Trouvez le praticien qui vous convient

Adèle Gamby

Pilates Activité Physique Adaptée (APA) Gymnastique douce & posturale

3 rue des Camélias, 29200 Brest

Adèle Gamby est éducatrice médico-sportive et professeure de Pilates à Brest, où elle exerce sous le nom de Formiroise. Titulaire d'un Master 1 « Santé Kiné Sport », option Activité Physique Adaptée, et d'un Master 2 « Prévention Éducation Santé », spécialité Activité Physique, elle a construit son parcours professionnel dans des cadres variés : centres de rééducation, Fédération Handisport, maisons de retraite, crèches et services hospitaliers (cardiologie, pneumologie, rhumatologie, nutrition, diabétologie...). Cette expérience en milieu médical et médico-social nourrit son approche de l'activité physique adaptée : elle conçoit des séances individuelles ou collectives pensées pour des publics ayant des besoins de santé spécifiques — personnes vivant avec une maladie chronique, suites de cancer, troubles cardio-respiratoires, diabète, ou souhaitant simplement reprendre une activité physique en toute sécurité après une période d'arrêt. Adèle propose également un accompagnement dédié aux femmes enceintes et jeunes mamans, en particulier autour du retour à l'activité physique après l'accouchement, ainsi que des cours de Pilates, formée notamment via RD Pilates et Leaderfit, avec des modules spécifiques femme enceinte, senior et Pilates après un cancer. Elle intègre aussi des apports issus de la méthode De Gasquet pour le travail postural et abdominal, ainsi que des techniques d'étirement. Les séances s'organisent en petits groupes, jusqu'à sept personnes pour les cours réduits, ou en cours individuels, à domicile ou en salle selon les besoins. Une évaluation initiale permet de cerner les capacités et les objectifs de chacun avant de construire un programme progressif, mêlant renforcement musculaire, travail cardio-respiratoire, Pilates et étirements. Formée régulièrement aux gestes de premiers secours depuis 1999 ainsi qu'aux premiers secours en santé mentale, Adèle Gamby porte une attention particulière à la sécurité et à l'écoute de chaque personne accompagnée. Elle intervient à Brest et dans son secteur, en individuel, en petit collectif ou en entreprise.

« Éducatrice médico-sportive et professeure de Pilates à Brest — Formiroise »

Raphaële Burot

Nutrition & diététique Activité Physique Adaptée (APA)

4 boulevard de Creac'h Gwen, 29000 Quimper

Raphaële Burot exerce à Quimper comme diététicienne diplômée d'État et enseignante en activité physique adaptée. Après plusieurs années passées auprès de patients des hôpitaux de l'AP-HP et d'EHPAD en Île-de-France, elle s'est installée dans sa région natale pour y développer une pratique associant conseil nutritionnel et activité physique adaptée. Titulaire d'un BTS Diététique obtenu au Pôle supérieur de Saint-Brieuc et d'une licence STAPS mention activité physique adaptée et santé délivrée par l'Université Rennes 2, elle associe ces deux compétences pour proposer un accompagnement global, prenant en compte à la fois l'alimentation et le mouvement. Sa méthode privilégie l'écoute et l'adaptation au rythme de vie de chaque personne plutôt qu'une alimentation restrictive. L'objectif est de permettre une gestion durable du poids et une meilleure hygiène de vie générale, en évitant la frustration et le sentiment de culpabilité associés aux régimes stricts. Le bilan nutritionnel initial permet d'établir un état des lieux qualitatif et quantitatif des apports alimentaires, complété par une auto-évaluation des dépenses quotidiennes. Des objectifs réalisables sont ensuite fixés conjointement, puis réajustés au fil d'un suivi nutritionnel personnalisé. Les séances d'activité physique adaptée sont proposées en individuel, en famille ou entre amis, sous forme ludique : prévention des chutes, gymnastique douce (yoga, pilates, relaxation) ou gymnastique d'entretien (renforcement musculaire, travail cardio-vasculaire). Elles s'adressent notamment aux personnes porteuses d'une prescription d'activité physique adaptée, aux personnes âgées, à celles concernées par une pathologie chronique, aux femmes enceintes ou en post-partum et aux personnes sédentaires. Les prises en charge s'adressent à toute personne concernée par des pathologies chroniques, digestives ou métaboliques, ou souhaitant simplement retrouver une alimentation équilibrée et le plaisir de bouger. Raphaële Burot intervient également auprès d'entreprises, d'hôpitaux, de cliniques et d'EHPAD, en complément de son activité de cabinet.

