Trouvez le praticien qui vous convient

Gilles Lissek

Massage bien-être (général) Naturopathie Soins énergétiques (général)

50 Rue de Tunis, 31200 Toulouse

Gilles Lissek est thérapeute manuel dans le quartier des Minimes à Toulouse, où il propose des massages énergétiques conjuguant un toucher structurel et organique à un travail plus fin sur l'énergie et les fascias. Sa pratique s'adresse aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de tensions corporelles ou de stress, avec pour objectif de libérer le corps et d'apaiser l'esprit. Ses séances s'appuient sur plusieurs techniques complémentaires : le massage énergétique maya, un massage traditionnel originaire du Mexique qui travaille en profondeur sur la circulation de l'énergie, ainsi que des soins ciblés sur le visage et le crâne. Il propose également un massage crânien énergétique plus court, pensé comme un temps de récupération rapide pour les personnes en recherche de détente ponctuelle. En parallèle de sa pratique de soins, Gilles Lissek est professeur de natha-yoga certifié, affilié à la Fédération Française des Écoles de Yoga. Cette double compétence lui permet d'aborder le corps à la fois par le geste du soin et par le mouvement, dans une approche cohérente entre la séance de massage énergétique et un accompagnement plus global du bien-être corporel. Il reçoit à son cabinet du 50 rue de Tunis, dans le quartier des Minimes à Toulouse, avec des créneaux adaptés aux besoins de chacun. Une offre découverte est proposée aux nouveaux clients afin de leur permettre de tester sa pratique dans de bonnes conditions, et des formules avec plusieurs séances existent pour les personnes souhaitant s'inscrire dans un suivi régulier. Sa démarche vise avant tout à accompagner le corps vers un relâchement durable des tensions, en combinant technicité du geste manuel et attention portée à la dimension énergétique de chaque séance, dans un cadre simple et sans superflu.

« Massages et soins énergétiques dans le quartier des Minimes, à Toulouse »

Charlotte Noel

Sonothérapie

6 rue d'Arcole, 13006 Marseille

Charlotte Noël propose des séances de sonothérapie à Marseille, sous le nom « Simha Dhvani ». Après un parcours universitaire en langues (arabe, langues et cultures de l'Inde), elle s'est reconvertie vers le yoga puis la sonothérapie, en se formant à l'école Ananda, affiliée à la FFEY, où elle a obtenu son diplôme de professeure de Natha Yoga en 2024, complété la même année d'une certification en sonothérapie, massage sonore et voyage sonore. Sa pratique associe le massage sonore et le voyage sonore aux gongs et bols tibétains, dans une approche qu'elle décrit comme « intuitive et structurée », mêlant respiration et vibrations. Cette double compétence en yoga et en sonothérapie lui permet de proposer un accompagnement corporel et énergétique cohérent. Elle reçoit en cabinet à Marseille, mais également à domicile ou en ligne selon les besoins de la personne accompagnée. Des cours de Natha Yoga, individuels ou collectifs, complètent son offre pour les personnes souhaitant une pratique régulière. Une séance de sonothérapie dure environ cinquante minutes ; un forfait de plusieurs séances permet un accompagnement plus soutenu dans la durée.

« Sonothérapeute et professeure de Natha Yoga à Marseille »

Florence Fitzgerald

Yoga

Forcalquier (04300)

Florence Fitzgerald enseigne le yoga à Forcalquier et Oraison, dans les Alpes-de-Haute-Provence, sous le nom Flow NathaYoga. Sensibilisée au hatha yoga dès 2008 par la lecture de Selvarajan Yesudian, elle découvre en 2014 le Nâtha Yoga, tradition ancienne du nord de l'Inde issue du tantrisme shivaïte. Elle suit une formation professionnelle certifiée d'enseignante de quatre ans auprès de Christian Tikhomiroff, directeur de la Fédération Française des Écoles de Yoga Nâtha, puis continue de se perfectionner auprès de Sadhguru à l'Isha Foundation, en Inde. Sa pratique associe postures (asanas), respiration (pranayama), relaxation et méditation créative dans l'esprit de cette lignée traditionnelle. Depuis 2021, elle enseigne également le nada yoga, ou yoga du son, qui utilise bijas et mantras comme supports de pratique. Plus récemment, elle a développé des cours de yoga sur chaise, pensés pour les personnes seniors ou ayant des besoins d'adaptation particuliers. Ses cours s'adressent principalement aux adultes, sous forme de séances individuelles ou collectives, de stages et de retraites de fin de semaine organisées à Forcalquier et Oraison. Le yoga nidra, pratique de relaxation profonde guidée, complète régulièrement ses séances. Les inscriptions et renseignements se font par téléphone, courriel ou via les réseaux sociaux.

