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Alexandra Desrousseaux

Soins énergétiques (général) Psychopratique / psychothérapie Microkinésithérapie

2b Rue d'Haubourdin, 59320 Emmerin

Alexandra Desrousseaux exerce à Emmerin, aux portes de Lille, où elle propose des séances de microkinésithérapie et de thérapies alternatives au sein du Cabinet de Microkinésie d'Emmerin. Titulaire d'un doctorat en pharmacie obtenu à Lille en 2001, elle a exercé de nombreuses années en officine avant de se réorienter vers l'accompagnement par les thérapies manuelles et énergétiques, un chemin nourri par sa sensibilité et son goût de l'écoute. Sa pratique s'articule d'abord autour de la microkinésithérapie, une technique manuelle douce fondée sur la palpation, qui s'attache à repérer les traces laissées dans les tissus par les tensions physiques, émotionnelles ou environnementales accumulées au fil du temps. Par une stimulation légère des zones concernées, elle accompagne la personne vers un mieux-être global, dans une approche complémentaire qui ne pose aucun diagnostic médical et ne se substitue jamais à un suivi médical ou paramédical. Elle s'est également formée à La Trame®, un soin vibratoire créé par Patrick Burensteinas, qui se déroule allongé, habillé, par une séquence de gestes légers posés sur le thorax, l'abdomen, les pieds puis la tête, dans une intention de détente et de recentrage. À cela s'ajoutent la programmation neuro-linguistique (PNL), l'EFT, technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupuncture sans aiguille, et plusieurs approches énergétiques comme le Reiki, qu'elle mobilise selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Alexandra Desrousseaux reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, pour des démarches variées : accompagnement du stress et des émotions, traversée d'une période de transition ou de changement de vie, préparation à des échéances personnelles ou scolaires, ou simple recherche d'un temps d'écoute et de recentrage. Elle attache une grande importance à la confidentialité et à une posture bienveillante, sans jugement, respectueuse du rythme de chacun. Le cabinet est installé à Emmerin, en collaboration avec une praticienne du lieu. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi, en présentiel ou à distance selon les situations.

« Praticienne en microkinésithérapie et thérapies alternatives (La Trame®, PNL, EFT) à Emmerin, près de Lille »

Bertrand Duvergé

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

3 rue de Verdun, 59480 La Bassée

Bertrand Duvergé exerce comme psychothérapeute et hypnothérapeute à La Bassée, à une vingtaine de minutes de Lille. Infirmier diplômé d'État, il a passé plus de vingt ans au sein d'un établissement psychiatrique hospitalier avant de développer, en parallèle, une pratique libérale tournée vers les thérapies brèves, qu'il exerce depuis plus d'une dizaine d'années. Son approche s'inscrit dans le courant de la thérapie brève systémique et stratégique, dite « école de Palo Alto » : plutôt qu'une analyse prolongée du passé, elle vise à identifier ce qui bloque une situation présente et à mettre en place des changements concrets. Il propose aussi l'hypnose ericksonienne, ainsi que le Mouvement Alternatif en Thérapie Hypnotique, une variante de travail par stimulations bilatérales proche de l'EMDR. Les accompagnements concernent aussi bien les adultes en démarche individuelle - anxiété, stress, périodes de doute, difficultés à avancer sur un projet, arrêt du tabac - que les couples et les familles, notamment lors de tensions conjugales ou de difficultés touchant un enfant ou un adolescent et retentissant sur l'équilibre familial. Chaque accompagnement est pensé sur mesure, sans protocole rigide imposé d'emblée : le déroulé et le rythme des séances s'ajustent à la situation et aux objectifs de la personne ou du couple reçu, dans un cadre respectueux et neutre. Bertrand Duvergé s'est formé à la thérapie systémique brève à l'Espace du Possible de Tournai (Belgique), auprès du Docteur Doutrelugne, ainsi qu'au Mouvement Alternatif en Thérapie Hypnotique au sein du même institut, sous la direction de Jean-François Terakoski. Il a suivi par ailleurs un cursus de quatre ans en approche systémique et thérapie familiale à l'Institut de la Famille de Lille, dirigé par Éric Trappeniers. Il maintient ses compétences à jour par des séminaires réguliers, des formations continues et des temps de supervision. Le cabinet reçoit à La Bassée sur rendez-vous, du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin.

