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Sabéha Emery

Massage bien-être (général) Kinésiologie Yoga Ayurveda

Lieu-dit Cadet, 97140 Capesterre-de-Marie-Galante

Sabéha Emery dirige By Sabéha, un espace de massages bien-être à Capesterre-de-Marie-Galante. Issue du secteur sanitaire et social, elle découvre le bien-être en 2009 puis effectue en 2015 un tour du monde de dix mois pour se former aux pratiques traditionnelles : la sonothérapie par bols chantants tibétains au temple de Buddha Natstuppa au Népal, un stage intensif de douze jours en médecine ayurvédique à l'Institut Absolut Ayurveda de Varkala en Inde, puis un perfectionnement en massage thaïlandais à Chiang Mai en Thaïlande. Elle est praticienne certifiée par la FFMTR (Fédération Française de Massage Traditionnel de Relaxation), professeure de yoga et kinésiologue agréée par la FFKS. Elle forme et encadre aujourd'hui une équipe de sept masseuses et masseurs. L'espace propose des massages suédois, balinais, chinois Tui Na, coréen Onavi, thaïlandais et hawaïen lomi-lomi, ainsi que des soins aux pierres chaudes et à prix affichés.

« Massages du monde, yoga et kinésiologie certifiés FFMTR/FFKS à Marie-Galante »

Aline Scabello

Yoga Méditation & pleine conscience

Route touristique, Anse des Rochers, 97118 Saint-François

Aline Scabello enseigne le yoga à Saint-François, sur la route touristique de l'Anse des Rochers, depuis 2012. Sa rencontre avec le hatha yoga remonte à plusieurs années de pratique personnelle avant qu'elle ne se forme pour transmettre à son tour, d'abord comme stagiaire au sein de l'association Yoga et Loisirs entre 2010 et 2011, où elle enseignait déjà aux enfants comme aux adultes. Sa formation principale s'est déroulée de 2008 à 2012 auprès de Marie France et Alain Mathieu, dans la lignée du hatha yoga d'André Van Lysebeth, jusqu'à l'obtention de son diplôme d'enseignante. En cours de parcours, elle a également validé une certification pour l'enseignement du yoga aux enfants et aux adolescents. Depuis 2023, elle poursuit une formation de yogathérapie à l'Institut de Yogathérapie du Docteur Lionel Coudron (IDYT), qu'elle complète par un programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) suivi auprès de Weijia Cambreleng. Son enseignement s'appuie sur le hatha yoga traditionnel : postures (asanas), respiration (pranayama) et relaxation, avec une attention particulière portée à l'alignement et à l'écoute du corps. Sa formation en yogathérapie l'amène à proposer un accompagnement plus individualisé pour les personnes souhaitant adapter leur pratique à une problématique de santé ou de bien-être particulière, dans une approche complémentaire et non médicale. Elle s'adresse à toute personne souhaitant débuter ou approfondir sa pratique, quel que soit son niveau, ainsi qu'aux enfants et adolescents grâce à sa certification spécifique. Les séances se déroulent en groupe ou en individuel, dans un cadre décrit par l'enseignante comme une approche douce et respectueuse du rythme de chacun. Aline Scabello propose ses cours à Saint-François, en Guadeloupe, avec la possibilité de séjours ou stages ponctuels autour de la pratique du yoga. La prise de contact se fait directement auprès d'elle pour connaître les créneaux disponibles.