« Diététicienne nutritionniste et enseignante en activité physique adaptée à Quimper. »

Mélanie Hascoët

Pilates Activité Physique Adaptée (APA)

4 rue Lucien Hascoët, 29900 Concarneau

Mélanie Hascoët est enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), titulaire d'une Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé obtenue en 2018. Installée à Concarneau, elle exerce en libéral sur le sud du Finistère, avec des interventions notamment à Concarneau, Quimper, Fouesnant et Pont-Aven. Son parcours professionnel l'a conduite à intervenir dans des cadres très divers : deux années au sein d'associations sportives, avec des publics d'EHPAD sur des séances de gymnastique douce et de cardio-training, puis trois années en milieu hospitalier, notamment au centre hospitalier de Douarnenez, où elle a accompagné des patients en réadaptation cardiaque et en gériatrie. Elle a également collaboré avec l'association Activ'Sport. Cette double expérience, associative et hospitalière, lui permet aujourd'hui d'accompagner un public large : personnes en situation de handicap moteur, sensoriel ou mental, personnes vivant avec une pathologie chronique (Parkinson, arthrose, diabète, suites de cancer...), femmes enceintes, seniors en perte d'autonomie et personnes sédentaires souhaitant reprendre une activité physique en douceur. Les séances, individuelles ou en petit groupe, se déroulent au domicile de la personne ou en extérieur selon les besoins. Mélanie Hascoët propose plusieurs formats : gymnastique douce, gymnastique cardio, entretien physique général, marche santé, randonnée, course à pied encadrée, ainsi que des séances de Pilates. Un premier échange, gratuit, permet de cerner les objectifs et les contraintes de santé de chacun avant de construire un programme adapté et évolutif. En dehors de son activité professionnelle, Mélanie Hascoët pratique elle-même le basketball en compétition et s'investit dans le triathlon et le trail, une pratique sportive personnelle qui nourrit sa compréhension du mouvement et de l'effort qu'elle transmet à ses clients.

« Enseignante en Activité Physique Adaptée (EAPA) à Concarneau »

Ismaël Guedi

Activité Physique Adaptée (APA)

29 route de Brénanvec, 29720 Plonéour-Lanvern

Ismaël Guedi est enseignant en activité physique adaptée et préparateur physique et mental, installé à Plonéour-Lanvern, dans le Pays bigouden (Finistère). Ancien militaire de carrière, aujourd'hui officier de réserve, il a construit un parcours professionnel à la croisée du sport de haut niveau, de la préparation physique opérationnelle et de la santé par le mouvement. Sa formation universitaire, sanctionnée par une licence professionnelle « Santé, vieillissement et activités physiques adaptées » complétée par un diplôme universitaire de psychologie du sport et de la santé et un DEUST animation et gestion des activités physiques, sportives et culturelles, s'appuie également sur des qualifications militaires : moniteur d'entraînement physique, militaire et sportif, et moniteur TOP. Il accompagne trois types de public. D'une part, des sportifs de haut niveau qu'il suit en préparation mentale à différentes étapes de leur carrière, pour la gestion du stress de compétition et la construction de la confiance. D'autre part, de futures recrues et des personnels d'active de la Marine nationale, qu'il prépare aux tests physiques les plus exigeants, comme la sélection au stage commando. Enfin, toute personne engagée dans une démarche de sport santé, pour qui il conçoit des programmes d'activité physique adaptée en lien avec l'avancée en âge ou une problématique de santé particulière. Son approche se veut holistique : elle prend en compte simultanément la dimension physique, la dimension mentale, la dimension sociale et l'état de santé général de la personne accompagnée, avec un suivi individualisé construit autour des objectifs propres à chacun. Il intervient aussi auprès d'entreprises et d'organisations sur les questions de préparation physique et de facteurs humains liés au stress professionnel, transposant à ce public son expérience du monde opérationnel et sportif. Titulaire de la carte professionnelle d'éducateur sportif délivrée par les services de l'État, Ismaël Guedi reçoit sur rendez-vous à Plonéour-Lanvern et se tient à disposition pour échanger sur les objectifs sportifs, de santé ou de bien-être de toute personne intéressée par un accompagnement personnalisé.

« Enseignant APA, préparateur physique et mental à Plonéour-Lanvern, Pays bigouden »

Julie Kerihuel

Pilates Activité Physique Adaptée (APA)

9 rue Jean Moulin, 29900 Concarneau

Julie Kerihuel est enseignante en activités physiques adaptées (APA) à Concarneau, dans le sud du Finistère. Titulaire d'une licence STAPS mention activité physique adaptée et d'un master 1 STAPS « Ingénierie de la rééducation, du handicap et de la performance motrice », elle exerce comme professionnelle indépendante, agréée par l'Agence régionale de santé de Bretagne au titre du dispositif Sport Santé Bien-Être, et membre de la Société française des professionnels en activité physique adaptée (SFP-APA). Son activité s'articule autour de trois axes principaux : la gymnastique douce, la gymnastique de type Pilates et la gymnastique d'entretien. Ces séances, dispensées en petits groupes de une à quatre personnes à Concarneau, sont pensées pour s'adapter aux capacités et aux objectifs de chaque participant, qu'il s'agisse d'entretenir sa souplesse, de renforcer sa posture ou de retrouver une mobilité plus confortable au quotidien. Julie Kerihuel intervient également à Quimper, où elle encadre des séances d'activité physique adaptée et santé (APAS) destinées spécifiquement aux personnes suivies en cancérologie et en cardiologie. Ce volet de son activité s'inscrit dans une logique de sport sur ordonnance, en lien avec les parcours de soins proposés aux patients pendant ou après un traitement. Chaque séance démarre par un temps d'échange sur l'état du jour et les éventuelles contre-indications, avant une progression construite autour d'exercices de renforcement musculaire léger, de travail respiratoire et de mobilisation articulaire, dans une ambiance de groupe qui favorise la régularité de la pratique. Sa double formation universitaire, associant activité physique adaptée et ingénierie de la rééducation, lui permet d'accompagner des publics aux profils variés : personnes vieillissantes, convalescentes ou simplement désireuses d'un encadrement sportif attentif à leur état de santé. Les cours ont lieu à Concarneau et à Quimper, sur inscription, avec un fonctionnement annuel de septembre à juillet et des aménagements possibles pendant les vacances scolaires.

