothérapie par les bols tibétains, qu'il associe parfois au massage dans un soin plus long. Sous l'enseigne Shisosound, il propose plusieurs formats : un massage japonais profond du corps, du visage et du crâne ; un « Head Spa Massage » centré sur les cervicales, le crâne et la nuque ; et un « Soin Signature » qui combine massage profond et bain sonore aux bols tibétains. Les séances se déroulent habillé, sans huile, sur un futon au sol ou sur une table de massage selon la préférence de la personne. Cet accompagnement s'adresse en particulier aux personnes actives professionnellement et aux sportifs réguliers, à la recherche d'un meilleur confort corporel et d'un relâchement global. Chaque rendez-vous comprend un temps d'échange avant le soin, pour ajuster la séance aux besoins du moment, puis le massage personnalisé. Eric Allemoz reçoit à Quimper, à la Maison Canopée, uniquement sur rendez-vous, réservable en ligne.

« Massages japonais profonds shiatsu-sokuatsu et sonothérapie aux bols tibétains, à Quimper »

Julia Kerguelen

Pilates Massage bien-être (général) Sonothérapie

6-8 rue René Madec, 29000 Quimper

Julia Kerguelen est professeure de Pilates diplômée d'État et fondatrice de Kersoniou, à Quimper : un lieu dédié au mouvement conscient et à la sonothérapie, présenté comme le premier centre de sonothérapie de Bretagne et le second de France après Zen & Sounds à Paris. Elle a découvert la pratique vibratoire du son lors d'un séjour à Los Angeles, et l'a intégrée comme un prolongement naturel de son travail sur le corps en Pilates. À Kersoniou, elle propose des bains sonores, des massages sonores (sur table ou au tatami) et des séances individuelles ou collectives faisant appel à une large palette d'instruments : bols tibétains, diapasons thérapeutiques, gongs, zagdrum, didgeridoo et carillons. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant relâcher les tensions accumulées, apaiser le mental et retrouver un état de calme par les vibrations sonores, en complément d'une pratique corporelle ou de manière autonome. Elles ne se substituent à aucun suivi médical. En parallèle, Julia Kerguelen enseigne le Pilates (tapis, petit matériel, machines) avec des spécialisations en préparation physique auprès des danseurs et des sportifs, ainsi qu'un accompagnement adapté à des problématiques spécifiques (fibromyalgie, suites de prothèse de hanche, scoliose, lombalgie chronique). Elle est également certifiée Éducatrice Sportive Sport-Santé (E3S) avec une spécialisation dans l'accompagnement des troubles musculo-squelettiques et des personnes en rémission d'un cancer. Sa formation en sonothérapie couvre le bain sonore, le massage sonore sur table et sur tatami, l'usage des diapasons thérapeutiques, des bols de cristal, des gongs, du zagdrum et du didgeridoo. Son parcours en Pilates comprend un Master Pilates (tapis, petit matériel, machines) ainsi que des certifications spécifiques prénatal et seniors, obtenues auprès de figures reconnues de la discipline. Kersoniou reçoit au cœur de Quimper, du lundi au dimanche, uniquement sur rendez-vous.

« Sonothérapie et Pilates au cœur de Quimper, fondatrice de Kersoniou »

Stéphane Salaün

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Biorésonance

8 Rue Isole, 29300 Quimperlé

Stéphane Salaün exerce à Quimperlé, dans le Finistère, où il a ouvert son cabinet « L'Éveil du Lotus 29 » en 2011. Formé à la syntonipathie, une thérapie manuelle visant le rééquilibrage postural du corps, il a suivi un cursus de trois ans auprès du centre de formation Orchidée 29. Il a ensuite complété sa pratique par l'analyse et réinformation cellulaire (ARC), une méthode de bilan énergétique, ainsi que par la biorésonance et l'auriculothérapie. Son activité associe plusieurs approches complémentaires. Le massage thérapeutique, au cœur de sa pratique, cherche à rééquilibrer la colonne vertébrale, le bassin et le crâne par des manipulations douces. La biorésonance est utilisée en complément pour un travail sur le plan émotionnel et pour accompagner le confort circulatoire et digestif. L'auriculothérapie, quant à elle, est notamment proposée dans le cadre d'un accompagnement à l'arrêt du tabac, par stimulation de points spécifiques de l'oreille. Stéphane Salaün reçoit une clientèle adulte variée : personnes actives ou sportives en recherche de récupération après un effort ou une tension musculaire, personnes souhaitant un accompagnement du stress et des tensions émotionnelles, ou encore personnes engagées dans une démarche d'arrêt du tabac. Son approche se veut non invasive et complémentaire, sans jamais se substituer à un avis médical. Une première rencontre permet de faire un bilan complet de la situation de la personne reçue et d'orienter les techniques les plus adaptées entre syntonipathie, ARC et biorésonance. Les séances suivantes, plus courtes, permettent d'assurer un suivi régulier et d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Toutes les consultations se déroulent en cabinet, sur rendez-vous. Formé depuis 2011 et couvert par une assurance responsabilité civile professionnelle déclarée, Stéphane Salaün exerce à Quimperlé, ville centrale du sud-Finistère, avec un accès facilité en semaine et le samedi matin. Le cabinet « L'Éveil du Lotus 29 » est ouvert du lundi au vendredi en matinée et en après-midi, ainsi que le samedi matin, uniquement sur rendez-vous.

