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Dominique KOSEL

Gestalt-thérapie Sophrologie

21 Boulevard du 11 Novembre 1918, 95220 Herblay-sur-Seine

Dominique Kosel est psychopraticien à Herblay-sur-Seine, spécialisé en Gestalt-thérapie, sophrologie, art-thérapie et thérapie psychocorporelle. Après vingt-cinq années passées à enseigner le mouvement et la danse, il s'est formé à l'accompagnement thérapeutique. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires : la Gestalt-thérapie, la sophrologie, la thérapie psychocorporelle, et l'art-thérapie, qu'il anime notamment en ateliers de groupe destinés aux enfants et aux adultes autour du thème des émotions. Il accompagne des adultes, des adolescents, des couples et des familles, avec une attention particulière aux personnes hypersensibles. Une première séance de Gestalt-thérapie dure environ 55 minutes ; les séances de suivi durent 45 minutes, tout comme les séances de sophrologie. Le cabinet, à Herblay-sur-Seine, ouvre du lundi au samedi.

« Gestalt-thérapeute, sophrologue et art-thérapeute à Herblay-sur-Seine, pour adultes, ados, couples et familles... »

Juliette Joazile

Sonothérapie Naturopathie Sophrologie Sylvothérapie

23 rue de Parmain, 95430 Butry-sur-Oise

Juliette Joazile exerce à Butry-sur-Oise, dans le Val-d'Oise, sous l'enseigne Sophro en Fleurs. Infirmière diplômée d'État depuis 2014, elle a exercé plusieurs années auprès de personnes âgées puis en psychiatrie avant de se réorienter vers l'accompagnement par des approches complémentaires, combinant son expérience du soin et de l'écoute avec des outils de bien-être. Elle s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris, certification obtenue en 2021, puis a complété son parcours par une formation de conseillère agréée en fleurs de Bach en 2022, une certification en massage sonore aux bols tibétains la même année, et une formation de guide en sylvothérapie suivie auprès de l'École Coach-Respiration®, fondée par Jean-Marie Defossez et Laurence Paganucci. En sylvothérapie, elle anime des sorties individuelles ou en groupe dans les forêts et espaces naturels du Val-d'Oise, avec des circuits qui varient au fil de l'année. Les séances associent marche respirée, mouvements doux, visualisations, exercices de connexion aux arbres et temps d'immersion sensorielle, dans un rythme adapté aux participants. En cabinet, ses séances de sophrologie s'adressent aux adultes, aux adolescents et aux enfants à partir de 5 ans, avec des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive. Elle propose également des consultations individuelles en fleurs de Bach ainsi que des massages sonores aux bols tibétains, seuls ou associés dans des formules combinées. Ses accompagnements s'adressent à toute personne en recherche de mieux-être, de gestion du stress au quotidien ou de reconnexion à la nature, en individuel, en famille ou en petit groupe. Juliette Joazile reçoit à son cabinet de Butry-sur-Oise et anime ses sorties de sylvothérapie dans les forêts environnantes du Val-d'Oise, sur réservation.

« Sophrologue et sylvothérapeute certifiée à Butry-sur-Oise, Val-d'Oise »

Sarah Nédélec

Sophrologie

8 rue Joseph Cornudet, 95000 Neuville-sur-Oise

Sarah Nédélec est sophrologue et exerce à Neuville-sur-Oise, au cœur du Val-d'Oise. Après huit années passées dans des fonctions marketing en entreprise, elle a été confrontée à un stress chronique qui l'a progressivement conduite vers d'autres approches de gestion du corps et des émotions. C'est cette expérience personnelle qui l'a amenée, à partir de 2015, à se former à la sophrologie puis à en faire son métier. Diplômée de l'Institut de Formation à la Sophrologie à Paris, elle s'est ensuite spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents auprès de l'Académie de Sophrologie à Paris, puis a complété sa pratique par une formation à la sophrologie ludique de niveau 2, un accompagnement à la cohérence cardiaque et une sensibilisation aux premiers secours en santé mentale. Depuis 2018, elle transmet également son savoir-faire en tant que formatrice auprès d'autres sophrologues souhaitant se spécialiser dans l'accompagnement des plus jeunes. Dans son cabinet, Sarah Nédélec reçoit des enfants à partir de quatre ans, des adolescents et des adultes en séances individuelles. Sa pratique associe les techniques classiques de la sophrologie - respiration, relaxation dynamique, visualisation positive - à d'autres outils complémentaires qu'elle propose selon les besoins de chacun, comme l'EFT (technique de libération émotionnelle), l'Access Bars ou des exercices de cohérence cardiaque. Elle accompagne des problématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, préparation aux examens ou à des échéances importantes, régulation des émotions ou encore accompagnement de certaines habitudes de vie. Elle propose également des interventions collectives, notamment en entreprise, pour sensibiliser des groupes aux techniques de gestion du stress. Sarah Nédélec anime par ailleurs un espace d'information en ligne où elle partage des ressources autour de la sophrologie et de ses domaines d'application, et reste présente sur les réseaux sociaux pour faire connaître sa pratique et échanger avec celles et ceux qui s'intéressent à cet accompagnement.

