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Naturopathie Hypnothérapie Réflexologie (général) Sophrologie Réflexologie plantaire Reiki Hypnose ericksonienne Magnétisme PNL
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Edith Groshenny
Yoga Massage bien-être (général) Lithothérapie Chamanisme
Impasse du Hameau de Silvy, 13710 Fuveau
Cabinet

Edith Groshenny anime l'association Kurmaom à Fuveau, dans les Bouches-du-Rhône, après une reconversion depuis l'enseignement de l'anglais au sein de l'Éducation nationale, qu'elle a exercé pendant seize ans. Sa relation au chamanisme s'est construite progressivement, nourrie par une enfance proche de la nature et par plusieurs séjours effectués dans des réserves amérindiennes aux États-Unis, où elle a été initiée à la fabrication et à l'usage du tambour. Elle propose des soins et des séances rythmées au tambour chamanique, dans une approche qu'elle relie à la notion de « reliance » : se reconnecter à soi, aux autres et à la nature. Ces séances s'accompagnent d'autres approches complémentaires qu'elle a développées au fil de ses formations, notamment la technique métamorphique, un toucher léger pratiqué sur les pieds, les mains et la tête, ainsi que la lithothérapie. Elle anime également des cours de hatha-yoga et des stages combinant randonnée, méditation et immersion dans la nature. Cet accompagnement s'adresse à des adultes souhaitant un temps de ressourcement, de détente profonde ou de reconnexion à la nature, que ce soit lors d'une séance individuelle, d'un cercle de tambour ou d'un stage de plusieurs jours. Les soins proposés se présentent comme un espace de bien-être et de relâchement, sans se substituer à un suivi médical. Une séance de soin individuel dure généralement autour de deux heures, avec un temps d'échange initial, puis un temps de travail corporel ou vibratoire en position allongée. Les cercles de tambour, eux, rassemblent plusieurs participants autour d'un temps rythmique collectif, assis ou allongés, dans le silence et l'écoute. Edith Groshenny est diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga et formée à la méditation de pleine conscience (approche MBSR). Elle a suivi un séjour d'étude du Védanta en Inde, une formation à la fabrication de tambours chamaniques auprès de Gabriel Oko, une formation en lithothérapie et une formation à la technique métamorphique. Elle poursuit actuellement une formation complémentaire aux soins dits égypto-esséniens. Les activités se déroulent à Fuveau, dans le secteur de Gardanne et d'Aix-en-Provence, au sein de l'association Kurmaom : cours réguliers, séances individuelles sur rendez-vous et stages ponctuels en pleine nature.

« Praticienne de soins chamaniques et tambour à Fuveau (Aix-en-Provence) : yoga, lithothérapie, technique métamo... »

dès 65 € Prendre contact
Yoga
21 rue de Strasbourg, 62100 Calais
Cabinet

Agathe Husson est professeure de yoga et yogathérapeute à Calais, dans le Pas-de-Calais, où elle anime l'association Yoga Calaisis Ishvara (YCI). Formée par la Fédération Française de Hatha Yoga, elle a ensuite complété son parcours par une formation de yogathérapeute auprès de l'Institut de Yoga Thérapie. Sa pratique s'articule autour du Hatha-yoga, dans ses versions douces comme plus dynamiques, mobilisant postures (asanas), respiration (pranayama) et relaxation profonde (yoga nidra). Cette approche progressive vise à aider chacun à se reconnecter à son corps, à son souffle et à son état d'esprit, dans une recherche de calme et de sérénité durable plutôt que de performance physique. Elle propose deux formats de pratique : des cours collectifs de Hatha-yoga ouverts à tous niveaux, dans plusieurs salles associatives de la ville de Calais, et des séances individuelles de yogathérapie sur rendez-vous, pensées comme un accompagnement plus personnalisé, notamment pour la gestion du stress. Une séance de yogathérapie individuelle commence par un temps d'échange sur les besoins et les éventuelles limitations physiques de la personne, avant de construire une séquence de postures, de respiration et de relaxation adaptée à ce moment précis. Les cours collectifs, eux, suivent une trame plus classique de Hatha-yoga : échauffement, enchaînement de postures, pranayama et relaxation finale en yoga nidra. Les cours collectifs d'Agathe Husson ont lieu à Calais en semaine, tandis que les séances individuelles de yogathérapie se déroulent sur rendez-vous, notamment le samedi matin.