« Professeure de hatha yoga et yogathérapie à Saint-François, Guadeloupe »

Sylvain Flipo

Yoga Méditation & pleine conscience

Chemin des Rochers, Chemin de la Cousinière, 97119 Vieux-Habitants

Sylvain Flipo enseigne le kundalini yoga à Vieux-Habitants, en Guadeloupe, sous le nom spirituel de Gurmat Ram. Marin, charpentier, jardinier et père de famille, il découvre le yoga en 2011 dans une démarche d'abord personnelle, avant que cette pratique ne devienne un axe central de sa vie. Son parcours débute par huit années de pratique du hatha yoga, dans l'esprit des écoles Shivananda et Iyengar, période durant laquelle il explore en parallèle le travail énergétique, la sonothérapie et la méditation. En 2019, il obtient le niveau 1 de formation à l'école Amrit Nam Sarovar, référence de l'enseignement du kundalini yoga en France, et commence à enseigner dès 2020. Il poursuit aujourd'hui sa formation de niveau 2 auprès de plusieurs écoles (Amrit Nam Sarovar, Ajai Alai Awakening, Ik Saran Dhian), en parallèle de l'approfondissement de techniques de travail énergétique. Son enseignement du kundalini yoga associe postures dynamiques, exercices de respiration, chants et méditation, dans la tradition transmise par Yogi Bhajan. Il propose des cours collectifs ainsi que des séances individuelles, adaptables aux besoins de chaque pratiquant, du débutant au plus expérimenté. Sylvain Flipo s'adresse à toute personne souhaitant explorer cette pratique, que ce soit pour la détente, la gestion du stress ou simplement la découverte d'une discipline yogique différente du hatha yoga classique. Les séances se déroulent à Vieux-Habitants, en petit groupe, dans un cadre qu'il souhaite convivial et accessible. Les cours ont lieu sur le site de La Guadeloupe en Yoga, à Vieux-Habitants, en formules collectives ou individuelles, ainsi qu'à l'occasion de stages ponctuels. La prise de contact se fait directement auprès de l'enseignant.

« Professeur de kundalini yoga à Vieux-Habitants, Guadeloupe »

Georges Drumeaux

Yoga

Collège de Guénette, 97160 Le Moule

Georges Drumeaux enseigne le yoga en Guadeloupe depuis une trentaine d'années. Diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga, il a été formé dans la tradition transmise par Shri Mahesh et a occupé pendant plusieurs années le poste de directeur technique de l'école régionale de formation de professeurs de la FFHY. Il intervient aussi au sein de l'association Vivre en Yoga. Il anime des cours collectifs de Hatha Yoga au Moule, au collège de Guénette, ainsi qu'à Petit-Canal, au Centre guadeloupéen de culture indienne. Sa pratique s'appuie sur les postures, la respiration et la relaxation, avec une approche progressive adaptée aux débutants comme aux pratiquants plus avancés. Il propose également un accompagnement individuel sous forme de coaching personnalisé et des cours particuliers, en salle ou à domicile selon les besoins. Ses cours collectifs s'adressent à des adultes de tous niveaux qui souhaitent découvrir ou approfondir le hatha yoga dans un cadre régulier. Le coaching personnalisé convient à ceux qui cherchent un accompagnement plus ciblé, en lien avec des objectifs de mieux-être ou de développement personnel. Une séance de Hatha Yoga s'organise autour d'un enchaînement de postures tenues avec attention à la respiration, suivi d'exercices respiratoires et d'un temps de relaxation en fin de cours. Georges Drumeaux transmet ces bases dans le respect du rythme et des possibilités de chacun. Formé aussi aux arts martiaux, il est ceinture noire 4e dan de karaté et détient une certification en massage ayurvédique, deux pratiques qui nourrissent sa lecture du corps et du mouvement dans son enseignement du yoga. Deux cours découverte sont offerts au collège de Guénette pour les personnes qui souhaitent essayer avant de s'engager. La réservation est recommandée avant chaque séance.