« Professeure de Hatha Yoga Nâtha et yoga du son, Forcalquier et Oraison »

Stéphane Anselmino

Yoga

Digne-les-Bains (04000)

Stéphane Anselmino enseigne le hatha yoga à Digne-les-Bains et à Marseille, au sein de son association Yog'action. Pratiquant depuis 2002, il a suivi une formation d'enseignant de quatre ans auprès de Martine Huon, au Centre Abhi Yoga d'Aix-en-Provence, obtenant son diplôme délivré par la Fédération Française d'Enseignants de Yoga en 2012. Il s'est ensuite spécialisé dans le yoga sur chaise auprès de Jeannot Margier, président de l'association R.V.H.Y, engagée dans la recherche sur le changement de regard porté sur le vieillissement et le handicap. Cette spécialisation lui permet de proposer une pratique du yoga accessible aux personnes à mobilité réduite ou aux besoins spécifiques, sans nécessité de s'installer au sol. Depuis 2012, il enseigne à des publics variés : seniors, salariés dans le cadre d'interventions en entreprise, personnes suivies en établissements publics, hôpitaux, EHPAD ou structures associatives. Le yoga sur chaise et le hatha yoga traditionnel constituent le cœur de son enseignement, complétés par des ateliers de gestion du stress en contexte professionnel. Les cours qu'il anime à Digne-les-Bains sont pensés pour des groupes restreints, avec des créneaux dédiés au yoga sur chaise et au yoga adapté. Des cours privés, en présentiel ou en ligne, sont également proposés pour ceux qui souhaitent un accompagnement individualisé. Les inscriptions se font par téléphone ou par courriel, avec des forfaits annuels donnant accès à l'ensemble des séances programmées.

« Professeur de hatha yoga et yoga sur chaise, Digne-les-Bains et Marseille »

Présence et Sens

Sonothérapie Reiki Méditation & pleine conscience Yoga

16 rue Franklin, 83400 Hyères

Valérie exerce à Hyères sous le nom Présence et Sens. Danseuse de formation, elle est diplômée en danse classique et en danse jazz du Conservatoire d'Angoulême, et s'est aussi formée à des danses du monde comme le Bharatanatyam et l'Odissi. Pendant douze ans, elle a partagé sa vie entre la France et l'Inde, où elle a approfondi plusieurs traditions de yoga : le Siddha Yoga, le Nâtha Yoga et le Kundalini yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan. Elle y a aussi reçu un enseignement direct sur la non-dualité, l'Advaita Vedanta, à travers des satsangs et des darshans auprès de maîtres indiens. Elle est certifiée professeure de hatha yoga tantrique par la Fédération française des écoles de yoga. Pour la sonothérapie, elle s'est formée au massage sonore selon la méthode Peter Hess, qui utilise des bols chantants tibétains posés sur ou autour du corps. Elle a complété cet apprentissage par une formation aux diapasons thérapeutiques auprès d'Emmanuel Comte. Elle pratique aussi le Reiki dans la tradition Usui et le Shiv Yog, une discipline énergétique originaire d'Inde. Ses bains sonores individuels associent bols chantants, diapasons, et selon les séances, gong et bols de cristal. Ses séances s'adressent aux débutants comme aux personnes déjà familières du yoga ou de la méditation, en recherche d'un moment pour ralentir et se recentrer. Une séance de sonothérapie se déroule allongé, dans une écoute progressive des vibrations sonores, sans manipulation du corps. Le choix des instruments et le rythme de la séance s'adaptent à la personne et à ce qu'elle vient chercher ce jour-là. En dehors des séances individuelles, Valérie anime des cercles de chant de mantras, des cours et des retraites de yoga et de méditation, ainsi que des bains sonores collectifs. Elle intervient à Hyères et propose aussi des stages sur l'île de Porquerolles. Elle reçoit à Hyères sur rendez-vous et se déplace à domicile pour les personnes qui le souhaitent.

