Trouvez le praticien qui vous convient

Amélia Vaz-Signorini Matangui

Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Yoga Ayurveda

101 rue Théodore Bac, 87100 Limoges

Amélia Vaz-Signorini Matangui est professeure de yoga, praticienne en ayurvéda et en énergétique, et massothérapeute à Limoges. Elle a ouvert un premier espace de bien-être à Paris en 2006, avant de s'installer en Haute-Vienne en 2014 pour se rapprocher de la nature. Elle anime aujourd'hui l'espace Joie de Vivre, rue Théodore Bac, un lieu qu'elle partage avec Laurent Signorini et qui réunit salle de yoga, cabine de massage, espace détente, sauna et terrasse. Son travail s'adresse en priorité aux femmes, à toutes les étapes de leur vie, dans une approche qu'elle décrit comme une libération du potentiel de chacune. Ses séances de massage s'appuient sur la tradition ayurvédique. Elle propose l'abhyanga, massage complet du corps à l'huile chaude, mais aussi le shirodhara, l'udvartana au poudre de plantes, le massage kansu des pieds, le saraswati centré sur le ventre, ainsi que des massages aux pierres chaudes et de la madérothérapie. Elle accompagne également les futures et jeunes mères avec des massages prénataux, des soins postnataux inspirés du rebozo et le massage shantala pour les bébés. À cela s'ajoutent des soins énergétiques, des séances d'Access Bars, des concerts de bols chantants et des cercles de femmes. Côté yoga, elle enseigne des cours collectifs et individuels adaptés à différents niveaux : yoga doux, yoga prénatal selon la méthode de Bernadette de Gasquet, yoga postnatal, relaxation et yoga nidra. Elle organise aussi des événements sur mesure, des ateliers et des formations autour de ces pratiques. Une séance de massage commence par un temps d'échange permettant de choisir le soin et l'huile qui conviennent. Le massage se déroule ensuite sur table, dans une pièce chauffée et calme, avec des manœuvres lentes et enveloppantes ; sa durée varie d'environ quarante minutes à deux heures selon la formule retenue. Un moment de repos est proposé à la fin. Les séances sont des soins de détente et de confort, sans visée médicale, et ne se substituent pas à un suivi de santé. Son parcours de formation associe l'ayurvéda, étudié notamment auprès de l'école Azenday à Paris, le yoga prénatal et postnatal, le massage shantala, les soins énergétiques et l'Access Bars. Elle continue de se former régulièrement et transmet elle-même ces approches lors de stages et de cycles d'apprentissage. Les séances se déroulent à l'espace Joie de Vivre, du lundi au samedi, sur rendez-vous. Des formules en duo, des cartes cadeaux et des forfaits de plusieurs séances sont proposés, et le lieu accueille aussi des événements collectifs.

« Massages ayurvédiques, yoga et accompagnement au féminin à l'espace Joie de Vivre, à Limoges. »