« Psychothérapeute et hypnothérapeute à La Bassée — thérapies brèves individuelle, de couple et familiale »

Cindy Wattier

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général) Analyse transactionnelle

7 Place Roger Salengro, 59960 Neuville-en-Ferrain

Cindy Wattier est sophrologue et anime des séances de yoga du rire dans la métropole lilloise, entre Neuville-en-Ferrain, Roncq, Tourcoing et La Madeleine. Elle exerce sous le nom de Boosteuse de Vitalité. À la sophrologie, elle associe plusieurs autres pratiques qu'elle a étudiées au fil de son parcours : l'EFT, la programmation neurolinguistique, l'analyse transactionnelle et l'ennéagramme. Cette palette d'outils lui sert à accompagner la gestion du stress, la préparation aux examens, la confiance en soi ou l'arrêt du tabac, selon ce qui est demandé. Le yoga du rire occupe une place particulière dans son offre. Elle anime des séances collectives ouvertes à tous, dont certaines pensées spécifiquement pour les enfants de 4 à 8 ans sous forme de yoga ludique, et d'autres destinées aux personnes âgées isolées, pour qui le moment de rire partagé sert aussi de lien social. Une séance dure environ une heure et demie et demande une tenue confortable, un tapis ou une serviette, et de quoi se couvrir pour la fin de la séance. Son activité s'adresse à un public large, enfants, adolescents, adultes et seniors, en individuel ou en collectif.

« Sophrologue à Neuville-en-Ferrain, animatrice de yoga du rire pour enfants, ados, adultes et seniors »

Sara Bounie

Psychopratique / psychothérapie

41 rue Pierre et Marie Curie, 59710 Ennevelin

Sara Bounie exerce comme psychopraticienne à Ennevelin, à quelques kilomètres de Lille. Elle s'est formée aux thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles auprès de l'organisme Symbiofi, avant de se spécialiser dans l'EFT (Emotional Freedom Techniques) et le Matrix Reimprinting, deux approches qui combinent stimulation de points d'acupression et travail sur la mémoire émotionnelle. Sa formation en EFT s'appuie sur l'enseignement de l'IFPEC et de Jean-Michel Gurret, une référence de cette pratique en France. Elle a complété son parcours par des modules spécifiques : EFT appliquée à l'accompagnement du cancer, psycho-énergétique, et Matrix Reimprinting directement auprès de Karl Dawson, le concepteur de la méthode. Elle s'est aussi formée aux techniques adaptées aux enfants et adolescents (relaxation, développement émotionnel de 0 à 6 ans, sommeil infantile) ainsi qu'à l'accompagnement en périnatalité, autour des mémoires émotionnelles prénatales et de naissance. Dans son cabinet, elle reçoit des adultes, des enfants, des adolescents et des femmes enceintes, avec un accompagnement ajusté à chaque profil. Les personnes qui viennent la consulter cherchent le plus souvent à travailler sur le stress, l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil ou de l'alimentation, un manque de confiance en soi, des traumatismes ou des difficultés relationnelles. Elle accompagne aussi des familles, notamment autour de la parentalité et du lien parent-enfant. Une séance dure généralement autour d'une heure. Elle consiste à identifier avec la personne la problématique à travailler, puis à utiliser l'EFT, stimulation de points du visage et du buste tout en formulant une phrase sur ce qui est ressenti, ou le Matrix Reimprinting pour revisiter un souvenir marquant et modifier la charge émotionnelle qui y est associée. Le nombre de séances nécessaires varie selon les personnes et les sujets abordés. En dehors des accompagnements individuels, Sara Bounie anime aussi des ateliers de groupe, en particulier sur la gestion du stress, la relation parent-enfant, le théâtre ou la prise de parole en public. Elle reçoit à son cabinet d'Ennevelin, au sud de Lille, et propose également des consultations à distance en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Psychopraticienne EFT et Matrix Reimprinting à Ennevelin, pour adultes, enfants et femmes enceintes »

