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hypnothérapeute Dimitri COLLENNE

Nouveau sur Paralib

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

4 Rue de la République 69001 Lyon

Je suis **Dimitri Collenne, thérapeute et formateur depuis 16 ans**, fondateur du cabinet **Reset Mental à Lyon 1er**. J'accompagne les adultes qui ressentent le besoin de souffler, de mieux gérer leur stress, de retrouver confiance en eux ou de prendre du recul sur certaines difficultés du quotidien. Vous avez peut-être l'impression de toujours devoir penser à tout. Votre journée se termine, mais votre esprit continue à anticiper, à réfléchir, à revenir sur ce qui s'est passé. Ou vous aimeriez simplement changer certaines habitudes, vous sentir plus à l'aise dans certaines situations et retrouver davantage de sérénité. Au cabinet, je propose des **séances individuelles d'hypnose et de sophrologie**, dans un cadre calme, confidentiel et bienveillant. La sophrologie s'appuie notamment sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation. L'hypnose permet d'explorer autrement certaines réactions, habitudes ou situations personnelles, grâce à un travail guidé sur l'attention et l'imagination. Mon approche ne repose pas sur une méthode appliquée systématiquement. Je prends d'abord le temps de vous écouter, de comprendre votre situation et vos attentes, puis nous choisissons ensemble les pratiques qui vous conviennent. Vous pouvez consulter spécifiquement pour de l'hypnose ou de la sophrologie, sans obligation de suivre un programme particulier. **Mon objectif est simple : vous offrir un espace où vous n'avez rien à prouver, où vous pouvez prendre du temps pour vous et avancer à votre rythme.** Je vous accueille sur rendez-vous au **cabinet Reset Mental, 4 rue de la République, Lyon 1er**. *Ces pratiques s'inscrivent dans un accompagnement au mieux-être et ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire.*

« Dimitri Collenne Hypnothérapeute sophrologue et praticien EFT à Lyon »

Fanta Diane

Réflexologie (général) Relaxation & sophro-relaxation

10 boulevard Jules Favre, 69006 Lyon

Fanta Diane exerce à Lyon 6e comme réflexologue et praticienne en relaxation. Elle se forme à la réflexologie plantaire et palmaire puis approfondit son approche auprès de praticiens formés aux médecines traditionnelles et à l'énergétique chinoise. Elle est déléguée départementale du Rhône au sein du Syndicat des Réflexologues, ce qui témoigne de son engagement dans une pratique encadrée par une charte professionnelle. Elle propose des séances de réflexologie plantaire, palmaire ou faciale associées à des techniques de relaxation et d'acupression, dans une approche qu'elle qualifie d'intégrative. Elle ne suit pas de protocole figé et adapte chaque séance à la personne reçue, en s'appuyant autant sur l'observation du corps que sur l'échange verbal. Elle propose aussi un accompagnement sur plusieurs séances espacées pour les personnes qui souhaitent travailler dans la durée un objectif de mieux-être ou traverser une période de vie plus difficile. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, de gestion du stress ou d'un accompagnement pour une étape de vie particulière. Elle reçoit à son cabinet du 6e arrondissement de Lyon et propose aussi des échanges à distance lorsque le toucher n'est pas nécessaire. Une séance dure généralement une heure. Elle commence par un temps d'échange sur les besoins et l'état du moment, se poursuit par la réflexologie ou les techniques manuelles choisies, puis se termine par un retour au calme et quelques pistes concrètes à emporter. Fanta Diane s'inscrit dans un cadre non médical et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Le rendez-vous se prend en ligne via une plateforme de réservation ou directement par contact.

« Réflexologue et praticienne en relaxation à Lyon 6e, accompagnement personnalisé »

Magali Romano

Relaxation & sophro-relaxation Psychopratique / psychothérapie Art-thérapie Somatothérapie