Laurent Signorini

Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Yoga Ayurveda

101 rue Théodore Bac, 87100 Limoges

Laurent Signorini est professeur de yoga, praticien en ayurvéda et en énergétique et massothérapeute à Limoges. Il co-anime l'espace Joie de Vivre, rue Théodore Bac, un lieu de bien-être qui réunit une salle de yoga, une cabine de massage, un espace détente avec sauna et une terrasse. Au sein de cet espace, il reçoit plus particulièrement les hommes pour les soins du corps, tandis que sa consœur Amélia Vaz-Signorini Matangui accompagne les femmes. Sa pratique s'inscrit dans une approche globale du bien-être, où le toucher, la respiration et le mouvement se répondent. Ses séances de massage puisent dans la tradition ayurvédique. Il propose notamment l'abhyanga, massage complet du corps à l'huile chaude, ainsi que des soins ciblés inspirés de cette même tradition : massage des pieds, massage du dos, soin du cuir chevelu, ou encore massage aux pierres chaudes. Il pratique également le massage assis, format court réalisé habillé, adapté aux personnes qui disposent de peu de temps. À ces soins s'ajoutent des séances énergétiques et des concerts de bols chantants, proposés seul ou en duo. Côté yoga, il enseigne des cours collectifs et individuels, avec une attention particulière portée aux séniors et aux personnes peu souples ou éloignées de la pratique sportive. Il anime par ailleurs des cercles de pardon, temps de parole en groupe centrés sur l'écoute et l'apaisement des relations. Le lieu accueille aussi des ateliers, des week-ends thématiques et des événements sur mesure. Une séance débute par un échange qui permet de préciser les attentes et de choisir le soin adapté. Le massage se déroule ensuite sur table, dans une pièce chauffée et calme, avec des huiles végétales chaudes ; sa durée s'échelonne d'environ quarante minutes à deux heures selon la formule. Un temps de repos est ménagé avant de repartir. Il s'agit de soins de détente et de confort, sans finalité médicale, qui ne remplacent pas un suivi de santé. Son parcours de formation associe l'ayurvéda, étudié auprès de l'école Azenday à Paris, l'enseignement du yoga, notamment adapté aux séniors, ainsi que différentes approches énergétiques et holistiques. Avec Amélia Vaz-Signorini Matangui, il transmet également ces pratiques lors de stages et de cycles de formation organisés à Limoges. Les séances ont lieu à l'espace Joie de Vivre, du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous. Des formules en duo, des forfaits et des cartes cadeaux sont disponibles.

« Massothérapeute et professeur de yoga à Limoges, spécialisé dans les massages ayurvédiques pour hommes. »

Valérie Gauthier

Massage bien-être (général) Reiki Yoga Shiatsu

3 Route du Stade, 87200 Saint-Brice-sur-Vienne

Valérie Gauthier, également connue sous le nom de Valérie Gauthier Baudrais, est praticienne en bien-être installée à Saint-Brice-sur-Vienne, en Haute-Vienne, à quelques minutes de Saint-Junien et à une trentaine de kilomètres de Limoges. Elle accompagne depuis plusieurs années des personnes qui souhaitent relâcher les tensions du quotidien et retrouver un moment de calme. Son approche se veut douce et progressive, fondée sur une écoute attentive et bienveillante : chaque séance est adaptée à la personne reçue, à son rythme et à ce qu'elle vient chercher ce jour-là. Son cabinet réunit plusieurs disciplines complémentaires. Elle pratique le shiatsu, technique japonaise de pressions exercées le long des trajets énergétiques, ainsi que l'amma assis, un enchaînement court réalisé sur chaise et habillé, particulièrement adapté aux pauses en entreprise. Elle propose également des séances de reiki, de relaxation coréenne, de massage métamorphique et de micro-massage sous ses différentes déclinaisons : crânien, énergétique, viscéral, structurel et faceLIFT. Enseignante de kundalini yoga, instructrice de la technique Nadeau et animatrice d'ateliers de do-in, elle transmet aussi des exercices simples à reprendre chez soi entre deux rendez-vous. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, et se déplace par ailleurs en maisons de retraite ainsi qu'en entreprise pour des interventions de détente sur le lieu de travail. Les séances s'adressent à toute personne cherchant un temps de pause : fatigue accumulée, tensions liées au stress, besoin de se reconnecter à ses sensations corporelles. Ces pratiques relèvent du bien-être et de la relaxation, et ne remplacent en aucun cas un suivi médical. Une séance dure généralement une heure environ. Elle commence par un échange qui permet de préciser les attentes et de choisir la technique la mieux adaptée. Le shiatsu et l'amma assis se pratiquent habillé, en vêtements souples ; les autres approches se déroulent allongé sur table, dans une pièce calme. Un temps de repos est prévu à la fin pour laisser la détente s'installer avant de repartir. Son parcours de formation s'est construit par étapes : maître reiki et amma assis en 2007, relaxation coréenne en 2010, shiatsu en 2011, instructrice de la technique Nadeau en 2016, enseignante de kundalini yoga en 2017, animatrice de do-in en 2018, puis micro-massage et faceLIFT en 2024. Elle est couverte par une assurance professionnelle dédiée aux praticiens de bien-être. Les séances ont lieu au cabinet, uniquement sur rendez-vous, avec la possibilité de réserver en ligne. Des interventions ponctuelles sont organisées en collectivités et en entreprises sur demande.

