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Camille Carrel

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Sexothérapie

32 rue de Stalingrad

Camille Carrel exerce à Grenoble en tant que praticienne en psychothérapie, avec une spécialisation en santé périnatale, gynécologique et sexuelle. Ancienne sage-femme, elle a exercé plusieurs années en milieu hospitalier puis en libéral avant de se former à la sophrologie, à l'hypnose clinique et à l'EMDR pour proposer un accompagnement complémentaire aux femmes et aux couples. Son parcours de sage-femme lui donne une compréhension fine des enjeux liés à la conception, à la grossesse, à la naissance et au post-partum. Elle accompagne les personnes confrontées à un désir d'enfant, à un parcours de procréation médicalement assistée, à une préparation à l'accouchement, ainsi que les femmes vivant avec l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, le syndrome prémenstruel, le vaginisme ou des vulvodynies. Les questions de sexualité et de libido font également partie de son champ d'accompagnement. Dans sa pratique, elle mobilise plusieurs outils selon les besoins de la personne : la sophrologie pour la détente corporelle et mentale et la préparation mentale à des événements comme l'accouchement, l'hypnose clinique pour travailler sur des blocages ou des douleurs vécues, l'EMDR pour les traumatismes, ainsi que des outils issus de la thérapie cognitivo-comportementale et du coaching de vie. Elle s'est également formée récemment à l'utilisation du Winner Flow, un dispositif de respiration utilisé en accompagnement périnatal. Les séances individuelles se déroulent dans son cabinet du centre de Grenoble, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Chaque accompagnement est adapté à la situation de la personne ou du couple, avec une écoute attentive du vécu corporel et émotionnel. Camille Carrel reçoit aussi bien des femmes enceintes que des couples en amont ou en aval d'une naissance, ainsi que des professionnels de la périnatalité en recherche d'outils pour leur propre pratique. Au-delà des consultations individuelles, elle propose des contenus de formation en ligne à destination d'autres sophrologues et professionnels de santé souhaitant approfondir l'accompagnement en périnatalité. Sa double casquette de sage-femme et de praticienne en psychothérapie lui permet de relier les dimensions physiologiques et psychologiques de chaque accompagnement.

« Sophrologie, hypnose et EMDR spécialisés en périnatalité et santé gynécologique »

Marie-Laure Latreille

Sophrologie

10 avenue du Granier

Marie-Laure Latreille exerce comme sophrologue à Meylan, aux portes de Grenoble. Après quinze années passées dans le secteur sanitaire au contact de patients et de leurs familles, elle s'est réorientée en 2016 vers l'accompagnement au bien-être et au développement personnel, en se formant à la sophrologie et en obtenant le certificat professionnel national de sophrologue. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et adhère à son code de déontologie fondé sur la bienveillance, le respect et la confidentialité. Sa pratique s'inscrit dans la lignée de la sophrologie caycédienne, créée par Alfonso Caycedo en 1960, qui associe exercices de respiration, détente corporelle et mentale, visualisation et pensée positive. Cette approche progressive permet à chacun d'apprivoiser des outils simples, transférables dans la vie quotidienne, pour mieux gérer le stress, les émotions ou certaines difficultés de sommeil. Marie-Laure Latreille s'est spécialement formée à la relaxation ludique destinée aux enfants, une approche qui passe par le jeu et l'imaginaire pour rendre les exercices de sophrologie accessibles dès l'âge de quatre ou cinq ans. Elle reçoit ainsi un public large : enfants, adolescents et adultes, en séances individuelles ou en petits ateliers de groupe. Une première séance dure généralement une heure et permet de faire connaissance, de comprendre la demande de la personne et de poser les bases de l'accompagnement. Les séances suivantes, un peu plus courtes, se déroulent ensuite à un rythme hebdomadaire, sur un cycle recommandé de huit à douze séances, le temps nécessaire pour que les nouveaux réflexes s'installent durablement. Des ateliers en petits groupes sont également proposés le samedi matin. Son cabinet est situé avenue du Granier à Meylan, dans un cadre calme propice à la détente. Marie-Laure Latreille met un point d'honneur à adapter chaque accompagnement à la personne qu'elle reçoit, avec une approche qu'elle décrit elle-même comme douce et structurée, alliant écoute, adaptation et transmission d'outils concrets à réutiliser au quotidien.