« Biorésonance, syntonipathie et auriculothérapie à Quimperlé (Finistère) »

Sylvie Thomas

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Ayurveda

15 rue des Pommiers, 29000 Quimper

Sylvie Thomas reçoit à Quimper, dans le Finistère, où elle propose des séances de réflexologie plantaire et de massage ayurvédique dans une atmosphère calme et chaleureuse. Son cabinet, installé rue des Pommiers, accueille aussi bien des adultes que des personnes âgées et des enfants, dans une approche centrée sur des méthodes douces et naturelles. La réflexologie plantaire occupe une place centrale dans sa pratique. En stimulant des zones précises du pied, elle vise à accompagner le corps vers un mieux-être global, à apaiser les tensions et à soutenir la détente face au stress et à l'anxiété du quotidien. Cette approche manuelle ne remplace pas un suivi médical mais s'inscrit en complément d'une hygiène de vie équilibrée. Sylvie Thomas pratique également des massages issus de la tradition ayurvédique. Le shirotchampi, réalisé sur un fauteuil ergonomique, cible le dos, les épaules, la nuque, le crâne et le visage. L'abhyanga, quant à lui, se déroule allongé et couvre l'ensemble du corps, des pieds jusqu'à la tête, en passant par les jambes, les bras, les mains et le visage. Elle propose aussi des séances mixtes qui associent réflexologie et massage pour une prise en charge plus complète. Ces accompagnements s'adressent à toute personne en recherche de détente, de lâcher-prise ou d'un moment suspendu pour prendre soin de son corps. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins et l'état du moment, avant que la praticienne n'adapte son geste en conséquence. Le cabinet Réflexe Détente se situe au 15 rue des Pommiers à Quimper, avec une présence ponctuelle le mercredi à la Maison Canopée. Les rendez-vous s'organisent directement auprès de la praticienne, du lundi au samedi selon les jours d'ouverture du cabinet.

« Réflexologue et praticienne en massage ayurvédique à Quimper »

Lydie Autret

Shiatsu Massage bien-être (général)

131 Avenue de Kéradennec, 29000 Quimper

Installée à Quimper, dans le Finistère, Lydie Autret exerce le shiatsu depuis 2015. Formée à cette discipline japonaise, elle est titulaire d'un titre de praticien professionnel en shiatsu (RNCP) et membre du Syndicat des Professionnels de Shiatsu (SPS), une affiliation qui l'engage à respecter une charte de déontologie et un code de bonnes pratiques propre à la profession. Le shiatsu, littéralement « pression des doigts », se pratique habituellement au sol sur un futon ou sur une table adaptée, la personne restant habillée. À l'aide des pouces, des doigts et des paumes, la praticienne exerce des pressions le long des trajets énergétiques du corps, dans une approche qui considère la personne dans sa globalité plutôt que de façon fragmentée. Chaque séance est pensée comme un moment d'écoute attentive, adapté au ressenti de la personne reçue. Parmi les techniques qu'elle propose figure le Do-in, un automassage énergétique d'origine japonaise. Lydie Autret transmet des gestes simples, accessibles à toute personne, pour stimuler certains points du corps par pression ou étirement. Elle propose également le massage Amma-assis, une forme de shiatsu pratiquée sur une chaise ergonomique, sans déshabillage. Elle intervient aussi bien en cabinet qu'en entreprise, ce qui lui permet d'adapter sa pratique à des contextes variés. Lydie Autret reçoit un public adulte et adapte le déroulement de chaque séance aux besoins exprimés par la personne accueillie.