« Praticienne en bien-être à Saint-Brice-sur-Vienne : shiatsu, amma assis, reiki et relaxation coréenne. »

Astrid Dao

Sonothérapie Massage bien-être (général) Reiki Yoga

32 rue Jules Noriac, 87000 Limoges

Astrid Dao a d'abord travaillé plusieurs années dans la communication et le marketing, avec un intérêt marqué pour le bien-être des salariés en entreprise. En 2018, un épuisement professionnel l'a poussée à ralentir et à chercher un autre rapport à son corps et à son énergie. C'est la découverte du yoga, puis du Reiki, qui a marqué ce tournant. Elle a fondé le studio Mudita à Limoges en mai 2020, où elle enseigne le yoga sous plusieurs formes et propose des soins Reiki Usui. Sa pratique du Reiki s'est construite progressivement, du premier degré en 2021 jusqu'à une maîtrise obtenue en 2025, complétée par une formation en sonothérapie et l'utilisation de bols tibétains lors de ses accompagnements. Le Reiki qu'elle propose s'adresse aux adultes comme aux adolescents qui souhaitent un temps de pause et de relâchement, en complément ou en dehors de la pratique du yoga proposée par le studio. Une séance de Reiki se déroule allongé, habillé, par simple imposition des mains ou légèrement au-dessus du corps. Astrid Dao propose aussi des séances à distance. Le son, notamment les bols tibétains, peut accompagner certains soins pour favoriser la détente. Outre sa maîtrise de Reiki Usui, elle a suivi de nombreuses formations en yoga (vinyasa, yin yoga, séquençage créatif) auprès de plusieurs professeurs dont Mathieu Boldron et Helen Watkins, ainsi qu'une formation au massage sonore avec Flora Vourron. Elle reçoit au studio Mudita à Limoges et propose également des créneaux de réservation en ligne sur le site du studio.

« Reiki Usui et sonothérapie au studio Mudita à Limoges »

Nathalie Sineux

Sonothérapie Yoga Ayurveda

19 rue Jean-Jacques Rousseau, 87200 Saint-Junien

Nathalie Sineux exerce à Saint-Junien, en Haute-Vienne, où elle propose des massages ayurvédiques et anime des cours de yoga. Elle s'est formée comme thérapeute en massage et nutrition ayurvédiques en 2018, après avoir obtenu son diplôme de professeure de Natha Yoga en 2015. Sa pratique du massage ayurvédique s'appuie sur plusieurs protocoles traditionnels indiens, dont l'abhyanga, le mardana, le travail des points marma, le massage au bol kansu ou encore le shirodhara. Elle propose aussi des séances de sonothérapie, ainsi qu'un soin du visage inspiré des techniques ayurvédiques. Elle reçoit un public large, des adultes aux adolescents en passant par les enfants, pour des motifs variés allant de la détente au soutien après une blessure, en passant par les troubles digestifs ou circulatoires et l'accompagnement après un parcours médical. Elle anime par ailleurs des cours de yoga collectifs à Saint-Junien et à Rochechouart. Chaque massage commence par un temps d'échange d'environ un quart d'heure, qui lui permet d'adapter le protocole choisi à la personne reçue ce jour-là. Elle propose également des ateliers autour de la cuisine ayurvédique. Nathalie Sineux reçoit à son cabinet de Saint-Junien et se rend disponible pour des séances à domicile ou en visio selon les besoins.

« Praticienne en Ayurveda et professeure de yoga à Saint-Junien »

