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Anne-Cécile Gori

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

37 rue du 9 Septembre, 20110 Propriano

Anne-Cécile Gori est sophrologue, coach professionnelle depuis 2019 et psychopraticienne à approche intégrative. Elle a créé à Propriano La Maison Sophr'Ose, un cabinet où elle reçoit celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, traverser un cap important, réinventer leur parcours ou simplement retrouver un espace de calme, d'équilibre et de sens. Elle intervient également comme consultante certifiée en bilan de compétences, pour accompagner les transitions et les réorientations professionnelles. Son approche se veut globale, personnalisée et profondément humaine : elle mobilise le corps, les émotions et le mental. Elle s'appuie pour cela sur plusieurs outils complémentaires. La sophrologie, méthode psycho-corporelle, associe respiration contrôlée, relaxation dynamique, visualisation positive et conscience corporelle. L'EFT aide à relâcher les tensions intérieures par l'écoute du corps et des ressentis. La PNL sert à transformer les schémas limitants et à mobiliser ses ressources internes. L'ennéagramme, enfin, est utilisé comme grille de connaissance de soi pour mieux communiquer, s'adapter et évoluer, au travail comme dans la vie personnelle. Elle est consultée sur des demandes variées : gestion du stress, de l'anxiété ou des émotions, sommeil, fatigue et tensions corporelles, manque de confiance en soi, préparation mentale à un événement, périodes de transition de vie (reconversion, retraite, maternité, deuil), accompagnement à l'orientation professionnelle, difficulté à trouver sa place ou à faire des choix alignés, surcharge mentale. Elle accueille les enfants, les adolescents, les adultes actifs, les seniors, les sportifs et les professionnels, en séances individuelles ou en atelier, et propose aussi des interventions en entreprise. Une séance se déroule en trois temps. Un accueil et un échange personnalisé permettent d'abord de comprendre les besoins du moment et d'ajuster le contenu. Vient ensuite la mise en condition : installation dans une position confortable, assise ou debout, recentrage sur le corps et la respiration, exercices de relaxation dynamique fondés sur des mouvements doux, puis visualisation guidée par la voix. Un temps d'échange libre sur les ressentis clôt la rencontre. Chaque séance dure une heure, la première étant un peu plus longue afin de définir précisément les objectifs. Son parcours est jalonné de formations certifiantes : coach professionnel certifié en 2018, maître praticien en PNL en 2019, praticien en sophrologie et praticien en EFT en 2020, maître praticien en sophrologie en 2025. Elle est adhérente de la Chambre syndicale de la sophrologie et de l'EMCC, le conseil supérieur du coaching et du mentorat. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet de Propriano, en extérieur au domaine Rosa de Caldanes pour celles et ceux qui préfèrent un cadre de verdure, ou à distance en visioconférence. Elle reçoit également en français, en anglais et en italien.

« Sophrologue, coach professionnelle et psychopraticienne à Propriano — La Maison Sophr'Ose. »

Christelle Guiem

Nouveau sur Paralib

Sophrologie Magnétisme Soins énergétiques (général) Radiesthésie

4 bis rue Boyer, 75020 Paris

Sophrologue certifiée installée à Paris 20e, à deux pas du métro Gambetta, Christelle Guiem accompagne ses clients vers un mieux-être global en conjuguant plusieurs approches complémentaires : sophrologie, soins énergétiques, Access Bars, guidance intuitive et ThetaHealing. Formée à la sophrologie et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle a également suivi une formation de six années aux côtés d'une infirmière spécialisée dans la gestion de la douleur, qui lui a permis d'approfondir la relaxation profonde guidée. Elle s'est ensuite formée à l'Access Bars, une technique énergétique consistant à activer en douceur 32 points situés sur le crâne, ainsi qu'à la radiesthésie, l'acupression et au ThetaHealing. Christelle Guiem propose un accompagnement sur mesure : séances de sophrologie pour la gestion du stress et des émotions, rééquilibrage énergétique et magnétisme, guidance intuitive à l'aide d'oracles, Access Bars pour la détente profonde, et relaxation profonde guidée. Ses séances de gestion de la douleur s'adressent à celles et ceux qui souhaitent explorer des outils complémentaires d'apaisement corporel. Ses accompagnements s'adressent à toute personne en recherche de calme intérieur, d'écoute et de mieux-être, quel que soit le motif : fatigue, stress, besoin de se recentrer Chaque séance démarre par un temps d'échange sur les besoins de la personne, avant la pratique proprement dite, allongée ou assise selon la technique choisie. Elle reçoit dans son cabinet situé près du métro Gambetta, dans le 20e arrondissement de Paris, et propose également certaines séances à distance selon les techniques. La prise de rendez-vous se fait en ligne via son site. Elle propose également des accompagnements en Périnatalité et PMA. Deux vendredis par mois elle reçoit à l'Espace Soon uniquement dans le cadre des accompagnements en Périnatalité.