« Sonothérapie aux bols chantants Peter Hess et diapasons, yoga et méditation à Hyères »

Aurore Marcos

Sophrologie Yoga Psychogénéalogie & transgénérationnel

81 Montée du Château du Roi, 46000 Cahors, France

Aurore Marcos enseigne le yoga à Cahors depuis 2015. Son parcours a commencé par une recherche personnelle de sérénité, qui l'a progressivement menée vers l'enseignement et le partage de cette discipline. Elle décrit sa pratique comme un chemin vers un sentiment d'unité entre le corps, le souffle, la pensée et la conscience. Sa formation s'est construite sur plusieurs années. Elle est diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga après cinq années de formation en hatha yoga. Elle a ensuite suivi un parcours de deux ans en yoga nidra auprès de Khristophe Lanier, puis des formations sur les applications thérapeutiques du yoga avec Christian Tikhomiroff, sur le yoga adapté avec Jeannot Margier et sur le yoga pour enfants avec le RYE. Elle s'est aussi formée au yoga pré et postnatal selon la méthode de Bernadette De Gasquet, à la sophrologie, ainsi qu'au yoga thérapeutique à l'Institut de Yoga Thérapie auprès du docteur Lionel Coudron. Elle propose des cours collectifs de yoga à Cahors ainsi que des séances individuelles ou en petit groupe à domicile pour un accompagnement plus personnalisé. Le yoga prénatal fait partie de ces accompagnements sur mesure. Les séances s'appuient sur des techniques de respiration et des postures adaptées à chaque étape de la grossesse, pour aider à relâcher les tensions physiques et à se préparer à l'accouchement avec plus de sérénité. Au delà du public des femmes enceintes, Aurore Marcos s'adresse à un large éventail de pratiquants, des enfants aux seniors, en passant par les adultes et les personnes en situation de handicap, avec des cours pensés pour chaque profil. Elle intervient aussi en entreprise et anime des cercles de femmes. Aurore Marcos préside par ailleurs l'association Absolem, à travers laquelle elle organise des retraites silencieuses, des ateliers d'écriture et des stages de cuisine végétarienne, dans la continuité de sa recherche d'un mode de vie plus conscient. Les cours collectifs ont lieu le mercredi à Cahors, et les séances à domicile ou en petit groupe se prennent sur rendez-vous.

« Professeure de yoga et sophrologue à Cahors, spécialisée en yoga prénatal et yoga thérapeutique. »

Raphaèle Bensau

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Psychogénéalogie & transgénérationnel

Lyon 4e (69004)

Raphaèle Bensau exerce comme doula à Lyon, dans le quartier de la Croix-Rousse, sous le nom "Yalad Doula". Elle accompagne les femmes, couples et familles de la préconception au post-partum, avec une approche qui associe accompagnement périnatal, yoga du féminin et soins corporels dédiés à la période de la maternité. Mère de cinq enfants, Raphaèle a construit son activité autour d'une conviction : la femme porte en elle les ressources nécessaires pour mettre au monde son enfant, et son rôle de doula consiste à l'aider à s'y reconnecter. Elle propose un espace d'écoute et de préparation pour vivre la grossesse, la naissance et les premiers mois de parentalité en pleine conscience, en complément du suivi médical assuré par les sages-femmes et les médecins. Son parcours de formation s'est construit progressivement depuis 2017. Elle est professeure de yoga prénatal diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga (2017-2018), formée à l'approche du périnée et des abdominaux de l'Institut de Gasquet (2018), doula certifiée par la formation Paramana (2021), et s'est spécialisée en accompagnement à l'allaitement (2021), en soins rituels Rebozo (2022), en massage prénatal (2024) et en yoga de la femme (2024). Ses accompagnements prennent plusieurs formes : suivi doula individualisé de la grossesse au postpartum, cours de yoga prénatal et postnatal, cours de yoga de la femme centrés sur les cycles hormonaux, massages de bien-être pour la femme enceinte et jeune accouchée, resserrage du bassin, rituels Rebozo, ateliers en couple de préparation à la naissance, cercles de futures et de jeunes mères, ainsi que des cérémonies de bénédiction prénatale (Mama Blessing). Raphaèle reçoit à son cabinet à l'Espace Santerra à Lyon et se déplace également à domicile dans la région lyonnaise. Elle propose une première rencontre gratuite pour faire connaissance avant tout accompagnement, afin d'ajuster au mieux son suivi aux attentes de chaque famille.