« Sophrologie pour enfants, adolescents et adultes à Meylan »

Laëtitia ROUGALE

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

2 Rue Chenevière, 38240 Meylan

Laëtitia Rougale est psychopraticienne, certifiée en psychologie générale, en thérapies comportementales et cognitives (TCC) et en sophrologie. Elle accompagne des adultes et des couples depuis une quinzaine d'années sur des problématiques de stress, d'anxiété, de phobies, dont la phobie sociale et l'agoraphobie, de troubles du comportement alimentaire et d'addictions. Les consultations se déroulent en cabinet à Meylan ou à Grenoble, ou par téléphone.

« Psychopraticienne en TCC, coaching et sophrologie à Meylan et Grenoble »

Ondine Aubier

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

39 rue Mozart, 38000 Grenoble

Ondine Aubier exerce à Grenoble en tant que thérapeute spécialisée dans l'EMDR-DSA (Désensibilisation par Stimulations Alternées), une approche dérivée de l'EMDR conçue pour le travail en cabinet libéral sur les mémoires traumatiques et les blocages émotionnels. Titulaire d'un master en psychologie clinique obtenu en 2003, elle a construit son parcours professionnel en alternant plusieurs années d'exercice en structures de santé mentale — centre médico-psychologique, centre d'addictologie, centre mères-enfants — puis un temps d'enseignement en lycée, avant de se consacrer à l'accompagnement individuel en cabinet. Sa pratique s'appuie sur une approche intégrative qui combine l'EMDR-DSA avec la sophrologie, dont elle s'est formée à la certification en 2009, et la programmation neuro-linguistique (PNL), qu'elle pratique depuis 2011 en tant que technicienne. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement selon la nature des difficultés rencontrées, qu'il s'agisse de traumatismes ponctuels, de stress chronique, d'hypervigilance ou de périodes de transition existentielle. Elle reçoit des adultes et des adolescents confrontés à des vécus traumatiques, à l'anxiété ou à des difficultés relationnelles, ainsi que des femmes ayant traversé des expériences ayant laissé une empreinte corporelle et psychique durable. Sa démarche revendique une volonté de ne pas s'arrêter à la gestion des symptômes en surface, mais de rechercher les mécanismes profonds à l'origine du mal-être, dans une approche à la fois psychique et corporelle. Les séances se déroulent dans son cabinet du quartier Mistral-Lac à Grenoble, à proximité du tramway, ou à distance en visioconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer facilement. Chaque accompagnement est pensé sur mesure, avec un rythme et une durée de suivi adaptés à la problématique et à l'histoire de la personne reçue.

« Thérapeute EMDR-DSA et sophrologue à Grenoble, spécialisée dans le retraitement des mémoires traumatiques »

Alexandra Ruauld

Kinésiologie Sophrologie Coaching (général)