« Sophrologue et praticienne Access Bars à Paris 20e »

Cabinet principal Espace Soon

Isabelle Bruhl-Bastien

Sophrologie Phytothérapie & aromathérapie

23 Rue de Bavilliers, 90800 Buc

Isabelle Bruhl-Bastien, sophrologue installée à Buc, dans le Territoire de Belfort, exerce au cœur de l'aire urbaine Belfort–Montbéliard–Héricourt–Delle. Avant de se consacrer à la sophrologie, elle a exercé pendant vingt ans comme infographiste, dont quinze années au sein de l'Agence de Développement et d'Urbanisme du Pays de Montbéliard — une expérience qui, dit-elle, a renforcé sa capacité d'écoute et sa compréhension des tensions liées à la coordination de métiers différents. C'est cette attention portée aux autres qui l'a conduite vers la sophrologie existentielle, qu'elle pratique depuis l'ouverture de son cabinet en 2006. Formée pendant quatre ans à l'École de Sophrologie Existentielle de Colmar, en Alsace, Isabelle Bruhl-Bastien est membre actif de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et s'engage à en respecter le code de déontologie. Son école de formation est elle-même adhérente à la Société Française de Sophrologie (SFS), à la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P) ainsi qu'à l'Office National de l'Information en Sophrologie (ONIS) ; elle est par ailleurs membre de l'association de sophrologie existentielle de Colmar. Sa pratique s'adresse à un public large, des enfants aux seniors, en séances individuelles au cabinet ou en groupe, dans des cadres associatifs ou en entreprise. Elle accompagne notamment la gestion du stress, la préparation aux examens et à la mémoire, la confiance en soi, les phobies et l'anxiété, la gestion des dépendances, ainsi que les questionnements liés à la grossesse et à la naissance, à la préparation sportive ou au passage à la retraite. Des séances de thérapie de couple sont également proposées, de même qu'un accompagnement spécifique pour les enfants et les adolescents, adapté à leur âge et à leurs difficultés (concentration, agressivité, hyperactivité). Une séance de sophrologie dure de 45 minutes à une heure. Elle débute par un temps d'échange libre sur le ressenti corporel, puis se poursuit par des exercices de respiration et de stimulation corporelle, en position assise ou debout, guidés par la voix de la sophrologue qui pratique en même temps que la personne accompagnée. Des pauses dites « d'intégration » permettent de prendre conscience des sensations vécues. Chaque exercice, répété plusieurs fois au cours d'une même séance, est ensuite retravaillé lors des séances suivantes pour s'ancrer progressivement. La séance se referme par un nouveau temps de parole, où chacun peut exprimer ce qu'il a vécu. Le cabinet, situé à Buc, bénéficie d'un cadre calme à proximité de la forêt, avec une véranda pouvant accueillir des séances de groupe lors de séminaires ; par beau temps, certaines séances peuvent aussi se dérouler en extérieur. Il est facilement accessible depuis Belfort et Héricourt (environ dix minutes) ainsi que depuis Montbéliard (environ vingt minutes). Les séances ont lieu au cabinet, à domicile ou en entreprise, sur devis pour ces deux derniers cas.