« Praticienne shiatsu certifiée SPS à Quimper, adepte du Do-in et de l'Amma-assis »

JULIEN HENAFF

Yoga Massage bien-être (général) Coaching (général) Méditation & pleine conscience

13, Rue François Muret de Pagnac, Créac'h-Gwen, Zone d'activités de Créac'h Guen, Kerustum, Quimper, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29000, France

Julien Henaff est coach spécialisé dans l'accompagnement corps-esprit-énergie, installé à Quimper, en Bretagne. Fort de plus de vingt ans de pratique, il a développé une méthode personnelle, baptisée G-Y-M Colors (Gym - Yoga - Méditation), qui associe mouvement, respiration et recentrage mental. Sa démarche part du principe que le corps et le mental s'influencent mutuellement, et qu'un accompagnement global permet de retrouver confiance dans ses capacités physiques. Il propose du coaching sportif individuel ou collectif, des cours de yoga, des séances de méditation, ainsi que des massages de détente. Il anime également des formations et conférences en entreprise, notamment sur la prévention du mal de dos, un sujet qu'il approfondit à travers un programme de coaching en ligne de trois mois destiné à aider chacun à se remettre en forme et à se recentrer. Il organise par ailleurs des stages immersifs de plusieurs jours, pensés comme des temps de ressourcement collectif autour du mouvement et de la respiration. Son accompagnement s'adresse aussi bien aux particuliers en quête de mieux-être physique et mental qu'aux entreprises souhaitant sensibiliser leurs salariés à la prévention des troubles posturaux et à la gestion du stress. Les séances individuelles, réalisées à domicile ou dans son espace à Quimper, sont adaptées à la situation de chacun : travail postural, respiration, étirements, exercices de renforcement doux ou méditation guidée selon les besoins identifiés. Les formats collectifs - cours de yoga, coaching de groupe, stages - suivent une progression construite sur plusieurs séances ou plusieurs jours. Julien Henaff pratique le coaching corps-esprit depuis plus de vingt ans et a construit sa propre méthode, G-Y-M Colors, à partir de cette expérience de terrain. Il intervient à Quimper et dans les environs, du lundi au samedi, avec des séances en présentiel ou un accompagnement à distance via son programme de coaching en ligne.

« Coach corps-esprit : yoga, méditation et coaching sportif à Quimper »

Emeline Guilloux

Massage bien-être (général) Fasciathérapie

4 Rue Élie Fréron, 29000 Quimper

Installée à Quimper depuis 2003, Emeline Guilloux accompagne ses patients à travers des thérapies manuelles spécialisées, au premier rang desquelles la fasciathérapie. Après plus de vingt ans de pratique et l'obtention de onze diplômes en thérapies manuelles, elle a construit une approche fine du corps, centrée sur l'écoute des tissus et la libération des tensions profondes. Sa pratique s'appuie sur un toucher manuel doux et précis, destiné à relâcher les tensions accumulées dans les fascias, ce tissu conjonctif qui enveloppe muscles, articulations et organes. Elle propose également la technique neuro-cutanée, une approche complémentaire suivie notamment par des personnes confrontées à des douleurs diffuses de type fibromyalgie, ainsi que le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder. Son cabinet accueille un public varié : adultes en proie à des douleurs articulaires ou des tensions chroniques, sportifs en quête de récupération, femmes enceintes ou en suites de couches, et toute personne dont les difficultés physiques trouvent aussi un retentissement émotionnel. Les séances s'adressent autant aux douleurs installées qu'aux blocages plus ponctuels, qu'ils soient liés au stress, à une intervention chirurgicale récente ou à une pratique sportive intensive. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner la demande, suivi d'un travail manuel réalisé à travers les vêtements, sans manipulation forcée ni craquement. La praticienne laisse au corps le temps de répondre au toucher, dans une approche progressive et respectueuse du rythme de chacun. Fort de son ancienneté et de la diversité de ses formations, le cabinet d'Emeline Guilloux s'est forgé une solide réputation à Quimper, avec un agenda qui se remplit rapidement en début de mois. Cette demande soutenue témoigne de la confiance installée au fil des années auprès d'une patientèle fidèle, orientée vers le bien-être et l'accompagnement du corps dans la durée.