« Professeur de Hatha Yoga diplômé FFHY, plus de 30 ans d'enseignement en Guadeloupe »

Anne Lalande

Yoga

Impasse des Mombins, 97120 Saint-Claude

Anne Lalande enseigne le yoga à Saint-Claude, en Basse-Terre, où elle a fondé l'Espace Ananda. Elle pratique et transmet le yoga depuis une quinzaine d'années, dans un lieu qu'elle a conçu comme un espace de pratique et d'échange autour des approches orientales du corps et de l'esprit. Elle enseigne le Hatha Yoga dans sa forme traditionnelle, ainsi que le Yin Yoga, le Pranayama et le Yoga Nidra. Elle accompagne aussi les femmes enceintes avec une pratique adaptée à la grossesse. Ses cours combinent postures, travail du souffle et relaxation guidée, avec une progression pensée pour les pratiquants de tous niveaux. Ses cours s'adressent aux adultes qui souhaitent s'initier au yoga ou approfondir leur pratique, ainsi qu'aux femmes enceintes en recherche d'une pratique douce pendant leur grossesse. Selon les cours, la séance associe des postures de hatha yoga tenues avec attention, des exercices de respiration issus du pranayama, et des temps de relaxation profonde en yoga nidra. Le rythme reste adapté à la personne et à son état du moment. L'Espace Ananda qu'elle a créé réunit plusieurs pratiques venues d'Orient et accueille d'autres intervenants aux côtés d'Anne Lalande, dans un même esprit de partage autour du bien-être et de la philosophie orientale. Le lieu propose aussi des ateliers mensuels et trimestriels qui viennent compléter les cours réguliers. L'espace se trouve impasse des Mombins à Saint-Claude, dans un cadre calme propice à la pratique, au pied de la Basse-Terre.

« Fondatrice de l'Espace Ananda, yoga et méditation à Saint-Claude depuis 15 ans »

Aurore Guerrier

Yoga Reiki Ayurveda

Surgy, 97180 Sainte-Anne

Aurore Guerrier accompagne les femmes enceintes et jeunes mères en Guadeloupe, à travers le yoga périnatal et l'accompagnement à la naissance, sous le nom de Yoga Prayana. Née et ayant grandi en Guadeloupe, elle développe d'abord un goût pour l'expression corporelle et le théâtre, avant qu'un voyage de six mois en Inde en 2013 ne l'initie au yoga et ne marque un tournant dans son parcours. La naissance de son fils en 2017 achève de l'orienter vers l'accompagnement périnatal, qu'elle a ensuite approfondi durant une dizaine d'années passées au Québec, avant de revenir s'installer en Guadeloupe. Sa formation s'appuie sur un socle de 300 heures de hatha yoga suivi à la Yoga Satyam School auprès d'Hervé Blondon, complété par 150 heures consacrées à la méditation et au yoga nidra, et 75 heures sur les outils de développement personnel issus de la philosophie du yoga. Elle s'est ensuite spécialisée avec 70 heures sur les pathologies et dysfonctions posturales, puis 30 heures dédiées spécifiquement au yoga prénatal et postnatal. En parallèle, elle a suivi une formation de 42 heures à l'accompagnement à la naissance auprès du Collectif Les Accompagnantes, ainsi que des formations complémentaires en massage ayurvédique et en Reiki Usui. Elle propose des séances de yoga prénatal, accessibles dès le premier trimestre de grossesse et jusqu'à l'accouchement, ainsi que des séances de yoga postnatal destinées aux mères de 6 à 8 semaines après la naissance jusqu'aux un an de leur bébé. Ces cours combinent postures adaptées, respiration et relaxation, pensés pour accompagner les transformations du corps à chaque étape de la maternité. En complément, elle anime un atelier de préparation à la naissance d'environ deux heures et demie, ouvert aux deux parents, ainsi que des séances de massage et de relaxation. Son accompagnement s'adresse aux femmes enceintes et aux jeunes mères de Guadeloupe, ainsi qu'aux couples souhaitant préparer ensemble l'arrivée de leur enfant. Les cours collectifs de yoga prénatal et postnatal se déroulent en visioconférence, avec possibilité de rediffusion pour s'adapter aux disponibilités de chacune, tandis que les accompagnements individuels (doula, massages) peuvent se dérouler en présentiel en Guadeloupe. Aurore Guerrier est basée à Sainte-Anne, en Guadeloupe. Un premier échange, présenté comme un « appel clarté », permet de définir ensemble l'accompagnement le plus adapté avant de réserver une séance ou un suivi.