5 Rue de la Paix, 38000 Grenoble

Alexandra Ruauld exerce à Grenoble une pratique qu'elle décrit comme une approche humaine globale et non médicalisée, centrée sur le corps, les émotions et le fonctionnement du cerveau. Elle est formée à la kinésiologie, une méthode qui utilise le test musculaire pour repérer des tensions ou des blocages énergétiques, et qu'elle emploie comme point de départ de la plupart de ses accompagnements. Son propre parcours personnel a orienté une partie de sa pratique : ayant arrêté de fumer il y a plus de vingt-cinq ans, elle s'est formée à la méthode Chiappi, une technique d'accompagnement à l'arrêt du tabac par acupression, pour aider à son tour les personnes souhaitant se libérer de cette dépendance. Elle s'est également formée à l'Ennéagramme auprès du Centre d'Étude de l'Ennéagramme (CEE) avec Eric Salmon à Paris, un outil de typologie de la personnalité en neuf profils qu'elle mobilise pour aider ses clients à mieux cerner leurs mécanismes de fonctionnement. Elle a par ailleurs suivi la formation de la fondation SEVE pour animer des ateliers de philosophie et de méditation destinés aux enfants et aux adolescents. Son offre couvre ainsi plusieurs volets : séances de kinésiologie, accompagnement des crises d'angoisse et apprentissage de la cohérence cardiaque, accompagnement à l'arrêt du tabac, séances autour de l'Ennéagramme, ateliers philo-méditation pour les plus jeunes, et depuis 2009, des stages de préparation à la retraite. Cet accompagnement s'adresse à des adultes en recherche d'un mieux-être corporel et émotionnel, à des fumeurs souhaitant arrêter dans une démarche douce, à des enfants et adolescents pour les ateliers de philosophie, ainsi qu'à des personnes en amont de leur départ en retraite. Alexandra Ruauld reçoit dans son cabinet au cœur de Grenoble, au rez-de-chaussée d'un immeuble avec entrée dédiée. Elle est présente sur plusieurs plateformes d'avis (Yelp, Foursquare) et appartient au réseau féminin local Au Faubourg des Femmes.

« Kinésiologue et praticienne en ennéagramme à Grenoble, pour mieux comprendre son corps, ses émotions et sa per... »

Bérangère Haté

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

720 Route de Saint-Pierre

Bérangère Haté est sophrologue et propose des séances individuelles et collectives à Saint-Georges-de-Commiers ainsi qu'à Échirolles, dans l'agglomération grenobloise. Sa pratique s'appuie sur les techniques classiques de la sophrologie caycédienne : exercices de respiration, relaxation musculaire progressive et visualisation positive, adaptés à chaque personne selon son vécu et ses objectifs du moment. Elle accompagne un public varié, des adultes aux enfants et adolescents, autour de problématiques du quotidien telles que la gestion du stress et des émotions, les troubles de la concentration, la confiance en soi, ou encore l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes et de troubles du sommeil. Les séances sont pensées comme un espace d'écoute et de mise en mouvement corporelle, où la personne apprend progressivement à mobiliser des outils qu'elle peut ensuite réutiliser seule, en dehors du cabinet. En complément de la sophrologie individuelle, Bérangère Haté anime des séances collectives de Sophro-Stretching, qui associent des mouvements d'étirement doux à des techniques de respiration et de relaxation, dans une approche corporelle dynamique. Elle propose également l'EFT, une technique de libération émotionnelle par stimulation de points spécifiques, qu'elle utilise en complément de la sophrologie pour travailler sur des blocages émotionnels ponctuels. Les premières séances, un peu plus longues que les suivantes, permettent de prendre le temps de cerner la demande et les habitudes de vie de la personne avant de construire un protocole d'accompagnement sur mesure. Les séances suivantes suivent un rythme régulier, généralement hebdomadaire, sur plusieurs semaines, afin de laisser aux nouveaux réflexes le temps de s'installer durablement. Bérangère Haté reçoit à son cabinet principal de Saint-Georges-de-Commiers plusieurs jours par semaine, et tient une permanence hebdomadaire au Centre Les Fontaines à Échirolles, ce qui lui permet de proposer un accompagnement de proximité aux habitants du sud de l'agglomération grenobloise. Des séances à distance en visioconférence sont également possibles pour les personnes qui le souhaitent.