ATELIER PUR

Pilates Psychopratique / psychothérapie Nutrition & diététique Yoga

8 bis, Rue Jean Moulin, Vieux Lille, Lille, Nord, Hauts-de-France, France métropolitaine, 59043, France

Atelier Pur est un centre de bien-être installé dans le Vieux-Lille, fondé et dirigé par Perrine Feuillan, conseillère en nutrition certifiée en nutrithérapie et formée au Living Lifestyle Ann Wigmore. Le lieu est né du désir de transmettre au plus grand nombre les bienfaits d'une alimentation vitalisante et durable, à travers une approche à la fois théorique et pratique. Atelier Pur propose plusieurs formats d'accompagnement autour de l'alimentation positive : des ateliers culinaires collectifs mensuels, construits autour d'un thème (techniques culinaires vitalisantes, protéines végétales et animales, sucres et graisses de qualité, équilibre acido-basique, détox de saison, laits et yaourts végétaux, aliments déshydratés, super-aliments...), un suivi individuel pour un rééquilibrage alimentaire, ainsi que des séminaires, conférences et ateliers de team-building destinés aux entreprises. Le lieu accueille également des cours de yoga et de Pilates, dans une logique d'équilibre global du corps et de l'esprit. Les ateliers culinaires s'adressent à toute personne souhaitant mieux comprendre les principes d'une alimentation vitalisante et apprendre à cuisiner des recettes de saison, respectueuses de l'environnement et faciles à reproduire chez soi ; ils peuvent être adaptés aux régimes sans gluten et sans lactose. Le suivi individuel s'adresse à celles et ceux qui souhaitent être accompagnés pas à pas dans une évolution durable de leur alimentation. Atelier Pur travaille aussi avec des entreprises (SNCF, Asics, Nestlé, La Redoute, Engie, entre autres) pour des interventions bien-être en milieu professionnel. Un atelier culinaire dure environ deux heures et associe un temps théorique, un temps de préparation des recettes en groupe, puis une dégustation partagée avec remise des recettes pour les refaire à la maison. Le suivi individuel se construit sur mesure, en fonction des objectifs de la personne accompagnée. Perrine Feuillan est conseillère en nutrition certifiée en nutrithérapie, formée au Living Lifestyle Ann Wigmore. Atelier Pur reçoit dans son espace du Vieux-Lille, sur réservation, et propose aussi ses services en entreprise ou hors les murs pour certaines prestations.

« Ateliers culinaires, suivi nutrition, yoga et Pilates dans le Vieux-Lille. »

Aurélie Brabant

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

1 rue Thiers, 59800 Lille

Aurélie Brabant est hypnothérapeute au cœur de Lille, où elle accompagne depuis une douzaine d'années des personnes en recherche de changement dans leur vie. Formée et certifiée par l'Arche (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne, fondée par Kevin Finel), elle exerce son activité en respectant la charte éthique et le code de déontologie de cet organisme de formation. Son accompagnement s'appuie sur l'hypnose ericksonienne, qu'elle associe à des outils complémentaires comme le Focusing, le travail de libération émotionnelle et des pratiques de pleine conscience. Sa conviction est que l'intelligence du corps et la sagesse de l'inconscient sont souvent plus efficaces que la seule pensée analytique pour permettre un changement durable. Elle considère les symptômes non comme des obstacles mais comme des messagers indiquant un travail plus profond à mener, et insiste sur le fait que la transformation véritable implique une participation active de la personne accompagnée, aux côtés de sa guidance. Les séances abordent des thématiques variées liées à la régulation du système nerveux, à la visualisation, à l'imagination active et à la gestion émotionnelle, dans une approche résolument centrée sur les ressources de la personne plutôt que sur une lecture strictement symptomatique des difficultés rencontrées. Aurélie Brabant reçoit dans son cabinet du centre-ville de Lille, rue Thiers, et propose également un accompagnement à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Chaque séance dure généralement entre une heure et une heure et demie, adaptée aux besoins spécifiques de la personne accompagnée.

