Trouvez le praticien qui vous convient

Elisabeth Picard Charlot

Sonothérapie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

8 Les Kharités, 60350 Saint-Jean-aux-Bois

Elisabeth Picard Charlot exerce sous le nom SensationZen à Saint-Jean-aux-Bois, dans l'Oise, où elle propose des séances de relaxation et de sonothérapie pour les adultes, les adolescents et les enfants, ainsi que des ateliers de massage bébé. Elle s'est formée à la relaxologie en 2025 auprès de l'institut Neolys, sous la direction de David Vigneron, infirmier et formateur en relaxation et en hypnose clinique, et a obtenu en 2024 une certification en techniques de relaxation auprès de l'IPHM. Elle poursuit actuellement un parcours de formation complet en sonothérapie à l'école Babel Zen, à Paris, sur les années 2024 à 2026. Sa pratique associe plusieurs outils de relaxation, la relaxation progressive de Jacobson, le training autogène de Schultz, la respiration, la visualisation et la méditation, à des séances de sonothérapie utilisant la voix et les instruments. Les séances individuelles peuvent prendre la forme d'un voyage sonore, d'un massage sonore aux bols tibétains ou aux diapasons, ou encore d'un temps de chant thérapeutique et de yoga du son. Elle propose aussi des séances de relaxation sonore adaptées aux enfants de plus de sept ans et aux adolescents, ainsi que des ateliers de massage bébé destinés à accompagner le lien entre parents et tout-petits. Au delà des séances individuelles au cabinet, elle intervient aussi en collectif, sous forme de visites dans des structures (entreprises, établissements de santé, écoles, résidences seniors) ou d'invitations chez elle pour de petits groupes. Chaque intervention est adaptée au contexte et au public accueilli, dans une approche calme et progressive. Les séances individuelles se déroulent au cabinet, à Saint-Jean-aux-Bois, et durent en général une heure. Elisabeth Picard Charlot reçoit sur rendez-vous et propose aussi, selon les demandes, des interventions à domicile ou en structure.

« Relaxation, sonothérapie aux bols tibétains et massage bébé à Saint-Jean-aux-Bois, dans l'Oise »

Sylvi PASQUIER

Art-thérapie Relaxation & sophro-relaxation

2, Sente du Moulin Bunon, Notre-Dame des Champs, Les Pâtis, Pontoise, Val-d'Oise, Île-de-France, France métropolitaine, 95300, France

Sylvi Pasquier est art-thérapeute certifiée (RNCP, 2015), formée à la médiation plastique à des fins thérapeutiques et expressives à l'ATTEP-CEFAT. Peintre professionnelle reconnue - son travail est référencé au dictionnaire Drouot (cote 2010) et reproduit par International Graphics -, elle a auparavant exercé comme directrice artistique et graphiste au sein d'agences parisiennes telles que Dupuy Compton et Young & Rubicam. Ses œuvres ont été exposées à l'international, notamment à l'Agora Gallery (New York, 2010), à Saint-Pétersbourg (2015) et dans le Maryland (2018). Cette double culture - artistique et thérapeutique - nourrit son approche de l'art-thérapie, fondée sur le mariage entre outils créatifs et relaxation. Elle propose des séances d'art-thérapie individuelles et collectives, destinées aux adultes comme aux enfants, adolescents et personnes en situation de handicap. Elle anime des "ateliers zen", créés en 2015, qui associent relaxation, art-thérapie et médiation plastique pour se ressourcer et retrouver de l'énergie. Elle propose également des cours plastiques d'initiation au dessin, au collage et à la peinture, ouverts aux adultes comme aux enfants. Dans le cadre scolaire, elle intervient depuis 2017 auprès d'enfants de 6 à 11 ans avec des programmes de relaxation inspirés de la méthode d'Eline Snel. Ses ateliers "Handi-expression" accueillent en groupe des personnes en situation de handicap, dans une exploration créative respectant le rythme de chacun. Son accompagnement s'adresse ainsi à un large public : adultes en recherche de ressourcement, enfants et adolescents, personnes en situation de handicap, dans un cadre individuel ou collectif. Les ateliers créatifs se déroulent sur rendez-vous, notamment le dimanche de 10h30 à 12h30, au tarif de 25 € la séance ; un bon cadeau est disponible. Sylvi Pasquier reçoit à son atelier, 2 sente du Moulin Bunon à Pontoise, uniquement sur rendez-vous. Elle est joignable par téléphone ou par email, et présente sur Facebook et Instagram.