Sonya Delannoy

Massage bien-être (général) Reiki Yoga Ayurveda

53 rue Armand Barbès, 87100 Limoges

Sonya Delannoy accueille à Limoges, au sein du cabinet Sēvā, pour des séances d'ayurveda et de massage ayurvédique. Sa pratique puise dans les principes de cette médecine traditionnelle indienne, qui envisage la personne dans sa globalité et cherche à rétablir un équilibre entre le corps et l'esprit à travers le toucher, la respiration et le mouvement. Le massage ayurvédique, ou abhyanga, constitue le cœur de son offre. Réalisé avec des huiles chaudes et des gestes enveloppants, il vise à dénouer les tensions musculaires et à offrir un temps de profonde détente. Sonya Delannoy propose également des séances de yoga, qui permettent de travailler la souplesse, la posture et la respiration en complément du massage, ainsi que des soins de reiki, une pratique énergétique fondée sur l'imposition douce des mains. Ces accompagnements s'adressent à un public large, des personnes en recherche de détente à celles qui souhaitent explorer l'ayurveda dans une démarche de mieux-être global. Le cabinet reçoit aussi bien des particuliers que des structures professionnelles, avec des interventions pensées pour la qualité de vie au travail et la prévention des tensions liées à la sédentarité ou aux gestes répétitifs. Une séance débute le plus souvent par un temps d'échange permettant de cerner les besoins de la personne, avant que Sonya Delannoy n'adapte le massage ou l'exercice de yoga en conséquence. Le rythme, la pression et la durée sont ajustés à chaque visite, dans un cadre calme propice au lâcher-prise. Le cabinet Sēvā, installé à Limoges, est ouvert du lundi au vendredi et propose également des ateliers et formations autour du yoga et du bien-être au travail. Les rendez-vous peuvent être pris directement auprès de la praticienne, en cabinet ou dans le cadre d'interventions en entreprise.

« Ayurveda, massage ayurvédique et yoga au cabinet Sēvā à Limoges »

Maëlle Cathalifaud

Ayurveda Reiki Yoga Chamanisme

Nouailhas, 87260 Vicq-sur-Breuilh

Maëlle Cathalifaud exerçait auparavant dans le management, la communication ainsi que dans l'événementiel sportif et culturel, un parcours qu'elle a complété par un diplôme de niveau bac+5 en communication et relations publiques. C'est en 2011, à l'occasion de deux séjours consécutifs à Tarapoto, au Pérou et en Bolivie, que ses premières expériences chamaniques l'orientent vers un nouveau chemin professionnel. Elle se forme ensuite de façon approfondie aux massages et soins ayurvédiques à l'école Yogsansara, à Paris, où elle suit un cursus de 500 heures certifié par la FFMBE. Elle complète ce parcours par une formation en psychologie du yoga à l'ashram de yoga Sivananda, puis devient maître Reiki, formée aux courants Usui et Holy Fire jusqu'au troisième degré. Son parcours se poursuit avec une formation chamanique auprès de la Foundation for Shamanic Studies, aux côtés de Laurent Huguelit, ainsi que des études bouddhistes et de méditation tibétaine au centre Dagpo. Sous le nom AT'OM, elle propose aujourd'hui des massages ayurvédiques, dont l'abhyanga et le shirodhara, ainsi que de la réflexologie plantaire, du drainage lymphatique, des ventouses et des massages aux pierres chaudes. Elle enseigne également le yoga, notamment le kundalini yoga et le yin yoga, et anime une formation destinée à d'autres praticiens souhaitant apprendre le massage. Les séances se déroulent sur rendez-vous uniquement, dans son cabinet installé à Vicq-sur-Breuilh, à la campagne aux portes de Limoges.

« Masseuse ayurvédique formée 500h à l'école Yogsansara, maître Reiki et professeure de yoga à Vicq-sur-Breuilh »

Pauline Trassard

Sonothérapie Yoga

16 rue de la Croix Rouge, 87000 Limoges

Pauline Trassard a longtemps travaillé dans le marketing digital avant de changer de vie. Elle part se former en Inde, près de Mysore, où elle obtient sa certification de professeur de Hatha Yoga reconnue par la Yoga Alliance. De retour à Limoges, elle ouvre un studio de quartier en centre-ville, Põse Limoges, puis une seconde salle à Verneuil-sur-Vienne. Elle enseigne le Hatha Yoga sous plusieurs formes. Un Hatha doux, pour prendre le temps sur chaque posture, et un Hatha Flow plus dynamique où les mouvements s'enchaînent avec le souffle. Elle propose aussi du Yin Yoga, centré sur l'étirement profond des tissus, et des séances de yoga prénatal et postnatal pensées pour accompagner la grossesse puis les premiers mois avec bébé. En complément de ses cours de yoga, elle anime des séances de sonothérapie. Ses cours accueillent aussi bien les débutants que les pratiquants plus confirmés, en cours individuel, en petit groupe ou en entreprise. Les futures mères trouvent dans ses séances prénatales un espace pour préparer la naissance en douceur, à leur rythme. Une séance de Hatha Yoga chez Pauline suit une trame assez classique. On commence par un temps de centrage et de méditation, puis des exercices de respiration, un échauffement articulaire et une salutation au soleil. Viennent ensuite les postures, dynamiques puis statiques, avant des étirements au sol et un moment de relaxation pour clore la séance. Les cours se déroulent au studio Põse à Limoges et à Verneuil-sur-Vienne. Certaines séances sont également accessibles en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Professeure de Hatha Yoga formée en Inde, studio Põse à Limoges et Verneuil-sur-Vienne »