« Professeure de yoga périnatal et doula à Sainte-Anne, Guadeloupe »

Laura Harari

Yoga

Chemin de Cayenne Nord, 97118 Saint-François

Laura Harari enseigne le yoga à Saint-François, en Guadeloupe, où elle anime le Shankara Studio. Infirmière de formation, elle s'est tournée vers l'enseignement du yoga après une formation suivie à Miami puis en Inde. Elle est certifiée professeure de yoga par l'Université Internationale de Yoga, avec une formation Diva Yoga de 500 heures, et a suivi une formation de professeur de 200 heures certifiée Yoga Alliance à l'école Bindusar Yoga Kendra, à Rishikesh en Inde. Elle enseigne le Hatha Yoga traditionnel et le Vinyasa Flow, dans ses versions douces ou plus soutenues, en cours collectifs ou particuliers. Elle propose aussi des ateliers de yoga aérien et des séances de paddle yoga en bord de mer, pour varier les approches du corps et du mouvement. Ses cours s'adressent aux adultes de tous niveaux, des débutants qui découvrent le yoga aux pratiquants plus expérimentés en recherche d'une pratique plus dynamique avec le vinyasa. Elle propose aussi des créneaux dédiés aux seniors, avec une version plus dynamique et une version adaptée aux personnes à mobilité réduite. En Hatha Yoga, la séance suit un enchaînement de postures tenues avec attention à l'alignement et à la respiration. En Vinyasa Flow, les postures s'enchaînent au rythme du souffle, dans une pratique plus fluide et plus physique. Chaque cours se termine par un temps de relaxation. Le studio se trouve chemin de Cayenne Nord à Saint-François. Les cours particuliers peuvent aussi se dérouler à domicile ou en extérieur selon les formules.

« Professeure de yoga certifiée Yoga Alliance, Hatha et Vinyasa à Saint-François »

Mireia Ordi

Pilates Yoga

Route des Hôtels, 97190 Le Gosier, Guadeloupe

Mireia Ordi pratique le Pilates et le yoga depuis plus de dix ans. Elle a quitté une carrière dans le marketing pour se consacrer à l'enseignement de ces deux disciplines, une reconversion qui l'a menée à ouvrir son propre studio au Gosier. Le Marea Studio, installé route des Hôtels, propose des cours collectifs et privés de Pilates et de yoga, ainsi que des ateliers en intérieur et en extérieur. Mireia y propose en particulier des cours adaptés à la grossesse et au post-partum. Depuis septembre, elle propose aussi la barre pilates, une pratique qui emprunte à la danse classique son travail de la posture et du maintien. Les cours se déroulent au studio du Gosier, en groupe ou en séance individuelle, et s'adressent à des pratiquants de tous niveaux.

« Pilates, yoga et barre pilates au Marea Studio, au Gosier, après une reconversion venue du marketing. »