« Art-thérapeute et peintre professionnelle à Pontoise : ateliers zen et cours plastiques »

Marie Bouin

Hypnothérapie Relaxation & sophro-relaxation Astrologie & arts divinatoires Morphopsychologie

45 rue du Château, 44640 Saint-Jean-de-Boiseau

Marie Bouin est morphopsychologue et hypnothérapeute, installée au sud de l'agglomération nantaise, à Saint-Jean-de-Boiseau et à Paimbœuf. Diplômée en morphopsychologie par Laurence Crespel Taudière, du cabinet Sémaphore et présidente du G.E.R.M., elle s'est également formée à l'hypnose humaniste auprès de l'Institut de Psycho Somato Synthèse (IPS) des Ponts-de-Cé, affilié à la Fédération Internationale de Relaxologie, et est titulaire du certificat international de relaxologie délivré par cette fédération. Elle exerce depuis une dizaine d'années. Sa pratique associe plusieurs outils de connaissance de soi : la morphopsychologie, qui s'appuie sur la lecture des traits du visage, l'analyse du thème de naissance en astrologie, l'hypnose humaniste et l'ennéagramme. Elle utilise également l'Ikigaï pour accompagner la clarification d'un projet de vie. L'objectif de son accompagnement est d'aider la personne à mieux comprendre son fonctionnement intérieur, à repérer ses croyances limitantes et ses schémas inconscients, et à lever certains blocages, afin de passer d'un mode de fonctionnement réactif à une posture plus consciente et choisie. Elle propose aussi des séances de libération du tabac associant hypnose et fleurs de Bach. Elle s'adresse à des particuliers en quête de sens ou traversant une période de questionnement personnel ou professionnel, ainsi qu'à des entreprises et des collectivités, pour des interventions autour de la connaissance de soi, de l'intelligence relationnelle et de la cohésion d'équipe. Un premier temps d'accompagnement, la séance « Se découvrir », associe portrait morphopsychologique, étude du thème de naissance et hypnose humaniste ; il sert de socle à un accompagnement individuel plus poursuivi si la personne le souhaite. Des séances en duo permettent également de travailler la dynamique relationnelle entre deux personnes. Marie Bouin anime par ailleurs, à intervalle régulier, des séances de relaxation collective en petit groupe. Elle reçoit sur rendez-vous dans ses cabinets de Saint-Jean-de-Boiseau et de Paimbœuf ; les interventions en entreprise se déroulent sur site.

« Morphopsychologue et hypnothérapeute à Saint-Jean-de-Boiseau et Paimbœuf »

Cabinet — Saint-Jean-de-Boiseau Cabinet — Paimbœuf

Christine Farin

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

17 Rue Gambetta, 60000 Beauvais

Christine Farin exerce comme sophrologue à Beauvais, dans l'Oise. Formée à l'école FORMAQUIETUDE, elle a obtenu une certification de sophrologue reconnue au niveau 5 du Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Son approche met l'accent sur l'écoute des besoins de chaque personne et la création d'un climat de confiance et d'empathie propice à l'accompagnement. Elle s'appuie sur le lien entre le corps et l'esprit pour proposer un accompagnement personnalisé, centré sur le retour à l'équilibre et à la sérénité. Elle accompagne les adultes et les adolescents dans la gestion du stress et des émotions, l'amélioration de la qualité du sommeil, le renforcement de la confiance en soi, ainsi que dans des démarches de mieux-être au quotidien. Ses séances associent des techniques de relaxation et de respiration à des exercices de visualisation positive. Une séance de sophrologie se déroule généralement en position assise ou debout, à travers des exercices simples de respiration, de détente musculaire progressive et de visualisation, adaptés au rythme et aux objectifs de la personne accompagnée. Les séances peuvent être individuelles ou proposées en petit groupe. Christine Farin reçoit à son cabinet de Beauvais, du lundi au vendredi en fin de journée et le samedi. Elle propose également des séances à domicile ou en visioconférence, ainsi que des interventions en entreprise et des ateliers thématiques ponctuels, sur devis.