Chantal Boyer-Engler

Ayurveda Naturopathie Nutrition & diététique Yoga

5 Allée des Eglantiers, 87110 Bosmie-l'Aiguille

Chantal Boyer-Engler exerce sous le nom de Shantala à Bosmie-l'Aiguille, en Haute-Vienne, où elle enseigne le yoga et propose des soins ayurvédiques depuis le milieu des années deux mille. Passionnée de yoga depuis son plus jeune âge, elle s'est formée à l'ayurvéda auprès du centre Prema et de l'IEEV, et a obtenu sa certification de professeure de yoga à la Forest Academy de Rishikesh, en Inde. Elle propose des cours de hatha yoga selon la tradition Sivananda, en individuel, ainsi que des séances de yoga nidra pour la relaxation profonde. Côté soins, elle pratique l'ayurvéda et le massage tibétain, deux approches qui accompagnent la détente du corps et l'équilibre de l'énergie. Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant découvrir le yoga ou approfondir sa connaissance de l'ayurvéda, quel que soit son niveau de départ. Les cours individuels permettent d'adapter les postures et le rythme à chaque élève. Membre de l'association Ayurveda France depuis 2005, elle continue de se former et se rend régulièrement en Inde pour approfondir sa pratique du yoga et de l'ayurvéda auprès de ses maîtres. Chantal Boyer-Engler reçoit à Bosmie-l'Aiguille, dans un cadre pensé pour la pratique du yoga et des soins ayurvédiques, et propose aussi des ateliers et des stages ponctuels.

« Praticienne en Ayurveda et professeure de yoga à Bosmie-l'Aiguille »

Terre d'Asie Massage

Yoga Massage bien-être (général)

2 rue de la Chabeaudie, 87100 Limoges

Stéphanie, praticienne d'origine sri-lankaise, exerce à Limoges sous l'enseigne Terre d'Asie Massage. Après une carrière dans le commercial sportif à Paris, elle s'est reconvertie vers le massage, inspirée par ses voyages en Asie et par les techniques transmises par sa grand-mère sri-lankaise. Elle s'est formée pendant plus d'un an dans deux écoles de massage à Paris, avec une certification en anatomie palpatoire suivie auprès de deux ostéopathes. Son offre est particulièrement riche : massage ayurvédique Abhyanga, massage thaïlandais traditionnel Nuad Bo Rarn, massage sportif, soin balinais, réflexologie plantaire thaïlandaise, massage sonore aux bols tibétains, Shiro Shampi (massage crânien), Shiro Dhara, Kansu (massage des pieds), Udvartana (gommage), drainage lymphatique des jambes, massage dédié aux femmes enceintes, ainsi que des techniques suédoises et de type deep tissue. Elle anime également des cours de Hatha Yoga traditionnel. Cette diversité lui permet de s'adresser à un public large, incluant les femmes enceintes et les sportifs en recherche de récupération. À titre d'exemple, le Shiro Shampi se déroule en position assise avec un massage crânien et des points énergétiques, avant de se poursuivre allongé sur la nuque, les épaules puis l'ensemble du corps. Elle est affiliée à la Fédération Française de Massage Bien-Être et a complété sa formation initiale par un apprentissage du massage thaï traditionnel et des arts énergétiques. Elle reçoit à son cabinet du 2 rue de la Chabeaudie à Limoges, avec parking privé, sur rendez-vous.

« Terre d'Asie Massage à Limoges : rituels ayurvédiques et thaïlandais traditionnels. »