Hugo Munoz

Pilates Yoga

Impasse les Palétuviers, Immeuble la Verderie, 97122 Baie-Mahault, Guadeloupe

Fondateur du studio Kumarila, installé à Jarry sur la commune de Baie-Mahault, Hugo Munoz y enseigne le yoga aux côtés d'une équipe de professeurs formés au sein de son propre organisme, Kumarila School. Le studio propose des cours de yoga et de Pilates ouverts à un public varié, du débutant au pratiquant confirmé. Coach sportif diplômé d'État du CREPS de Toulouse, certifié Ironman, il a accompagné des athlètes de haut niveau ainsi que diverses personnalités avant de se consacrer à l'enseignement du yoga et du Pilates. Il est titulaire d'une certification Yoga Master 500 heures reconnue par Yoga Alliance, ainsi que de qualifications en Stott Pilates (tapis et reformer) et en Movement Flow. Sa pédagogie, présentée comme alliant précision technique, travail du souffle et exploration intérieure, s'exprime à travers le Vinyasa, un style dynamique où les postures s'enchaînent au rythme de la respiration, et le Hatha Yoga, pratiqué à un rythme plus posé. Il enseigne également le Pilates, discipline centrée sur le gainage et le contrôle du mouvement, en complément du travail yogique. Une séance de Vinyasa proposée au studio suit typiquement un enchaînement fluide de postures reliées entre elles par la respiration, tandis qu'un cours de Hatha Yoga laisse davantage de place au maintien des postures et à l'observation des sensations. Les cours sont accessibles aux pratiquants de tous niveaux, les enchaînements pouvant être adaptés selon l'expérience de chacun. Le studio Kumarila propose des cours collectifs de yoga et de Pilates, ainsi que des séances individuelles personnalisées, au sein de ses locaux de Jarry. Hugo Munoz y forme également les futurs enseignants dans le cadre de formations certifiantes Yoga Alliance, faisant du lieu à la fois un espace de pratique et un centre de formation professionnelle au yoga en Guadeloupe. Le studio accueille par ailleurs d'autres enseignantes, notamment spécialisées en Yin Yoga et en yoga aérien, ce qui élargit l'offre proposée sur place autour d'approches complémentaires du Vinyasa et du Hatha Yoga porté par son fondateur.

« Vinyasa, Hatha Yoga et Pilates au studio Kumarila, à Jarry »

Marie-Steph

Yoga

Stade Municipal Jacques Ponrémy, Morne Sergent, D115, 97160 Le Moule, Guadeloupe

Installée au Moule, en Guadeloupe, depuis 2018, Marie-Steph anime sous l'enseigne Zen Fitness 971 des cours de yoga associés à une offre plus large de remise en forme. Après avoir grandi au Sénégal puis étudié et travaillé à Paris, et vécu cinq années à Saint-Barthélemy, elle a posé ses valises en Guadeloupe où elle exerce aujourd'hui. Coach sportif titulaire du Brevet d'État des Métiers de la Forme obtenu à Paris en 2005, elle s'est ensuite formée au Power Yoga et au Hatha Yoga en Inde, où elle se rend régulièrement depuis 2010 pour approfondir sa pratique. Ce parcours, entre formation sportive généraliste et immersion plus spécifique dans la tradition yogique indienne, façonne sa manière d'enseigner. Le style proposé est le Hatha Yoga, décrit sur son site comme un « yoga d'effort » centré sur les postures, la respiration et la méditation. Les groupes sont volontairement limités en nombre de participants, ce qui permet un accompagnement individualisé au sein même du cours collectif et une attention portée à l'alignement de chacun. Les cours s'adressent à un public débutant à intermédiaire, avec des adaptations proposées selon les besoins et les limites physiques de chacun. Une séance suit une progression classique associant échauffement, enchaînement de postures, exercices respiratoires et relaxation finale, dans un format pensé pour être accessible sans expérience préalable. Les cours de yoga ont lieu chaque semaine au Moule, avec la possibilité de suivre une ou plusieurs séances selon le rythme souhaité, et un accompagnement individuel peut également être organisé. Zen Fitness 971 propose par ailleurs d'autres activités - renforcement musculaire, cardio, étirements - ainsi que des massages, ce qui permet de combiner la pratique du yoga avec d'autres approches du mouvement et de la détente selon les besoins de chacun. Portée par une double formation, sportive et yogique, Marie-Steph propose au Moule une pratique du Hatha Yoga ancrée dans la régularité et l'attention au corps, accessible aux pratiquants de tous niveaux souhaitant s'initier ou poursuivre leur cheminement.