« Sophrologie, Sophro-Stretching et EFT à Saint-Georges-de-Commiers et Échirolles »

Isabelle Messina

Acupuncture Sophrologie Haptonomie

6C avenue du Granier, 38240 Meylan

Isabelle Messina est sage-femme diplômée d'État depuis 2007, installée à Meylan, aux portes de Grenoble. Après plusieurs années de pratique généraliste autour de la naissance, elle s'est formée à l'acupuncture obstétricale puis à l'haptonomie pour proposer un accompagnement plus global des femmes et des couples pendant la grossesse et la période périnatale. Sa pratique s'appuie sur une approche du contact affectif et sensible, où l'écoute du corps et de la relation priment sur la seule technique. Elle propose plusieurs approches complémentaires : l'haptonomie prénatale, l'acupuncture obstétricale, ainsi qu'un travail sur la respiration consciente et holotropique et l'accompagnement psycho-corporel. Elle conçoit ces différentes approches comme autant de manières d'entrer en relation avec soi-même, avec l'autre et, pendant la grossesse, avec l'enfant à naître. Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes enceintes et aux couples en attente d'un enfant, mais aussi plus largement à toute personne en recherche d'un accompagnement périnatal sensible ou souhaitant explorer le travail du souffle et de la présence corporelle en dehors du contexte de la grossesse. Une séance débute par un temps d'échange verbal permettant de cerner la demande, se poursuit par un temps de contact ou de respiration guidée selon l'approche choisie, et se termine par un retour à deux voix. Le rythme des rencontres s'ajuste à l'avancée de la grossesse et aux besoins exprimés par le couple. Son parcours de formation comprend le diplôme d'État de sage-femme (2007), une formation de praticienne en haptothérapie (2015), un diplôme universitaire de psycho-périnatalité (2016) et un diplôme universitaire d'acupuncture obstétricale (2017). Isabelle Messina reçoit dans son cabinet à Meylan, à proximité immédiate de Grenoble, sur rendez-vous.

« Sage-femme, haptothérapeute et acupunctrice à Meylan, accompagnement périnatal »

Malou Tripier

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Rigologie

1301 avenue de l'Europe, 38330 Montbonnot-Saint-Martin

Installée à Montbonnot-Saint-Martin, dans la vallée du Grésivaudan près de Grenoble, Malou Tripier accompagne depuis plus de vingt ans des particuliers et des professionnels vers plus de sérénité et d'équilibre. Elle a suivi des études de psychologie à l'université Grenoble II avant de se former à la sophrologie à l'École Andor et Michèle Freud, à la relaxation appliquée du docteur Vittoz, à la PNL en tant que maître-praticienne à l'Institut Paul Pyronnet de Lyon, puis au yoga du rire auprès de l'École Internationale du Rire de Corinne Cosseron, en 2006. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : la sophrologie et l'hypnose pour la gestion du stress, des émotions et du sommeil ; l'EMDR et l'EFT pour le travail sur les mémoires émotionnelles ; la cohérence cardiaque comme outil de régulation ; et le yoga du rire, qu'elle anime chaque semaine au sein d'un club dédié depuis 2010. Ses accompagnements s'adressent à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors en cabinet, mais aussi entreprises et institutions. Elle est notamment intervenue pour des groupes comme Renault, BNP Paribas, Naval Group, Roche ou Europcar, ainsi qu'auprès d'établissements de santé, et forme des étudiants en médecine et en pharmacie au CHU de Grenoble à la gestion du stress. En cabinet, les séances individuelles de sophrologie ou d'hypnose se déroulent assis ou allongé, à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation adaptés à la demande de la personne. Le club de yoga du rire, ouvert à tous, alterne échauffement corporel, exercices de rire provoqué en groupe et relaxation finale, dans une ambiance ludique et bienveillante. Malou Tripier reçoit à son cabinet de Montbonnot-Saint-Martin et anime son club de yoga du rire à raison de deux créneaux hebdomadaires ; elle intervient également hors les murs, en entreprise ou en établissement, sur demande.