2 rue Marietton, 69009 Lyon

Magali Romano exerce à Lyon, dans le 9e arrondissement, comme somatothérapeute et praticienne en danse-thérapie et en libération émotionnelle. Elle accompagne en priorité des femmes traversant des périodes de fatigue profonde, d'épuisement ou de mal-être émotionnel, avec une approche qui combine mouvement conscient, respiration, toucher thérapeutique non invasif et écoute du corps. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations suivies au fil des années : un massage aux huiles essentielles (Leicester, Royaume-Uni, 2003), une certification de praticienne EFT, technique de libération émotionnelle, obtenue à Londres en 2007 (200 heures de formation dont 150 heures de pratique), une formation à la technique Nia et au mouvement conscient à Brighton entre 2009 et 2019, un massage par acupression suivi à Toulouse en 2012, puis une formation de deux ans au Toucher de l'Être auprès de Joëlle Romanet, une approche psychocorporelle et énergétique centrée sur le toucher thérapeutique et la présence consciente, validée par un diplôme de somatothérapie obtenu en 2017 (168 heures dont 100 heures de pratique). Plus récemment, elle a suivi une formation à la relaxation biodynamique avec Pierre Pyronnet (2023-2024) et obtenu une certification Deep PEAT, orientée vers la libération émotionnelle, en 2025 (200 heures dont 150 heures de pratique). Elle propose des accompagnements individuels ainsi que des ateliers de mouvement conscient, en présentiel comme en ligne, destinés à reconnecter la personne à son corps et à ses ressentis. Son travail vise à aider chacun à relâcher des tensions accumulées, à apaiser son système nerveux et à retrouver progressivement confiance et vitalité. Magali Romano reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 9e arrondissement de Lyon, accessible en transports en commun (métro ligne D) et disposant de places de stationnement à proximité.

« Somatothérapeute et praticienne en danse-thérapie à Lyon 9e, accompagnement de femmes en épuisement. »

Nathalie Mousset Landry

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

138 Rue Duguesclin, 69006 Lyon

Nathalie Mousset Landry exerce la sophrologie à Lyon au sein de son cabinet So'phrolys, situé rue Duguesclin dans le 6e arrondissement. Sophrologue certifiée RNCP, formée à l'École Française Supérieure de Sophrologie et à l'Académie de Sophrologie, elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Sa pratique se distingue par une spécialisation dans l'accompagnement des troubles du sommeil, un axe de travail qu'elle a développé au fil de son expérience et qui structure une partie importante de son offre, sans exclure les autres motifs classiques de consultation en sophrologie (gestion du stress, des émotions, préparation à des événements). Elle propose plusieurs techniques complémentaires : la sophrologie classique, avec ses exercices de relaxation dynamique et de respiration, des visualisations mentales orientées détente et confiance, le sophro-massage, ainsi qu'un protocole spécifique de « sieste neuronale » destiné à favoriser la récupération et le rééquilibrage du sommeil. Une séance débute par un temps d'échange sur la problématique de la personne, permettant d'orienter le choix des exercices proposés, puis se poursuit par la pratique corporelle et respiratoire proprement dite, en position assise ou allongée selon les cas. Nathalie Mousset Landry reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 6e arrondissement de Lyon et propose la prise de rendez-vous en ligne via Calendly.

« Sophrologue spécialisée sommeil à Lyon — cabinet So'phrolys »

Thomas Standhaft

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

18 Rue Crillon, 69006 Lyon

Thomas Standhaft est sophrologue certifié RNCP, formé à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris. Il a fondé en 2021 le Sophro Institut Lyon, cabinet installé dans le 6e arrondissement de la ville, où il reçoit ses consultants selon la méthode RE.NA.I.TR.E.®, une approche structurée de la sophrologie qu'il a développée au fil de sa pratique. Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Réseau Praticien A-MCA (approches complémentaires reconnues), il inscrit sa pratique dans un cadre professionnel structuré. Sa formation intègre également la technique EFT (technique de libération émotionnelle), qu'il mobilise en complément de la sophrologie selon les besoins de chaque consultant. Son accompagnement s'appuie sur des exercices de relaxation dynamique, de respiration contrôlée, de visualisation positive et de travail d'ancrage émotionnel. L'objectif est d'aider chaque personne à mobiliser ses propres ressources pour mieux gérer le stress, les tensions du quotidien ou des difficultés émotionnelles passagères, dans une approche non médicale et non thérapeutique au sens clinique du terme. Une séance se déroule généralement en position assise ou debout, à travers une succession d'exercices corporels et respiratoires, suivis d'un temps d'échange verbal. Thomas Standhaft reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 6e arrondissement de Lyon et communique sur sa pratique via Facebook, Instagram, LinkedIn et YouTube.