« Sophrologue certifiée RNCP à Beauvais, pour retrouver équilibre et sérénité »

Mathilde Toupin

Yoga Relaxation & sophro-relaxation

Chevrières (60710)

Mathilde Toupin est professeure de yoga et fondatrice de Racine Verte, une activité qu'elle anime autour de Compiègne, dans les communes de Chevrières, Le Meux et Bailleul-le-Soc. Son parcours est celui d'une reconversion professionnelle motivée par le sens : confrontée au stress et à un questionnement existentiel, elle a découvert dans le yoga « ce temps pour soi », un espace de reconnexion aux sensations du moment qui l'a progressivement menée à se former pour transmettre à son tour cette pratique. Elle est certifiée professeure de yoga par la Fédération Française de Green Yoga, organisme reconnu par Yoga Alliance International, référence mondiale de la formation des enseignants de yoga. Elle a complété ce socle par des formations continues spécialisées : gestion du stress, accompagnement des maladies chroniques, du burn-out et des phases de convalescence, ainsi qu'une approche des pathologies ostéo-articulaires et de la relaxation par la musicalité vibratoire, sous forme de bains sonores. Son enseignement associe précision de l'alignement postural, travail du souffle et conscience corporelle, avec pour fil conducteur la bienveillance. L'objectif affiché est concret : une réduction tangible des tensions physiques et du stress mental, accessible à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants réguliers, en passant par les seniors ou les personnes en phase de récupération après une blessure. Racine Verte propose des cours collectifs hebdomadaires dans les trois communes de l'Oise mentionnées, ainsi que des cours particuliers individualisés, à domicile ou en présentiel, construits sur mesure selon les objectifs de chacun. Une offre de yoga en entreprise complète les propositions, de même que des séances de relaxation sonore. Les cours collectifs se déroulent sur des séances d'une heure et quart, dans une approche progressive qui permet à chacun d'avancer à son propre rythme, sans prérequis de souplesse ou de condition physique particulière. Une séance découverte est proposée aux nouveaux pratiquants avant tout engagement sur un cycle régulier.

« Professeure de yoga certifiée Green Yoga / Yoga Alliance, cours collectifs et particuliers près de Compiègne. »

Virginie Choque

Massage bien-être (général) Sophrologie Reiki Relaxation & sophro-relaxation

3 Rue Joseph Porphyre Pinchon, 60280 Clairoix

Virginie Choque exerce à Clairoix, près de Compiègne, dans l'Oise. Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle propose un accompagnement centré sur le retour à l'équilibre par l'acceptation et l'estime de soi, autour de la sophrologie, de la relaxologie et de plusieurs approches énergétiques et manuelles. Sa pratique associe des techniques de relaxation classiques à des soins énergétiques (Access Bars, soins chamaniques) et à différents types de massages de bien-être : massage des 5 continents, massage assis (amma assis), massage aux bols tibétains ou massage des pieds d'inspiration thaïlandaise. Cette diversité lui permet d'ajuster l'accompagnement proposé selon les besoins et les préférences de chaque personne reçue. Elle accompagne des publics variés : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées, en individuel ou en collectif. Elle intervient également auprès d'entreprises, d'écoles et d'établissements de soins, sous forme d'ateliers ou de temps de relaxation collective, ainsi que dans le cadre de soirées zen thématiques. Une séance de sophrologie ou de relaxologie s'appuie sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, dans un cadre calme et bienveillant. Les séances de massage bien-être se déroulent habillé ou en tenue légère selon la technique choisie, dans le seul objectif de détente, sans visée thérapeutique. Virginie Choque reçoit à son cabinet de Clairoix, mais également à domicile ou à distance selon les disponibilités. Elle propose aussi des formations, notamment au soin énergétique Lahochi, pour les personnes souhaitant approfondir ces pratiques.