« Thérapies manuelles spécialisées à Quimper depuis 2003 »

Lucie Le Noir

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Quimper (29000)

Lucie Le Noir exerce la réflexologie combinée à Quimper, où elle reçoit sur rendez-vous et se déplace également à domicile dans l'agglomération. Elle a suivi une formation certifiante reconnue par l'État en réflexologie combinée (réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et facio-crânienne, ainsi que des bases de diététique issues de la médecine traditionnelle chinoise), complétée par une spécialisation en réflexologie pédiatrique et par une formation à l'animation d'ateliers de massage bébé. Son parcours a débuté par un BTS esthétique-cosmétique puis par plusieurs formations en massage bien-être suivies entre 2006 et 2018 auprès de différentes enseignes de spas et instituts. La réflexologie combinée consiste à stimuler par acupression des zones réflexes situées aux extrémités du corps — pieds, mains, oreilles, visage et cuir chevelu — chacune correspondant, selon cette approche, à une cartographie du corps. Lucie Le Noir adapte le choix des zones travaillées à chaque personne reçue : elle cible en général deux zones prioritaires par séance, par exemple les pieds et les oreilles, ou les mains et le visage, selon les besoins exprimés au moment de l'échange initial. La première séance, d'une durée supérieure à une heure, sert avant tout à faire connaissance : antécédents, habitudes de vie et attentes de la personne sont abordés, ce qui permet d'établir une fiche de suivi qui oriente les séances suivantes. Selon les situations, un seul rendez-vous peut suffire ou un accompagnement est proposé sur plusieurs séances réparties dans le temps. En complément des séances, elle transmet des conseils d'auto-massage à reproduire chez soi. Elle accompagne aussi bien les adultes que les tout-petits, avec des protocoles de réflexologie plantaire adaptés aux bébés et des ateliers permettant aux parents d'apprendre des gestes de massage détente à reproduire à la maison, notamment autour du confort et de la relaxation du nourrisson. Lucie Le Noir reçoit à Quimper et se déplace à domicile dans l'agglomération. Elle reste disponible par téléphone, par SMS ou via un formulaire de contact pour toute question sur son activité et son accompagnement.

« Réflexologue combinée à Quimper : réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et facio-crânienne »

Marie Le Panse

Massage bien-être (général)

72 avenue de Keradennec, 29000 Quimper

Marie Le Panse a fondé L'Atelier du Bien-être à Quimper, un institut réservé exclusivement aux femmes, pensé comme un cadre chaleureux et privatif dédié à la détente. Elle y propose des massages dits « du monde », des soins du visage adaptés au type de peau, ainsi que du drainage lymphatique selon la méthode Renata França, une technique brésilienne réputée pour ses effets sur la circulation et le confort corporel. L'institut accorde une attention particulière aux femmes enceintes et aux jeunes mamans, à qui sont proposés des soins de détente spécifiquement adaptés à cette période de vie. L'ensemble des soins est réalisé avec des produits naturels et biologiques, en cohérence avec la philosophie de douceur et de respect du corps qui anime l'institut. Le positionnement de L'Atelier du Bien-être — un espace non mixte, réservé aux femmes — répond à une demande de nombreuses clientes en recherche d'un cadre intime et rassurant pour se détendre, en particulier lors de périodes de vie sensibles comme la grossesse ou le post-partum. Marie Le Panse reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, l'institut étant fermé le mercredi. Des cartes cadeaux sont disponibles pour offrir un moment de bien-être.

« L'Atelier du Bien-être à Quimper, institut réservé aux femmes »

Jacky Douchin

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Iridologie Gemmothérapie

18 chemin du Plateau, 29000 Quimper

Jacky Douchin reçoit à Quimper. Son activité y est enregistrée depuis le 19 mars 2024. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 21h, ainsi que le samedi et le dimanche de 11h à 19h. Jacky Douchin propose plusieurs techniques de massage, parmi lesquelles le massage ayurvédique, le massage africain, le massage Lemniscate, le drainage lymphatique selon la méthode Renata França et le Chi Nei Tsang, le massage énergétique du ventre issu de la tradition taoïste. Il propose aussi des approches complémentaires telles que l'iridologie, la gemmothérapie et les fleurs de Bach.

« Praticien bien-être à Quimper : massages ayurvédique, africain, Lemniscate et Chi Nei Tsang »