« Sophrologue à Neuville-sur-Oise, pour la gestion du stress, du sommeil et des émotions »

Marlène Caux

Gestalt-thérapie Sophrologie Coaching (général) Méditation & pleine conscience

3 place Guillaume Apollinaire, 95340 Bernes-sur-Oise

Marlène Caux exerce depuis 2015 comme praticienne en thérapie brève et coaching, au sein de son cabinet « La Force de l'Esprit » à Bernes-sur-Oise, dans le Val-d'Oise. Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes, elle a construit sa pratique autour d'un principe central : c'est la personne elle-même qui détient les ressources de son changement, le rôle du praticien étant de l'accompagner pour les mobiliser. Son accompagnement s'appuie sur un éventail large de techniques de thérapie brève : hypnose ericksonienne, directe, dynamique, humaniste et conversationnelle, PNL (Programmation Neuro-Linguistique), EMDR, thérapies comportementales et cognitives (TCC), Gestalt-thérapie, sophrologie, libération émotionnelle, langage clean, Brain Gym et méditation. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter la méthode à la personne plutôt que l'inverse. Elle reçoit des adultes, des adolescents, des enfants à partir de 6 ans, ainsi que des couples et des familles, pour des problématiques telles que le stress, l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, le deuil, l'accompagnement au changement, la gestion du poids, l'estime de soi ou la gestion des émotions. Des formats dédiés existent pour les enfants, les couples et les familles, ainsi qu'un format ponctuel plus court pour un accompagnement ciblé. Une séance se déroule généralement en plusieurs temps : un échange initial pour clarifier l'objectif de la personne, puis un travail thérapeutique utilisant les outils les plus adaptés à la situation, pouvant inclure un temps d'hypnose pour un travail plus profond sur les schémas inconscients. Une consultation découverte de 15 minutes, réalisée par téléphone ou WhatsApp, permet en amont de présenter la démarche et de répondre aux questions. Les séances ont lieu au cabinet de Bernes-sur-Oise ou à distance en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Thérapie brève et coaching du changement à Bernes-sur-Oise, Val-d'Oise »

Mohammad Eghbal

Hypnothérapie Sophrologie Reiki

7 Square du Diapason, 95000 Cergy

Mohammad Eghbal, connu sous le nom de Maître Eghbal, exerce l'hypnothérapie à Cergy dans le Val-d'Oise, au sein du Centre d'Hypnothérapie qu'il a fondé. Master Praticien en Hypnose Ericksonienne et Master Sophrologue, il est également formé au magnétisme et aux soins énergétiques ainsi qu'à la PNL et à la Thérapie Symbolique Avancée (TSA). Il est membre du comité scientifique de l'International Hypnosis Association (IHA) et adhère au Syndicat Des Métiers de l'Hypnose (SDMH). Son accompagnement combine hypnose ericksonienne et hypnose humaniste, sophrologie et techniques énergétiques, dans une approche globale de la personne. Il reçoit notamment pour des demandes d'arrêt du tabac et de gestion du poids, ainsi que pour l'accompagnement du stress et des blocages émotionnels. Les consultations se déroulent à son cabinet du Centre d'Hypnothérapie, au Square du Diapason à Cergy, à proximité du centre commercial Les 3 Fontaines. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone.