« Sophrologue, relaxologue et praticienne en soins énergétiques à Clairoix, Oise »

Céline Morote

Hypnothérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

2D Place des Écoles, 60510 Laversines

Céline Morote exerce comme sophrologue à Laversines, à proximité de Beauvais, dans l'Oise. Diplômée de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris et certifiée RNCP, elle s'est formée à la sophrologie après plus de dix années d'enseignement de la danse, un parcours qui l'a naturellement conduite vers l'accompagnement du lien entre le corps et le mouvement de la respiration. Son activité de sophrologue s'accompagne d'une pratique de l'hypnose, qu'elle propose en complément selon les besoins et les objectifs exprimés par la personne accompagnée. Cette double approche lui permet d'adapter ses séances à des demandes variées : gestion du stress et des émotions, préparation à un événement particulier, amélioration du sommeil, ou simple recherche de détente et de mieux-être au quotidien. Céline Morote accompagne des adultes de tous âges, désireux d'apprendre à mobiliser leurs propres ressources pour mieux faire face aux tensions du quotidien. Elle attache une importance particulière à ce que chaque personne puisse intégrer, à son rythme, des outils simples et réutilisables en dehors des séances. Une séance de sophrologie associe des exercices de respiration, de relaxation dynamique ou statique et de visualisation positive, dans un cadre calme et sécurisant. Selon la demande, une séance d'hypnose peut également être proposée, dans un abord doux et respectueux du rythme de chacun. Elle reçoit à son cabinet de Laversines, du lundi au vendredi de 9h à 18h et le samedi matin. Les consultations sont également possibles à domicile ou par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Laversines, près de Beauvais »

Christel Frachon

Thérapie psychocorporelle Kinésiologie Psychogénéalogie & transgénérationnel Relaxation & sophro-relaxation

5 rue de la Vallée, 60130 Ravenel

Christel Frachon exerce la kinésiologie depuis 2016 dans l'Oise, avec un cabinet installé à Ravenel, près de La Neuville-Roy. Elle est membre du Syndicat National des Kinésiologues (SNK), organisation professionnelle qui encadre l'exercice de cette activité en France. Sa pratique associe la kinésiologie à plusieurs approches complémentaires : la thérapie psychocorporelle, la psychogénéalogie, l'EFT (technique de libération émotionnelle), l'EMDR, la relaxation, la lithothérapie et les élixirs floraux de Bach. Cette combinaison d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement selon la nature de la demande, qu'elle soit d'ordre émotionnel, corporel ou lié à des schémas transgénérationnels. La praticienne reçoit un public large, des nourrissons aux personnes âgées, en passant par les enfants, adolescents et adultes. Les séances sont notamment proposées pour accompagner la gestion du stress, les troubles du sommeil, les phobies, les difficultés de gestion du poids, ainsi que les difficultés d'apprentissage chez l'enfant. Une dimension préventive est également mise en avant, pour des personnes ne présentant pas de trouble particulier mais souhaitant maintenir un équilibre de vie durable. Au-delà des séances individuelles en cabinet, Christel Frachon intervient aussi en milieu scolaire et en entreprise, sous forme d'ateliers ou d'interventions ponctuelles utilisant des outils issus du Brain Gym. Certaines séances peuvent faire l'objet d'un remboursement partiel selon les garanties de la mutuelle du patient, la kinésiologie n'étant pas prise en charge par l'Assurance Maladie. Le cabinet de Ravenel est desservi par une ligne de bus à proximité immédiate et dispose d'un parking gratuit. Les horaires d'ouverture couvrent plusieurs jours de la semaine avec des amplitudes variables, incluant le samedi.