« Hypnothérapeute à Lille — hypnose ericksonienne, Focusing et pleine conscience »

Laurence Bessin

Neurofeedback Psychopratique / psychothérapie

17 rue des Hirondelles, 59350 Saint-André-lez-Lille

Laurence Bessin a mené pendant plus de vingt ans une carrière commerciale, jusqu'à occuper un poste de directrice commerciale sur des projets digitaux auprès de grands comptes. Un rythme de travail très soutenu l'a conduite en 2015 à un épuisement professionnel qui l'a arrêtée brutalement. Cette pause forcée est devenue l'occasion de repenser ses priorités et ses valeurs profondes. C'est pendant sa convalescence qu'elle découvre le neurofeedback dynamique. Après une quinzaine de séances, elle se dit conquise par la méthode NeurOptimal et décide, après un bilan de compétences, d'engager une reconversion complète. Depuis juin 2017, elle exerce comme praticienne indépendante en neurofeedback dynamique à Saint-André-lez-Lille, aux portes de Lille. Elle propose deux approches complémentaires. Le neurofeedback dynamique NeurOptimal est présenté comme un entraînement cérébral doux et non invasif : à l'aide de capteurs posés sur le cuir chevelu, l'appareil renvoie en temps réel de légers signaux sonores lorsqu'il détecte des variations de l'activité électrique du cerveau, ce qui invite le cerveau à s'autoréguler et à retrouver un fonctionnement plus fluide, sans qu'aucune information ne soit imposée de l'extérieur. Elle propose aussi l'EFT, une méthode de stimulation de points d'acupuncture par tapotements, utile pour désamorcer des émotions bloquées, des peurs ou des schémas répétitifs. Une séance de neurofeedback dure environ 33 minutes, précédée et suivie d'un court échange verbal ; la séance complète dure généralement autour d'une heure. Les clients rapportent une sensation de détente profonde. La méthode s'adresse à toute personne souhaitant mieux gérer son stress, ses émotions ou son sommeil, sans viser un diagnostic ni un traitement médical. Laurence Bessin s'est formée en 2017 à la méthode NeurOptimal, avec une mise à jour de compétences en 2020, et a complété sa pratique en 2021 par une formation en EFT clinique. Elle est membre de l'ADNF, l'association pour la diffusion du neurofeedback en France, et reçoit dans un cabinet qu'elle décrit comme chaleureux et apaisant.

« Neurofeedback dynamique NeurOptimal et EFT pour retrouver calme et clarté »

Loubna Chaoui

Zoothérapie Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

48 rue d'Inkermann, appartement 2, 59000 Lille

Loubna Chaoui est psychopraticienne, installée à Lille. Avant de se consacrer à l'accompagnement thérapeutique, elle a exercé pendant quinze ans comme éducatrice spécialisée dans le secteur de la protection de l'enfance, une expérience de terrain qui nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner ses patients. Son parcours l'a également amenée à travailler auprès de personnes hospitalisées en service de psychiatrie, de patients concernés par des troubles du comportement alimentaire, ainsi qu'auprès de couples confrontés à la maladie d'Alzheimer d'un proche. Son approche est qualifiée d'intégrative : elle combine plusieurs cadres théoriques et privilégie des solutions pragmatiques, en accordant une attention particulière à la dimension émotionnelle plutôt qu'uniquement intellectuelle des difficultés rencontrées. Elle mobilise notamment la thérapie brève systémique et stratégique, les mouvements alternatifs pluriels (EMDR), la thérapie narrative, la thérapie orientée solution, ainsi que l'hypnose ericksonienne, y compris pour un accompagnement autour du rapport au poids. Elle reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, ainsi que des couples et des familles. Les motifs d'accompagnement les plus fréquents concernent les troubles alimentaires, le deuil, l'anxiété, le stress post-traumatique, les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs, les difficultés relationnelles, les états dépressifs, ainsi que les tensions conjugales et familiales. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à distance en téléconsultation, ce qui permet une certaine souplesse dans l'organisation du suivi. Le format évolue selon la demande : entretiens individuels, séances de couple ou séances familiales, avec une durée et une fréquence ajustées au fil de l'accompagnement. La première rencontre permet de clarifier la demande et de définir ensemble le cadre le plus adapté. Loubna Chaoui est titulaire d'une licence de psychologie et d'une licence professionnelle en conseil et qualité de vie, obtenues à l'université de Lille, qui complètent son expérience de terrain en protection de l'enfance et en milieu psychiatrique. Le cabinet se situe à Lille, à proximité de la station de métro République Beaux-Arts. Les rendez-vous se prennent par téléphone, du lundi au vendredi.