« Enseignante APA à Concarneau : gym douce, Pilates, séances cancérologie et cardiologie à Quimper »

Jonathan Pelleau

Activité Physique Adaptée (APA)

20 avenue Yves Thépot, 29000 Quimper

Jonathan Pelleau est enseignant en Activité Physique Adaptée (APA) et fondateur de VitaSanté, un centre dédié au sport-santé installé à Quimper. Il exerce ce métier depuis près de dix ans et a accompagné, selon les données communiquées par sa structure, plus de 500 personnes dans leur reprise ou leur maintien d'une pratique physique régulière. Son activité s'adresse à trois profils principaux : les personnes sédentaires en quête de retrouver de l'énergie et de la mobilité, les personnes vivant avec une pathologie chronique (obésité, douleurs de dos, diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires...) et les seniors confrontés à une perte de force, des raideurs ou des douleurs articulaires. L'approche se veut résolument bienveillante, sans esprit de compétition ni jugement, avec pour objectif l'amélioration de la qualité de vie au quotidien plutôt que la performance sportive. Les séances proposées à VitaSanté couvrent plusieurs axes complémentaires : le travail d'endurance sur équipements cardio (tapis de marche, vélos) avec suivi de la fréquence cardiaque, le renforcement musculaire global ou ciblé à l'aide du poids du corps ou de petit matériel, des ateliers d'équilibre et de coordination dans un cadre sécurisé, ainsi que des temps plus ludiques pour varier les approches semaine après semaine. Les groupes sont volontairement restreints, jusqu'à six personnes, afin de conserver un accompagnement individualisé au sein d'une dynamique collective. Deux voies d'accès sont proposées : le dispositif « sport sur ordonnance », pour les personnes orientées par un médecin dans le cadre d'une prescription d'activité physique adaptée liée à une affection de longue durée, et une inscription à l'initiative de la personne elle-même, sur simple présentation d'un certificat médical de non contre-indication. Un suivi individualisé peut également être mis en place à la demande. VitaSanté reçoit son public à Quimper du lundi au vendredi, avec un accueil dès 9h (10h le mercredi) et jusqu'à 19h. La réservation des séances s'effectue en ligne via une plateforme dédiée, ce qui permet à chacun d'organiser sa pratique selon ses disponibilités.

« Enseignant en Activité Physique Adaptée à Quimper — VitaSanté »

Ilona Le Fourn

Activité Physique Adaptée (APA)

Bégavel, 29260 Lanarvily

Ilona Le Fourn est enseignante en activité physique adaptée (APA), installée à Lanarvily dans le nord du Finistère. Diplômée d'une licence puis d'un master en activités physiques adaptées et sportives, parcours prévention-santé, à l'université de Bretagne Occidentale à Brest, elle exerce en tant qu'auto-entrepreneuse sur le secteur du Pays de Lesneven et des Abers, avec des déplacements jusqu'à Plabennec, Brest et Landerneau. Elle s'adresse à toute personne souhaitant reprendre ou entretenir une activité physique dans un cadre adapté à ses capacités : avancée en âge, situation de handicap ou maladie chronique, y compris les affections de longue durée (ALD). Sa formation universitaire lui permet de construire des programmes individualisés, fondés sur une évaluation initiale des capacités, des besoins et des objectifs de chaque personne accompagnée. Ilona Le Fourn intervient directement au domicile des particuliers, mais aussi auprès d'établissements médico-sociaux et d'associations qui font appel à ses services pour proposer des séances collectives ou individuelles. Cette souplesse d'intervention lui permet de s'adapter aux différents publics rencontrés sur le terrain, qu'il s'agisse de personnes isolées à domicile ou de groupes suivis en structure. Les séances qu'elle propose combinent renforcement musculaire doux, travail de l'équilibre, de la coordination et de la mobilité, dans une progression pensée pour respecter le rythme et les limites de chacun. L'objectif est de permettre à la personne accompagnée de gagner en autonomie et en confiance dans ses mouvements du quotidien. Titulaire de la carte professionnelle d'éducateur sportif délivrée par les services de l'État, Ilona Le Fourn poursuit une pratique centrée sur l'écoute et la personnalisation, en cohérence avec les recommandations de santé publique en matière d'activité physique adaptée. Elle intervient dans un rayon d'environ 40 kilomètres autour de Lanarvily, et convient avec chaque personne du lieu et du format de séance les plus adaptés à sa situation.

« Enseignante en activité physique adaptée (APA) à domicile, Pays de Lesneven et alentours »