« Professeure de yoga et yogathérapeute à Calais (YCI) »

dès 50 € Prendre contact
Yoga Soins énergétiques (général)
La Ruchotte, 21360 Bligny-sur-Ouche
Cabinet

Carole Meric enseigne le Hatha Yoga depuis près de vingt ans autour de Beaune, en Côte-d'Or. Elle a découvert cette pratique au milieu des années 2000 et lui a consacré quatre années d'études approfondies avant d'obtenir son diplôme de professeure certifiée par la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), antenne de Paris. Depuis, elle transmet un yoga traditionnel, attentif au souffle et à l'ancrage, avec une attention particulière portée à la bienveillance et à l'adaptabilité de son enseignement. Elle propose des cours de Hatha Yoga en individuel, en famille ou en petits groupes, ainsi que des séances de yoga prénatal destinées aux femmes enceintes. En complément de l'enseignement du yoga, elle propose des soins énergétiques inspirés de traditions anciennes — médecine chinoise, reiki, ayurvéda — visant à accompagner la détente et la réharmonisation globale du corps et de l'esprit. Ses cours s'adressent à un large public : enfants, adultes et seniors, femmes enceintes dans le cadre du yoga prénatal, ainsi que personnes en situation de handicap, qu'elle accompagne notamment lors d'interventions en institut médico-éducatif. Elle intervient à domicile, en entreprise ou dans des structures spécialisées, sur Beaune et dans un rayon d'environ 40 kilomètres autour de la ville. Une séance de Hatha Yoga s'organise en six temps : un moment de préparation et de recentrage, une entrée progressive dans la posture, un temps d'immobilité respiratoire au cœur de la posture, puis une sortie douce et un temps d'intégration avant de passer à la posture suivante. Cette progression, répétée tout au long du cours, permet de synchroniser mouvement et souffle dans une pratique respectueuse du corps. Le yoga prénatal reprend cette même logique avec des postures adaptées et des exercices respiratoires destinés à soulager les tensions et à préparer à l'accouchement. Carole Meric est diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), antenne de Paris, à l'issue d'une formation de quatre ans. Elle a par la suite développé des spécialisations en accompagnement du handicap et en yoga prénatal, fruits de près de deux décennies d'enseignement. Les cours ont lieu selon un planning hebdomadaire régulier, avec des séances proposées à Saint-Victor-sur-Ouche et à Beaune. Les soins énergétiques et le yoga prénatal se pratiquent sur réservation. Carole Meric se déplace également au domicile de ses élèves ou dans des structures spécialisées dans un rayon de 40 kilomètres autour de Beaune.

« Professeure de Hatha Yoga certifiée FFHY, cours individuels et petits groupes autour de Beaune. »

dès 15 € Prendre contact
Reiki Soins énergétiques (général) Shiatsu
664 avenue de Provence, 83600 Fréjus
Cabinet

Patricia Ruau exerce à Fréjus, dans le Var, sous le nom "Namasté", où elle propose des séances de shiatsu depuis une quinzaine d'années. Sa formation initiale s'est déroulée à Paris : un cursus de trois ans à Shiatsu Pro, sanctionné par un certificat de thérapeute shiatsu professionnel obtenu en juillet 2004. Elle s'est ensuite formée pendant trois ans à la Fédération Française de Hatha Yoga, à Paris, ce qui lui permet aujourd'hui d'enseigner également cette discipline. À ces deux pratiques principales, elle a ajouté au fil des années plusieurs techniques énergétiques complémentaires : le Reiki, dont elle a obtenu les niveaux 1 et 2, le Reiki LaHoChi, pour lequel elle s'est également formée en tant que formatrice, et l'Access Bars, avec un certificat de praticienne incluant le module "Fondation". Elle est par ailleurs membre du Syndicat Professionnel du Shiatsu (SPS), ce qui l'inscrit dans une démarche de pratique encadrée par les usages professionnels de sa discipline. Son cabinet accueille des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors, pour des séances individuelles réalisées sur table ou, pour le shiatsu traditionnel, au sol sur futon selon les besoins de la personne reçue. Elle propose ses séances aussi bien en présentiel à Fréjus qu'à distance, en visioconsultation, pour les techniques énergétiques qui le permettent. Une séance de shiatsu se déroule habituellement en tenue souple, par pressions et étirements exercés le long des trajets énergétiques du corps, dans une approche globale de détente et d'équilibre. Une séance d'Access Bars, plus courte, consiste à effleurer successivement trente-deux points situés sur le crâne, la personne restant allongée et détendue pendant toute la durée du soin. Les cours de Hatha Yoga, quant à eux, associent postures, respiration et relaxation. Patricia Ruau reçoit sur rendez-vous à son cabinet "Le Trident", avenue de Provence, à Fréjus.