« Psychopraticienne à Lille, thérapies brèves, EMDR et hypnose ericksonienne »

Marine Younsi

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Accompagnement périnatal / Doula

72 Ter Avenue du Collège, 59230 Saint-Amand-les-Eaux

Marine Younsi accompagne les familles autour de la naissance sous l'enseigne « Marine Bien-Naître », depuis son cabinet de Saint-Amand-les-Eaux, dans le Valenciennois. Auxiliaire de puériculture diplômée d'État, elle a exercé plus de quinze ans en crèche ainsi qu'en services hospitaliers de pédiatrie et de maternité avant de fonder sa propre activité en 2021, après la naissance de sa fille. Elle est certifiée Ambassadrice Bien-Naître, formée par l'École du Bien-Naître fondée par Sonia Krief à Paris, et a complété son parcours par de nombreuses formations spécialisées en périnatalité. Son approche se veut individualisée et sans jugement des choix parentaux, abordant aussi bien les sujets pratiques (allaitement, bain du nourrisson) que les aspects plus difficiles à vivre de la parentalité. Elle propose massage prénatal et postnatal, massage bébé et enfant, réflexologie, portage physiologique, ateliers de communication gestuelle avec bébé (« bébé signe »), un soin Thalasso Bain Bébé®, une initiation aux gestes de premiers secours, ainsi qu'un rituel Rebozo et un massage de préconception destiné aux couples en désir d'enfant. Les séances se suivent individuellement, en petit groupe, ou à distance en visioconférence. Mère elle-même, elle s'implique dans plusieurs associations liées à la santé maternelle et périnatale : marraine de cœur (« Mam'ange ») auprès de l'association Grossesse Santé contre la Pré-Éclampsie, et partenaire de l'association Calinange en faveur des enfants hospitalisés et prématurés. Marine reçoit à Saint-Amand-les-Eaux et intervient sur le secteur du Valenciennois ; une permanence mensuelle est également assurée à Péruwelz, en Belgique. Les rendez-vous se prennent en ligne.

« Accompagnante périnatale certifiée à Saint-Amand-les-Eaux : massages bébé & prénatal, réflexologie, portage ph... »