« Kinésiologue à Ravenel depuis 2016, approche psychocorporelle et émotionnelle »

Juline Dufour

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation

7 Rue Baillet, 60510 La Neuville-en-Hez

Juline Dufour exerce comme sophrologue et praticienne psychocorporelle à La Neuville-en-Hez, à proximité de Beauvais, Clermont-de-l'Oise et Compiègne. Elle accompagne les personnes en recherche d'apaisement intérieur, en particulier celles qui traversent une période marquée par le stress, les ruminations ou des schémas relationnels difficiles à dépasser. Son approche associe la sophrologie à des techniques psychocorporelles complémentaires : la thérapie Mosaïque, présentée comme une alternative douce inspirée de l'EMDR, et le T.R.E. (Tension and Trauma Releasing Exercises), un ensemble d'exercices favorisant le relâchement des tensions physiques liées au stress. Cette combinaison lui permet de proposer un accompagnement à la fois corporel et mental, centré sur la reconnexion à soi. Juline Dufour reçoit les personnes souhaitant apprendre à mieux gérer leurs réactions émotionnelles, sortir de schémas de dépendance affective ou de relations jugées toxiques, retrouver confiance en elles et renforcer leur sentiment de sécurité intérieure. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de mieux-être, quel que soit son point de départ. Une séance se déroule dans une écoute bienveillante et sans jugement : après un temps d'échange sur la demande de la personne, elle propose des exercices de relaxation, de respiration et de détente musculaire, associés selon les besoins aux techniques psychocorporelles qu'elle pratique. Les séances peuvent se dérouler en individuel, en groupe, ou dans le cadre d'interventions en entreprise. Elle propose ses accompagnements à son cabinet de La Neuville-en-Hez, ainsi qu'à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant pas se déplacer. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet.

« Sophrologue et praticienne psychocorporelle à La Neuville-en-Hez, dans l'Oise »

Mathieu FONTAINE / Mathieu Massage

Naturopathie (Heilpraktiker) Massage bien-être (général) Hypnothérapie Relaxation & sophro-relaxation

Lille-Centre, Lille, Nord, Hauts-de-France, France métropolitaine, 59000, France

Mathieu Fontaine exerce comme praticien en massage bien-être depuis 2018 sur la métropole lilloise. Formé à l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), référence reconnue dans l'enseignement du toucher-massage professionnel, il a choisi de se spécialiser dans deux champs d'application bien précis : le massage bien-être en entreprise et l'accompagnement par le toucher des personnes fragilisées par l'âge, le handicap ou la maladie chronique. Sa pratique s'inscrit dans une approche non-thérapeutique, non-ésotérique et sans lien avec les médecines traditionnelles : le massage est envisagé comme un temps de reconnexion à soi, un espace où la personne massée peut se recentrer sur ses propres sensations, loin de tout objectif de soin médical. Chaque séance est pensée sur mesure, adaptée à la personne et au contexte dans lequel elle se déroule (salle de réunion, chambre, salon...). Mathieu propose plusieurs formes de toucher : le Massage Essentiel®, un massage complet du corps à l'huile pratiqué sur table, la Relaxinésie® et le stretch-massage®, effectués habillé, au sol ou sur table, ainsi que le Toucher-Massage®, une approche plus douce et enveloppante spécifiquement conçue pour les personnes fragilisées. En entreprise, il intervient également sous forme de massage assis, pour des temps courts de détente proposés aux salariés directement sur leur lieu de travail. Ses interventions s'adressent aussi bien aux entreprises souhaitant offrir un temps de pause à leurs équipes qu'aux structures accueillant des personnes âgées, en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques, pour qui le contact bienveillant du massage peut apporter un mieux-être sensible au quotidien. Les séances se déroulent directement sur le lieu de vie ou de travail des personnes massées : Mathieu se déplace à Lille, Roubaix, Tourcoing, Villeneuve-d'Ascq, Croix et Wasquehal, dans la limite de ses possibilités de transport. Il est agréé par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et titulaire d'une certification en massage assis. Les rendez-vous s'organisent par téléphone ou par e-mail, en fonction du contexte : entreprise, particulier ou établissement médico-social.