« Doula et professeure de yoga du féminin à Lyon Croix-Rousse »

Nathalie Alberola

Yoga

10 rue du Pavillon, 69004 Lyon

Nathalie Alberola enseigne le hatha yoga traditionnel à Lyon depuis 1996. Elle est formatrice certifiée en hatha yoga et en yoga Nidra par la Fédération Française des Écoles de Yoga (F.F.E.Y.), fédération dans laquelle s'inscrit l'ensemble de son enseignement. Elle a créé en 2005 l'association L'Atelier du Yoga, installée dans le quartier de la Croix-Rousse à Lyon. L'association s'appuie sur les principes de l'école Natha, un courant de hatha yoga qui met l'accent sur la précision du geste, la mobilité articulaire et une pratique progressive, respectueuse du corps de chaque pratiquant. Son enseignement se veut avant tout accessible : les cours de hatha yoga proposés s'adressent à tous les niveaux, du débutant qui découvre les postures de base au pratiquant plus expérimenté cherchant à approfondir sa pratique. Une attention particulière est portée à la mobilité articulaire et à la qualité du geste, dans un esprit de calme et d'écoute du corps plutôt que de performance. Des séances de yoga Nidra, une pratique de relaxation profonde guidée, complètent l'offre de cours collectifs. Au-delà des cours hebdomadaires, L'Atelier du Yoga propose des ateliers thématiques, des stages ponctuels ainsi que des formations certifiantes délivrées dans le cadre de la F.F.E.Y., destinées aux pratiquants souhaitant approfondir leur compréhension du hatha yoga ou se former à son enseignement. Le cours se déroule dans un local situé rue du Pavillon, à quelques minutes à pied du métro Lyon Croix-Rousse. Les nouveaux pratiquants peuvent assister à une séance d'essai avant de s'inscrire, l'inscription à l'association restant possible tout au long de l'année scolaire au tarif proratisé selon la date d'entrée.

« Professeure de hatha yoga traditionnel à la Croix-Rousse, Lyon 4 »

Lucile Géhin

Yoga Géobiologie

8 rue des Capucins, 32200 Gimont

Lucile Géhin enseigne le yoga dans le Gers, à Auch et à Gimont, sous le nom Yoga Candrasurya. Diplômée en yoga Natha en 2009 auprès de la Fédération Française des Écoles de Yoga, elle s'est ensuite formée à la pratique de B.K.S. Iyengar, ainsi qu'au yoga sur chaise et au yoga aérien (Fly Yoga) auprès de Florie Ravinet. Elle propose plusieurs approches : yoga aérien, yoga sur chaise, yoga thérapeutique, ainsi que des ateliers destinés aux séniors et à la mobilité. Elle s'est spécifiquement formée au yoga sur chaise pour accompagner les personnes âgées, dans l'objectif de maintenir le tonus musculaire et l'aisance corporelle au quotidien. En complément du yoga, elle pratique la myofascialogie, une technique de massage des fascias. Ses cours hebdomadaires ont lieu à Auch, à Duran et à Gimont, à l'école de danse Form'N Danses.

« Professeure de yoga à Auch et Gimont, Yoga Candrasurya »