« Sophrologue certifié à Lyon, fondateur du Sophro Institut Lyon »

Bodhi Zen

Médecine traditionnelle chinoise Hypnothérapie Relaxation & sophro-relaxation

30, Rue Notre-Dame, Lyon 6e Arrondissement, Lyon, Métropole de Lyon, Circonscription départementale du Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 69006, France

Vanessa Gigout est la fondatrice de Bodhi Zen, une activité de massage bien-être qu'elle exerce en indépendante à Lyon depuis 2019. Formée aux techniques de massage traditionnelles d'Asie (Thaïlande, Corée, Japon, Chine), elle a construit une pratique qui associe la détente profonde à des gestes inspirés de la médecine traditionnelle chinoise. Sa démarche consiste à concevoir chaque soin sur mesure pour harmoniser l'énergie vitale de la personne et apaiser le mental, dans une écoute attentive du corps et de ses besoins du moment. Bodhi Zen propose un éventail large de massages asiatiques. Le massage thaï traditionnel combine étirements passifs et pressions le long des lignes d'énergie du corps. L'amma assis, massage japonais pratiqué habillé sur une chaise ergonomique en séances courtes, est particulièrement pensé pour les interventions en entreprise. La relaxation coréenne et la réflexologie plantaire thaïe complètent l'offre de détente, tandis que le massage japonais du visage, inspiré du Kobido, cible le raffermissement et la détente des traits. Vanessa Gigout pratique également le Chi Nei Tsang, massage énergétique de l'abdomen issu de la médecine chinoise, ainsi que des massages ciblés du cuir chevelu et des prestations de mise en beauté des mains et des pieds. Cette offre s'adresse aussi bien aux particuliers en quête d'un moment de détente qu'aux entreprises souhaitant organiser des journées ou ateliers bien-être pour leurs salariés, format pour lequel l'amma assis est particulièrement adapté. Les massages plus ciblés (dos, cuir chevelu, visage) conviennent à celles et ceux qui cherchent à soulager des tensions localisées sans nécessairement réserver une séance complète. Chaque séance démarre par un échange sur les attentes et l'état du moment, avant que Vanessa Gigout n'adapte le déroulé du massage aux besoins exprimés — durée, zones travaillées, intensité. Les soins durent généralement de 30 minutes à deux heures selon la prestation choisie. Bodhi Zen reçoit au sein d'un espace partagé à Lyon 6e et se déplace également à domicile ainsi qu'en entreprise pour les prestations collectives. Les rendez-vous se prennent en ligne via la plateforme Medoucine ou directement auprès de la praticienne.

« Massages bien-être asiatiques (thaï, amma assis, Kobido) à Lyon 6e — cabinet, domicile, entreprise »

Christelle Berget

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

16 Rue de la République, 69002 Lyon

Christelle Berget exerce la sophrologie à Lyon, au cœur du 2e arrondissement, forte de vingt ans d'expérience acquise dans un contexte international. Sophrologue psycho-comportementale certifiée RNCP, elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et inscrit sa pratique dans un cadre professionnel structuré. Son approche associe la sophrologie à plusieurs autres outils d'accompagnement : l'hypnose, l'EMDR, la PNL (programmation neuro-linguistique) et la méditation. Cette diversité de techniques lui permet de proposer un accompagnement sur mesure, ajusté à la demande et à la sensibilité de chaque personne reçue en cabinet. Elle accompagne des consultants adultes sur des problématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, accompagnement de transitions de vie, travail sur la confiance en soi, ou encore soutien face à des difficultés émotionnelles passagères. Son expérience internationale lui confère une sensibilité particulière à la diversité des profils et des cultures qu'elle accompagne. Une première séance, plus longue, permet de faire connaissance et de définir les axes de travail, avant des séances de suivi plus classiques centrées sur les exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation propres à la sophrologie. Christelle Berget reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 2e arrondissement de Lyon.