« Sophrologue certifiée à Buc, dans le Territoire de Belfort »

Marie-Laure Latreille

Sophrologie

10 avenue du Granier

Marie-Laure Latreille exerce comme sophrologue à Meylan, aux portes de Grenoble. Après quinze années passées dans le secteur sanitaire au contact de patients et de leurs familles, elle s'est réorientée en 2016 vers l'accompagnement au bien-être et au développement personnel, en se formant à la sophrologie et en obtenant le certificat professionnel national de sophrologue. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et adhère à son code de déontologie fondé sur la bienveillance, le respect et la confidentialité. Sa pratique s'inscrit dans la lignée de la sophrologie caycédienne, créée par Alfonso Caycedo en 1960, qui associe exercices de respiration, détente corporelle et mentale, visualisation et pensée positive. Cette approche progressive permet à chacun d'apprivoiser des outils simples, transférables dans la vie quotidienne, pour mieux gérer le stress, les émotions ou certaines difficultés de sommeil. Marie-Laure Latreille s'est spécialement formée à la relaxation ludique destinée aux enfants, une approche qui passe par le jeu et l'imaginaire pour rendre les exercices de sophrologie accessibles dès l'âge de quatre ou cinq ans. Elle reçoit ainsi un public large : enfants, adolescents et adultes, en séances individuelles ou en petits ateliers de groupe. Une première séance dure généralement une heure et permet de faire connaissance, de comprendre la demande de la personne et de poser les bases de l'accompagnement. Les séances suivantes, un peu plus courtes, se déroulent ensuite à un rythme hebdomadaire, sur un cycle recommandé de huit à douze séances, le temps nécessaire pour que les nouveaux réflexes s'installent durablement. Des ateliers en petits groupes sont également proposés le samedi matin. Son cabinet est situé avenue du Granier à Meylan, dans un cadre calme propice à la détente. Marie-Laure Latreille met un point d'honneur à adapter chaque accompagnement à la personne qu'elle reçoit, avec une approche qu'elle décrit elle-même comme douce et structurée, alliant écoute, adaptation et transmission d'outils concrets à réutiliser au quotidien.

« Sophrologie pour enfants, adolescents et adultes à Meylan »

Meryem Hallouly Rousset

Sophrologie Reiki

44 rue Auguste Poullain, 93200 Saint-Denis

Meryem Hallouly Rousset exerce à Saint-Denis (Seine-Saint-Denis) en tant que sophrologue et maître enseignante en Reiki Usui. Formée au Reiki Usui puis certifiée maître enseignante après plusieurs années de pratique, elle a également suivi un cursus de sophrologie reconnu par la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS). Elle installe son cabinet à Saint-Denis en 2016 et y reçoit depuis un public varié. Sa pratique s'articule autour de deux approches complémentaires : le Reiki Usui, une pratique énergétique japonaise transmise par imposition des mains, et la sophrologie, qui combine relaxation, respiration et visualisation. Elle propose des séances individuelles de Reiki, des accompagnements en sophrologie, ainsi que des ateliers collectifs de relaxation et de pleine conscience mêlant les deux approches. Elle anime également un soin appelé « Expression de soi par le son », qui associe la voix au travail énergétique. Ses accompagnements s'adressent à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors, en individuel ou en groupe, notamment lors d'ateliers pensés pour des groupes de femmes ou des groupes mixtes. Elle intervient aussi en entreprise pour des temps de sensibilisation à la gestion du stress et des émotions. Une séance de Reiki se déroule allongé, habillé, par simple imposition des mains le long du corps ; une séance de sophrologie repose sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation guidée, suivis d'un temps d'échange. Les rendez-vous durent généralement entre quarante-cinq minutes et une heure quarante-cinq selon la prestation choisie. Meryem Hallouly Rousset est membre du Syndicat National des Praticiens et Enseignants du Reiki (SNPER). Elle reçoit à son cabinet de Saint-Denis, propose également des séances à distance, et se déplace en entreprise sur demande. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par e-mail ou via les plateformes de réservation en ligne.

« Sophrologue et maître enseignante Reiki Usui à Saint-Denis, soins et formations depuis 2016. »