« Hypnothérapeute et sophrologue à Cergy, dans le Val-d'Oise »

Christine BERNIS/harmonie corps esprit

Sophrologie Massage bien-être (général)

5, Allée Maryse Hilz, Fosses, Sarcelles, Val-d'Oise, Île-de-France, France métropolitaine, 95470, France

Christine Bernis est sophrologue certifiée RNCP et praticienne en massages bien-être installée à Fosses, dans le Val-d'Oise. Après un parcours en entreprise, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement du bien-être après avoir personnellement expérimenté les bienfaits de la sophrologie. Depuis 2017, elle propose un accompagnement fondé sur l'écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun, qu'elle résume ainsi : « un mieux-être durable, en respectant son rythme, son histoire et sa sensibilité ». Son cabinet Harmony Corps Esprit combine plusieurs approches complémentaires : la sophrologie holistique (gestion du stress, du sommeil, de la confiance en soi, des phobies et des deuils), les massages bien-être du monde (relaxant, intuitif, ayurvédique, coréen, combiné, en duo ou à quatre mains), le massage assis Amma, le massage énergétique chinois Chrong Mai, la réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que le conseil en fleurs de Bach pour apaiser les émotions. Elle propose également des auto-massages et des séances de sophro-analyse. Ses accompagnements s'adressent aux adultes comme aux adolescents et aux enfants (sophrologie enfants/ados), aux sportifs (sophro-sport) et aux entreprises (sophro-entreprise) pour des thématiques de gestion du stress, du sommeil, de la confiance en soi, des douleurs ou des émotions difficiles. Les séances individuelles durent généralement une heure ; les tarifs constatés vont de 55 à 100 € selon la prestation choisie (sophrologie, massage ou réflexologie). Les rendez-vous se prennent en ligne via une plateforme dédiée. Christine Bernis s'est formée à l'Institut Cassiopée : Maître Praticienne en Sophrologie et Relaxation (titre RNCP), Praticienne en Massages Bien-être du Monde, certification en Massage Assis Amma, réflexologie plantaire et palmaire, spécialisations en sophrologie enfants/adolescents, sophro-sport, sophro-entreprise et sophro-analyse, ainsi que des modules d'anatomie/physiologie et de Qi Gong. Elle reçoit à son cabinet du 5 Allée Maryse Hilsz à Fosses (95470), accessible via l'A1 sortie 7 et la ligne RER D, du lundi au vendredi de 16h30 à 19h30 et le samedi de 9h à 19h30 (fermé le dimanche).

« Sophrologue RNCP, praticienne en massages bien-être, réflexologie et fleurs de Bach à Fosses (95) »

Ouafae Chaki

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Sophrologie

7 Rue Xavier Bichat, Maison médicale Sainte-Marie, 95520 Osny

Ouafae Chaki exerce comme hypnothérapeute à Osny, dans le Val-d'Oise, au sein de la Maison médicale Sainte-Marie. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose ericksonienne, une approche qui invite la personne à un véritable voyage intérieur pour mobiliser ses propres ressources de changement, en complément de plusieurs autres outils d'accompagnement. Elle propose ainsi, selon les besoins de chacun, des séances d'hypnose, d'EMDR (thérapie de retraitement par mouvements oculaires), d'EFT (technique de libération émotionnelle), d'auriculothérapie et de sophrologie. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter l'accompagnement à des problématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, dépassement de phobies, accompagnement des traumatismes ou aide au sevrage tabagique et sucré. Son cabinet accueille un public large : adultes, enfants, adolescents et seniors. Chaque parcours est pensé individuellement, en fonction de la demande formulée lors d'un premier échange, puis ajusté au fil des séances selon l'évolution de la personne accompagnée. Ouafae Chaki s'est formée à l'hypnose thérapeutique à l'École Centrale d'Hypnose, où elle a obtenu son diplôme en 2017. Elle s'est ensuite spécialisée en EFT en 2016, puis a suivi une certification EMDR auprès de l'EFPP et de RECSO en 2019, complétant ainsi une palette d'outils complémentaires à l'hypnothérapie. Les séances se déroulent au cabinet d'Osny, sur rendez-vous. La praticienne adhère à une charte de déontologie propre aux médecines douces, garantissant un cadre professionnel et respectueux pour chaque consultation.