« Sophrologue psycho-comportementale à Lyon, 20 ans d'expérience internationale »

Joëlle Grenier

Qi Gong Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

67 ter rue des Aqueducs, 69005 Lyon

Joëlle Grenier exerce la sophrologie à Lyon depuis 1995. Son parcours de formation est particulièrement approfondi : diplômée de l'ISRA en 1994, elle a ensuite obtenu le titre de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne directement auprès du professeur Alfonso Caycedo, fondateur de la discipline, lors d'un cursus suivi en Andorre entre 1995 et 1996. Au fil des années, elle a enrichi sa pratique de plusieurs formations complémentaires : praticienne EMDR certifiée, formation en relaxation thérapeutique auprès du C.E.F.P.P. (Michel Colombani), PNL, Reiki, ainsi qu'une formation en Qi Gong reconnue par la Fédération française. Cette diversité de compétences lui permet de proposer un accompagnement sur mesure, adapté à la problématique de chaque personne. Son cabinet propose ainsi plusieurs axes de travail : la sophrologie caycédienne, fondée sur la respiration et la relaxation dynamique ; la relaxation thérapeutique ; le Qi Gong et la méditation de pleine conscience pour le travail corporel et postural ; et l'EMDR pour l'accompagnement de certaines mémoires difficiles, dans le respect du cadre non médical de sa pratique. Une séance s'adapte à la demande initiale et peut mobiliser une ou plusieurs de ces approches selon les besoins identifiés lors de l'échange préalable. Joëlle Grenier reçoit à son cabinet du 5e arrondissement de Lyon, rue des Aqueducs, sur rendez-vous.

« Sophrologue caycédienne à Lyon, formée directement auprès du Pr Alfonso Caycedo »

Sandrine Galy

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Relaxation & sophro-relaxation

26 rue Docteur Rebatel, 69003 Lyon

Sandrine Galy exerce à Lyon, dans le 3e arrondissement, une pratique combinant sophrologie, hypnose et EMDR. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue à Lyon et d'un parcours en sciences de l'éducation à Dijon, elle s'est ensuite formée à la sophrologie et à la sophrothérapie auprès de l'IPEES, puis aux thérapies brèves auprès de Michèle Freud. Sa formation s'est enrichie au fil des années : hypnose humaniste avec Jean-Marc Caplain, EMDR certifiée auprès du CAP AU 180, et HypnoNatal auprès de Lise Bartoli pour l'accompagnement de la préparation à la naissance par l'hypnose. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter son accompagnement à des problématiques variées. Une spécificité de sa pratique est l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes chroniques, pour lesquelles elle propose un travail combinant sophrologie et techniques de gestion du stress associé à ce trouble. Elle intervient également plus largement sur la gestion des émotions, l'anxiété, la préparation à la naissance et l'accompagnement de mémoires difficiles via l'EMDR. Une séance s'adapte à la demande de la personne : exercices de respiration et de relaxation en sophrologie, travail hypnotique verbal en position assise ou allongée, ou protocole EMDR selon les cas. Sandrine Galy reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 3e arrondissement de Lyon et communique sur sa pratique via Facebook.

« Sophrologue et praticienne EMDR à Lyon, spécialisée acouphènes chroniques »

Jérôme Stalle

Phytothérapie & aromathérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

123 rue Vendôme, 69006 Lyon

Jérôme Stalle exerce la sophrologie à Lyon, dans le 6e arrondissement, avec une orientation marquée vers l'accompagnement de la périnatalité, de l'enfance et de l'adolescence. Formé à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS Lyon), il a complété son parcours par une formation spécifique sur le sommeil de l'enfant auprès de Brigitte Langevin. Sa pratique se distingue également par une double compétence : formé à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales, il est herboriste depuis 2023 et intègre à sa pratique des conseils de phytothérapie et d'aromathérapie non réglementées, en complément du travail sophrologique. Cette approche globale associe ainsi le corps, la respiration et les ressources végétales. Il accompagne en particulier les familles autour des questions de sommeil de l'enfant, les enfants et adolescents dans leur développement, et s'intéresse également aux problématiques de neuroatypie. Son approche cherche à rendre la sophrologie accessible et adaptée à un jeune public, avec des exercices ludiques et progressifs. Une séance de sophrologie pour enfant privilégie des exercices courts, imagés et adaptés à l'âge de l'enfant, tandis que l'accompagnement des adultes suit un déroulé plus classique de respiration et de relaxation dynamique. Jérôme Stalle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 6e arrondissement de Lyon.

« Sophrologue à Lyon, spécialisé périnatalité, enfance et sommeil »