Olivier Gros

Massage bien-être (général) Sophrologie

15 Rue Philibert Léon Couturier, 71100 Chalon-sur-Saône

Olivier Gros exerce comme sophrologue à Chalon-sur-Saône depuis huit ans. Son intérêt pour la sophrologie est né d'une expérience personnelle : confronté lui-même à des troubles du sommeil, il a découvert l'apport de cette approche pour transformer ses nuits, avant de s'y former et d'en faire son métier. Il structure son accompagnement en trois temps : comprendre pour agir, en identifiant avec la personne ses besoins physiologiques et ses rythmes propres ; apprivoiser le mental, à l'aide de techniques de respiration et de visualisation destinées à abaisser le niveau de vigilance et favoriser le lâcher-prise ; puis ancrer de nouveaux réflexes, notamment via la construction d'un rituel du coucher personnalisé. Sa vision est globale : pour lui, la qualité d'une nuit se prépare dès le réveil et dépend de l'équilibre de la journée entière plutôt que d'un geste isolé au coucher. Son activité couvre les troubles du sommeil, la gestion du stress, de l'anxiété et du burn-out, la préparation mentale et de performance, ainsi qu'un accompagnement spécifique pour les enfants et les adolescents. Il intervient également auprès des entreprises dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail, et propose des massages bien-être en complément. Le cabinet reçoit des particuliers comme des professionnels (entreprises, associations, collectivités), avec prise de rendez-vous en ligne. Une réduction est appliquée aux adhérents de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (COSCA).

« Sophrologue à Chalon-sur-Saône, spécialisé sommeil, stress et préparation mentale »

Anaïs AKROUS

Accompagnement périnatal / Doula Naturopathie Sophrologie Reiki

15 Rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre

Anaïs Akrous est une praticienne holistique installée au Havre, qui propose un accompagnement intégratif associant sophrologie, reiki et naturopathie. Sa mission, telle qu'elle la formule elle-même, est d'aider chacun à se sentir aligné avec soi-même grâce à des thérapies douces. Sa pratique considère la personne dans sa globalité, sur les plans physique, émotionnel, mental, socioculturel, environnemental et spirituel, plutôt que de se concentrer uniquement sur un symptôme. Elle propose plusieurs approches complémentaires : la sophrologie pour la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil ; le reiki, soin énergétique qu'elle pratique en tant que Maître Reiki Usui ; la naturopathie, avec des conseils d'hygiène de vie en tant que conseillère certifiée ADNR ; et le kriya yoga himalayen. Elle s'est aussi spécialisée dans l'accompagnement de la périnatalité : optimisation de la fertilité, suivi pendant la grossesse et le post-partum, avec une attention particulière portée à l'allaitement, dont elle est facilitatrice certifiée. Son accompagnement s'adresse à un public large, avec une attention particulière aux femmes en désir de grossesse, enceintes ou en post-partum, ainsi qu'aux adultes confrontés à l'anxiété, au burn-out, aux troubles du sommeil, au manque de confiance en soi, au deuil ou à une séparation. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet du Havre, à domicile dans l'agglomération havraise, ou encore en visioconsultation. Elles durent en moyenne une heure et sont facturées 60 euros ; la sophrologie étant prise en charge par une trentaine de mutuelles. Anaïs Akrous est sophrologue certifiée de l'Académie de Sophrologie de Paris, Maître Reiki Usui, conseillère en naturopathie diplômée ADNR, et facilitatrice d'allaitement formée auprès d'Apasdemoa. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS). Elle reçoit au 15 rue Jules Siegfried au Havre (76600), se déplace à domicile dans l'agglomération havraise, et propose des rendez-vous en visio. La prise de rendez-vous s'effectue via son site anaisakrous.com ou sa fiche Resalib.

« Sophrologie, reiki et naturopathie au Havre, spécialiste de l'accompagnement périnatal »

Anne-Cécile Kopp

Sophrologie

66 Rue Sainte-Catherine, Orléans, Loiret, 45000, France

Anne-Cécile Kopp exerce comme sophrologue à Orléans. Après une première carrière dans l'édition puis l'assurance, elle s'est reconvertie vers un métier plaçant l'humain au cœur de sa pratique et s'est formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS). Elle est adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et s'engage à respecter le code déontologique de cette organisation professionnelle. Sa pratique repose sur la sophrologie caycédienne, qui allie techniques de respiration, décontraction musculaire et visualisation pour favoriser le bien-être et une meilleure connaissance de soi. Elle accompagne un large éventail de problématiques : gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, confiance en soi, régulation des émotions, préparation aux examens, préparation à l'accouchement, gestion de la douleur et soutien pendant certains traitements médicaux. Sa méthode est présentée comme accessible à tous les âges et adaptable à la demande de chacun : adolescents en préparation d'examens, futures mères en préparation à la naissance, adultes en recherche de mieux-être au quotidien. Une séance de sophrologie alterne des temps d'écoute, des exercices pratiques de respiration et de relaxation dynamique, puis un échange verbal sur le ressenti (approche phénoménologique). La pratique est non tactile. La première séance permet de cerner la demande et d'ajuster l'accompagnement, qui se poursuit ensuite sur plusieurs séances selon les besoins. Elle a été formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie et est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle reçoit à son cabinet à Orléans, sur rendez-vous pris par téléphone.