« Hypnothérapeute et praticienne EMDR à Osny, pour adultes, enfants et adolescents »

Delphine Verzeaux

Sophrologie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Madérothérapie

28 Rue des Vergers, 95100 Argenteuil

Delphine Verzeaux exerce à Argenteuil, dans le quartier des Coteaux, où elle propose un accompagnement qui associe sophrologie, réflexologie et techniques de drainage manuel. Elle est partie d'une conviction qui guide toute sa pratique, celle que le bien-être mental et le bien-être physique se répondent l'un l'autre. Quand l'esprit va mieux, le corps suit, et inversement. Sa pratique de la réflexologie porte sur le pied et le visage. En stimulant des points précis reliés par la médecine traditionnelle aux différents organes et fonctions du corps, elle vise à favoriser la détente et à soutenir les mécanismes naturels de régulation. Elle propose également un travail de libération émotionnelle, ainsi que des techniques de drainage lymphatique manuel, la méthode Renata França et la maderothérapie, deux approches complémentaires destinées à stimuler la circulation et à soulager les sensations de jambes lourdes ou de tensions localisées. Elle accompagne aussi bien des adultes que des adolescents, autour de thématiques comme la gestion du stress, l'amélioration du sommeil ou le soutien dans des moments de vie difficiles. Ses séances individuelles, d'environ une heure, sont construites autour d'un échange préalable qui permet de cerner les besoins de la personne avant d'orienter la technique la plus adaptée. Une séance de réflexologie chez Delphine Verzeaux commence généralement par un temps d'écoute, suivi du soin proprement dit, en position allongée, dans une ambiance calme. Le déroulé varie selon que la personne vient pour une problématique de stress, de sommeil ou pour un accompagnement plus global. Elle reçoit à son cabinet à Argenteuil, sur rendez-vous, et est également visible sur les réseaux sociaux où elle partage régulièrement des informations sur ses différentes pratiques.

« Sophrologue et réflexologue à Argenteuil, réflexologie plantaire et faciale »

Annette Bousseau

Hypnothérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

53 rue Georges Dessailly, 95170 Deuil-la-Barre

Annette Bousseau exerce comme sophro-relaxologue à Deuil-la-Barre, dans le Val-d'Oise. Après un parcours professionnel dans l'économie puis l'aviation, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du stress et de la détente, un changement qu'elle explique par l'envie de retrouver plus de sens et de contact humain dans son travail. Elle s'est formée à la relaxation évolutive et expressive auprès d'Isthme Formations et détient une certification internationale délivrée par la Fédération Internationale de Relaxologie, dont elle reste membre avec un suivi régulier en supervision. Elle a complété ce parcours par une spécialisation en relaxation et sophrologie pour les enfants et les adolescents, un coaching en cohérence cardiaque, une pratique de l'hypnose éricksonienne, une formation à la pleine conscience (MBCT) et au yoga nidra, ainsi qu'à la somatothérapie. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes. Les séances pour les plus jeunes sont plus courtes et construites de façon ludique. Chaque rendez-vous est individualisé et s'organise autour des besoins exprimés par la personne : gestion du stress, douleur, maladie, transition de vie, préparation à un examen ou à un changement professionnel, ou encore accompagnement à l'arrêt du tabac. Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel, sans jugement, en cabinet ou en visioconférence. Elle intervient aussi en entreprise, en individuel ou en groupe, avec des outils de cohérence cardiaque, de relaxation et de pleine conscience destinés à prévenir l'épuisement professionnel et à redonner de l'espace au collectif. Le cabinet se trouve à Deuil-la-Barre. Annette Bousseau reçoit également à Enghien-les-Bains. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par mail.

« Sophro-relaxologue à Deuil-la-Barre, spécialisée en cohérence cardiaque et hypnose »