Biljana Pavy

Kinésiologie Psychopratique / psychothérapie Reiki Thérapie cranio-sacrée

5 rue du Parc, Résidence Aurélia 1, 59110 La Madeleine

Biljana Pavy est kinésiologue diplômée, installée à La Madeleine dans la métropole lilloise depuis 2017, où elle exerce sous le nom « Parole Ô Corps ». Passionnée par les thérapies alternatives, elle a construit sa pratique autour de plusieurs approches complémentaires : la kinésiologie, la thérapie cranio-sacrée, l'EFT (Emotional Freedom Techniques), le Reiki et le Touch For Health®. Sa pratique s'appuie sur le test musculaire, outil central de la kinésiologie, qui permet de repérer les tensions et blocages énergétiques du corps pour en restaurer la libre circulation. Elle y associe la thérapie cranio-sacrée, une approche manuelle douce centrée sur l'écoute des micro-mouvements du crâne et de la colonne, ainsi que l'EFT, technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression, et le Reiki, pratique énergétique par imposition des mains. Elle accompagne des personnes confrontées au stress, à des douleurs, à un mal-être general, à des blocages, de la fatigue, des migraines, des troubles du sommeil, des difficultés digestives, des angoisses, des peurs, des difficultés relationnelles ou encore un manque de confiance ou de concentration. Sa démarche vise à accompagner chacun « avec confiance et douceur » vers davantage d'épanouissement, sur le plan physique comme émotionnel. Lors d'une séance, le travail proposé permet au corps de se libérer du stress accumulé, dans l'idée de retrouver un fonctionnement plus fluide et une meilleure énergie vitale au quotidien. Les séances sont adaptées à chaque personne, à son ressenti et à ses besoins du moment. Biljana Pavy reçoit à son cabinet de La Madeleine (résidence Aurélia 1), sur rendez-vous.

« Kinésiologue à La Madeleine, techniques cranio-sacrée, EFT, Reiki et Touch For Health »

Catherine Cousin

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

10 rue de la Paix, 59491 Villeneuve-d'Ascq

Catherine Cousin est sophrologue, diplômée de l'Université de Lille, et praticienne en Focusing. Elle exerce depuis deux ans et est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle s'appuie sur des exercices de relaxation, des techniques dynamiques inspirées du yoga et des visualisations positives. Le Focusing vient compléter cette approche : une manière de porter attention au ressenti corporel, au "felt sense", pour mieux identifier ses émotions et ses besoins et les exprimer plus librement. La première séance dure environ une heure et demie ; les séances suivantes durent entre quarante-cinq minutes et une heure, au tarif de 50 euros la séance. Elle propose aussi un format groupe, le samedi de 9h30 à 11h à son cabinet de Villeneuve-d'Ascq. Elle accompagne des adultes sur des périodes de transition, un accompagnement professionnel ou scolaire, la préparation à des échéances (examens, entretiens, accouchement), la gestion du stress, du sommeil ou de l'alimentation, ainsi que le travail de deuil. Elle reçoit au 10 rue de la Paix à Villeneuve-d'Ascq et à la Maison d'Alfred, 28 boulevard du Général Leclerc à Roubaix, et propose également des consultations en visioconférence.

« Sophrologue et praticienne Focusing à Villeneuve-d'Ascq et Roubaix, membre du Syndicat des Sophrologues Profes... »

Farah Harake

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

813 avenue de Dunkerque, 59160 Lomme

Farah Harake exerce comme infirmière de bloc opératoire depuis 1999. Elle s'est formée à la sophrologie à l'Université de Lille II, où elle a obtenu son diplôme universitaire en 2010, avant de se former également à l'hypnose et aux thérapies brèves. Elle reçoit en cabinet libéral depuis 2019 à la Maison médicale de Lomme Bourg, au carrefour de Lille, Capinghem, Pérenchies et Lambersart. Elle y pratique la sophrologie et l'hypnose pour accompagner la gestion du stress, de la douleur, l'arrêt du tabac, l'anxiété ou les troubles du sommeil. Depuis 2014, elle enseigne la sophrologie, l'hypnose et la communication thérapeutique à l'École de bloc opératoire de Lille, où elle forme les futurs infirmiers de bloc à ces techniques appliquées au contexte chirurgical. Son expérience hospitalière nourrit directement sa pratique de sophrologue, en particulier sur les questions de gestion de la douleur. Elle accompagne des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées. Le premier rendez-vous est consacré à un bilan et à la construction de l'accompagnement. Les séances suivantes s'appuient sur des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation, avec un retour et des conseils personnalisés en fin de séance. En plus des séances individuelles sur rendez-vous, elle anime chaque premier vendredi du mois une séance de sophrologie de groupe à Prémesques.

« Infirmière de bloc opératoire depuis 1999, sophrologue formée à l'Université de Lille II, cabinet à Lomme »