« Praticienne Shiatsu, Reiki et Access Bars à Fréjus, professeure de Hatha Yoga »

dès 60 € Prendre contact
Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie
Bourges

Installée à Bourges, Maryse Guiblain accompagne depuis plusieurs années des particuliers qui souhaitent retrouver un équilibre entre le corps, le cœur et l'esprit. Après un parcours professionnel varié, elle a réorienté son activité vers l'accompagnement et le développement personnel, portée par une pratique de longue date de la philosophie bouddhiste et des disciplines corporelles. Cette double culture, à la fois occidentale (coaching, PNL, hypnose) et orientale (yoga, méditation), structure toute son approche. Son activité de coaching s'appuie sur des outils reconnus : l'ennéagramme pour mieux comprendre les mécanismes de fonctionnement de chacun, la programmation neuro-linguistique (PNL) pour identifier et transformer les schémas limitants, et l'hypnose ericksonienne pour mobiliser les ressources inconscientes. Elle propose également des séances de yoga, de méditation et de relaxation intuitive, qu'elle considère comme des compléments naturels au travail d'accompagnement verbal. Elle s'adresse à toute personne en recherche de sens, traversant une période de doute, de fatigue ou de remise en question, qu'il s'agisse d'une problématique personnelle ou professionnelle. Son accompagnement vise à aider chacun à repérer ses schémas de pensée limitants et à retrouver de l'autonomie dans ses choix de vie. Une séance de coaching débute généralement par un temps d'écoute permettant de clarifier la demande, avant d'explorer, selon les besoins, les outils les plus adaptés : questionnement coaching, visualisation, travail respiratoire ou hypnose. Le rythme et le nombre de séances sont ajustés à chaque accompagnement. Maryse Guiblain est Master Coach certifiée par MHD Coaching à Paris (membre de SF Coach et de l'AEC), praticienne certifiée en PNL et en hypnose ericksonienne, et diplômée de Hatha Yoga (Fédération Française de Hatha Yoga). Elle a également suivi une formation de yoga tibétain dans la lignée de Kalou Rinpoché et poursuit depuis plus de vingt-cinq ans une pratique du dharma bouddhiste. Elle reçoit à Bourges sur rendez-vous et organise régulièrement des stages dans le Morvan, associant nature et travail intérieur.

« Coach certifiée, hypnose ericksonienne et PNL à Bourges »