Cabinet de Deuil-la-Barre Cabinet d'Enghien-les-Bains

Isabelle Jobelin

Psychogénéalogie & transgénérationnel Sophrologie

3 ruelle du Four

Isabelle Jobelin reçoit dans son cabinet libéral de Montgeroult, dans le Val-d'Oise. Formée à la psychologie, elle exerce comme psychopraticienne auprès des adultes et des adolescents, avec une pratique construite au fil de plusieurs formations complémentaires en sophrologie, relaxologie et somatothérapie. Sa boîte à outils est large. Elle s'appuie sur la sophrologie et la relaxation évolutive, sur un travail transpersonnel autour du souffle et de l'élargissement de conscience, ainsi que sur des approches plus ciblées comme l'ICV (intégration du cycle de la vie), l'IFS (Internal Family Systems) et le génosociogramme, l'outil central de la psychogénéalogie qui permet de représenter l'arbre familial et d'y repérer les répétitions, les loyautés ou les non-dits transmis d'une génération à l'autre. Elle est certifiée par CesHum à l'animation de la respiration holotropique, dans le cadre du GROF Legacy Training, une pratique de respiration consciente destinée à explorer des états élargis de conscience. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement selon la demande, qu'il s'agisse d'un travail sur le corps, sur le souffle ou sur l'histoire familiale. Isabelle Jobelin reçoit en séances individuelles et anime aussi des groupes, continus ou ponctuels, notamment sur des week-ends. Elle intervient également comme formatrice en relaxation évolutive et comme superviseuse pour d'autres professionnels de l'accompagnement. Le cabinet se trouve à Montgeroult, sur rendez-vous.

« Psychopraticienne en sophrologie, psychogénéalogie et respiration holotropique à Montgeroult. »

Sandrine Saunier

Sophrologie

1 rue Louis Dessard, 95120 Ermont

Sandrine Saunier est sophrologue, hypnothérapeute et praticienne en RITMO (une approche proche de l'EMDR), installée à Ermont dans le Val-d'Oise depuis 2014. Après vingt années passées en entreprise, elle a traversé une période professionnelle difficile qui l'a menée à découvrir la sophrologie ; cette rencontre a été déterminante et l'a conduite à se former à son tour pour accompagner d'autres personnes traversant des moments compliqués. Formée à la sophrologie à partir de 2011, elle a ensuite complété son parcours par une formation en hypnothérapie puis par un apprentissage du RITMO, une technique de retraitement de l'information par les mouvements oculaires. Elle exerce aujourd'hui depuis une douzaine d'années et reçoit dans son cabinet d'Ermont aussi bien des enfants et des adolescents que des adultes, en séances individuelles ou par visioconsultation pour les personnes majeures. Son accompagnement porte sur des problématiques variées : gestion du stress, de l'anxiété et des angoisses, phobies, blocages émotionnels, accompagnement de la période périnatale (difficultés de conception, grossesse, préparation à la naissance), soutien à l'arrêt du tabac, accompagnement de l'anxiété chez les enfants et les adolescents, renforcement de la confiance en soi ou accompagnement des transitions de vie. Sandrine Saunier associe selon les besoins de chaque personne les outils de la sophrologie, de l'hypnose et du RITMO, dans une approche qu'elle adapte au rythme et à la demande de chacun. Elle est présente sur les réseaux sociaux professionnels où elle partage des informations sur sa pratique et son parcours.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticienne RITMO à Ermont, dans le Val-d'Oise »

Marie Passirani-Lutchumaya

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Aromatologie

125 Avenue du Général Leclerc, 95480 Pierrelaye

Marie Passirani-Lutchumaya exerce à Pierrelaye, dans le Val-d'Oise, comme hypnothérapeute et sophrologue sous l'enseigne Instant Sérénité. Elle propose un accompagnement pluridisciplinaire mêlant hypnose, sophrologie et techniques complémentaires, dans un cadre qu'elle décrit comme professionnel, bienveillant et sans jugement. Sa pratique s'appuie sur plusieurs outils : l'hypnose, la technique RITMO (fondée sur des principes proches de l'EMDR), la sophrologie, la relaxologie et l'EFT (technique de libération émotionnelle). Cette diversité de méthodes lui permet d'adapter l'accompagnement à des demandes variées telles que la gestion du poids, l'arrêt du tabac, la réduction du sucre ou la gestion du stress. Elle reçoit des adultes, des enfants et des adolescents, ainsi que des femmes, des hommes et des couples. Elle intervient également auprès d'entreprises, sous forme d'ateliers de gestion du stress destinés à la prévention du burn-out professionnel, et anime des stages à destination de professionnels de la petite enfance. Membre du Syndicat des Métiers de l'Hypnose (SDMH), elle inscrit sa pratique dans le respect d'une charte déontologique propre aux professions de l'hypnose et de l'accompagnement bien-être. Les séances se déroulent au cabinet de Pierrelaye, sur rendez-vous, en individuel ou dans le cadre d'ateliers collectifs pour les publics professionnels.

« Hypnothérapeute et sophrologue à Pierrelaye, accompagnement du poids, du tabac et du stress »