« Sophrologue à Orléans, accompagnement du stress, de la confiance en soi et des moments clés de la vie. »

Claude COUTET

Maïeusthésie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

Cabinet Renaissance, 18 rue de Sicile, 72100 Le Mans, France

Claude Coutet est psychopraticienne au Mans, spécialisée en maïeusthésie et en sophrologie. Docteure en archéologie et anthropologie, elle a mené pendant quinze ans des recherches de terrain en Guyane française avant de se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique. Cette double formation, scientifique puis thérapeutique, nourrit une approche qu'elle décrit comme un espace d'écoute et de reconnaissance, invitant chacun à un véritable « voyage intérieur à la rencontre de soi ». Elle pratique la maïeusthésie, une thérapie brève qui vise à réintégrer des parts dissociées du psychisme pour se libérer de situations confuses, de schémas de vie répétitifs ou d'émotions incontrôlables. Elle propose également des séances de sophrologie, discipline destinée à mobiliser les ressources intérieures de la personne pour mieux gérer le stress, les émotions et le quotidien. Elle intervient enfin en médiation, pour des couples, des familles ou des groupes en recherche d'apaisement dans leurs relations. Ses accompagnements concernent aussi bien les enfants que les adultes, pour des problématiques variées : angoisses, troubles obsessionnels compulsifs, douleurs chroniques, troubles alimentaires, troubles du sommeil, difficultés de mémoire et de concentration, états dépressifs, ou encore dépendances. Les séances de maïeusthésie durent généralement entre une heure trente et deux heures : un temps de discussion initiale permet de clarifier le motif de consultation, avant d'explorer en profondeur le sujet retenu par la personne. Les séances de sophrologie, plus courtes, durent environ quarante-cinq minutes pour les enfants et une heure pour les adultes ; les séances de médiation s'étendent sur deux à trois heures. Claude Coutet a suivi une formation en sophrologie, en ennéagramme et en décodage biologique, ainsi qu'une formation en maïeusthésie auprès d'Aurélie Blanchet. Elle s'est également formée à la communication non-violente et à l'accompagnement du deuil. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle respecte le code de déontologie. Elle reçoit principalement au Cabinet Renaissance, 18 rue de Sicile, au Mans, et propose aussi des consultations à Saint-Ouen-de-Mimbré et à Fresnay-sur-Sarthe. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de sophrologie.

« Psychopraticienne au Mans : Maïeusthésie, sophrologie et médiation pour un mieux-être durable. »

Corinna Esther Czaika

Sophrologie

1 Route des Taillis, 72300 La Chapelle-d'Aligné

Installée entre La Chapelle-d'Aligné et La Suze-sur-Sarthe, dans le secteur de La Flèche, Corinna Esther Czaika exerce la sophrologie sous le nom de Corinna Esther depuis 2019, après une formation débutée en 2012. Elle s'est formée en présentiel à l'Institut de Formation à la Sophrologie, cursus incluant deux stages d'accompagnement thérapeutique complet ainsi qu'un examen final devant un jury de professionnels, validé en 2020. Elle est aujourd'hui sophrologue certifiée RNCP et adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle respecte la charte déontologique. Sa pratique de la sophrologie est présentée comme une thérapie brève et structurée, centrée sur la régulation du stress et des émotions. Les séances, individuelles ou en ateliers collectifs, s'appuient sur des exercices de relaxation, d'étirement, de respiration et de visualisation positive, avec une approche qu'elle décrit comme sur mesure, attentive au rythme et aux besoins de chacun, dans un cadre pensé pour être sécurisant. Corinna Esther Czaika accompagne principalement des adolescents et des adultes confrontés au stress, à la fatigue, à une perte de repères, à une baisse de confiance en soi, à des périodes de transition personnelle ou professionnelle, ou à une surcharge mentale. Elle propose aussi un accompagnement dédié aux adolescents en difficulté face au stress scolaire, ainsi que des interventions en entreprise. Sa double culture linguistique — elle a suivi des études universitaires de langues (anglais, allemand), dont une année de LEA à Lyon, dans un environnement bilingue dès l'enfance — l'amène également à proposer, en parallèle de la sophrologie, des cours de langues, notamment un accompagnement en anglais pensé pour les adolescents anxieux ou bloqués à l'oral. Elle reçoit sur deux lieux d'exercice en Sarthe, l'un à La Chapelle-d'Aligné, l'autre au pôle paramédical de La Suze-sur-Sarthe, et propose aussi des séances à domicile ou en visioconférence, du lundi au vendredi de 9h à 21h et le samedi de 9h à 16h.