Sur demande Prendre contact
Yoga
7 Impasse Noël Pointe, 58000 Nevers

Odile enseigne le Hatha-Yoga à Nevers et dans les communes voisines sous l'enseigne OM Yoga 58, dans la tradition indienne classique. Certifiée par la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) au terme d'une formation de 400 heures, elle a par la suite complété sa pratique par des stages spécialisés portant sur le yoga des enfants, la philosophie du yoga, le Yoga Nidra, la méditation et l'art indien. Son enseignement met l'accent sur la voix du professeur, l'attention portée à chaque élève et l'adaptation de la posture à la morphologie de chacun. Odile insiste particulièrement sur la lenteur du mouvement, avant, pendant et après chaque posture, pour privilégier la sensation et l'écoute du corps et du souffle plutôt que la performance ou la reproduction d'une forme parfaite. Les séances durent 90 minutes et suivent une progression construite : un temps d'accueil et de relaxation initiale, des échauffements, des salutations au soleil, un enchaînement de postures debout puis au sol, et une relaxation finale. Le rythme de respiration est travaillé tout au long du cours pour favoriser le calme et l'ancrage. Ces cours s'adressent à un public adulte, débutant comme confirmé, qui souhaite découvrir ou approfondir sa pratique dans un cadre bienveillant et sans compétition. Des ateliers thématiques ponctuels, consacrés au Yoga Nidra, à la méditation ou à la philosophie du yoga, viennent compléter les cours réguliers, ainsi que des séances dédiées aux enfants. Odile propose ses cours à Nevers et dans les communes environnantes (La Charité-sur-Loire, Coulanges-lès-Nevers, Saint-Pierre-le-Moûtier), avec plusieurs créneaux disponibles du lundi au vendredi, le matin comme le soir. Une séance découverte permet de rencontrer sa pédagogie avant de s'inscrire à un cycle de cours.

« Professeure de Hatha-Yoga certifiée FFHY, cours à Nevers et alentours »

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Yoga Relaxation & sophro-relaxation
1 Rue de Pey Harry, 24750 Boulazac Isle Manoire
Cabinet

Céline Lavalette enseigne le yoga et la relaxation à Boulazac Isle Manoire, près de Périgueux, en Dordogne. Elle est certifiée par la Fédération Française de Hatha-Yoga depuis 2008 et s'est par la suite formée à l'Aqua-Yoga, une pratique du yoga adaptée au milieu aquatique. Ses cours associent étirements et postures pour gagner en souplesse, exercices de respiration et temps de relaxation, dans le but d'aider chacun à se détendre et à tonifier son corps en douceur. Elle veille à adapter sa pédagogie au rythme et aux besoins de chaque participant, dans un esprit d'accessibilité plutôt que de performance. Au-delà des cours classiques, elle propose des séances spécialement conçues pour les femmes enceintes, les enfants, les personnes âgées et les personnes en situation de handicap, que ce soit en présentiel ou par visioconférence. Cette diversité de publics reflète sa volonté de rendre le yoga accessible au plus grand nombre, quel que soit l'âge ou la condition physique. Céline Lavalette reçoit à Boulazac Isle Manoire et intervient également à Périgueux et dans les environs. Elle propose aussi un accompagnement à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les cours sont accessibles sur rendez-vous, du lundi au samedi.

« Professeure de Hatha-Yoga et Aqua-Yoga certifiée depuis 2008, Périgueux-Boulazac »

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Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Soins énergétiques (général) Iridologie
Ajaccio

Marie-Laure Berthoumieu exerce la naturopathie à Ajaccio et à Bastelicaccia. Elle s'est formée pendant trois ans au Cerfpa de Nice et pratique depuis plus de dix ans. Elle est également professeure de Hatha yoga, diplômée après quatre années d'études à la Fédération Française de Hatha Yoga. Elle définit la naturopathie comme une pratique de santé globale qui considère chaque personne dans ce qu'elle a d'unique. Sa démarche s'appuie sur plusieurs techniques complémentaires : l'aromathérapie, la phytothérapie, l'hygiène alimentaire et de vie, l'iridologie ainsi que des soins énergétiques pratiqués par les mains. Le Hatha yoga vient compléter cet accompagnement corporel, avec un travail sur la posture, la respiration et la détente. Ses consultations s'adressent à des adultes qui souhaitent revoir leur hygiène de vie, mieux comprendre leur terrain ou accompagner une période de fatigue ou de stress. Elle reçoit sur rendez-vous et prend le temps d'écouter la situation de chacun avant de proposer des pistes concrètes, adaptées au quotidien de la personne. Elle est attentive à situer sa pratique à sa juste place : elle précise ne pas se substituer aux professionnels médicaux et travailler en complément des traitements allopathiques en cours, dans le respect du suivi assuré par les médecins. Elle reçoit à Ajaccio et à Bastelicaccia, uniquement sur rendez-vous.