« Yoga, fitness et coaching bien-être au Moule, en Guadeloupe depuis 2018 »

Nathalie Trébos

Naturopathie Reiki Yoga Iridologie

8 Impasse Guy, Villa ADNZEN, Bragelogne, 97122 Baie-Mahault

Nathalie Trébos exerce la naturopathie à Baie-Mahault, en Guadeloupe, où elle accompagne ses clients depuis 2015. Sa pratique s'appuie sur un parcours de formation pluriel, associant la naturopathie et l'iridologie, certifiées auprès du Centre National de Référence André Lafon, à plusieurs techniques complémentaires développées au fil de sa pratique. Naturopathe iridologue, elle utilise l'observation de l'iris comme outil d'accompagnement pour orienter ses conseils d'hygiène de vie. Elle est également certifiée en réflexologie plantaire, formée au massage chinois selon la médecine traditionnelle chinoise auprès de l'école Chen Zen Caraïbes, et Maître Reiki. Sa formation inclut par ailleurs un parcours d'enseignante de yoga et de Yin Yoga, ainsi qu'une formation en hypnose et PNL, qu'elle mobilise selon les besoins exprimés par la personne accompagnée. Nathalie Trébos accompagne des adolescents, des adultes et des seniors autour de deux axes principaux : un accompagnement alimentaire, pour retrouver un équilibre nutritionnel adapté au mode de vie de chacun, et un accompagnement émotionnel, pour soutenir les périodes de tension ou de transition. Elle reçoit aussi bien en cabinet qu'à distance, pour s'adapter aux disponibilités de ses clients. Une consultation débute par un temps d'échange approfondi sur l'histoire de vie et les habitudes de la personne, complété par une observation iridologique. Les conseils prodigués portent sur l'hygiène de vie et l'alimentation, et peuvent s'accompagner, selon les besoins, d'une séance de réflexologie plantaire, de massage ou d'un temps de relaxation par le yoga. Nathalie Trébos reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Baie-Mahault, ou propose des consultations à distance pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Naturopathe iridologue à Baie-Mahault, en Guadeloupe, formée aussi à la réflexologie et au reiki. »

Margaux Sourisseau

Yoga Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience

Centre Blue Bambou, Route de la Clinique, 97160 Le Moule

Margaux Sourisseau est psychopraticienne au Moule, en Guadeloupe. Elle s'est formée à l'EFPP, école de psychothérapie et de psychanalyse installée entre Paris et Aix-en-Provence, où elle a suivi une spécialisation de deux ans en thérapie de couple. Professeure certifiée de hatha yoga depuis 2014, elle a par ailleurs complété son parcours par un programme de méditation de pleine conscience encadré par le docteur Chloé Brami, médecin oncologue. Elle reçoit en psychothérapie individuelle ou en thérapie de couple, en s'appuyant notamment sur la thérapie brève et sur des outils de gestion du stress comme la respiration et la visualisation, hérités de sa pratique du yoga et de la méditation. Son accompagnement s'adresse à des adultes confrontés au stress, à l'anxiété, à des tensions émotionnelles, à de la tristesse ou à des difficultés relationnelles, ainsi qu'à des questions de confiance en soi. Elle décrit son cadre de travail comme calme et non jugeant, pensé pour permettre à chacun de parler librement de ce qui l'amène en consultation. Les séances de couple suivent le même principe d'écoute active, avec un travail spécifique sur la communication et les dynamiques relationnelles du couple. Margaux Sourisseau reçoit en cabinet au Moule, au centre Blue Bambou, route de la Clinique, généralement le lundi ou le jeudi. Des séances en ligne sont également proposées pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer jusqu'au cabinet, notamment celles qui vivent dans une autre commune de Guadeloupe ou hors du territoire. Sa double formation, en psychothérapie d'un côté et en yoga et méditation de l'autre, l'amène à proposer un accompagnement qui ne se limite pas à la parole. Selon la demande de la personne reçue, elle peut intégrer des exercices de respiration ou des temps de visualisation à la séance, en complément du travail thérapeutique classique.

« Psychopraticienne au Moule, spécialisée en thérapie de couple, formée à l'EFPP »