« Sophrologue certifiée RNCP entre La Chapelle-d'Aligné et La Suze-sur-Sarthe, secteur La Flèche »

Fanny Jégou

Sophrologie Accompagnement périnatal / Doula

52 rue de l'Aérodrome, Espace Cléomnès, 44400 Rezé

Fanny Jégou est sophrologue certifiée et exerce à l'Espace Cléomnès, à Rezé, près de Nantes. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et applique le code de déontologie de la profession. Une séance dure environ 45 minutes. Elle comprend un temps d'échange pour cerner la demande, des exercices de respiration, une relaxation guidée, puis un temps de retour sur ce qui a été vécu pendant la séance. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants à partir de 6 ans. Son accompagnement couvre la gestion du stress et des émotions, les troubles du sommeil, la confiance en soi, les douleurs chroniques, le burn-out, le deuil et les séparations. Elle prépare aussi mentalement à des échéances précises comme un accouchement, une compétition sportive, un examen ou le passage du permis de conduire, et accompagne les parents en période prénatale et postnatale. Elle intervient également en entreprise, en Pays de la Loire et en Bretagne, sous forme d'ateliers collectifs, de séances individuelles ou dans le cadre de démarches QVCT. Ces interventions portent sur la gestion du stress, la prévention de la surcharge, le sommeil, la gestion des émotions, la concentration et la cohésion d'équipe. Elle reçoit au cabinet le vendredi et le samedi, et propose des séances en visioconférence le mardi et le jeudi. Pour les personnes à mobilité réduite, elle se déplace à domicile dans un rayon de 20 km autour de Rezé.

« Sophrologue certifiée à Rezé, gestion du stress et des émotions, interventions en entreprise. »

Laurence RIES

Accompagnement périnatal / Doula Sophrologie Soins énergétiques (général)

103, Rue Saint-Charles, Paris 15e Arrondissement, Paris, 75015, France

Laurence Ries est sophrologue et énergéticienne à Paris 15e, avec plus de dix-huit années de pratique. Elle a construit son approche autour de l'accompagnement des personnes hypersensibles, submergées ou en épuisement émotionnel, avec l'objectif de les aider à se recentrer et à renouer avec leurs propres ressources plutôt qu'à se conformer à des injonctions extérieures. Sa pratique s'articule principalement autour de la sophrologie caycédienne, méthode de développement de la conscience qui associe respiration, relaxation dynamique et visualisation positive pour installer des ressources et retrouver un équilibre entre le corps, le cœur et l'esprit. Elle la complète par l'EFT (technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression), utilisée pour désamorcer des charges émotionnelles et des mémoires ancrées, ainsi que par des soins énergétiques et un travail sur l'enfant intérieur destiné à revisiter certaines blessures et schémas hérités de l'enfance. Son accompagnement s'adresse à des adultes confrontés à l'anxiété chronique, aux peurs, à l'hypersensibilité, au stress, à l'épuisement émotionnel, aux troubles du sommeil, aux tensions musculaires ou à un sentiment de saturation mentale, ainsi qu'aux personnes en période périnatale à la recherche d'un accompagnement doux et non médicamenteux. Laurence Ries propose un premier échange de découverte, suivi de séances individuelles de sophrologie ou de soins énergétiques, en cabinet ou à distance selon les pratiques. Elle anime également des ateliers collectifs en ligne consacrés à la gestion du mental et à l'exploration de soi. Elle est certifiée par l'Académie Internationale Caycédienne (Sofrocay) et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle s'engage à respecter le code de déontologie. Elle reçoit à son cabinet du 15e arrondissement de Paris ou en visioconférence. La prise de rendez-vous s'effectue depuis son site officiel ou la plateforme Médoucine.

« Sophrologue caycédienne et énergéticienne pour hypersensibles à Paris 15e »