« Sophrologue et animatrice de yoga du rire à Montbonnot-Saint-Martin, près de Grenoble »

Sylvie Large

Sophrologie

192 Rue du Moulin

Sylvie Large est sophrologue au Touvet, en Isère, à une quinzaine de minutes de Crolles dans la vallée du Grésivaudan. Diplômée sophrologue en 2010 après une formation de quatre ans à l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, elle s'est ensuite formée à la sophrologie ludique pour adapter sa pratique aux enfants. Son parcours antérieur, marqué par un master en droit privé et une expérience de travailleuse sociale qualifiée, nourrit une approche attentive à la dimension humaine et sociale de chaque accompagnement. Sa pratique repose sur les fondamentaux de la sophrologie caycédienne : exercices de respiration, relaxation musculaire progressive et visualisation, mobilisés au service d'objectifs variés selon les personnes reçues. Elle accompagne un public large, des enfants et adolescents aux adultes et séniors, ainsi que les femmes enceintes en demande de préparation à la naissance. Les motifs d'accompagnement les plus fréquents concernent la gestion du stress et de l'anxiété, l'amélioration de la qualité du sommeil, les phobies, la préparation aux examens, le renforcement de la confiance en soi et de la concentration, ainsi que l'accompagnement de la gestion du poids ou de certaines conduites addictives. Chaque parcours est construit sur mesure, en fonction de la demande initiale et de l'évolution de la personne au fil des séances. Sylvie Large propose des séances aussi bien individuelles qu'en groupe, avec des créneaux disponibles du lundi au samedi matin sur rendez-vous. Le déroulé d'une séance suit une progression classique en sophrologie : un temps d'échange verbal en début de séance pour cerner l'état du moment et les objectifs, puis une phase de relaxation dynamique ou statique associant respiration et visualisation, avant un temps de partage final permettant de mettre des mots sur le vécu de l'exercice. Son cabinet, situé rue du Moulin au Touvet, accueille les personnes du bassin du Grésivaudan et des communes environnantes. Sylvie Large met l'accent sur une approche progressive et bienveillante, où la régularité des séances permet aux outils appris d'être progressivement intégrés dans le quotidien de la personne accompagnée.

« Sophrologie caycédienne pour tous les âges dans le Grésivaudan »

Chrystèle Villard

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

41 rue de Stalingrad, 38100 Grenoble

Chrystèle Villard exerce comme sophrologue certifiée à Grenoble, sous l'enseigne Intro Vers Soi. Titulaire d'une certification de sophrologue inscrite au RNCP, elle a complété sa pratique par une formation de praticienne en hypnose puis en EFT (Emotional Freedom Technique), et s'est également formée à la photostimulation Dream Machine ainsi qu'à l'accompagnement en bilan de compétences. Son activité s'organise autour de la gestion du stress, des émotions et de la prévention du burn-out. Elle reçoit des personnes confrontées à des troubles du sommeil, à des comportements alimentaires compulsifs, à des difficultés de régulation émotionnelle, ainsi que des personnes en démarche de reconversion ou de bilan professionnel. En cabinet, elle propose des séances individuelles de sophrologie, d'hypnose et d'EFT, ainsi que des accompagnements en bilan de compétences, financés par le CPF ou en démarche personnelle. Elle anime également des séances collectives : ateliers thématiques, sophro-balades en extérieur et temps de groupe autour du bien-être. Auprès des entreprises, Chrystèle Villard intervient sur la prévention des risques psychosociaux et l'amélioration de la qualité de vie au travail, à travers des sessions de gestion du stress adaptées aux équipes. Son approche se veut humaine et bienveillante, respectueuse du rythme et des besoins de chaque personne accompagnée. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat des Sophrologues Indépendants (SSI), et reçoit à son cabinet du centre de Grenoble, avec la possibilité de séances à distance.