« Naturopathe et professeure de Hatha yoga à Ajaccio »

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Yoga Méditation & pleine conscience
14 rue des Quinze Vingts, 10000 Troyes
Cabinet

Philippe Bertrand est professeur de yoga diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga, école basée à Paris. Il anime depuis 2009 l'association Yoga Traditionnel à Troyes, dans l'Aube, où il est le seul enseignant de la structure. Ses cours s'articulent autour du Hatha Yoga traditionnel, complété par des séances de méditation et de yoga nidra (relaxation profonde guidée). Chaque séance dure environ 70 minutes et se termine par un temps de relaxation finale. Les groupes sont volontairement restreints, avec une salle pouvant accueillir jusqu'à dix personnes, équipée de tapis, coussins et plaids mis à disposition des participants. Les cours s'adressent à toute personne souhaitant travailler la souplesse, la respiration et la détente, sans recherche de performance. Philippe Bertrand propose également des cours particuliers à domicile pour un accompagnement plus personnalisé, en complément des séances collectives données à son studio de Troyes. L'activité se déroule du 1er septembre au 15 juillet, avec plusieurs créneaux répartis en semaine (mardi, mercredi et vendredi), incluant des horaires de mi-journée pour les actifs et des créneaux en soirée.

« Professeur de Hatha Yoga, méditation et yoga nidra à Troyes »

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Ayurveda Réflexologie (général) Yoga
23 Rue du Cantony, 76160 Saint-Léger-du-Bourg-Denis

Valérie Blondelle exerce l'ayurveda et le yoga à Saint-Léger-du-Bourg-Denis, dans l'agglomération de Rouen, depuis novembre 2015. Formée à l'Open University de Tapovan, elle est certifiée en massage ayurvédique (2014-2015), en Data Snehan Massage et en Shirodhara (2015), puis en réflexothérapie ayurvédique (2015-2016). Elle est également diplômée professeure de Hatha Yoga par la Fédération Française de Hatha Yoga (2019-2020), et s'est formée aux soins énergétiques auprès de Marie Dubreil. Sa pratique, réunie sous le nom « Snehan », comprend le massage Abhyanga complet, le Shirodhara, la réflexologie plantaire ayurvédique, le massage Kansu (bol aux pieds), le massage du dos, ainsi que des massages adaptés aux femmes enceintes et aux bébés. Elle anime aussi des cours de Hatha Yoga. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, en cabinet, dans un centre de stages ou à domicile, et parle français comme anglais. Son cabinet se situe rue du Cantony à Saint-Léger-du-Bourg-Denis.

« Praticienne en ayurveda (Snehan) et professeure de Hatha Yoga, près de Rouen »

dès 45 € Prendre contact
Yoga Ayurveda
Lieu-dit Ardelle, 09320 Biert

Didier Leroy a fondé son activité de bien-être en 2007, avant de la faire évoluer au fil des années sous l'enseigne Occitanie Bien-être. Il exerce aujourd'hui depuis un lieu-dit du village de Biert, en Ariège, au cœur du Parc naturel régional des Pyrénées ariégeoises. Son centre est ouvert tous les jours sur rendez-vous, et il se déplace également au domicile ou lieu de séjour de ses clients dans un rayon couvrant Massat, Oust, Saint-Girons, Guzet-Neige, Foix et Tarascon-sur-Ariège. Sa pratique s'articule autour du massage indien ayurvédique de type Abhyanga, une technique traditionnelle adaptée à une clientèle occidentale, et du massage indien cachemirien, une approche plus longue associée à un temps d'échange préalable. Il propose également des cours de yoga dans la tradition indienne, discipline qu'il pratique depuis plus de vingt-cinq ans et enseigne depuis une douzaine d'années. Il s'est formé au Hatha Yoga auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga. Il s'est également formé aux massages ayurvédique et cachemirien, ainsi qu'au massage sensitif, complétant son parcours par des études en hygiène de vie et en aromathérapie. Les séances proposées s'inscrivent dans une approche globale du bien-être : accompagnement personnalisé, écoute, et adaptation du massage selon les besoins exprimés par chaque personne.

« Massages indiens ayurvédiques et cachemiriens et yoga traditionnel au cœur du Couserans, en Ariège »

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