« Massages bien-être sur-mesure en entreprise et pour les personnes fragilisées, sur la métropole lilloise »

Sonia Carré

Sophrologie Soins énergétiques (général) Relaxation & sophro-relaxation Psychoénergétique

69 Rue Beauregard, 60000 Beauvais

Sonia Carré exerce à Beauvais, au sein du Pôle de soins Beauregard, où elle se présente comme sophrologue, relaxologue et psycho-énergéticienne. Elle a également développé une pratique de formatrice en yoga du rire, qu'elle intègre à certains de ses accompagnements collectifs. Sa pratique associe la sophrologie, la relaxation et des soins énergétiques puisant leurs sources dans les traditions asiatiques. Cette approche vise à harmoniser le corps et l'esprit par un travail sur la respiration, la détente profonde et la circulation de l'énergie, dans un cadre bienveillant et à l'écoute des besoins de chacun. Sonia Carré accompagne en particulier les personnes confrontées à des maladies chroniques ou traversant des transitions de vie difficiles, ainsi que toute personne en recherche de mieux-être général, de gestion du stress ou de retour au calme intérieur. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle ou, pour le yoga du rire, en petit groupe. Une séance de sophrologie ou de soin énergétique se déroule généralement assise ou allongée, dans le calme du cabinet : la praticienne guide la personne à travers des exercices de respiration, de relaxation et, selon la technique mobilisée, un travail énergétique par un toucher léger ou une présence attentive. Le déroulé s'adapte à la demande et au ressenti de chacun. Elle reçoit au Pôle de soins Beauregard, 69 rue Beauregard à Beauvais, mais se déplace également à domicile (avec un supplément au-delà de 20 km), en centres de soins et en entreprise sur devis. Le cabinet Sãdhanã, qu'elle partage avec Gaël Carré (réflexologue et masseur), propose ainsi un accompagnement pluridisciplinaire adapté aux besoins de chaque visiteur.

« Sophrologue et psycho-énergéticienne, soins énergétiques d'origine asiatique à Beauvais »

Hélène Le Goaziou

Réflexologie (général) Magnétisme Soins énergétiques (général) Relaxation & sophro-relaxation

24 rue Pierre Viénot, 60600 Clermont

Hélène Le Goaziou exerce comme praticienne en énergétique à Clermont, dans l'Oise, au sein de son espace « Harmonie et Art de Vivre ». En activité depuis 2013, elle accompagne ses clients dans une démarche de bien-être et de mieux-être, en s'appuyant sur plusieurs outils complémentaires qu'elle a affinés au fil de sa pratique. Son approche s'articule principalement autour du magnétisme et des soins énergétiques, associés à des temps de relaxation et d'exercices de respiration destinés à favoriser le lâcher-prise. Elle propose également un accompagnement par le dialogue et les couleurs, une approche qui invite la personne reçue à mettre des mots sur son ressenti tout en explorant des supports visuels et sensoriels favorisant la détente et la prise de recul. Cet accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente, de recentrage ou d'un temps pour soi, dans un cadre bienveillant et à l'écoute, sans distinction d'âge au sein du public adulte qu'elle reçoit. Les séances se déroulent à son cabinet du 24 rue Pierre Viénot à Clermont, dans l'Oise. Chaque rencontre commence par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne, avant que la praticienne ne propose les techniques les plus adaptées à sa situation du moment. Hélène Le Goaziou reçoit sur rendez-vous, selon les disponibilités communiquées par téléphone. Son cabinet est identifié dans plusieurs annuaires de praticiens en médecines douces et bien-être de l'Oise, aux côtés d'autres praticiens en énergétique de la région. Basée à Clermont, elle est facilement accessible depuis les villes voisines de l'Oise — Creil, Senlis, Beauvais ou Compiègne — pour les personnes souhaitant se déplacer jusqu'à son cabinet.

« Praticienne en énergétique et magnétisme à Clermont, dans l'Oise »