« Sophrologue certifiée à Grenoble, hypnologue et praticienne EFT »

Delphine Charrière

Hypnothérapie Sophrologie

855 Impasse de l'Étoile, 38330 Montbonnot-Saint-Martin

Delphine Charrière est sophrologue et praticienne en hypnose, installée à Montbonnot-Saint-Martin, dans l'agglomération grenobloise. Ancienne éducatrice spécialisée, diplômée d'État et engagée depuis 2008 dans la relation d'aide, notamment dans le champ de la protection de l'enfance, elle s'est formée à la sophrologie à la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) et exerce depuis 2014 au sein du Centre de Sophrologie du Grésivaudan. Son parcours d'éducatrice l'a naturellement conduite à se spécialiser dans l'accompagnement des enfants et des adolescents aux profils neuro-atypiques : troubles du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), troubles dys, haut potentiel intellectuel (HPI), troubles du spectre de l'autisme (TSA) et hypersensibilité. Elle propose également, pour les parents d'enfants présentant un TDAH ou un trouble oppositionnel avec provocation, des séances inspirées du programme d'entraînement aux habiletés parentales (méthode Barkley). Les séances individuelles de sophrologie et d'hypnose s'adressent aussi aux adultes, notamment pour la gestion du stress, de l'anxiété et des troubles du sommeil. Delphine Charrière anime par ailleurs des ateliers collectifs, en cabinet ou auprès de structures et d'associations partenaires, permettant de faire découvrir les outils de la sophrologie à un groupe. Elle reçoit à son cabinet de Montbonnot-Saint-Martin ainsi qu'au Pôle Santé Alsace Lorraine à Grenoble, et se déplace à domicile sur l'agglomération grenobloise pour les personnes qui ne peuvent se déplacer. Les séances pour adultes peuvent également avoir lieu en visioconférence. Sa démarche s'appuie sur la sophrologie caycédienne, associée à des techniques d'hypnose, pour aider chaque personne à mobiliser ses propres ressources vers un mieux-être au quotidien, en tenant compte du rythme et des besoins spécifiques de chacun, enfant comme adulte.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Grenoble, spécialisée enfants et adolescents »

Maïa Hennebelle Royer

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

38 bis rue du Drac, 38000 Grenoble

Maïa Hennebelle Royer est psychopraticienne certifiée à Grenoble, où elle exerce depuis 2013. Formée à la somatothérapie (INFOMECA, 2013) puis à la sophrologie périnatale (Formaquietude, 2021), elle a construit une pratique intégrant à la fois le travail sur le corps et l'accompagnement par la parole, qu'elle résume sous l'intitulé « Racines et Mouvement — Psychothérapie ». Son approche associe la psychopratique, la thérapie psychocorporelle, la psycho-généalogie, la sophrologie et la thérapie de couple. Elle propose un accompagnement centré sur l'écoute, la parole et le vécu corporel, avec pour objectif d'aider la personne à mettre des mots sur son expérience et à retrouver une forme de liberté intérieure face à des schémas répétitifs ou des situations de blocage. Elle reçoit des adultes ainsi que des couples traversant des périodes de difficulté, de questionnement ou de transition de vie, qui souhaitent comprendre le sens de certains schémas récurrents dans leur histoire personnelle ou familiale. Les séances individuelles, d'une durée d'environ une heure, se déroulent en cabinet à Grenoble ou à distance en visioconférence, dans un cadre confidentiel. Le travail peut associer temps de parole et exercices psychocorporels selon les besoins exprimés par la personne accompagnée. Maïa Hennebelle Royer s'est formée à la somatothérapie auprès de l'INFOMECA en 2013, puis à la sophrologie périnatale auprès de Formaquietude en 2021, en complément de sa pratique en psycho-généalogie et en thérapie de couple. Elle reçoit à son cabinet du quartier Ampère/Berriat à Grenoble, ainsi qu'en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via le site internet.

« Psychopraticienne certifiée à Grenoble, thérapie psychocorporelle et psycho-généalogie »